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育兒雜記DAY3

你看見的，不是全貌
媽媽崩潰，一點也不意外

想當年我是個堅持不讓孩子看電視的人
手機螢幕，電視螢幕，一點都不給看
就怕孩子的視力受影響

全職育兒才發現。你沒有後援的話
必要時刻，電視好好用
我有個姐姐（温昂的姐姐）
給了套寰宇英語啊，根本佛心
今天我就靠這個打發上午

兩隻跟著DVD教學玩手指畫
也跟著用手腳畫出大象跟企鵝
圖畫紙我是在好市多買的多色款
好便宜孩子拿來勞作不心疼
印泥我之前再書局買的
剪刀我是拿修指甲的小剪刀給孩子用

兩隻目前注意力大約一小時就會起歡
這勞作邊做邊看玩一小時媽媽很滿足
超過之後開始有爭吵，剛好結束

下午心想必須帶她們去吸收太陽精華
生理期第二天我也非常不想出門
但抵抗力增強兩隻也比較少病痛
所以，出門跑跳還是必須的

沒想到叫Q寶午睡起床時
他因為睡不飽起床氣超嚴重
歡顛哭要在家裡
最後在我堅持下去到公園
他開心到一直要我明天再帶他來
那個跟我耍脾氣的孩子是誰
你媽我是這樣被糟蹋的嗎？！

對，我每天被糟蹋
媽，我以前有這樣糟蹋妳嗎！

孩子的脾氣就是瞬息萬變
身為首要照顧者
阿妳這樣一直被無理取鬧
不要跟我說耐心，超難欸

去公園玩了一下，帶兩隻去走了一小段
經過了一個有趣的12生肖雕像區
才一下我就覺得不有趣
因為兩隻瘋狂吵著要我幫他們拍照
2隻*12是基本張數
在那塊好像進入陣法困了好久才離開😂

晚上Q做了168幼福童書網
忍者兔學習樂園：加減法算一算
這本題目很多，家樂福賣96元
我覺得難在讓孩子理解題目
剛好最近在教Q學拼音
開始練習前就帶著他導讀

本來是要讓荳荳學畫畫
結果這孩子把水打翻我很火

其實這不是件需要生氣的事情我懂
但氣是氣在起因
荳荳是個不愛喝水的孩子
偏偏喝水不夠，後果很嚴重

就拿最近一件事情來說
過年時她因為喝太少水嘴破吃飯就哭
那幾天他每餐吃飯都跟我哭說痛

從那時，我很認真盯喝水
有時她還跟我討價還價說剛剛就喝過
我拿水壺明明都沒少重量💥🔥💢

就這樣每天盯他喝水
今晚就是這狀態下
先是跟我說她喝過了
後來，就是打翻水

我沒開蕊，叫他換衣服後自己善後
她還笑笑的覺得無所謂
於是叫他去罰站，這才哭

跟他說明之前破嘴的事情
所以喝水很重要，我以為今天就這樣了

結果才不一回，刷牙完的漱口
他哥跟我說，媽媽，妹妹把衣服用濕了

都刷了一陣子，也沒換位置
上一件衣服才換不到十分鐘
媽媽耐著脾氣幫她吹乾
結果看到她笑嘻嘻的

於是她又被我請去罰站
聽到這裡才知道要哭要難過

你看當媽多難
不喝水身體不舒服的是她
但難過的是我
盯她喝水她不喝
難過的也是我😒😒

其實我每天最欣慰的
是雖然我常爆走
但他們還是都笑嘻嘻好開心

明天，繼續加油💖

#過自己的好日子
#快樂在你們身上好簡單
#哭完眼淚擦乾就好

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

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★上架門市資訊：
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全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

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金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
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#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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