本週一的 飛碟聯播網_生活同樂會,我做了 #疫苗專輯。這是近期收到聽眾最大迴響的一集節目,連接受我訪問的陳欣湄醫師都說:
「這集應該要直接拿去鄰里辦公室廣播。」😂
為什麼會想請醫師,將新冠肺炎疫苗/流感疫苗/肺炎鏈球菌疫苗,一次說清楚?主要是因為上週我帶我爸媽去打第二劑莫德納,認真負責的里長也在場關心老人家。當老人家們問起流感疫苗要去哪裡打時?里長竟回:
「到時候衛生局會安排啦!但你們現在打完兩劑莫德納了,其實就不用打流感疫苗了啦!這個新冠肺炎疫苗吼~可以說是無敵啦!最強的!」
我在一旁驚呆了~我到底聽了什麼?😳
這集節目真的太重要!聽完就可全部了解幾種疫苗的差異跟其作用,以及怎麼接種。完整節目連結我放留言區。
⚠️此篇請大家多多分享並存在自己的動態上~
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🔺這集節目有幾個重點我先幫大家整理出來:
Q: 打了新冠肺炎疫苗就不用再打流感疫苗了嗎?
A: 當然不是!新冠肺炎疫苗是針對COVID-19病毒,流感疫苗要對付的,是當年度可能會造成較大規模流行的流感病毒。因為每年流行的可能不同(像是大家常聽到的A型流感或B型流感就不一樣),WHO預測公布後、每年會從十月開打流感疫苗。兩種疫苗要對付的病毒是不同的啊~
Q: 我到現在還沒打到新冠肺炎疫苗,或是第二劑看似遙遙無期…..若我先打流感疫苗跟肺炎鏈球菌疫苗,會不會有幫助?
A: 肺炎鏈球菌疫苗針對的是肺炎鏈球菌,很多狀況會導致這種細菌侵襲肺部造成肺炎,通常是免疫力較差的小朋友跟老人家最容易受到攻擊,所以過去都建議老人跟小孩最好都打,降低肺炎發生的風險。不過近一年來國外文獻確實發現:
「尚未接種新冠肺炎疫苗,但卻打了流感跟肺炎鏈球菌疫苗的COVID-19確診者,臨床上重症或死亡機率確實較低。」
因為這個發現,也讓許多醫師呼籲:如果還無法完整接種新冠肺炎疫苗,不妨可先打肺炎鏈球菌疫苗。(這也是為何前陣子大家搶翻、一劑難求…)
Q: 肺炎鏈球菌每年都要打嗎?為什麼我記得我家小孩打四劑?
A: 小孩因為免疫力跟劑量的關係,建議出生後打滿四劑。成人只要打一劑即可!基本上不需再補打。
🔺我回家找了一下兩個孩子的寶寶手冊:美寶跟瓜瓜都是滿一歲時就完成四劑肺炎鏈球菌接種,只是美寶當年還是自費施打,全部打完花了我$12000…😂,但瓜瓜已是健保給付三劑+自費一劑。
🔺另外高齡82跟75的蕭爸蕭媽,也分別在近八年內打了肺炎鏈球菌疫苗,所以都不用再打。(他們當時都未滿75歲所以都是自費施打)
Q: 馬上就要進入十月了…才剛打完新冠肺炎疫苗,真的可以接著打流感疫苗跟肺炎鏈球菌疫苗嗎?
A: 只要跟新冠肺炎疫苗接種間隔七天以上即可。流感跟肺炎鏈球菌疫苗可以同時接種,大家過去常聽到的 #左流右肺,就是建議大家同時打兩種疫苗,流感左手、肺炎鏈球菌右手。
<結論>
✔️目前12歲以下孩子無法打新冠肺炎疫苗,所以醫師建議爸媽檢查一下:孩子是否已完成肺炎鏈球菌四劑完整接種?若還沒,趕快預約打針去。
✔️同理:還沒打到新冠肺炎疫苗或只打了一劑的大人也一樣。過去像我們這種青壯年根本不覺得需要打肺炎鏈球菌,但今年真的不同。(而且打了一劑以後就不用再打了)
ps. 不過聽說最近又開始搶很兇…..大家趕快去附近診所問問看,流感跟肺炎鏈球菌都開始預約了!
⚠️ #有獎徵答 抽獎問題是:
肺炎鏈球菌建議新生兒打滿幾劑?成人需要打幾劑?
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(我是真的覺得正確資訊很重要,希望大家多多分享❤️抽獎活動截止:10/3晚上11點)
陳欣湄。家醫科女醫師日常
#流感疫苗 #肺炎鏈球菌疫苗 #新冠肺炎疫苗 #疫苗問答全集
家醫科 徵 才 在 Facebook 的精選貼文
大家都知道健康很重要,所有的網路報紙以及你的親戚朋友,也都會跟你說健康最重要,不過通常一個人必須要有親身的經歷或體驗,才會真正感受到健康的重要。
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俗語說:保養重於預防,預防重於治療。人吃五穀雜糧難免生病,生病的時候當然要看醫生治療,但如果能夠事先預防,當然就更好。
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問題是如何預防?
很多人都說我知道我知道,但那其實都是騙別人騙自己而已。
你明明知道熬夜會傷身體,不要熬夜就是預防很多病痛最好的因素,但三不五時我們就是有成千上萬個理由會去熬夜,然後第二天補睡一個回籠覺,就一切船過水無痕。
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所以最好的預防,不是我知道我明瞭,不是嘴巴上講我會去做,而是由醫師來告訴你你哪些地方已經出現問題徵兆了,必須立即改善生活作息或飲食習慣,或是立即進行檢查。
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我相信所有的人聽完醫生的專業解說之後,絕大部分都會誠惶誠恐,立馬去照辦,不再只是我知道我明瞭。
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這種最好的預防,就是例行性的「健康檢查」。
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健康檢查不能夠改善或治療你的健康狀況,但是能夠讓你完全了解你哪裡可能不健康的狀況,我們可以因此而做出預防性的行為,這也就是「預防勝於治療」的意義。
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而且健康檢查不應該是等你發現身體不舒服的時候才去做,而是每年例行性的去做一次,讓專業的醫師告訴你:你雖然覺得身體沒什麼異狀,但是報告的數字顯示很可能身體即將要出問題。
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我可以以我個人親身的經驗作為例子,來跟大家說明。
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我大約是45歲之後,幾乎每年都會做例行性的健康檢查, 40多歲的我其實還算年輕,身體狀況與體能也相當不錯,可是不檢不知道,檢完嚇一跳,我的血脂肪指數大約是正常數值的三倍!後來經過家醫科的看診追蹤檢查之後,研判應該是遺傳的緣故,因此必須定期服藥,使得血脂肪的指數能回歸到正常值以內。
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之後我每年都例行性做健康檢查,尤其會注意我的血脂肪數值,只要再度偏高,我就會開始注意要忌口。
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我家人之前不知好說歹說多少次,叫我不要暴飲暴食,我都聽完就拋諸腦後,但是自己做過檢查丶看過報告丶聽過醫師說明後,就會有戒慎恐懼之心。
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我曾經在不同的健康檢查中心做過監檢,大約可以分為三種:
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1. 只提供健檢服務的健檢診所。
2. 大型醫院附設的健檢中心。
3. 有大型醫院、加上專業旅館團隊、再加上健檢服務的「三合一健檢中心」。
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我最早是在上述第一種只有健檢服務的獨立健檢中心做健康檢查,之後由於親友的建議,改去大醫院附設的監檢中心做健康檢查,我發現二者其實很不一樣。
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上述第一種獨立的健檢診所,完全以健康檢查為單一的服務項目,整體環境氛圍都比較貼心而舒適。
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而第二種大型醫院附設的健檢中心,本身具有大型醫院為後盾,訴求的是儀器設備的功能完整性,以及醫師團隊的專業性。
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我過去10年都是在大型醫院附設的監檢中心做健康檢查,最近一次在朋友的介紹下,我嘗試了「北投健康管理醫院」的健康檢查服務,他是上述的第三種,等於是上述的第一種加上第二種,再加入了高級旅館的服務,也就是有舒適溫馨的環境,也有大醫院提供的專業醫師,外加渡假旅館的服務與氛圍。
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幾個小時檢查完畢之後,我覺得這家跟我以前的經驗很不一樣,有兩點值得說明一下。
1. 環境氛圍非常的舒適愉快,整個流程也沒有太多需要等待的時間,就跟在五星級旅館的感覺差不多,整體而言的心情不像是在做健康檢查,感覺是走了一趟渡假中心的體驗。
2. 最令我印象深刻的是「磁振造影」這個檢查,把我身體的內臟、血管、以及骨骼的結構,全部都用3D立體圖像呈現出來,真的讓我一目瞭然。
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我的各種指數與身體狀況,哪裡健康哪裡不健康我就不多說了,不過從「磁振造影」的立體圖像中,發現我的脊椎最下面那一節,也就是尾椎那一段軟骨,居然有一點受到擠壓變得比較扁。而且從立體的圖像中可以清楚的看到:比較扁的那一節軟骨,周圍的結構形狀都已然發展定型,顯示這個狀況應該是很久以前造成的,一二十年下來衍生發展成目前的狀態。
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我年輕的時候喜歡運動,各種球類項目也都頗為拿手,奔跑跳躍從來沒有問題,至於這是什麼時候受的傷,也完全不得而知,而且也從來沒有造成我運動上的不適或困擾。若不是親眼看到這個顯影,我還真的完全不知道有這種現象。
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因此我看到這個「磁振造影」的結果,其實內心是蠻震驚的,不過有圖有真相,事實就是事實,醫生交代我最好不要提重物以免脊椎壓迫的狀況會更加嚴重,要是以前我一定嗤之以鼻,但是現在看到「磁振造影」的圖像之後,我會絕對乖乖的聽話,不再去提重物了。
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各位有follow我的臉書的朋友就知道,我經常去傳統菜市場買菜,動輒大包小包買很多;各位要知道其實菜提起來是非常重的,紅白蘿蔔鳳梨西瓜,一趟買下來可能超過10公斤,自從看過健檢報告知道自己不適合提重物之後,我現在買菜都會拉著行李箱,不會再逞強用手提。
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如果醫生直接拿著一份報告交代我不可提重物,我猜我應該是左耳進右耳出,不當一回事,但是在自己看過麼自己的3D立體圖像後,我會認真慎重地去保護我的脊椎,絕對不會再提重物了。
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最後,我還是要不厭其煩再給大家一個強烈建議:不管你有多忙,每年去安排一次健康檢查吧。不管你安排哪一家,就是要去檢查就對了。
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如果你完全不知要去哪一家比較好,那我會大力推薦這一家:北投健康管理醫院。
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家醫科 徵 才 在 Facebook 的精選貼文
第25屆醫療奉獻獎得主黃富源醫師
給醫學後輩的忠言與勉勵
文/馬偕紀念醫院公共事務課課長王紀葳
一派瀟灑的黃富源醫師坐在辦公室的小沙發椅上,牆上是以前的學生以其「富、源」之名的藏頭詩題字,乾淨整齊的桌上放著一杯溫熱的高山茶、老花眼鏡。
他是兒科界的「黃頭」,是連續七年獲得醫院最佳教師獎的「黃老師」,對於醫界的後生晚輩而言,他堪稱是祖師爺的等級。
陪同台大醫學系學生對他的專訪,我在旁聽席中,也觀察到他對學子的殷切期盼與依然熱衷投入的教學熱情。
拚命唸書才能分擔家計
從小家境不好,黃富源在求學的過程中,最怕的一件事就是「留級」,但擔心的並不是丟不丟臉這檔事,而是若是要再繳一年的學費,那可不得了,年紀輕輕能幫家裡的唯一方法就是「拚命唸書」,殊不知這份單純的孝心,奠定了黃富源日後凡事「拚命」的性格。
高中畢業後,果真拚命唸書的結果可以獲得保送入大學化工系,但問題來了。
父親說:「你唸完書,一來沒有錢可以供你出國深造,再來也沒有錢可以讓你開工廠……。」
父親的話言猶在耳,黃富源心一驚,若是一般大學畢業後無法賺錢還得再當家裡的賠錢貨,那豈不更慘?早年,醫學系仍是大家心中的第一,於是黃富源再度「拚命唸書」,最後,第一成了唯一,考上了台大醫學院醫科。
立志成為很會看病的醫師
高雄鄉下小孩考上台北的台大醫學院醫科,家人與街坊鄰居無不歡慶祝賀。但窮小子就像劉姥姥進大觀園,靠著一位有錢人家的同學支援,找到台北的棲身之處,黃富源說:「我以為不知道台大在哪裡已經很離譜了,但我竟然連他家裡的馬桶都不知道怎麼用!」真是糗了。
台大醫科果真名不虛傳,各方武林高手齊聚,黃富源看到同學臥虎藏龍,教授更是一派威風凜凜,只有繼續拚命的努力。求知若渴的他,只要有任何學習的機會都不放過,並為自己立下「我要成為一個很會看病的醫師」的心願。
自己立下的約定,成為自己持續拚命的目標!更難得的是得過一次「書卷獎」,讓黃富源欣喜若狂。
只要比別人更加倍努力就對了
但要怎麼樣達到自己預設的目標?怎麼樣才能變成一位很會看病的醫師?黃富源一句「只要比別人更加倍努力就對了」,為這個問題做了最好的詮譯。
黃富源努力到連同學都看不下去了,偶爾會問起:「緊張大師,你到底有沒有出去玩啊?」
在實習階段,黃富源的「拚命」還多了一個項目,就是「值班」。每天都去偷偷瞄一下病房有沒有新住院的病人,然後跟在那位主治醫師身邊,偷聽就是多學,只要多爭取到值班的機會,就是加深自己的功力。
黃富源回憶:「有個功課很好也很會彈琴的同學,他只要去俱樂部彈琴打工,就請我替他值班,而且,他回來還會給我50塊錢,比起我一個月才拿到70元的月薪來說,根本是天價。你瞧,他開心彈琴打工,我開心值班練功,我還可以多掙點錢,豈不皆大歡喜!」語畢,哈哈大笑起來。
觸診是最基本的診斷工具
眾所周知,黃富源醫師十分強調不要依賴醫療儀器。他主張,看病是看病人,不是只看電腦螢幕上的數據,而他強調的「身體診察」基本功就是在台大醫院當醫師時學到的功夫。
一位血液科的教授劉禎輝摸到病人肚皮上的一塊圓圓的腫塊,語出驚人的說,裡頭是水!當時在一旁的另一位實習醫師一開始還不相信,等到教授用針頭抽出水後,才啞口無言。在第一年住院醫師時,有一位6歲高燒不退好多天的孩子住院,李慶雲教授來查房,摸一下腹部,就診斷為傷寒。我們問他何以摸肚子可以診斷為傷寒?他說摸的感覺是doughy,有這種doughy的感覺是傷寒的特徵。我永遠記得那一幕。
黃富源說:「時代再進步,都有儀器無法取代的事。」看病不是只看數字,身體診察(觸診、聽診)是一項非常重要的檢查。但他也不諱言,在健保的體制下,醫師診察費太低了,導致愈來愈少醫師願意多花時間多看病人一眼、多聽診、多觸診病人一下, 猶記得5年前,有一位護理師的姊姊住國外,她的2歲兒子右眼眼皮深紫色浮腫,看過眼科、家醫科,仍然無法治癒。這位護理師碰到我問我可以看看嗎?當然可以。第二天我門診時,護理師家人從國外飛回台灣,出現在我門診。我第一個看他眼睛,覺得很奇怪。
當我看不懂時,會把病人從頭摸到腳,結果發現小孩肝脾非常腫大,斷定是白血病(Leukemia),就安排馬上住院由血液科專家治療。這個診斷方式是從年輕時就養成的,可見身體診察是無法用儀器取代的。期待健保署能看到身體診察的重要性,提高醫師診察費,讓醫師能好好的「看病人」,而不是看電腦螢幕。
黃富源說:「醫院是為了病人而存在!身為臨床醫師,要加強自己的專業、減輕病人的痛苦、提供病人最有效益的醫療,才是醫師的最終目標。」
在醫界,黃富源以其身教帶領了一群徒子徒孫,開枝散葉在各處為醫療致力奉獻,不但對症下藥,並且不過度用藥,減少病人痛苦;特別在兒科,面對的是「不會說痛與不會道謝」的小病人,一本初衷與良心,更是醫師本質最好的體現。
影響最深的二位前輩
談到黃富源這輩子最感謝的二位醫師,背後也有一段動人的故事。
不諱言早年紅包時代下,就連自己住院開刀,老婆都還是不免禮俗將「禮數」給準備好,深怕不周到會被拿來「開刀」,還是送上比較心安;黃富源當時還笑說:「我請我的老師杜詩錦教授幫我開刀(扁桃腺割除),怎麼可能會收?」沒想到,老師還真的收下紅包。
術後,黃富源恢復得很好,住院7天左右已可出院,臨出院前,老師把紅包退了回來,黃富源用右手手掌拍打了額頭,我怎麼可以誤會我的老師,整整7天,真的是學生的不是!
這件事,給了黃富源很深的影響,行醫50年,儘管時代改變但收到的紅包還是不少,能退的就退,不能退的就捐給社服室基金,做為急難救助之用。
影響黃富源的還有鄭仁澤醫師。鄭醫師是一位以病人為中心的醫師,絕不以研究病人為樂,不把病人當成研究的白老鼠,不會只為了自己的研究成果,而讓病人受痛苦。
黃富源在衛生署副署長任內,也看到了器官捐贈的亂象,陸續設立了器官捐贈登錄中心、醫學倫理委員會、醫師懲戒委員會,要求徹底扭轉醫匠現象,致力推動台灣醫界,需要的是真正良心為善的醫師。
病人是醫師的老師
在黃富源眼中,「在困難的病人身上,診斷出疾病,並且將病人醫治好,是一件十分美好的感受。」把孩子醫好、把學生教好,並且得到來自於病人家長及學生真心的感謝,這種成就感支持著他持續至今。
而他也語重心長的說道,以台灣目前的情況,真的不必再設醫學系,而應將醫學教育深耕並著重於醫學倫理的養成,將行醫這條路,當作是上帝賜下的恩典,可以在一生中幫助人,並在助人中獲得安慰與滿足。
「病人不是醫師的資產,病人永遠是醫師的老師。」在「富及杏林滿門桃李、源盈寰宇遍地福音」的字畫前,黃富源醫師為醫病關係下了一個很好的註解。
在馬偕兒童醫院裡,明年將滿80歲的黃富源,還在臨床工作上繼續扮演「抓病的柯南」角色,也是所有醫學生最崇敬,混身是寶的老師。
寫在後面:
首先感謝黃老師,黃老師在我住院醫師時期對我的教導及經驗傳承,這些對後生晚輩的我來說,都是不可多得的學習與成長。
非常感謝🙏!