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郭富城悄悄來台？！婚後首度公開亮相？！
小名”鍋附乘”的Lodge鑄鐵鍋公開現身家樂福
鑄鐵鍋附蓋子，蓄熱高溫、食物鮮嫩美味再加乘！
🈶Lodge長柄深煎鑄鐵鍋 4.75公升 $3999/個
實用再加倍的深煎鍋(附蓋)，強化蓄熱保溫度！
(全台限量120個)
🈶Lodge鑄鐵平底煎鍋 8吋 $999/個
容易控制油溫、耐高溫，適合油煎、烘烤等用途！
(全台限量400個)
🈶Lodge鑄鐵方型牛排煎鍋 10.5吋 $1799/元
獨特溝槽設計，排除多餘油脂，杜絕油膩又美味！
(全台限量200個)
全台各地一鍋難求！
720個成為鍋嫂的最後機會，錯過不再！
#家樂福 #Lodge鑄鐵鍋 #鍋天王
#鑄鐵鍋的好用讓你愛愛愛不完
#阿福願意成為鍋嫂1號
#商品優惠只到5月14日
【連智慧萬用鍋都可以換購】
最近大賣場的集點換鍋子活動一波接一波，大家是不是跟我一樣一天到晚往賣場跑？
發現這種換購促銷活動都是春節後開始。過年大家習慣什麼都換新，手中現金滿滿，衝動買，不衝動也買。
下一年試試理智一點，緩一緩。
像今年家樂福鑄鐵鍋活動就是過年後開始的，在連冷氣機電視機都有的大賣場，免費換到鍋子真不是難事。對了，寶迪鑄鐵鍋活動到7/5為止，這幾天趕快把手中點數換一換吧。
愛買前陣子也在換購牛頭牌的不鏽鋼炒鍋，所以湯鍋炒鍋都集齊了。
想不到剛收到全聯DM，連飛利浦的智慧萬用鍋也可以換購!!!!
話說這飛利浦智慧萬用鍋不只是單純的壓力鍋，還可以在內鍋裡煎炒，真的可以一個鍋走天下！除了十幾種智慧模式可自動烹煮外，更有預約功能，下班或下課回來就可以吃了。
又話說，智慧萬用鍋正是JJ新書的主角，除了全聯換購的款式，還有高一級，紫色鍋身的HD2179。如果大家剛好平常在全聯買菜，福利卡裡又有很多點數，不妨考慮換一個，然後等我一下，JJ的新書會教大家如何智慧的使用萬用鍋煎炒煮燉烤滷出各國料理。
不知道下半年還有什麼可以換？想一想廚房欠什麼，說不定用念力念一念就會出現！
#控肉 #滷肉飯 #自己做 #真妮4 #家樂福鑄鐵鍋
在我的字典裡，控肉除了要滷的入味均勻(圖文分享)
漂亮的油花，膠質皮層得要有澎皮Q彈，入口即化的口感才是我的菜!我會貪心的滷一大塊，當餐切成大片配飯吃，隔餐就把剩下的切小丁變成滷肉飯，這是真妮4一家人都喜歡的古早味
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蠻常有朋友留言可否分享一些電子鍋料理，我們一直在思考這樣的企劃。在入手TOSHIBA電子鍋使用一陣子後發現，除了煮飯好吃外還可以用它來變化些＂一鍋煮＂ 料理，方便、輕鬆餵飽家人唷！
這次有片中不能講的＂超級殺＂價格 ，數量有限啊．．．
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厚釜是現在電子鍋的趨勢，快速導熱煮出來的飯粒粒分明，沒有複雜的按鍵家人都可以輕鬆操作，不會對家電產生畏懼怕弄壞不敢按 ^ ^
如果家裡還在用鋁製的電鍋煮飯很建議換一台唷！這個入手價你看一眼就知道...錯過就不再了啦～
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■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
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7/28前，單筆消費每滿500元即贈1點，5點起即可換購
線上購物也可同步集點唷！
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這些好用的日本GoodPlus+廚具～
本來是都只能透過代購或網購才能買到
但是現在在台灣的『家樂福』就能夠集點換購到
#GoodPlus #家樂福集點換購
美味減醣高蛋白料理是媽媽的拿手好菜，在家我最喜歡吃媽媽煮的菜！美味又營養！
今天的影片使用日本廚具品牌goodplus示範五道料理如下：
醬油煎太陽蛋 (使用琺瑯不沾平底鍋)
食材準備： 2-3顆雞蛋、一匙醬油、少許酪梨油
步驟教學:不沾鍋倒少許油，下2-3顆蛋，沿鍋緣處倒少許水，蓋鍋蓋悶1-2分鐘至蛋白凝固，淋上點醬油悶個10-15秒完成。
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煎迷迭香雞腿排 (使用琺瑯不沾平底鍋)
食材準備：雞腿一片、鹽胡椒適量、新鮮迷迭香、辣椒、蒜頭。
步驟教學：
雞腿用鹽胡椒蒜末醃製20分鐘。不沾鍋倒少許油，加入蒜頭、新鮮迷迭香與辣椒炒香後取出，留下煸香的油，下雞腿排（皮朝下），用重物壓住10分鐘分鐘，翻面關火等待約5分鐘準備起鍋。
炒高麗菜 (使用琺瑯不沾炒鍋 )
食材準備： 高麗菜半顆、蒜頭一顆、米酒、鹽、辣椒適量
步驟教學：蒜頭下去，炒香後，高麗菜瀝乾後加下去，淋一點米酒，蓋上蓋鍋，蓋子冒煙打開放辣椒與鹽巴調味。
紅燒牛腩 (使用琺瑯鑄鐵鍋)
食材準備 ：牛腩、洋蔥、番茄、番茄糊、紅蘿蔔、馬鈴薯、酒、糖、醬油、豆瓣醬
步驟教學：牛腩川燙後切塊與薑片放燉鍋煮約半小時。
用深炒鍋倒少許油，先炒肉桂與八角炒香後，炒洋蔥，加入番茄、紅蘿蔔、馬鈴薯，與蕃茄糊，加入酒、糖、醬油、豆瓣醬，炒香後，倒入牛肉一起燉煮一個半小時。
豆腐蒸魚 (使用琺瑯多功能蒸煮鍋 )
食材準備 ：魚片、洋蔥、蔥、豆腐一盒、魚露、醬油、米酒、白胡椒
步驟教學：
蒸魚－魚抹上鹽巴，在平盤鋪上洋蔥＆蔥段、豆腐、與魚片，淋上魚露、醬油、米酒、白胡椒，等待約10分鐘，加上蔥絲，悶30秒完成。薑絲菇菇湯－蒸鍋底層加水湯包與、薑絲燉煮，加入剩下的魚肉、豆腐、半碗糙米飯、一顆蛋中小火燉煮，即可完成。
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這次跟大家分享FoodSaver真空保鮮機V4880
和我們一樣喜歡在美式賣場採買的朋友,你一定要看這集阿!
因為使用真空保鮮機分裝保存肉品，可以延長食物的5倍保存時間
所以在肉品解凍後就跟剛買回來的一樣新鮮!
食材保鮮吃到肚子裡也安心，吃的好更能加強免疫力
還有還有，真空後食材體積縮小放入冰箱更方便收納
一包一包的很整齊，加上標示和日期一覽無遺，
不會有那種挖出一坨不明食材，過期丟棄的心痛感覺了！
真空機的配件還有夾鍊袋、密鮮盒等，隨採買的食材來做搭配
有興趣的朋友可以參考下面的連結唷!
https://bit.ly/2EbmL1C
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2.［徽章顯示］隨著加入時間 會員徽章會有等級變化。
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以後我們還會提供更多的會員專屬福利,謝謝大家支持(◕‿◕)
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《生活大小事》►https://goo.gl/HfQaff
《休閒釣魚趣 》►https://goo.gl/y6eZLZ
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