今天跟主管的一對一談話時間，聊到我的成長跟進步，我說我好像不那麼怕犯錯了，因為我知道我們的公司是一個安全的地方，容許我在合理範圍內出錯、學習，然後成長，最後一次的職涯成長一對一時間，我跟我的主管都滿意地笑了。
為什麼害怕犯錯呢？想起我成長過程中遇過的一個老師，現在想想應該是情緒控管出了很大的問題，如果你沒有背熟課文，她會當眾處罰你，如果你犯了一點錯，她會羞辱你甚至你的家人，即使是現在想起她生氣的樣貌，都還是感到很不舒服，當時的我，怕的其實不是犯錯後的責罵，而是她在犯錯的學生背上貼上了滔天大罪的標籤，即使你想改變，無論是她還是整個教室的氣氛，都沒有人可以拉你一把。
曾經在某個韓劇的結局，看到獄中藉著獄友支持力量，成功戒毒的人，出獄後又走上了不歸路，那樣的結局看得我揪心，而我希望這樣的情景，能夠不要在現實生活當中重現，前陣子收到 Dream Café 未來咖啡 的來信，更生少年關懷協會為了讓弱勢兒少跟更生少年有一技之長，創立了 #未來咖啡 。藉由沖出一杯杯香濃溫暖的咖啡、製作一份份營養好吃的餐點，讓更生少年有一技之長，避免重覆進少觀所或在成年後進入監獄，協助他們回歸社會，找到人生方向。
疫情期間，未來咖啡也受到衝擊，他們在嘖嘖平台募資，第一階段的募資款項是用來把未來咖啡的餐點送到防疫前線、幫助需要幫助的人，讓少年們也能為這次的防疫之戰盡一份心力，今天收到好消息，第一階段的募資已經達標，第二階段的募資會用在少年日常職業訓練，以及聘請講師進行專業培訓課程的經費。
雞婆如我，寫信問了志工，第一階段的經費會用來製作餐點給需要幫助的人，餐點內容是什麼？誰領得到，志工回覆，鄰里辦公室會提供名冊，請需要幫助的人前往領餐，未來咖啡也會把點提供給針對弱勢族群送餐的教會，如果有有需求的民眾直接前往店裡，少年們也會評估狀況，並且製作餐點，餐點內容則是看起來很好吃的義大利麵、燉飯、跟定食。
疫情當前，大家的生活都受到影響，心理壓力也不小，看到未來咖啡的故事，我很開心社會上有這樣的暖流，不僅提供了更生少年一個可以扎根的地方，避免他們重蹈覆轍，我們捐助的款項更能用來讓他們製作餐點，給肚子餓的人最實質的幫助。我會將募資連結放在留言區，未來咖啡的位置就在松江路，如果辦公室就在附近，請去品嚐一杯少年們用真心沖出來的咖啡，對我們來說可能只是一天當中必要的咖啡因，但對於有心想要變好的人，那是一雙溫暖的手，能拉著他們前往正確的道路。
Photo Credit:未來咖啡
家人情緒控管有問題 在 [請益] 爸爸情緒控管非常有問題- 看板pay_home 的美食出口停車場
我有記憶以來，我爸情緒控管非常的有問題，
比方幼稚園畢業典禮，因為熱又下雨，我們想回家，
不願意跟我爸合照，就當場在幼稚園被揍，
有一次在我外婆家，我弟（那時候五歲以內）不願意給他親／抱，
當場被打，我爸還說他的車不願意載不給他抱的小孩，
最後只好我媽陪我弟坐客運回家，
那時候全家出去玩也是很痛苦，那時候沒什麼定位系統還啥，
我爸每次都上網印地圖，然後我坐副駕（我媽要照顧小孩），
我爸都叫我指路，如果迷路就會被打，
有時候更是陰晴不定，比方說我們家規定每個大人回家，
都要到門口迎接說ｘｘ我回來了，
如果不說會被打，但如果該天我爸很累或在公司受氣，
他嫌我們吵一樣完蛋，
我國中不愛念書，只靠小聰明考上中段公立社區高中，
但我的成積一開始是公立高職都有問題的，被我爸逼了一個暑假，
學測從pr59進步到92（兩次），我爸覺得逼我有用，
就強迫我念私立高中，我不願意我想念公立學校，
我爸還強迫我寫一張切結書，大意是說，我念公立高中會玩瘋，
大學聯考只考上玄奘大學（玄奘的校友勿戰我不是我寫的），
要我貼在我房間窗戶上，說一旦我進了公立高中詛咒就跟我一輩子，
我國三那一年家裡電視被我爸砸了（是砸！）
因為我模擬考前看八點檔，國中我很迷蔡依林，
她的專輯我都捨不得聽，都燒錄然後手抄歌詞看自己抄的歌詞本，
國三某一次我抄歌詞被我爸看見，每一張專輯的歌詞本都被我爸撕掉
（所以國三以前買的都沒有歌詞本，事隔多年後我提起我爸不承認）
我爸小時候就忙事業，都是我媽跟祖父母帶我們，
後來我爸事業失敗就更沉鬱了，所以我們跟他一直不親，
一開始我超怕他，因為上述那些，但隨著年紀增長，
我覺得我爸真的就是鬧小孩子脾氣，國中生處事態度，
所以不但不怕了，連尊敬都很難給他，能不講話就不講話。
我大二發生了一件讓我非常生氣難過的事情，
我發現以前的文章還留著，請在這版搜尋imjyb（當時用的帳號）。
我爸對其他人也是陰晴不定而且得理不饒人，
比方跟我媽吵架一定要我媽跪著道歉求他原諒他才罷休，
（且以旁觀者的立場，通常都是我爸kimochi不好然後不講道理)
得罪他很辛苦的一點是你不知道該怎麼做，反抗他也不行，
順著他也不行，不理他也不行，怎樣都不行，你就是被他抓著，
讓他一直鬧，鬧到天亮，鬧到天翻地覆，鬧到他累了給你一個完全無理取鬧，
且難以達成的處罰才能結束（有時候他過幾天心情好會減輕處罰給你台階下）
且他很愛跟我奶奶嘔氣，每次嘔氣都會說什麼
「我死給你看，白髮人送黑髮人」或是「我以後永遠不回家吃飯」
這種低能兒國中生的話，然後關在房間不吃飯（但是把家裡零食吃光）一兩周後，
再「給我奶奶台階下」。
這次導火線嚴格說是我奶奶，我奶奶從以前就是個沒有生活重心的家庭主婦，
什麼都要管，把全家人綁死死的，一點小事舊要東問西問，
小時候常常跟她吵架，長大後對她懷抱著同情吵架少了，
但最近我自己的事業剛開始起步（我做soho，接劇本跟影像創作的案子），
收入不穩定，但工作變忙且時間不固定，這個領域是我奶奶不了解的，
她很愛東問西問，我常常因為很忙很累事情做不完就對她態度不耐煩情緒很差，
我承認這是我的不對我該改進，但有時候就是忍不住
（我奶奶是個有能力我從早上起床到吃早餐出門，一個小時念我十件事的人）
我爸曾經勸過我對奶奶態度好一點，說這樣他不喜歡，
說每次我對奶奶態度不好奶奶就會跟爸爸一直念，這對爸爸是個精神轟炸，
這點我認同我也該改，我也沒有做好是我不對，
（但我爸每次跟我奶奶鬧脾氣都是大吼大叫又下跪又甩巴掌全武行搞到鄰居都知道，
這就是另外一個故事了）
我有個弟弟，他處理方式就是敷衍，然後把奶奶的叨念當空氣，
不回應也不理睬，和奶奶衝突極少，但奶奶不太喜歡弟弟覺得他跩。
這次導火線是媽媽，但我沒有跟媽媽吵架，
我讀國中有第一隻手機以後，電話費都是我媽的名字她幫我繳，
後來我有經濟能力後懶得改回來，所以帳單還是給我媽，
我媽再拿給我自己繳，有時候她會好奇看一下，
我電話費通常都是基本費1000出頭，上個月破2000，
我媽就順便念一下說我現在收入不穩定，電話費節制一點，
但我心裡覺得怪，我上個月又沒花什麼錢，怎麼可能電話費這麼貴？
我就打客服去查，後來查明原因就跟我媽稍微講一下原因，
我媽是個急性子的人，從年輕嗓門就大（但她是我們家唯一聽得懂人話的人，
所以我什麼事都喜歡跟媽媽講）
且當時她在浴室洗澡，所以我跟她兩個人都用吼的溝通，交代電話費的事情，
講一講我爸就從書房跑出來，說
「你就每個月給兒子兩千電話費，他要什麼就都給他，你們不要吵了好不好」
我媽就說他跟我沒有吵架，我們只是在溝通，我爸就說但我們的溝通給他很大痛苦，
就要我媽立約定說我跟我媽在家裡不準講話，除非我們兩願意輕聲細語
（但這幾乎不可能，我說過我媽一直都大嗓門，
且我媽年紀大又重聽，輕聲細語她根本聽不到）
我媽覺得莫名其妙就跟我爸吵起來，中間我媽理性論述，
我爸各種小孩子跳針國中生吵架自甩巴掌下跪大吼大叫，
還把我爺爺奶奶我弟所有家人都扯進他房間無差別破壞，
實在太過冗長且不想回憶我就不贅述了，
總之我爸認為家庭失諧的導火線都是因為我平常對奶奶不耐煩，
說以後我跟奶奶永遠不準講話才讓我離開房間，
（但我每次跟奶奶爭吵，通常都一下就結束，
就過幾個小時我跟奶奶說我剛剛太忙太累了才態度不好對不起，
就結束了，但只要我爸在場，絕對會把他擴大成幾天無法結束的大場面）
我說不可能，住在一起怎麼可能都不講話，我爸就說，我是家庭失諧的元凶（類似這樣）
我聽到就不爽啦，我就說
「我跟奶奶再怎麼吵架都沒說過去死白髮人送黑髮人，
我也沒有一個月就鬧不吃飯一次」
我爸就說什麼他是真的一輩子不吃飯，是因為我奶奶求他他才吃的，
要我把話收回，然後跟他誠懇道歉，狂甩自己巴掌，甩一次就說收不收回？
後來就各種狂鬧loop前面不想講了，總之我九點進他房間，
他鬧到十一點沒有要停的意思，然後我奶奶爺爺媽媽弟弟也扯進來各種攻擊，
我超不爽，本來想打電話給我姑姑求救
（我有一個在美國的姑姑，很有錢，沒有結婚一天到晚回台灣住我家，
她很疼我們因為她自己沒小孩，但跟我爸關係險惡，
我爸覺得她每次回家都好像自己是家的主人，我姑姑也是個性強勢，
但不可否認，只有我姑姑出來我爸才願意閉嘴）
一靠近電話我爸就說「你要打電話幹嘛？叫警察嗎？」
我聽到就超不爽，說「對叫警察要他們把你帶走啦」
接著我爸又各種狂鬧，逼我提出「他能接受的合理賠罪」
我覺得幼稚厭煩，就對他大吼「你他媽什麼時候要停」
還作勢要拿椅子砸他，接著氣沖沖的回房間。
過了一兩個小時，我媽跟我說，這件事起因是我爸不對，
但我是兒子不該對爸爸作勢動手，要我跟我爸道歉，
我也去道歉了，我爸不鳥我，從那隔天開始，
他就早上六點到晚上十二點都待在公司，完全避開跟我見面。
其實我覺得這樣挺好，但一來是我畢竟是兒子，這樣好像蠻不孝的
二來我九月就要去國外念書，如果幸運可能就不回來了，
總之我應該九月之後不太有機會再跟他住一起了，
除非我又魯又廢，國外沒我的容身之處，
（在此澄清我去國外讀書的錢是我媽出的跟貸款，
我爸在我國小生意失敗後，他再也沒有拿過一毛錢回家）
三來我奶奶一直要我去跟我爸道歉和解，我不忍心看老人家失望，
於是我有考慮跟我爸道歉，但我爸這個人就是一示弱，
就會開始動輒得咎，比方我2009年那一次被我爸趕出家門，
就變成每次回家都要跪他跪三個小時，然後每天寫一千字悔過書，
寫的敷衍或重複性高還會被退件，這樣日子我過了一年半，
後來他爽了才取消，我覺得就跟小孩要糖果一樣，
我爸一旦覺得這樣亂鬧有用，就會繼續，不對我也會對其他家人，
所以我不想跟他道歉，但他現在就是苦肉計都不回家，
（連我上次去高雄出差一個多禮拜他也不回家）
現在這樣我真的不知道該怎麼解決，我願意為我作勢要動手道歉，
但其他事情我覺得是他不對，希望他能認知到這點，
且我一直覺得他應該去看精神科醫師，他發脾氣的反應不太像正常人，
我奶奶曾經要他看過一次，他吃了一次藥說會嗜睡，就死也不肯去看了。
我爸也是辛苦，他事業如日中天的時候，被人陷害，
背了幾千萬的債還有官司，一直到現在快20年都活在官司的陰影，
且債還不完快20年都沒拿錢回家，靠我媽養家，
他也沒有興趣跟生活重心跟朋友（朋友都在生意失敗後因為自己敏感，
全部決裂光了），但我覺得這不是個能拿家人亂發脾氣的藉口。
我該怎麼解決呢，總覺得不該放著不管，我再三個多月就得搬出去住了。
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