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在宿排空有效嗎這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅粘拔的幸福碎碎念，也在其Facebook貼文中提到， 振興券辯論之二 問：振興券的乘數效果不如消費券，兩個都不到一。振興券還比發現金差，你要怎麼解釋？ 答：我看到這個說法，嚇了一跳。乘數效果不到一，那是很嚴重的指控，政府發一塊錢，國內總收入，居然增加少於一塊錢，可能嗎？先說什麼是乘數效應。 舉例來說。一個受到疫情影響的民宿主人，沒有了外國...

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宿排空有效嗎 在 粘拔的幸福碎碎念 Facebook 的最佳解答

粘拔的幸福碎碎念 By 粘拔的幸福碎碎念

2020-07-08 06:15:48 有 878 人按讚
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振興券辯論之二

問：振興券的乘數效果不如消費券，兩個都不到一。振興券還比發現金差，你要怎麼解釋？

答：我看到這個說法，嚇了一跳。乘數效果不到一，那是很嚴重的指控，政府發一塊錢，國內總收入，居然增加少於一塊錢，可能嗎？先說什麼是乘數效應。

舉例來說。一個受到疫情影響的民宿主人，沒有了外國觀光客，因為振興券的關係，突然做到一百塊的生意，假設所有人拿到這筆額外的收入，都存個二成，那這民宿主人，就會把八十塊花掉，也許是付給小孩的安親班老師。本來要一週有一天把小孩留在家裡，暫時渡過難關，但現在又有錢可以再送安親班，花。安親班老師，拿到錢，再把八成，也就是六十四塊花掉，也許是本來想把外食省起來，現在又可以上館子。餐廳老闆，再把六十四塊的八成花掉，如此這般，最後整個社會，會多出五百塊的消費，乘數就是五倍。

怎麼看，乘數都不可能小於一，就算第一個人全部都存起來，也還有一呀？原來，有些人搞錯，以為拿到錢的人，花的比拿到的少，就是乘數小於一。乘數，不是這樣算的，是要一層一層乘下去的。

乘數會小於一，只有政府的支出，造成預算排擠，才會乘數小於一。而這個預算排擠，要有很嚴格的條件，才會讓一塊錢的花費，少於一塊錢的收入。如果政府把原來要給公務員加薪的預算，拿來發振興券，那沒有排擠效應，乘數不會因此小於一。振興券不會排擠民間投資，所以沒有乘數小於一的問題。

問：說振興券有效，就是相信天下有白吃的午餐？

答：沒有人說振興券不用錢，沒有成本。這個不是瘋狂的MMT(現代貨幣理論，左派的瘋子說印鈔搞綠能沒問題的理論)，政府是貨真價實編列預算發錢，如果是四百億，那就是四百億不能花在別的地方，這就是成本，怎麼會是白吃的午餐呢？四百億可以做很多事(多少份營養午餐？)，但民選政府回應民意，有振興經濟的需求，四百億的振興券對社會的貢獻，超過花在其它地方的貢獻，所以做此決策，有問題嗎？可以談施政優先順序，但又不是白吃白喝別人，哪裡來的免費午餐？

問：為什麼是「防疫、紓困、振興」，而不是「防疫、紓困、轉型」？

答：天才的柯文哲總是想得比別人深遠，「不要浪費每一個危機」，發口罩，大排長龍，多落伍，不如趁此搞自動化，弄口罩販賣機。多好，立刻效率提升，還促進自動化產業。但我們知道最後口罩販賣機怎麼了。空有一腦袋的「點子」，執行力零蛋，也沒有用。

更可怕的是這些點子，還真不算得上點子。趁發振興券的機會，達成數位經濟轉型，就是柯文哲的直線式「創意思考」。但如果你問他數位經濟是什麼？不就是悠遊卡綁行動支付？講了半天，不還是在談中國的支付寶和微信支付，多方便。可是文哲，中國才是落後國家。除了行動支付，中國到底有什麼創新？美國沒有支付寶，但有幾十年行之有年的信用卡支付，是科技落後國家嗎？中國是因為基礎建設落後，才被迫發展出行動支付。親共親到中國什麼都最香，那也很令人傷惱筋。

我有很深的懷疑，柯文哲一直打捷運悠遊卡的主意，一下加碼振興券，一下辦吃到飽，是不是捷運財務出了大問題？

問：為什麼要花九億印振興券？

答：因為台灣人不要把錢放在悠遊卡呀，不想上網買東西，不行嗎？政府要政策有效、便民，民眾想要紙本振興券，也許是要拿來買賣，也許是要到小販用，那就便民到底。不配合民眾，難道要像你柯文哲一樣，嫌棄選民沒水準嗎？

問：為什麼一定要發錢，不能投資公共建設？不能趁此機會，輕稅減政，改革經濟嗎？

答：對，我認為可以的話，要把前瞻建設，弄到現在的十倍大。但社會肯嗎？柯文哲說鄉下地方不用蓋捷運，台北的柯粉，願意施捨軌道建設給鄉下地方嗎？就算有民意支持，這些建設也不是立馬可以進行，就算能有5%的GDP貢獻率，也不知道什麼時候才能看到，不是疫情期間，振興經濟的速效藥。

我更支持輕稅減政，改革經濟。可是你們這些左派的混蛋，一邊懷疑振興券沒效，一邊又覺得有錢人稅賦太輕，基本工資太低，政府福利規模太小，結構性改革經濟？要再弄一例一休嗎？你不冷感，我都怕了。還是發發振興券好了。

問：蔡英文十二年前要馬英九發現金，為什麼現在不要發現金就好？

答：我三十年前主張「反攻大陸，三民主義統一中國」，你為什麼不來質疑我為什麼現在不反攻大陸了？人要隨著時間長大，讀書長智慧，才不會像國民黨一樣，唸唸不忘人家十二年前說什麼。郝柏村說，「朝令有錯，夕改又何妨？」沒有知識，不懂論理的人，才不管人家為什麼立場改變，死咬十二年的立場轉變。十二年吔，不識字的小孩都可以上大學了，立場改變有什麼了不起？

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關於歷史 我們身處在歷史洪流中 關於政治 我們無時無刻都被政治左右中
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宿排空有效嗎 在 孟買春秋 Facebook 的最讚貼文

孟買春秋 By 孟買春秋

2020-07-07 15:30:15 有 136 人按讚
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振興券辯論之二

問：振興券的乘數效果不如消費券，兩個都不到一。振興券還比發現金差，你要怎麼解釋？

答：我看到這個說法，嚇了一跳。乘數效果不到一，那是很嚴重的指控，政府發一塊錢，國內總收入，居然增加少於一塊錢，可能嗎？先說什麼是乘數效應。

舉例來說。一個受到疫情影響的民宿主人，沒有了外國觀光客，因為振興券的關係，突然做到一百塊的生意，假設所有人拿到這筆額外的收入，都存個二成，那這民宿主人，就會把八十塊花掉，也許是付給小孩的安親班老師。本來要一週有一天把小孩留在家裡，暫時渡過難關，但現在又有錢可以再送安親班，花。安親班老師，拿到錢，再把八成，也就是六十四塊花掉，也許是本來想把外食省起來，現在又可以上館子。餐廳老闆，再把六十四塊的八成花掉，如此這般，最後整個社會，會多出五百塊的消費，乘數就是五倍。

怎麼看，乘數都不可能小於一，就算第一個人全部都存起來，也還有一呀？原來，有些人搞錯，以為拿到錢的人，花的比拿到的少，就是乘數小於一。乘數，不是這樣算的，是要一層一層乘下去的。

乘數會小於一，只有政府的支出，造成預算排擠，才會乘數小於一。而這個預算排擠，要有很嚴格的條件，才會讓一塊錢的花費，少於一塊錢的收入。如果政府把原來要給公務員加薪的預算，拿來發振興券，那沒有排擠效應，乘數不會因此小於一。振興券不會排擠民間投資，所以沒有乘數小於一的問題。

問：說振興券有效，就是相信天下有白吃的午餐？

答：沒有人說振興券不用錢，沒有成本。這個不是瘋狂的MMT(現代貨幣理論，左派的瘋子說印鈔搞綠能沒問題的理論)，政府是貨真價實編列預算發錢，如果是四百億，那就是四百億不能花在別的地方，這就是成本，怎麼會是白吃的午餐呢？四百億可以做很多事(多少份營養午餐？)，但民選政府回應民意，有振興經濟的需求，四百億的振興券對社會的貢獻，超過花在其它地方的貢獻，所以做此決策，有問題嗎？可以談施政優先順序，但又不是白吃白喝別人，哪裡來的免費午餐？

問：為什麼是「防疫、紓困、振興」，而不是「防疫、紓困、轉型」？

答：天才的柯文哲總是想得比別人深遠，「不要浪費每一個危機」，發口罩，大排長龍，多落伍，不如趁此搞自動化，弄口罩販賣機。多好，立刻效率提升，還促進自動化產業。但我們知道最後口罩販賣機怎麼了。空有一腦袋的「點子」，執行力零蛋，也沒有用。

更可怕的是這些點子，還真不算得上點子。趁發振興券的機會，達成數位經濟轉型，就是柯文哲的直線式「創意思考」。但如果你問他數位經濟是什麼？不就是悠遊卡綁行動支付？講了半天，不還是在談中國的支付寶和微信支付，多方便。可是文哲，中國才是落後國家。除了行動支付，中國到底有什麼創新？美國沒有支付寶，但有幾十年行之有年的信用卡支付，是科技落後國家嗎？中國是因為基礎建設落後，才被迫發展出行動支付。親共親到中國什麼都最香，那也很令人傷惱筋。

我有很深的懷疑，柯文哲一直打捷運悠遊卡的主意，一下加碼振興券，一下辦吃到飽，是不是捷運財務出了大問題？

問：為什麼要花九億印振興券？

答：因為台灣人不要把錢放在悠遊卡呀，不想上網買東西，不行嗎？政府要政策有效、便民，民眾想要紙本振興券，也許是要拿來買賣，也許是要到小販用，那就便民到底。不配合民眾，難道要像你柯文哲一樣，嫌棄選民沒水準嗎？

問：為什麼一定要發錢，不能投資公共建設？不能趁此機會，輕稅減政，改革經濟嗎？

答：對，我認為可以的話，要把前瞻建設，弄到現在的十倍大。但社會肯嗎？柯文哲說鄉下地方不用蓋捷運，台北的柯粉，願意施捨軌道建設給鄉下地方嗎？就算有民意支持，這些建設也不是立馬可以進行，就算能有5%的GDP貢獻率，也不知道什麼時候才能看到，不是疫情期間，振興經濟的速效藥。

我更支持輕稅減政，改革經濟。可是你們這些左派的混蛋，一邊懷疑振興券沒效，一邊又覺得有錢人稅賦太輕，基本工資太低，政府福利規模太小，結構性改革經濟？要再弄一例一休嗎？你不冷感，我都怕了。還是發發振興券好了。

問：蔡英文十二年前要馬英九發現金，為什麼現在不要發現金就好？

答：我三十年前主張「反攻大陸，三民主義統一中國」，你為什麼不來質疑我為什麼現在不反攻大陸了？人要隨著時間長大，讀書長智慧，才不會像國民黨一樣，唸唸不忘人家十二年前說什麼。郝柏村說，「朝令有錯，夕改又何妨？」沒有知識，不懂論理的人，才不管人家為什麼立場改變，死咬十二年的立場轉變。十二年吔，不識字的小孩都可以上大學了，立場改變有什麼了不起？

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孟買春秋，胡同春秋，班城春秋已經結束，如今春夏秋冬繼續在台北香港和普羅旺斯之間穿梭。 在路透社台北和新加坡工作十多年之後，目前偶爾自由撰稿，以批評舔中賣國政客為樂。
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宿排空有效嗎 在 普通人的自由主義 Facebook 的精選貼文

普通人的自由主義 By 普通人的自由主義

2020-07-07 14:58:42 有 1,752 人按讚
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振興券辯論之二

問：振興券的乘數效果不如消費券，兩個都不到一。振興券還比發現金差，你要怎麼解釋？

答：我看到這個說法，嚇了一跳。乘數效果不到一，那是很嚴重的指控，政府發一塊錢，國內總收入，居然增加少於一塊錢，可能嗎？先說什麼是乘數效應。

舉例來說。一個受到疫情影響的民宿主人，沒有了外國觀光客，因為振興券的關係，突然做到一百塊的生意，假設所有人拿到這筆額外的收入，都存個二成，那這民宿主人，就會把八十塊花掉，也許是付給小孩的安親班老師。本來要一週有一天把小孩留在家裡，暫時渡過難關，但現在又有錢可以再送安親班，花。安親班老師，拿到錢，再把八成，也就是六十四塊花掉，也許是本來想把外食省起來，現在又可以上館子。餐廳老闆，再把六十四塊的八成花掉，如此這般，最後整個社會，會多出五百塊的消費，乘數就是五倍。

怎麼看，乘數都不可能小於一，就算第一個人全部都存起來，也還有一呀？原來，有些人搞錯，以為拿到錢的人，花的比拿到的少，就是乘數小於一。乘數，不是這樣算的，是要一層一層乘下去的。

乘數會小於一，只有政府的支出，造成預算排擠，才會乘數小於一。而這個預算排擠，要有很嚴格的條件，才會讓一塊錢的花費，少於一塊錢的收入。如果政府把原來要給公務員加薪的預算，拿來發振興券，那沒有排擠效應，乘數不會因此小於一。振興券不會排擠民間投資，所以沒有乘數小於一的問題。

問：說振興券有效，就是相信天下有白吃的午餐？

答：沒有人說振興券不用錢，沒有成本。這個不是瘋狂的MMT(現代貨幣理論，左派的瘋子說印鈔搞綠能沒問題的理論)，政府是貨真價實編列預算發錢，如果是四百億，那就是四百億不能花在別的地方，這就是成本，怎麼會是白吃的午餐呢？四百億可以做很多事(多少份營養午餐？)，但民選政府回應民意，有振興經濟的需求，四百億的振興券對社會的貢獻，超過花在其它地方的貢獻，所以做此決策，有問題嗎？可以談施政優先順序，但又不是白吃白喝別人，哪裡來的免費午餐？

問：為什麼是「防疫、紓困、振興」，而不是「防疫、紓困、轉型」？

答：天才的柯文哲總是想得比別人深遠，「不要浪費每一個危機」，發口罩，大排長龍，多落伍，不如趁此搞自動化，弄口罩販賣機。多好，立刻效率提升，還促進自動化產業。但我們知道最後口罩販賣機怎麼了。空有一腦袋的「點子」，執行力零蛋，也沒有用。

更可怕的是這些點子，還真不算得上點子。趁發振興券的機會，達成數位經濟轉型，就是柯文哲的直線式「創意思考」。但如果你問他數位經濟是什麼？不就是悠遊卡綁行動支付？講了半天，不還是在談中國的支付寶和微信支付，多方便。可是文哲，中國才是落後國家。除了行動支付，中國到底有什麼創新？美國沒有支付寶，但有幾十年行之有年的信用卡支付，是科技落後國家嗎？中國是因為基礎建設落後，才被迫發展出行動支付。親共親到中國什麼都最香，那也很令人傷惱筋。

我有很深的懷疑，柯文哲一直打捷運悠遊卡的主意，一下加碼振興券，一下辦吃到飽，是不是捷運財務出了大問題？

問：為什麼要花九億印振興券？

答：因為台灣人不要把錢放在悠遊卡呀，不想上網買東西，不行嗎？政府要政策有效、便民，民眾想要紙本振興券，也許是要拿來買賣，也許是要到小販用，那就便民到底。不配合民眾，難道要像你柯文哲一樣，嫌棄選民沒水準嗎？

問：為什麼一定要發錢，不能投資公共建設？不能趁此機會，輕稅減政，改革經濟嗎？

答：對，我認為可以的話，要把前瞻建設，弄到現在的十倍大。但社會肯嗎？柯文哲說鄉下地方不用蓋捷運，台北的柯粉，願意施捨軌道建設給鄉下地方嗎？就算有民意支持，這些建設也不是立馬可以進行，就算能有5%的GDP貢獻率，也不知道什麼時候才能看到，不是疫情期間，振興經濟的速效藥。

我更支持輕稅減政，改革經濟。可是你們這些左派的混蛋，一邊懷疑振興券沒效，一邊又覺得有錢人稅賦太輕，基本工資太低，政府福利規模太小，結構性改革經濟？要再弄一例一休嗎？你不冷感，我都怕了。還是發發振興券好了。

問：蔡英文十二年前要馬英九發現金，為什麼現在不要發現金就好？

答：我三十年前主張「反攻大陸，三民主義統一中國」，你為什麼不來質疑我為什麼現在不反攻大陸了？人要隨著時間長大，讀書長智慧，才不會像國民黨一樣，唸唸不忘人家十二年前說什麼。郝柏村說，「朝令有錯，夕改又何妨？」沒有知識，不懂論理的人，才不管人家為什麼立場改變，死咬十二年的立場轉變。十二年吔，不識字的小孩都可以上大學了，立場改變有什麼了不起？

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宿排空有效嗎 在 [心得] 便秘改善分享~(LP33.宿排空.維他盒子) - 看板e-shopping 的美食出口停車場


作者fanaho (藍)
看板e-shopping
標題[心得] 便秘改善分享~(LP33.宿排空.維他盒子)
時間Tue Oct 12 17:35:54 2021

★物品名稱：
LP33益生菌膠囊
益植酵宿排空益菌生酵素
維他盒子 LP28 超有感複合320億益生菌+SOD蔬果酵素

☆賣家名稱：各品牌官網

★拍賣網址：https://reurl.cc/GbxlQW（LP33）
★拍賣網址：https://reurl.cc/dx2v88（宿排空）
★拍賣網址：https://reurl.cc/em3Zaj（維他盒子）

☆網誌心得：

從之前疫情開始就很常亂吃東西(亂叫外送XD
餐餐亂吃加上壓力太大就變成便秘到不行
跟家人和朋友陸續聊過便便週期的事
才知道竟然有人天天便便或認為超過三天就是便秘...(我好幾度一週一次超不正常
好一陣子除了努力生活之外都在研究怎麼改善便秘= =
因為飲食均衡對我現況比較難
所以我是多喝水之外有特別補充一些益生菌或酵素
接下來就跟大家分享這陣子吃過的幾個牌子


第一入手的是我最常喝的優酪乳品牌LP33的
直接到官網就下訂的
這款是標榜抗敏好菌日常保健的有很多好處
包括能調整過敏體質跟維持消化道機能
膠囊可以直接食用或溶於水中
我自己比較懶都是直接吞一顆
整體來說是有覺得鼻子比較不容易過敏(可能這款比較著重改善體質
第一次買沒太認真做功課XD
針對便秘問題改善部分就感覺不太出來
就當改善過敏繼續吃


後來是買這款宿排空酵素
會知道益植酵是因為蠻常喝他們家的黑豆水
後來才仔細看他們家也有出酵素
上網查了一下評價好像還可以
就在官網跟黑豆水一起下單了
這款是一包包裝的粉末
一開始還擔心味道會不會不好接受
結果吃了一包之後發現還ok就是酸酸甜甜的味道
倒進嘴巴沒多久就溶掉了
官網是說也可以加入其他飲品但懶人如我都是直接吃XDD
整體來說便秘問題的改善感覺蠻有感
吃一陣子後能維持每天都有便便
便便的形狀也是健康的條狀看著還蠻有成就感(?


最後嘗試的是維他盒子的順暢專科益生菌
因為另一伴吃他們家的葉黃素感覺還行
就跟著買了一包益生菌來試試
一包30顆藥囊官方建議是一天吃1-4顆
一開始一天兩顆的效果感覺還好
但加多到三顆或四顆會感覺肚子在咕嚕嚕攪動XDD
便秘問題的改善感覺是算有感的
不過不太喜歡咕嚕嚕的感覺就是
但這比較貴整體cp值略低我不考慮回購XD


以上就是亂吃這陣子吃的益生菌跟酵素的心得分享
雖然飲食均衡好像應該是最重要的XD
但偶爾還是需要外力借助一下...
跟有便秘問題的大家分享共勉之

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.133.58 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1634031356.A.EBD.html
推 smile222: 便秘超痛苦！感謝分享 39.8.74.178 10/12 17:41

真的超痛苦的

推 hemoroom: 搭配適當運動、多補充水份，會更有感喔 49.216.80.41 10/12 17:47
→ hemoroom: ！ 49.216.80.41 10/12 17:47

好的!!

推 hsu0416: 便秘神器絕對是火龍果 36.238.33.73 10/12 17:50

我看蠻多人推火龍果的

推 Mx8835: 我每次便秘都會吃優格XD 不管哪牌優格 我 1.200.4.56 10/12 17:59
→ Mx8835: 大概吃了100毫升後下腹部就會開始絞痛，然 1.200.4.56 10/12 17:59
→ Mx8835: 後無比順暢 1.200.4.56 10/12 17:59

優格好吃耶 但對我沒效 哈哈

推 doris9421: 火龍果真的是吃一顆可以拉兩天！ 1.200.247.200 10/12 18:12
推 kandaxa: 便秘神奇火龍果+1 XD 220.135.157.12 10/12 18:14
推 zxc3110412: 便祕+脹氣不能吃優格的推阿德比 但好 42.73.79.41 10/12 18:23
→ zxc3110412: 像藥局才有賣 42.73.79.41 10/12 18:23

感謝分享!!

推 t90961248: 推薦火龍果便宜好吃又健康 110.26.194.23 10/12 18:33
推 ygv14790: 便秘吃柚子跟地瓜超有效！吃完隔天可以 101.9.97.10 10/12 18:38
→ ygv14790: 上廁所2次 101.9.97.10 10/12 18:38

柚子跟地瓜嗎 下次有機會試試

推 mons0722: 維他盒子我吃不會咕嚕嚕欸不過效果上我 180.217.5.7 10/12 18:56
→ mons0722: 是覺得益植酵那款真的比較有感～ 180.217.5.7 10/12 18:56
推 Murphy69: 查了一下宿排空有加輕瀉成分，要留意～ 110.30.169.96 10/12 19:06

好的

推 riesz0505: 便秘常客覺得希臘優格有感XD 101.12.89.41 10/12 19:13
推 tomhlover: 我會推DHC的綠藻XD 1.172.231.30 10/12 19:20
推 ivmivm50: 歐典黑木耳飲也推薦 118.166.223.81 10/12 19:25
推 error123: 我吃地瓜沒用，喝咖啡有用 36.229.42.253 10/12 19:47

有些自己有用的 對別人來說可能沒用 還是要找適合自己的

推 capricornha: 柚子十分神奇 1.200.142.96 10/12 20:18
推 ines1969: 還是要多補充纖維質比較好 49.159.0.52 10/12 20:30
推 fivesixnodie: 平常會運動嗎～我運動後改善很多 101.12.52.20 10/12 20:34
推 nonc: 緊急時我吃暢快人生有效（隔天大很大），阿 223.141.146.66 10/12 20:51
→ nonc: 德比長期保養用有效 223.141.146.66 10/12 20:51
→ nonc: 最近也發現柚子火龍果也都不錯 223.141.146.66 10/12 20:52
推 nineuniverse: 我自己覺得多喝水差超多的 39.8.100.161 10/12 20:55
推 a923675: LP33優酪乳順 122.117.76.172 10/12 21:08
→ a923675: 聽說柚子也是很幫助 122.117.76.172 10/12 21:08
→ jojomaan: 我吃aroma這類的穀麥，很有用 1.169.154.114 10/12 21:09
推 sally2507: 個人喜歡柚子和LP33，我覺得LP33比較 150.117.157.30 10/12 21:24
→ sally2507: 是維持穩定身體狀態的感覺 150.117.157.30 10/12 21:24
推 ClioKaka: 便秘神器不是早餐店奶茶嗎（驚 111.71.25.202 10/12 21:35
推 umi0207: 玫瑰花茶超有用！ 114.41.73.200 10/12 21:49
推 lydia781028: 有陣子我是吃超多蔬菜、喝水都還是不 219.85.93.74 10/12 21:57
→ lydia781028: 順，試過很多酵素跟益生菌，裡面我覺 219.85.93.74 10/12 21:57
→ lydia781028: 得最有效的是宿排空，就持續吃沒換了 219.85.93.74 10/12 21:57

有同伴!! 真的蠻有效的

推 error123: LP33是推優酪乳還是膠囊? 36.229.42.253 10/12 21:57

優酪乳可以喝但膠囊比較是改善體質的

→ oguesto: 火龍果聽說黃色的效果最強 111.83.177.81 10/12 22:25

是唷 我看很多人都推紅色的

→ mista1130: 2裡面的氧化鎂是常見軟便劑配方吧 39.8.230.77 10/12 22:26
→ mista1130: 那不就跟吃藥沒兩樣嗎 39.8.230.77 10/12 22:26
→ mista1130: 裡面的酵素到底有沒有效很讓人懷疑 39.8.230.77 10/12 22:28

之前也有相同疑問 呵呵 但有問過在食藥署工作的朋友
他說食品加的好像只是營養補充用的耶~跟瀉藥劑量不能比?

推 rachel103: 我吃酵素優酪乳什麼蔬菜水果都沒用，同 111.83.153.150 10/12 22:52
→ rachel103: 事推薦藥局賣的棗露，喝半罐就排空宿便 111.83.153.150 10/12 22:52
→ rachel103: ，超推薦！！ 111.83.153.150 10/12 22:52
推 nineuniverse: 其實吃蔬菜不行有可能是因為油吃 39.8.100.161 10/12 22:57
→ nineuniverse: 不夠 39.8.100.161 10/12 22:57
→ nineuniverse: 很多人為了養生吃水煮青菜還是便 39.8.100.161 10/12 22:58
→ nineuniverse: 秘就是因為油 39.8.100.161 10/12 22:58
推 qpenguin730: 我同事是吃神纖子覺得有用，我是沒吃 123.195.115.50 10/12 23:03
→ qpenguin730: 過啦 123.195.115.50 10/12 23:03

謝謝分享 我再試試看

推 matteojp: 早上起來喝杯溫開水讓腸子活動活動好像 49.217.71.144 10/12 23:32
→ matteojp: 也有一點幫助說... 49.217.71.144 10/12 23:32
推 orbisa: 激推紅色火龍果 223.137.69.7 10/12 23:57

顏色有差嗎 還是一定要紅色的

推 marsonele: 火龍果 最近發現現榨稀釋檸檬水 包上 220.137.101.47 10/13 00:02
→ marsonele: 廁所 220.137.101.47 10/13 00:02
→ marsonele: 蔬菜對我沒用 黑咖啡可以 次之蜂蜜水 220.137.101.47 10/13 00:03
推 isle1117: 自製優格＋蜂蜜 39.9.103.86 10/13 00:15

感覺很好吃欸

推 qqqlisa: 吃優格有效 59.115.190.29 10/13 01:16
推 yoomin4u: 有人試過蘋果醋嗎？最近好想試看看 223.139.143.52 10/13 01:33
推 nice1993: 近期除了柚子，木瓜也很神 49.216.57.167 10/13 02:02
推 ines1969: 油之外，水也要很多，如果纖維多水少， 111.71.75.85 10/13 03:12
→ ines1969: 反而會便秘 111.71.75.85 10/13 03:12
→ whitelady: 一天吃兩隻香蕉 並且喝大量的水 這個 114.43.78.200 10/13 05:46
→ whitelady: 對我來說有用。 114.43.78.200 10/13 05:46
推 pipipa: 火龍果+1 一次至少吃半顆很有感 210.61.151.140 10/13 07:50
推 flower88: 奇異果一次2顆 219.87.38.26 10/13 09:18
推 pandayaya: 單靠吃蔬菜不容易達到建議的一日纖維量101.136.221.149 10/13 09:42
→ pandayaya: 歐～可以儘量找高纖維的食物或水果再搭101.136.221.149 10/13 09:42
→ pandayaya: 配喝水101.136.221.149 10/13 09:42
推 catharina: 油不夠的便秘，吃推文那些食物還是沒用 114.38.144.128 10/13 10:32
推 doris816: 推藥局買黑棗汁或棗露（無糖就有甜了） 101.9.108.166 10/13 10:57
→ doris816: 空腹喝真的像洗腸子一樣，號稱腸子死的 101.9.108.166 10/13 10:57
→ doris816: 我覺得超有感 101.9.108.166 10/13 10:57

感謝上面各位的分享，以後有機會都可以試試 不過當然希望盡量不要再有機會
※ 編輯: fanaho (39.9.71.142 臺灣), 10/13/2021 11:27:07
推 lindavwill: 燙青菜一把吃下去就對惹 114.32.56.225 10/13 12:35
推 shiningwine: 火龍果無添加優格iherb益生菌 42.77.99.12 10/13 13:25
推 fuqi: 吃半顆柚子/一顆火龍果 健康有效 118.171.39.113 10/13 13:26
推 isr70: 紅肉火龍果真的很有效！223.137.146.193 10/13 13:34
推 ArcaNoa: 香蕉會導致不易排便的喔，可以查一下~ 42.73.160.10 10/13 13:40
→ ArcaNoa: 突然想到早餐店的大冰奶（？）也有奇效 42.73.160.10 10/13 13:40
推 a963: 黑棗汁 我喝一罐不動如山 我認真沒救了 220.128.129.64 10/13 14:05
推 redhuang: 樓上也太絕望 XD 223.136.68.40 10/13 14:06
推 eternity0314: 火龍果、柚子、奇異果對我都還好QQ 125.227.154.34 10/13 14:25
→ eternity0314: 早餐店奶茶完全沒用(國高中時天天喝 125.227.154.34 10/13 14:26
→ eternity0314: 都沒特別感覺，看ptt才知大家會拉 125.227.154.34 10/13 14:26
→ eternity0314: 優格、優酪乳也沒什麼用 125.227.154.34 10/13 14:27
推 happy1216: 目前吃過維他盒子，每天都咕嚕咕嚕的， 49.216.40.223 10/13 16:55
→ happy1216: 我是都找人分一分便宜不少，而且益生 49.216.40.223 10/13 16:55
→ happy1216: 菌除了幫助順暢還可以調整腸道菌，酵 49.216.40.223 10/13 16:55
→ happy1216: 素比較著重在食物消化，個人覺得沒必要 49.216.40.223 10/13 16:55
→ happy1216: ？ 49.216.40.223 10/13 16:55
推 pinggggg: 好像很多人吃優格有效 27.52.160.251 10/13 16:57
推 sherryjeng: 我也是吃什麼水果跟乳酸菌都沒用111.240.178.180 10/13 17:37
→ sherryjeng: 印象中比較有用的就是藥局賣的棗露111.240.178.180 10/13 17:37
→ sherryjeng: 但是那個味道我覺得甜得很噁心111.240.178.180 10/13 17:37
推 Otaval: 壓力變小、作息跟飲食一起改善應該會好 49.216.42.205 10/13 21:34
→ Otaval: 很多，我固定買的是宿排空那個，吃起來 49.216.42.205 10/13 21:34
→ Otaval: 味道不錯哈，每天早午就各吃一包很習慣 49.216.42.205 10/13 21:34
→ Otaval: 。 49.216.42.205 10/13 21:34
→ pttnew: 我都吃韓國鐘根堂的益生菌@@118.150.219.132 10/13 23:40
→ pttnew: 最近是喜歡上每朝出的無糖紅茶118.150.219.132 10/13 23:42
推 Mr0829: 喝油 42.72.6.102 10/14 07:03
推 iluvcorn: 完全沒有便秘過欸 每天2次是基本 223.137.85.253 10/14 11:15
推 chinfin: 激推紅色火龍果，我還在煩惱季節過的話223.136.123.131 10/14 15:18
→ chinfin: 該怎麼辦223.136.123.131 10/14 15:18
→ collet: 西瓜、火龍果、蕃茄都是好朋友111.241.213.102 10/14 15:44
推 bfsummer: 我都先不吃東西超過10小時 再吃點優格+ 42.77.174.72 10/15 22:53
→ bfsummer: 水果 就狂拉了 42.77.174.72 10/15 22:53
推 Jean0821: 我覺得亞麻籽蠻有用的 再怎麼樣千萬別碰220.132.185.179 10/16 13:23
→ Jean0821: 酵素梅 拉到很不舒服220.132.185.179 10/16 13:23
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推 Anna08151: 推一下元恆大生醫 效果雖然不至立即見 111.82.46.239 08/27 22:36
→ Anna08151: 效 但長時間吃下來的確有讓腸胃消化 111.82.46.239 08/27 22:36
→ Anna08151: 狀況越來越好 111.82.46.239 08/27 22:36
→ Anna08151: 檢驗報告多 吃下肚比較安心 111.82.46.239 08/27 22:36






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