【腦中小劇場 第47場 夜班加油站】
天氣比想像中的冷,車輛緩緩駛離,也許是排氣管冒出的蒸氣加深了這種感受。凌晨一點半,我睡不著,於是跑到離家五公里外的加油站加油,而且還是為了看一個男人。如果可以許願,我只希望老婆不要半夜起來尿尿,因為一旦被她抓包,即便認真說明了原委,聽起來也會像是很隨便的偷情理由,目的是用來測試我幾分鐘後會睡路邊。
男人走出泵島,規規矩矩地把油種告示牌放在擋風玻璃上,然後用一種連自己也不覺得會成事的口吻向顧客推銷油精,台詞說得坑坑疤疤,對方倒是很佛心地聽完,然後用眼神告訴他答案。他收下信用卡,在收銀機前躊躇了一陣子,彷彿被那幾個阿拉伯數字困在原地,之後小心翼翼地按了幾個鍵,一直到機器吐出簽單後他才拉下口罩,鬆了一口氣。相距一個車道,我邊看邊搖上車窗,鬆了一口氣。
這就是我今天的目的,看一個三十歲的男人如何完成加油程序。
我是在兩個月前見到阿弟仔的。
阿弟仔比一般人多花了一點時間才來到這個世界。當初幫他接生的護理師據說是個菜鳥,不巧的是阿弟仔有點猴急,在醫師進產房前就先把頭探出來了,結果護理師情急之下,直接把他的頭塞回產道,這一塞,把他塞進了另一個世界,那是個因產程缺氧,導致輕微腦性麻痺,智力受損的世界。但阿弟仔並不知道這段多出來的折返跑,因為他媽媽本身是護理師,身為現場的第一目擊者,她和那個菜鳥一樣無能為力,因此她認為在這場不幸的意外裡,不需要再多一個被恨的人。
也因為這樣,阿弟仔從小功課就很糟糕,國語數學成績都非常不濟,識字量少,注音永遠背不全,但他後來發現能背完的人好像也很少,他的拼音技能是這幾年在交友軟體上被開發出來的。算術能力只停留在加減法,對乘除法毫無頭緒,他一直把乘號當成叉號,因為他對叉號的用法比較熟悉,他只有一個能力會被打勾,就是守秩序。
阿弟仔的爸爸是個水泥工,很早就因塵肺病過世,他從小就和媽媽與外婆住。媽媽有點倔強,始終擔心他被親戚鄰居說閒話,於是從來沒幫他辦過身障證明,也沒有讓他上國小資源班,而是到文昌帝君面前幫他求了一張護身符,於是乎,他錯失了強化基礎能力的時機,換來徒勞無功的進度追趕。小學三年級開始,他很確定自己已經脫離班級的引力,開始在課堂漂浮,所有的訊息都跟他一樣浮在半空中,進不去腦袋裡面。由於小腦受損,阿弟仔的肢體不太協調,他每天都看著外面的單槓,幻想著有天能在喜歡的女生面前抓著單槓後翻兩圈,完美落地,後來他發現只有下課鐘才能讓他落地。
國中一畢業他本來想直接去打零工,反正在教室漂浮了九年,讓他開始有點懷念地面。然而媽媽不答應,堅持要他拿下高中學歷,說這樣以後比較好找工作,但阿弟仔只擅長漂浮,想不到有什麼工作可以發揮這項專長。由於念夜間部,他白天開始在加油站打工,反正應徵門檻低,也不太需要使用精細動作,無論是洗車或插油槍,只要不去碰刷卡流程,阿弟仔基本上做得還算得心應手,就這樣一直到高中畢業。高中畢業後,他因腦麻免役,原本要從加油站兼職轉正,但沒想到卡在媽媽這一關,原因很簡單,因為副站長希望他去申辦一張身障證明,以符合身障保障名額資格。
媽媽想都沒想,斷然拒絕。
聽到這裡,我放下手中的筆,認真地看著眼前這位母親。「身心障礙證明」與「重大傷病卡」不同,身障證明強調的是社會福利,重傷卡則是醫療減免。因此對於社經弱勢族群而言,身障證明是惡水中的浮木,生活津貼則成了諸多低收家庭的經濟骨幹。依照障別輕重等級,補助金額逐級遞增,因此辦證的人不勝計數,甚至還有家長對於孩子智能變好領不到補助而大動肝火,身處兩難的臨床現場,醫療人員時常疲於周旋。而通常會拒絕辦證的家庭,大多係因經濟條件無虞,或擔心案主遭到排擠,我很確定阿弟仔的媽媽不是基於第一個原因。
我看著阿弟仔的轉介單,轉介目的是為了申辦身障證明,因此才安排智能評估,但究竟是什麼原因,才讓這位母親決定緊急迴轉,駛進對向的車道。我還沒開口問,她便突然接起手機,倉促地暫離會談室。我跟阿弟仔深情對望一分鐘之後,發現這種對望實在太讓人不安了,因此還是決定先幫他進行評估。我使用的是「魏氏成人智力量表第四版」(WAIS–IV),這是醫療體系最常使用的智力評估工具,共含十項分測驗,而根據評估結果,阿弟仔的語文理解、視覺空間、短期記憶與反應速度等四項能力都顯著低於同儕水準,整體智商分數(FIQ)是65分,單就分數來看,阿弟仔已符合「智能障礙」標準。
智能障礙,原名Mental Retardation,2013年由APA(美國精神醫學會)更名為Intellectual Disability,目的是去汙名化。畢竟Retardation一詞原意「遲鈍」,甚具貶意,Disability則強調案主係因神經發展過程中遭遇障礙,因而「失能」,說法較為中性。
一般而言,智能礙障的「嚴重度」分成四個等級,分別是輕、中、重、極重度。智商分數(IQ)低於平均值2個標準差以下,即魏氏智力測驗70分以下,便部分符合「智能障礙」診斷。因為除了依照標準化測驗分數之外,案主的「日常適應功能」是否缺損,以及障礙的「發展階段」(必須在兒青時期),都是必須納入診斷的依據。因此根據以上三項診斷準則,阿弟仔無法排除「輕度智能障礙」的可能性,至於申辦證明的後續流程,則交由精神科醫師完成。診斷準則再三精進,就是為了減少精神醫療單以數字斷定一個人的未來發展潛力,但諷刺的是,有時若不以數字斷定,便無法保護他的未來。
就像阿弟仔一樣。
結束評估後,他媽媽再度回到會談室,把故事往下接。在她拒絕申辦證明後,阿弟仔改去送便當,一天工作十個小時,但由於記性不太好,不是騎錯路就是送錯數量,跟加油站一樣,算錯錢要自掏腰包,多拿錢要上繳公司,阿弟仔幹了幾個月都在做白工,錢都拿來買教訓。後來轉當保全,兩三年下來薪水同樣少得可憐,而且根本排不到白班,阿弟仔心想同樣都是輪大夜班,還不如去加油站重操舊業。大夜班車少,每台泵島都閒得要命,時間都拿去幫洗車場洗布烘布,有時候還可以偷補眠,頂多早上六七點爆忙一個鐘頭,最後再交接一下早班業務就打卡收工,薪水還碾壓保全。於是阿弟仔決定不占身障名額,回去央求副站長給他一個正職,就這樣等了一年多,終於被他等到一個正職缺。開工那天,阿弟仔從組長手中拿到員工證時,不斷握著對方的手道謝,興奮之情溢於言表,壓根沒想到六年後再度從組長手中拿到員工證時,會是另一番光景。
五個多月前,阿弟仔受前同事黑猴(阿弟仔怕遭尋仇,堅持要說外號)之邀,到他家中吃滷味喝啤酒。黑猴是個沒什麼定性的𨑨迌囡仔,只和阿弟共事過幾個月,一年前因為偷收銀機的錢(把紙鈔塞進球鞋),被組長通報後開除。加上阿弟仔之前也沒聽過鴻門宴的故事,因此赴宴前完全不疑有他,畢竟食物一向是他的罩門。那晚黑猴家中多了幾副生面孔,還有幾個正妹,但大家都很友善。酒酣耳熱之際,黑猴忽然提議要玩大冒險,當然,阿弟仔在這場遊戲絕對沒有勝算。他抽到的懲罰是閉眼寫自己的名字,於是他暗自竊喜自己還能勝任這件事,經過黑猴慫恿敲邊鼓,阿弟仔一連寫了四次,但只怪黑猴太貪心,阿弟仔簽到第五遍時突然睜開眼,雖然眼前一堆密密麻麻的小字讓他一陣暈眩,但幸虧他還能看懂「借據」兩個字。
結果眼前這群人突然變臉,有人扔掉手中的竹籤,有人開始對空飆粗口,阿弟仔從來不知道犯規有那麼嚴重,但他知道媽媽有交代不能亂簽借款單,因此他打算搶回那幾張借據。阿弟雖然人高馬大,但膽子跟卵蛋一樣小,最後只搶回那張簽到一半的借據。黑猴把手上那幾張借據翻到背面,上頭有阿弟仔的身分證影本,一張二十萬,於是黑猴拿到了八十萬的籌碼,此時阿弟仔才明白黑猴動真格的,居然連他的個資都偷,一想到媽媽三申五令告誡過的事,阿弟仔突然哭出聲來,一個壯漢就這樣跪著向黑猴求饒,但他的眼淚並沒有讓黑猴心軟,他們家當晚就接到討債電話。
接下來幾個月,他家鐵門遭到了各種頻率的撞擊聲問候,恐嚇通知滲透到他媽媽的手機和護理站分機,一出家門就被牛鬼蛇神勾肩問候,那群人每晚都到加油站對面的便利商店站崗。阿弟仔不敢報警,畢竟借據上有自己的身分證影本,他擔心法律不站在他這邊。一家人遑遑不可終日,媽媽連找法扶律師的門路都沒有,阿嬤拿著僅有的珠寶去銀樓估價,大約市值二十多萬,結果那個沒骨氣的討債集團居然說八十萬打三折也能通融,這讓他媽媽開始認真考慮報警這件事。
阿弟仔沒招了,他不想讓媽媽擔心,於是趁著跟組長領新員工證的時候,鼓足勇氣跟他提這件事,反正組長以前就說他專治黑猴。說到新員工證,由於阿弟仔不久前把整副皮夾忘在捷運站廁所裡,事後也忘記是哪一間,因此所有證件都必須重辦一輪,包括身分證跟員工證。阿弟仔把自己遭恐嚇的事和盤托出,組長耐心地聽他說完,問他還有沒有剩下的借據,阿弟仔搖搖頭,於是他當場就打給黑猴的朋友,請他傳話,想方設法幫他把借據要回來,同時承諾會上報副站長。阿弟仔再度握著組長的手道謝,拿著新員工證離開公司,心情海闊天空。
走進捷運站,阿弟仔準備從外套口袋掏出悠遊卡時,突然掉出一團廢紙,原來那是從黑猴手中搶回來的第五張借據,名字只簽一半的那張。阿弟仔原本要直接扔進垃圾桶,結果一看背面的身分證影本,腦袋的正負極瞬間接上線了,他突然明白了一件事,而那是他過去三十年來,大腦最通暢的一刻。
是組長!
「組長?」我一時之間毫無頭緒,阿弟仔他媽媽見狀立刻拿出手機,打開相簿,把相片頁面滑向那張借據背面的身分證影本。
原來,影本裡的身分證是新辦的,是阿弟仔遺失後重新補辦的,差別在於他換了新照片,舊身分證放的是高中畢業照,而他那晚在黑猴家因為顧著哭,完全沒注意到這件事。也就是說,黑猴就算離職前把個資偷走,也不會是這張身分證,而唯一會經手這張新身分證的,只有負責員工資料的組長。於是阿弟仔手上這張借據,成了重要的關鍵物證,因此組長才會如此在意借據的去向。
據說在警方找上門前,組長就自請離職了,至於他的下落,我沒再多問。
根據警方的調查紀錄及副站長的口供顯示,黑猴與組長原本就是舊識,組長知道阿弟仔智能不足,因此才策劃這場騙局,將他的個資外洩給黑猴,而阿弟仔並不是第一個受害者,過往的受害家屬都選擇付錢息事寧人。然而黑猴事前沒料到兩件事:第一,阿弟仔會報警,第二,他會把那張借據留下來。承辦員警表示,這種內神通外鬼的恐嚇取財,尤其是針對身障案主,不只在一間加油站發生過。但為求保險,警方還是建議阿弟仔申辦身障證明,一旦上庭,此舉有利法官裁量,理由是因案主智能不足影響簽約判斷,借據無效。
因此,當我告知他媽媽今天的評估結果時,她的表情百感交集,似乎有種被迫投靠敵人的屈辱,因為阿弟仔的護身符,似乎沒能保護他。她這一輩子,都在被避免阿弟仔被身障證明貼標籤,然而到頭來,這張名片大小的粉色紙卡,卻成為唯一能護衛他的護身符。有些人申辦這張證明,是為了讓錢進口袋,有些人卻是為了防止讓錢流出口袋,而我已經分不太清楚,究竟哪個作用更能保障這些案主。
「我只是覺得,一旦他拿了這份證明,就證明了他真的無法應付這個世界,這張證明就像是一張大家都能公然欺負他的許可。我常常在想,如果他能再聰明一點有多好,起碼超過那條線一點點也好。」她的眼眶泛紅,這讓我也受到了感染。
「沒錯,我們都擔心孩子被欺負,真的非常擔心,到頭來也只能順從他的極限,調整對他的期待。但關於智能這件事,或許我們可以反過來想。」
「反過來?什麼意思?」
我決定借用美劇《安眠書店》(YOU)的台詞來回應,男主角是個書店老闆,以下是他對於智商的見解,「那些書本教會了我一件重要的事,那就是人的智商一旦超過了某個數字,就會覺得人生變得很艱難,而那個數字並不高。」
我想,有的時候不夠聰明,其實也不盡然是件壞事。畢竟人的兩難在於,該放聰明的時候,我們總是太傻,該裝傻的時候,我們卻又太聰明。
我不知道法官會如何判決,也不確定這份報告能發揮什麼作用,即便我的結論是「推斷案主係因認知功能欠佳,智能評估表現遠低於同儕水準,而導致簽約判斷能力不足,加上遭受脅迫後缺乏應變能力,因而未敢於第一時間報警,其情可憫。」然而在那些巨大的惡意面前,報告上的每個文字都顯得如此蒼白孱弱,一旦正面交鋒,其情可憫四個字,終究也只是螳臂擋車。
我們與惡的距離,並不遙遠。
於是我只能在某個失眠的夜晚,駕著車,開到阿弟仔的加油站,遠遠地看他一眼,那就像一道由眼神構成的防線,沒有任何屏障功能。我無法蹲在麥田的邊緣,防堵他哪天被推下懸崖,明天過後,同樣的困境會復往循環,經過精神醫療加持的護身符,究竟能陪他走多遠,始終不是由律法裁奪,而是由惡念的份量決定。
紅燈開始倒數,前路一望無際,夜霧在後方緩慢推近。回程的路途有些顛簸,透過後視鏡,加油站已經退據成一團模糊難辨的光點。我們都知道,夜色會再往外擴張,阿弟仔會再吐出那段毫無說服力的推銷話術,惡意會再潛伏醞釀,我們的防線還是一如繼往地薄弱,不成比例的較量依舊持續,唯一值得慶幸的是,我開始出現睡意了。
#智能障礙
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薰衣草是最暢銷的精油,這是有理由的,上百種薰衣草的使用方法, 從幫助睡眠到紓解壓力。薰衣草被稱為 ‘平靜的油’ 而且幫助身體的平衡. 薰衣草最常被用在舒緩偶發的皮膚過敏,幫助改善睡眠品質,鎮靜神經,還有更多。
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【男人的薰衣草-苦橙葉】
從苦橙葉片蒸餾萃取出的苦橙葉精油,帶有淡淡的柑橘香與橙花的香氣,因此被稱為「窮人的橙花」,或平民版的橙花
其芳療價值也備受肯定。
苦橙葉與真正薰衣草的化學屬性很相近,皆是由高比例的乙酸芳樟脂及芳樟醇為主,這樣的組合帶來了絕佳的舒緩、放鬆效果,能有效改善憂鬱,增加平靜及提升睡眠品質。
除了能改善情緒,苦橙葉也能調節皮膚的油脂,有助減少粉刺痘痘,更能夠改善油性頭皮的出油狀況。
適合搭配的精油:薰衣草、佛手柑、雪松、香蜂草、天竺葵、檀香木、快樂鼠尾草等精油。
苦橙葉精油的運用:
✔小朋友居家薰香:苦橙葉+野橘
✔頭皮屑護理:苦橙葉+天竺葵+佛手柑
✔油性肌膚護理:苦橙葉+雪松+薰衣草
✔抗壓薰香:苦橙葉+快樂鼠尾草+天竺葵
[苦橙葉精油]-世代以來,苦橙葉精油多用於淨化並幫助提升肌膚防護力,亦廣泛應用於香水產業,賦予身體噴霧、香水、乳液和古龍水一股清爽、草本的香氣,同時受到男性與女性的青睞。
✔舒緩緊張的情緒與壓力。
✔淨化肌膚。
✔促進良好的睡眠品質。
✔絕佳的清潔與淨化力。
安定平衡複方精油(原名:安定情緒)
Balance
擁有溫暖丶木質調的香氛,誘人的香氛創造了寧靜及平衡的感覺。可創造出平靜及幸福感。完美的融合了雲杉丶芳樟丶乳香丶藍艾菊、德國洋甘菊丶桂花以及分餾椰子油,誘人的香氛創造了寧靜及平衡的感覺,調理靈性,使身心更和諧,搭配按摩可促進循環,放鬆身體,支持健康及整體幸福感。
✔促進心情放鬆。
✔喚起寧靜及平衡的感覺。
✔重新找回自我肯定能量。
主要是舒壓
📖安定平衡複方精油给人帶來平静感、平衡感、和放鬆感。可以幫助協調身體的生理系統,促進安寧與平衡感。
💧安定情緒的藍色來自於藍艾菊中的母菊奧
主要功能:
🍥可以有效的處理各種肌肉和骨骼、皮膚、神經系統、情緒有關問題的平衡。
🍥幫助身心平衡。何時何地都適合在空氣中擴香
本複方包含的單方精油:
📍雲杉精油:穩定身體,創造施與受所需要的平衡和開放。
它可以幫助擴張支氣管道以提高氧氣交換。也有助釋放情緒上的障礙。
📍芳樟精油:感謝monica老師提醒安定情緒當中的花梨木精油已經改成芳樟精油
花梨木精油VS.芳樟精油
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📍藍艾菊精油:可幫助淨化肝臟和鎮靜淋巴系統,並幫助擺脫憤怒的感情,增加自我控制力。
📍乳香精油:含倍半萜烯,其可幫助松果體和腦下垂体的含氧量。
做為神聖香氛之一,古時候用來促進人與造物主的溝通。有助於促進積極的態度。
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本配方包含的基底油:分餾椰子油。
生活運用:
👉感到眩暈時,可將安定平衡塗抹胸口或腳底,幫助紅血球增加含氧量
👉嬰兒夜間啼哭也可運用安定平衡滴在嬰兒床邊或塗抹腳底,可緩解安撫寶寶
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岩蘭草
Vetiver
用法: 薰香 塗抹 內服
塗抹用法: 直塗
簡介
岩蘭草為草類的一種,有許多被人養殖的原因。與其它草類不同的是岩蘭草的根扎得很深可防止水土侵蝕並維持土壤的穩定。因岩蘭草有濃郁的異國情調複合氣味,使其廣泛地被用於香水中。因為岩蘭草有使情緒鎮靜,祥和的效果,且可促進血液循環,岩蘭草是個適合用於按摩療法的理想精油。岩蘭草有助提升專注力及思緒清晰,也可在睡前將其塗抹在腳部以幫助進入深層睡眠。可以全面滋養身體系統、促進免疫力以及整體的健康。
主要效益
• 維持健康的血液循環。
• 有使情緒鎮靜,祥和的效果。
• 促進免疫力。
建議用法
• 冬天時添加1-2滴至茶或是熱水中可以增進免疫力。
• 當作按摩精油,可以促進血液循環及平靜情緒。
• 泡熱水澡時滴數滴岩蘭草精油,可深度放鬆。
• 與薰衣草、平靜複方或平衡複方一起薰香,可鎮靜情緒並減少壓力。
• 當岩蘭草太黏稠無法從瓶中倒出時,可使用牙籤將其從瓶中取出。一點點就可以用很久。
使用方式
• 薰香-可依喜好使用3-4滴在噴霧器中薰香。
• 內服-每120c.c.的飲品加入1滴。
• 局部使用-滴1-2滴塗抹在需要使用的部位,也可用分餾椰子油稀釋後再用可減輕肌膚敏感的狀況。敏感性肌膚則需用分餾椰子油稀釋後再使用。
雪松木淨化、空靈、悠遠~雪松中具有很高含量的雪松烯和雪松醇,對肌膚與頭髮有很好的收斂及清潔作用。雪松的氣味沈穩靜謐,有助於增加血液循環,抗憂鬱沮喪,是非常好的冥想用油。因為兼具松和柏的氣質,非常適合男人使用。能夠幫助男人找回自我。抵御外來的壓迫和現實的束縛。
來自新西蘭的麥盧卡精油,麥盧卡主要成分是石竹烯,香葉醇,蒎烯,蛇麻烯,芳樟醇。殺菌效力是茶樹精油的20-30倍。麥盧卡精油含有濃郁、草本的香氣。具有舒緩壓力並促進身心放鬆的功效,靜坐時使用麥盧卡精油可以安定情緒並沈澱能量。今晚冥想熏香雪松3d+麥盧卡2滴+依蘭依蘭1滴~~晚安~好夢~~
特別聲明:精油不是藥物更不能取代正規的醫療方式,健康的身體必須要有健康的生活型態!精油可在身體需要時成為最佳的輔助用品
精油能不能口服?
專業純正調理級的精油來自植物的蒸餾&冷壓萃取,是天然的植物精華,符合食品安全規範的精油是可以口服的,但必須依各國當地政府的規範使用之!
安全的注意事項:
1. 必須使用椰子油的5種酚類精油:百里香、桂皮、牛至、肉桂、丁香(稀釋)
2. 使用在臉部。
3. 嬰幼兒&敏感性肌膚。
4. 長期使用的部位。
5. 眼睛、耳朵、鼻腔等粘膜組織盡量不要直接接觸到精油,如不小心接觸,請不要用水清洗,用分餾椰子油或其他植物油稀釋即可。
6. 初學者使用在皮膚的每一種精油。
精油使用原則:少量多次不夠在加!
1.618彦成團隊祝大家一夜好眠!
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〈藥罐子藥房事件簿:平安藥事件〉
今次的事情,很簡單,基本上,內容是這樣的:
一個晴朗的早上,藥房迎來了一個二十多歲的女生,穿著一件背心、一條熱褲、一對涼鞋,背著一個小小的背包,前來藥房,希望配一些平安藥。
據說,這個女生,打算趁著暑假這個黃金機會,聲稱一個人,單槍匹馬,前往日本,準備來一場日本東京五天四夜自由行,吃喝玩樂,便打算在臨行前,買一些平安藥,傍一傍身,希望能夠平安度過這次東京之旅。
嘩……聽著聽著……真的讓人羨慕透頂……要知道,妳在日本觀光的時候,遠在彼岸的我,還要在香港工作……唉……不說了,不說了……
好吧!現在,開始進入正題!
一般而言,平安藥,顧名思義,主要的目的,當然是「平平安安」,居家自用,自然希望「家宅平安」,外出備用,自然便希望「出入平安」。所以,平安藥,主要的用途,簡單說,就是一個「流動的小藥箱」,裡面的藥物,在出門的時候,作為一種備用藥,一直處於待命的狀態,隨時候命,在需要的時候,應一應急,自行解決一些輕微的病症,紓緩一些簡單的症狀,不用尋求當地的醫療援助,最後,確保旅途愉快。
其實,平安藥,作為一種備用品,在大部分的情況下,未必真的派得上用場。說真的,沒有多少人會真的希望使用這些平安藥……所以,面對一個空間不大的行李箱,不難理解,在選擇上,主要是以簡約為主,貴精不貴多,麻雀雖小,五臟卻要俱全,同理,行李雖小,藥物卻要俱全,攜帶最小的藥物,處理最多的病症,同時,準備最常用的藥物,治療最常見的病症。
當然,平安藥,在組合上,主要取決於天時、地利、人和這三個因素,然後,根據相關的資料,啟動「可加可減」機制,作出相應的調整,從而挑選適當的藥物,度身訂造,制訂一份個人的清單,所以,在搭配上,豐儉由人,悉隨尊便。簡單說,不同的時間、地點、人物,自然會有不同的平安藥。
雖然,話是這樣說,無錯,但是,其中一些藥物,俗稱「膽」,大多離不開以下四種:
一、止暈藥
出門,不論前往什麼目的地,只要不能徒步而行、涉水而行的話,自然便需要各種不同的代步工具。實際上,不管是海、陸、空哪一路,有時候,舟車勞頓,可能會出現一些劇烈的搖盪、震盪,在相當程度上,便會大大增加眩暈的機會。
在用藥上,較常用的止暈藥,主要是第一代抗組織胺(First Generation Antihistamine)(例如Cinnarizine、Dimenhydrinate)、東莨菪鹼(Scopolamine Hydrobromide / Hyoscine Hydrobromide)兩種。
在服法上,主要可以分為口服、耳貼兩種。
在使用上,一般的止暈藥,重點是「先發制人」,簡單說,預防勝於治療,因為,相較治療而言,這些藥物,預防的效果較佳。
所以,在用法上,一般建議,在乘坐這些交通工具前,便要開始使用,目的在給予藥物足夠的時間,能夠在體內吸收,不要待到身體開始出現噁心、嘔吐的時候才服用,避免削弱藥效。
二、傷風感冒藥
這個,不難理解。不管是何時、何地,還是何人,不管是居家,還是出門,不管是傷風,還是感冒,兩者同是一些十分常見的病症。所以,大部分的平安藥,總會有一些傷風感冒藥,寸步不離,以備不時之需。
其實,一般普通的傷風、感冒,大多只是一些自限性病症(Self-limiting disease),在正常的情況下,大約在一星期內,便會自行痊癒,所以,這些傷風感冒藥,主要的目的,在紓緩相關的症狀,讓身體自行復原。
有時候,一些藥廠,可能會調配一些全方位傷風感冒藥,俗稱「複方」,一種藥,裡面可能已經蘊含不同的藥用成分,不難想像,多一種成分,便多一種用途,自然便多一種功效,所以,擁有較大的覆蓋性,同時能夠紓緩大部分的傷風、感冒症狀,例如發熱、鼻水、鼻塞、咳嗽、痰液。
在選擇上,基於「輕裝上陣」的前提下,平安藥,當然愈少愈好,少一種藥,便多一分空間,用來擺放其他藥,所以,在這個情況下,為了方便外出,隨身攜帶,這些綜合配方,未嘗不是一個理想的選項,目的在控制藥物的數量,盡量用一種藥,一騎當千,同時解決大部分的症狀。
三、止痛藥
這個,不難理解。不管是頭痛、牙痛,還是經痛,其實,跟傷風感冒藥一樣,同是一些常見的病症。
同時,旅行,其中一項節目,當然是觀光。不管是翻山涉水,還是遊山玩水,觀光,自然少不了遊覽一下景點,欣賞一下名勝,這樣,向左走,向右走,走來走去,便可能會出現肌肉痠痛的機會。
所以,大部分的平安藥,總會有一些止痛藥,不可或缺,以備不時之需。
其中,撲熱息痛(Paracetamol / Acetaminophen),算是一種較常用的止痛藥。
值得一提,在劑量上,一般建議,成人一天不宜服用超過4000mg (4g)。舉例說,以一粒500mg的撲熱息痛而言,這就是說,一天不宜服用超過8粒。
四、止瀉藥
所謂「病從口入」,人在外,不管是吃什麼,還是喝什麼,只要能夠放進嘴裡、吞進肚裡的話,總可能會遇到一些水土不服的問題。
其實,水土不服,顧名思義,就是不服當地水土,所以,在醫學上,稱為「旅行者腹瀉(Traveler's diarrhea, TD)」。在病源上,主要是透過食物傳染的一種細菌感染,從而誘發腹瀉。
在用藥上,較常用的止瀉藥,主要是Loperamide、Diphenoxylate(大多搭配Atropine)兩種。
但是,在一般的情況下,這種腹瀉大多屬於自限性,簡單說,大多會不藥而癒。一般而言,待到身體透過腹瀉排除刺激物、致病原、毒素後,便可以改善腹瀉的症狀,一般只需要補充所流失的水分、電解質,避免出現脫水、電解質失衡、酸鹼值失衡的情況。
止瀉藥,在相當程度上,目的在緩解因為腹瀉所引起的不便。
當然,如果腹瀉持續一段時間,或者便中帶血或黏液,這時候,便應該盡快求醫處理。
至於,在包裝上,基於「輕裝上陣」的大前提下,排裝藥物,可能是一個較理想的選項,在攜帶上,一般較方便,而且,背面的鋁箔紙,大多會附上藥物的名稱、劑量,較容易辨認,所以,較適用於作為一種平安藥。
還有,在藥量上,取決於旅程的長短,一般建議,採取「寧濫勿缺」的策略,只有多,沒有少,如果是五天四夜的話,至少,便準備五天的藥量,便是了。
最後,這個女生,因為家裡還有一些止痛藥、傷風感冒藥,所以,只是買了止暈藥、止瀉藥,除了問多少錢外,還補上一句話:
「唔……還有沒有其他東西?」
其實,答案,倒是有的。
說真的,出入平安,除了向內看外,還要往外看,簡單說,內憂、外患,同時兼顧。
這話怎麼解?
有時候,不管是室內,還是戶外,不管是居家,還是出門,總可能會發生一些跌、踫、撞、擦的情況,便可能會出現受傷的機會,從而形成傷口。
所以,除了平安藥外,最理想的做法,還是準備一些藥水膠布,用來處理一些簡單的傷口。
問題是,藥水膠布,算是一種常用的傷口護理用品,在絕大部分的家裡,不難發現,所以,一般而言,只需要在家裡拿一些藥水膠布出來,放進行李箱裡,便是了。
所以,藥罐子便答道:
「如果家裡沒有藥水膠布的話,便買一盒,拿一些出來,備用傍身。」
還有,出門前,請準備平安藥;出門後,請準備手信……