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2021-08-08 15:43:41 有 337 人按讚

除了奧運獎牌，您更應該在乎的是？

https://bit.ly/3AmwMkC

2016年九月，我隨同台師大景美女子隊與我國男子隊，遠赴瑞典馬爾摩參加世界盃拔河室外賽，見證我國在海外連奪六金的絕佳成績，那種異地親炙金牌與聽到國旗歌的感動，五年了，未曾在我心中消逝。

我請選手給我看她們的雙手，我知道：「傑出運動員的背後，更讓人敬佩的不是面前金牌的榮耀，而是她們永不放棄的運動員精神。」

尤其拔河是一種後退的運動，象徵著人生，有時候退讓，或許是另一種狀態的前進。

我很喜歡拔河與棒球運動，這七年，我已經隨同國家隊征戰2013棒球經典賽、2014世界盃日本但馬身障棒球賽、2016年瑞典世界盃拔河室外賽、2017年首爾棒球經典賽、2017年東京亞洲棒球冠軍賽、2018年徐州世界盃拔河室內賽、2018年大阪身障棒球賽、2019年東京十二強棒球賽等重大賽事，2018年甚至與長子前往紐約、波士頓、費城見證MLB/NBA的經典賽事。

運動精神帶給我的學習是：

1. 不要想著贏，要想不能輸
2. 贏了不歡呼，輸了不要哭
3. 失敗，讓妳更堅強
4. 安打，就是打在沒人守的地方，人多的地方不要去
5. 人生不是贏得比賽，而是幫助他人完賽
6. 一億美金跟十萬美金年薪的球員，打中球後都要全力跑上一壘
7. 後退，是另一種形式的前進
8. 相信這一切都是最好的安排
9. 運動員會嚮往舞台，是因為他已經準備好了

我國在本屆東京奧運中，獲得2金4銀6銅的佳績，也是我國歷屆奧運史上，最棒的成績，我相信每位運動選手比國人更想要贏得比賽，我們除了恭喜選手拿下佳績，更應該關注的事有三件事：

1. 我們的賽道是什麼？我們有什麼值得傲人的成績嗎？
2. 透過運動賽事，我們可以在管理、領導、人生學習的事有？
3. 您認為的運動精神是什麼？

今天奧運閉幕了，或許我們下一個人生賽道才正要開始，今天上午，我把兩年前錄的「從運動學管理」課程影片，全部再看過一遍，對我的人生規劃，也有更不同的觀察與啟發，或許您也可以試試看。

所以我這次幫大家爭取到一個優惠代碼：直接訂購輸入折扣代碼「taiwan246」，直接折扣246元(8/15止)

本套系列課程，來賓陣容極為堅強，您看看內文就知道，包含知名棒球籃球球評、傑出棒球選手、知名運動賽事主播、運動網站版主、電影導演、女性棒球主審、運動整合行銷、運動員轉戰他領域成功典範、骨科醫師、鐵人參賽者與跑者...等等，內容十分精彩，棒棒強棒！

🎉本活動為憲哥貼文專屬，慶祝本次奧運中華隊榮耀奪得「兩金四銀六銅」，特別開通$246元折扣購課金！

▶️8/15（本週日）前，#限時優惠到熟中！推薦您前往選購【從運動學管理】線上課程，一起從運動視角剖析職場生存之道，您也可以帶領團隊贏得絢麗喝采！>> https://bit.ly/3AmwMkC

圖：我國男子拔河隊，隊員的手（瑞典馬爾摩）

#8月15日前課程優惠中
#現在加入還可以獲得乙本憲哥特製運動管理筆記本
大大學院
#從運動學管理

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室外籃球推薦在陳薇仲基隆市議員 Facebook 的最讚貼文

By 陳薇仲基隆市議員

2021-08-02 16:00:24 有 30 人按讚

【8月2日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
🚨全國三級警戒至7月26日（一），🚨7月27日（二）調降為二級警戒
💡個人紓困方案（中央各部會＋基隆）懶人包整理：https://npptw.org/9wr5R5
　
*15:00基隆疫情記者會*
CDC公布8月2日基隆新增1例確診個案初步狀況（見本文附圖第2張）
案15809是30多歲台北市內湖某銀行電話銷售員，是案15774接觸者（台北市指標個案），於7/25日與案15774及友人共4人台北市城市商旅聚會，7/26至7/29均住在新北市友人家，7/29上午自行騎機車返基隆、7/30後皆在家。無基隆市具風險公共場所足跡。

🚨7月27日（二）後降為二級基隆市場館相關措施與規範🚨（詳細見：https://npptw.org/n1VQ6i ）
➡️公私立托嬰中心機構人員接種約九成（居家保母將於近日接種），公私立幼兒園與國小教師皆接種完畢，國中教師將於7月26日至7月30日接種
➡️社區式長照機構全面開放，並依照防疫指引管理、分艙分流並儲備安全存量之防疫物資
➡️鷄籠中元祭活動：各項科儀不開放民眾入場；放水燈遊行不徒步進行、不表演、不封街管制
➡️基隆市各單位中元普渡按照指引進行（主要由單位依照防疫指引主辦、維持距離、宮廟統一舉辦不開放民眾參與、不開放平安餐）
➡️崁仔頂、夜市、市場：攤商兩罩一套，民眾實聯制，開放內用（須搭配梅花座與隔板）
➡️漁港：八斗子東堤防開放垂釣，其餘暫不開放
➡️娛樂漁船：降載載客80%，依中央指引可出海釣魚、潛水
➡️基隆嶼：7月13日開放登島登記，於7月26日開始登島（7月24、25日因颱風封閉），登島總量管制降載八成，登島須落實防疫規定
➡️大武崙沙灘持續關閉
➡️以下基隆市觀光風景區開放：北觀處轄管之和平島公園（採預約制、8:00-17:00，每兩小時容留量降載為1140人）、情人湖公園、外木山湖海灣及汫水澳；市政府轄管之大武崙沙灘、暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道、大武崙砲台步道
➡️合法旅宿與觀光運具皆依防疫指引加強管制
➡️基隆市里民活動中心維持關閉（7月24日公布）
➡️校園操場、兒童遊戲場關閉（7月24日公布）

💉疫苗施打意願登記與預約系統（ 1922.gov.tw ）
🔥🔥開放第一、二、三類及孕婦登記第二劑疫苗施打！
👉65歲以上長輩亦可使用預約系統登記　
🏥線上預約協助服務地點🏥
仁愛區｜仁愛區公所、中正戶政事務所仁愛辦公室
信義區｜信義區公所、中正戶政事務所信義辦公室
中正區｜中正區公所、中正戶政事務所
中山區｜中山區公所、安樂戶政事務所中山辦公室
安樂區｜安樂區公所、安樂戶政事務所、大武崙工業區
七堵區｜七堵區公所、七堵戶政事務所
暖暖區｜暖暖區公所、七堵戶政事務所暖暖辦公室
⚠️若有無法使用網路裝置或線上預約有困難的民眾，請記得攜帶健保卡多加利用⚠️
　
🩺7月16日後疫苗施打打處🩺
➡集中施打站：七堵火車站、碇祥里民活動中心、基隆港務分公司、中山高中體育館、建德國中活動中心、市立體育館二樓。
➡6家合約院所：https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/jXNIuvcrceHxnOaRCYMBTA
➡基隆市25個診所
　　
💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
基隆市疫苗目前施打狀況：https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/2653.html
　
💉💉中央疫情指揮中心於6月23日下午發布新版公費疫苗接種對象，第二類與第七類開放對象皆有增加，主要為國家關鍵基礎設施及高風險接觸人員等（皆須經由中央主管機關認定），第二類新增處理大體之工作人員；第七類新增如幼兒園、國小安親班教育人員、各類批發市場與屠宰市場第一線作業人員、國家關鍵設施必要工作人員、第一線媒體工作人員、全國第一線郵務處理人員、北北基桃計程車司機、外送員、國道客運司機、貨運司機等、北北基桃傳統市場合法攤商及賣場（超商）收銀人員。第七類人員由 #中央主管機關造冊，並於7月1日起由中央機關規劃進行接種。
◼基隆市成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗接種
基隆市7月1日進行成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗施打，成功市場攤商接種199人、信義市場接種194人、果菜市場接種357人、仁愛市場接種386人，共1136位攤商，接種60.49%。
◼基隆市計程車司機和貨運造冊和疫苗接種
基隆市針對公費疫苗接種對象計程車司機和貨運司機造冊3192名（計程車司機2859名、
貨車333名）至7/9，已接種計程車司機2737人、貨運司機313人。
◼7月10日（六）與7月11日（日）已協助安排屬於第七類（中央主管機關造冊）基隆各幼兒園教職員列冊共1045人接種疫苗，已有1005接種。此外，7月16日基隆市已為教師造冊：國小1,805人、國中1,392人、高中636人，共3,833人，市長於7月23日宣佈國小教師已全面接種1611人、國中教師1339人於7月26日至7月30日接種。（老師們亦可至平台預約）\
💉陸續協助以下職業（第七類、中央規劃）接種
◾補教業者共955人於7/26～7/30接種
◾視障及身障服務者共153人將於8/3～8/6接種
◾居家保母共223人（機構保母已完成接種）將於8/7接種
◾成功陸橋/華三街攤販共362人將於8/7接種
　
🔥快篩資訊🔥
➡️篩檢對象（限基隆市民）
◼ 已出現疑似症狀（發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛）
◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
➡️申請方式（二選一即可）：請於一至五8:00-17:00進行網路預約https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/1361-108916.html 或撥打電話（02-2428-3844，有疑問亦可撥打此專線）
➡️篩檢請準備健保卡及身分證，主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史，全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
❗️為避免增加染疫風險，如果沒有接獲衛生局通知，請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️

🔥🔥基隆市公車處因應調降二級各路線8月2日起調整班次
詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=192&fbclid=IwAR2OnXHac3J9s1qlzvaNzV-pgX-0MbRLppnnIBaWUeOcQB-yXu23va_aaiM
*5/26（三）起夜間公車停駛！
另外原城隍廟公車站也因為施工，102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號（國際百貨對面）！
　
⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
◼7月27日後除飲食外，外出全程戴口罩
◼基隆市餐飲場所於7月27日後開放內用
◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長（理事主席）交接典禮、會（社）員（代表）大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等於7月27日開始，可依照室內50人、室外100人之規範進行，若超過人數限制可以視訊舉辦會員大會等活動，無法遵守防疫規範請暫緩辦理。
◼基隆市環保局無本日（8/2）消毒行程
　
【學校、托育、社會福利場館】
➡️禁止校外人士進入校園。
照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育（保母）｜暫停至7/26（一），若有需要仍可以送托，並會加強管理與防疫設備　
🔥也請家長們注意防疫照顧假，只要符合相關規定雇主應予以准假（請見勞動部懶人包）：https://npptw.org/SwUIB0
➡️關懷據點、日照中心暫停至7月26日（一），7月27日（二）開始符合指引進行服務，並會加強管理與防疫設備　
　　　　
【夜市、市場資訊】
🥬7月27日後取消身分證尾數分流，市場攤商採取雙罩一套、民眾實聯制，可內用但需梅花座與設置隔板
🥬基隆市崁仔頂漁市與全市市場採取雙罩一套（面罩、口罩與防疫手套）之防疫措施。
🥬有確診者足跡，預防性休市。
🥬於7月1日為公有市場攤商施打疫苗，第二劑疫苗完成施打前，每14天做一次快篩。
　　　　
【觀光、營業場所、場館】
➡️基隆全市風景區｜7/13（二）起，依照市府措施有條件開放
➡️基隆戶外籃球場｜5/19（三）下午起停止開放
➡️基隆潮境公園內水域活動｜5/19（三）起暫停
➡️釣蝦場採實聯制，並做好入場者防疫管控
🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請：https://emask.taiwan.gov.tw/real/
　
【公共服務】
➡️基隆市殯儀館內外治喪｜取消公祭至7/26，7/27後開放，但須遵循內政部規範
➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」｜7/27起重新恢復
可多利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務，僅受理電話諮詢（電話：02-24652171轉1101或1102或1168）。
　
以上資訊來源：CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
＊若有錯漏請不吝指教＊請勿傳播未證實訊息
　
⚠️防疫資訊
🖥疾管署COVID-19防治專區
https://reurl.cc/qmMy50
👣各縣市確診個案公共場所活動史
https://reurl.cc/a5661G
🖥基隆市Covid-19（新冠肺炎）專區：https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊！
推薦使用「Cofacts」LINE機器人：https://cofacts.tw
　
－－
⚡⚡市議員陳薇仲服務處：若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間（9:30-12:30 / 13:30-18:30）採用以下方式零接觸來聯繫！
☎電話：02-2434-6817
🗂線上陳情表單：https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
📱line@ 請搜尋 @weichung（要記得加＠唷！）或是點 https://lin.ee/B4mtDkA 。

Tags: 室外籃球推薦基隆防疫資訊疫苗撥補與施打狀況中央主管機關造冊

陳薇仲基隆市議員

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陳薇仲，台大生物產業傳播系暨社會科學學士，文化工作者、資深基隆通勤族，基隆在地青年團體「雞籠霧雨」發起人和同名刊物主編，第19屆基隆市安樂區市議員。

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By 陳薇仲基隆市議員

2021-07-24 15:50:04 有 34 人按讚

【7月24日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
🚨全國三級警戒至7月26日（一），🚨7月27日（二）調降為二級警戒，基本原則請見本文附圖（見第2張）
💡個人紓困方案（中央各部會＋基隆）懶人包整理：https://npptw.org/9wr5R5
　
*15:00基隆疫情記者會*
CDC公布7月24日基隆新增1例確診個案，以下為初步狀況
案15654是20多歲台北市松山區科技公司業務，其女友之哥哥是台北市指標個案15634之室友。7/21得知女友哥哥之室友確診，後7/23日身體不適向衛生局通報篩檢後確診。生活圈因工作關係在台北，幾乎都在雙北，無本市具風險場所之公共足跡。目前匡列密切接觸者8人（其中3人為基隆人）

💉下週陸續協助以下職業（第七類、中央規劃）接種
◾補教業者共955人將於7/26～7/30接種
◾視障及身障服務者共153人將於8/3～8/6接種
◾居家保母共223人（機構保母已完成接種）於8/7接種
◾成功陸橋/華三街攤販共362人將於8/7接種

🚨7月27日（二）後降為二級基隆市場館相關措施與規範🚨（詳細見：https://npptw.org/n1VQ6i ）
➡️公私立托嬰中心機構人員接種約九成（居家保母將於近日接種），公私立幼兒園與國小教師皆接種完畢，國中教師將於7月26日至7月30日接種
➡️社區式長照機構全面開放，並依照防疫指引管理、分艙分流並儲備安全存量之防疫物資
➡️鷄籠中元祭活動：各項科儀不開放民眾入場；放水燈遊行不徒步進行、不表演、不封街管制
➡️基隆市各單位中元普渡按照指引進行（主要由單位依照防疫指引主辦、維持距離、宮廟統一舉辦不開放民眾參與、不開放平安餐）
➡️崁仔頂、夜市、市場：攤商兩罩一套，民眾實聯制，開放內用（須搭配梅花座與隔板）
➡️漁港：八斗子東堤防開放垂釣，其餘暫不開放
➡️娛樂漁船：降載載客80%，依中央指引可出海釣魚、潛水
➡️基隆嶼：7月13日開放登島登記，於7月26日開始登島（7月24、25日因颱風封閉），登島總量管制降載八成，登島須落實防疫規定
➡️大武崙沙灘持續關閉
➡️以下基隆市觀光風景區開放：北觀處轄管之和平島公園（採預約制、8:00-17:00，每兩小時容留量降載為1140人）、情人湖公園、外木山湖海灣及汫水澳；市政府轄管之大武崙沙灘、暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道、大武崙砲台步道
➡️合法旅宿與觀光運具皆依防疫指引加強管制
➡️基隆市里民活動中心維持關閉（7月24日公布）
➡️校園操場、兒童遊戲場關閉（7月24日公布）

🌀因應颱風，第三輪疫苗施打改期🌀
因應颱風，第三輪疫苗施打改為7月25日至7月29日。市政府也於7月22日晚間應變中心二級開設，中央氣象局針對基隆發布大雨特報，請大家注意防範！

💉疫苗施打意願登記與預約系統（ 1922.gov.tw ）　
🏥線上預約協助服務地點🏥
仁愛區｜仁愛區公所、中正戶政事務所仁愛辦公室
信義區｜信義區公所、中正戶政事務所信義辦公室
中正區｜中正區公所、中正戶政事務所
中山區｜中山區公所、安樂戶政事務所中山辦公室
安樂區｜安樂區公所、安樂戶政事務所、大武崙工業區
七堵區｜七堵區公所、七堵戶政事務所
暖暖區｜暖暖區公所、七堵戶政事務所暖暖辦公室
⚠️若有無法使用網路裝置或線上預約有困難的民眾，請記得攜帶健保卡多加利用⚠️
　
🩺7月16日後疫苗施打打處🩺
➡集中施打站：七堵火車站、碇祥里民活動中心、基隆港務分公司、中山高中體育館、建德國中活動中心、市立體育館二樓。
➡6家合約院所：https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/jXNIuvcrceHxnOaRCYMBTA
➡基隆市25個診所
　
　
💉基隆市孕婦與5/9日前接種第一劑者開放於6月23日（三）起接種疫苗：
♦6月23日（三）起🤰孕婦開放優先施打疫苗🤰不論是AZ或是莫德納都可以由孕婦來選擇。請由婦產科醫師評估身體健康狀況與體質後，可到基隆市5家指定合約醫院預約接種。
♦5/9之前接種第一劑AZ疫苗者，6/23起開放施打第二劑公費疫苗（第一劑自費或公費，第二劑一律公費施打），可到基隆市指定合約的5家醫院。
　
🏥基隆市指定合約5家醫院🏥
基隆長庚｜2431-3131 分機6119
基隆三總｜2463-3330 分機11592、11506
礦工醫院｜2457-9109 分機294、343
市立醫院｜2428-2146 分機102
新昆明醫院｜2426-8106 分機225
　
💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
基隆市疫苗目前施打狀況：https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/2653.html
　
💉💉中央疫情指揮中心於6月23日下午發布新版公費疫苗接種對象，第二類與第七類開放對象皆有增加，主要為國家關鍵基礎設施及高風險接觸人員等（皆須經由中央主管機關認定），第二類新增處理大體之工作人員；第七類新增如幼兒園、國小安親班教育人員、各類批發市場與屠宰市場第一線作業人員、國家關鍵設施必要工作人員、第一線媒體工作人員、全國第一線郵務處理人員、北北基桃計程車司機、外送員、國道客運司機、貨運司機等、北北基桃傳統市場合法攤商及賣場（超商）收銀人員。第七類人員由 #中央主管機關造冊，並於7月1日起由中央機關規劃進行接種。
◼基隆市成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗接種
基隆市7月1日進行成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗施打，成功市場攤商接種199人、信義市場接種194人、果菜市場接種357人、仁愛市場接種386人，共1136位攤商，接種60.49%。
◼基隆市計程車司機和貨運造冊和疫苗接種
基隆市針對公費疫苗接種對象計程車司機和貨運司機造冊3192名（計程車司機2859名、
貨車333名）至7/9，已接種計程車司機2737人、貨運司機313人。
◼7月10日（六）與7月11日（日）已協助安排屬於第七類（中央主管機關造冊）基隆各幼兒園教職員列冊共1045人接種疫苗，已有1005接種。此外，7月16日基隆市已為教師造冊：國小1,805人、國中1,392人、高中636人，共3,833人，市長於7月23日宣佈國小教師已全面接種1611人、國中教師1339人預計於7月26日至7月30日接種。（老師們亦可至平台預約）
　
🔥快篩資訊🔥
➡️篩檢對象（限基隆市民）
為確保醫檢量能、避免人潮群聚，目前優先提供以下狀況民眾預約：
◼ 已出現疑似症狀（發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛）
◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
➡️申請方式（二選一即可）：請於一至五8:00-17:00進行網路預約　https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話（02-2428-3844，有疑問亦可撥打此專線）
➡️篩檢請準備健保卡及身分證，主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史，全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
➡️快篩流程：預約完成，經審核接獲衛生局通知後，於指定時段前往站點採檢，採檢到結果出爐順利約10分鐘
➡️快篩地點：三軍總醫院基隆（正榮院區）、礦工醫院（八堵院區）、市立醫院（院本部）、基隆新市府大樓預定地（中正路）
❗️為避免增加染疫風險，如果沒有接獲衛生局通知，請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
　
🚌基隆市快捷公車與 #基隆市公車調整班次🚌
因應疫情停課、居家上班等，通勤人數變少，基隆市快捷公車調整班次如下：
▪1088：於平日減少發車次數10班、為38班，假日班次減少發車次數10班、為20班。
▪2088：尖峰發車間距原本是4～5分／班，調整為6～8分／班；離峰發車間距原本為10～15分／班，調整為30～60分／班
▪1579：尖峰發車間距原本是15～20分／班，調整為20～40分／班；離峰發車間距原本為30～40分／班，調整為60～120分／班
　
🔥🔥基隆市公車處因應疫情各路線6月12日起調整班次
詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=178
*5/26（三）起夜間公車停駛！
另外原城隍廟公車站也因為施工，102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號（國際百貨對面）！
　
⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩至7月26日，違者依《傳染病防治法》開罰
◼查緝八大場所假停業，加強巡查力道，必須休業場所嚴格執行查察，若查到假關門真營業，立即斷水斷電，一律重罰
◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩，有乘客上下車時，務必落實清潔消毒。」
◼7月27日後除飲食外，外出全程戴口罩
◼基隆市餐飲場所於7月27日後開放內用
◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長（理事主席）交接典禮、會（社）員（代表）大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等於7月27日開始，可依照室內50人、室外100人之規範進行，若超過人數限制可以視訊舉辦會員大會等活動，無法遵守防疫規範請暫緩辦理。
◼基隆市環保局無本日（7/24）消毒行程
　
【學校、托育】
➡️禁止校外人士進入校園，7月13日開始開放學校室外空間供社區運動。
照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育（保母）｜暫停至7/26（一），若有需要仍可以送托，並會加強管理與防疫設備　
🔥也請家長們注意防疫照顧假，只要符合相關規定雇主應予以准假（請見勞動部懶人包）：https://npptw.org/SwUIB0
　　　　　　
【社會福利場館】
➡️關懷據點、日照中心暫停至7月26日（一），7月27日（二）開始符合指引進行服務，並會加強管理與防疫設備　
➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至7月26日（一）
➡️身心障礙福利服務中心、輔具資源中心（仍可電話諮詢但暫停開放現場諮詢）、身障社區式日間照顧、社區日間作業設施暫停、身障家庭托顧服務暫停至7月26日（一）
　　　　　　　
【夜市、市場資訊】
🥬市長已於6/2宣布，傳統市場已於6/1開始進行身分證尾數分流，7月27日後取消身分證尾數分流
🥬基隆市崁仔頂漁市與全市市場採取雙罩一套（面罩、口罩與防疫手套）之防疫措施。採買民眾一律不准徒手碰觸生鮮肉品。
🥬有確診者足跡，預防性休市。
🥬於7月1日為公有市場攤商施打疫苗，第二劑疫苗完成施打前，每14天做一次快篩。
　　　　　　
【觀光、營業場所、場館】
➡️基隆全市風景區｜7/13（二）起，依照市府措施有條件開放
➡️基隆戶外籃球場｜5/19（三）下午起停止開放，7/27後開放
➡️基隆潮境公園內水域活動｜5/19（三）起暫停
➡️釣蝦場採實聯制，並做好入場者防疫管控
🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請：https://emask.taiwan.gov.tw/real/
　
【公共服務】
➡️基隆市殯儀館內外治喪｜取消公祭至7/26，7/27後開放，但須遵循內政部規範
➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」｜至7/26（一）｜暫停
可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務，僅受理電話諮詢（電話：02-24652171轉1101或1102或1168）。
　
以上資訊來源：CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
＊若有錯漏請不吝指教＊請勿傳播未證實訊息
　
⚠️防疫資訊
🖥疾管署COVID-19防治專區
https://reurl.cc/qmMy50
👣各縣市確診個案公共場所活動史
https://reurl.cc/a5661G
🖥基隆市Covid-19（新冠肺炎）專區：https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊！
推薦使用「Cofacts」LINE機器人：https://cofacts.tw
　
－－
⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放，若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間（9:30-12:30 / 13:30-18:30）採用以下方式零接觸聯繫！
☎電話：02-2434-6817
🗂線上陳情表單：https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
📱line@ 請搜尋 @weichung（要記得加＠唷！）或是點 https://lin.ee/B4mtDkA 。

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室外籃球推薦在 [請益] 求室外籃球推薦- 看板STREET_BALL 的美食出口停車場

作者tau123 (noob)

看板STREET_BALL

標題[請益] 求室外籃球推薦

時間Thu Apr 18 19:36:11 2019

打球場地>室外球場，沒機會打室內
用過的球

科特5000雙色<滑到爆
迪卡儂輪胎皮<某次插到手指就棄用了
GR7D<便宜球，鳥
GM7X＜遠投容易滑手，不太好掌握
斯伯丁金標＜個人絕得還可以，一般般
Beter十字紋＜個人認為是目前買過最好掌握的球，可惜漏氣快，買過兩顆。

目前想購入新球專打室外
迪卡儂bt500 FIBA認證那顆
NIKE ELITE COMPETITION
GF7X

有建議或是其他推薦嗎？

需求室外不要太沾沙....室外好抓
不要像GR7D那樣軟硬反彈異常

--------

新增名單
JORDAN LEGACY
跟
NiKE JORDAN HYPER GRIP

不知道這兩顆評價如何

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.196.165
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1555587373.A.711.html

推 Kulan: GF7X好打不過要先打到磨開一顆的錢大概可以買2顆BT50004/18 19:51

→ Kulan: 我下一顆也想買BT500 or BT500 Grip 試試耐用度04/18 19:52

推 crawford438: GF7X在室外會磨破喔04/18 20:03

Nike精英球沒人推嗎？那顆我很有興趣說，有人用過可以分享嗎？
※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/18/2019 20:18:01

→ Kulan: GF7X 打PU的場地還行太粗糙或太髒的場就不建議了04/18 20:20

都打室外pu，可是場地都磨的差不多了，算水泥地吧。
投書過公園管理處，結果換個籃網就被放生。
※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/18/2019 20:24:35

推 playjoy: 迪卡儂我推這顆,其他不推https://reurl.cc/mkY4G04/18 23:53

推 playjoy: 抱歉沒推好 https://m.decathlon.tw/mobile_zh/basket-04/19 00:00

→ playjoy: c59305b.html04/19 00:00

→ playjoy: 最下面防磨tarmak R700那顆04/19 00:02

推 cumoX: 樓上迪卡儂R700一開始打超滑，可能打個五次之後才會好點04/19 00:02

→ apple94: GR7D有什麼缺點嗎？算是之後想買的球QQ04/19 00:06

Gr7d就是過彈放到正常回彈就太軟，而且很不耐磨，就是個賣牌子的球

→ playjoy: R700防磨進階那顆應該算好抓不算滑吧...不過現在好像改04/19 00:25

→ playjoy: 款叫BT 500X04/19 00:25

Bt 500是名單內喔，考慮中

→ openbestbook: WASING 十字04/19 00:31

有用過類似的berter深溝十字紋
想找看看有沒有更好的球

→ Kulan: R700是舊款了吧其他不推是新款都用過了?04/19 05:42

推 ilovebbs: true grip~04/19 08:16

TG個人覺得還沒berter十字紋好打，n家我對精英球比較有興趣
TG比較不沾沙嗎？

→ k62300: conti 1500還不錯,優點是即使用了很久還是很好抓,缺點略輕04/19 09:44

→ k62300: 後期就變成歡樂球04/19 09:45

科特用過5000雙色，很滑，而且一開始打第一次就給我微翻皮感覺很差....
※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/19/2019 11:07:43

推 yellow1119: conti 1500. cp值不錯，好抓，打室外合適 04/19 11:57

推 aup3cl4: 迪卡儂的bt 500跟bt500x不同顆球喔！別買錯了！推bt500x 04/19 14:12

好的bt500x目前比較多人推
※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/19/2019 15:26:12

推 Kulan: 目前 BT500X $799 BT500 $64904/19 18:24

推 erotica: 打迪卡儂可能會被其他報隊的喊一喊換掉呵呵04/19 21:04

球好打的話，為什麼會被換？
雖然我覺得是優點....
※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/19/2019 21:23:56

推 crawford438: 今天摸到了BT500X 覺得還不錯啊要能換掉他都是比較04/19 23:00

→ crawford438: 貴的球了吧另外覺得BT100也還行蠻實惠的 04/19 23:01

推 watercome: 迪卡儂的球我只害怕R300那種特殊深溝球，每次報隊拿到04/19 23:18

→ watercome: 這顆一定百投不進，運球也運不好。04/19 23:18

推 watercome: 新的BT500X跟舊款R700很相似，以前打過R700蠻好投的，04/19 23:21

→ watercome: 缺點是打久很容易脫皮，貼皮球的宿命 04/19 23:21

推 watercome: 因為自己常在水泥地打球，我們這目前用過大家最滿意的 04/19 23:27

→ watercome: 是conti 1500，其次是GR7D，GR7D雖然很不耐用卻出乎意04/19 23:27

→ watercome: 外的受大家歡迎(;^_^A04/19 23:27

好低，謝謝推薦，科特1500也有人推，個人用過5000體驗不好，1500我會考慮。
※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/20/2019 00:59:38

推 erotica: 不習慣又看是雜牌就喊換球了除非你常勝留在上面講話有04/20 01:49

→ erotica: 份量04/20 01:49

這到很無所謂，我反而不喜歡自己的球拿去大家play....

※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/20/2019 10:36:05
※ 編輯: tau123 (111.248.196.165), 04/20/2019 10:37:24

推 singking: 1500膠球手感有比較小室外練習運球不錯投籃不推薦 04/29 00:07

推 rayspine: Conti5000雙色是偏室內球，單色比較適合室外，但也需要 04/30 16:55

→ rayspine: 磨開 04/30 16:55

→ rayspine: 1500手感還不錯，但會刮手，打久了會變很輕 04/30 16:56

推 jamesinhw: 1500用的滿開心的，但就真的輕 05/01 15:44

推 keev: 想問問看 Wilson NCAA這顆好嗎 09/25 07:24

→ cad45nm5: https://sho.pe/6k86xx 10/15 20:56

→ cad45nm5: 推conti 1500 +1 這款的紫色蠻特別很好看 10/15 20:56

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#51. 室外籃球推薦2019

標題[請益] 求室外籃球推薦. 時間Thu Apr 18 19:36:11 2019. 打球場地>室外球場，沒機會打室內用過的球科特5000雙色<滑到爆迪卡儂輪胎皮<某次插到手指就棄用 ...

#52. 如何選擇籃球，從小打到大，你都用哪種球呢?

... 我們將解釋如何選擇籃球的要點，並介紹“室外”和“室內”的推薦籃球。 ... 如果您想認真地開始街頭籃球運動，那麼可以在戶外使用的人造皮革球也是 ...

#53. 【討論】大家來推薦室外籃球鞋- NBA 系列 - 巴哈姆特

【討論】大家來推薦室外籃球鞋. 樓主 Bee salamancabee. GP0 BP-. 2011-06-12 18:22:13. 小弟都打室外籃球. 以前穿過nike,後來穿了and1以後就定在這個牌子了.

#54. 各位大大可以推薦小弟好穿的室外籃球鞋嗎? | 勘履者

回覆: 各位大大可以推薦小弟好穿的室外籃球鞋嗎? brave 1.5 評價不錯~ 要不然你就買AND 1系列的鞋子吧~ 因為現在NIKE ...

#55. 2020最强室外实战篮球鞋盘点排名TOP 5 | 水泥场 - BiliBili

#56. 室外籃球推薦2018 籃球購買心得分享與推薦 - Spzma

帶來的商品就更加豐富，adidas 和泰大金今年營業額力拚500億日幣- 產業特刊室外籃球推薦室外籃球推薦。為了找到CP值最高的室外籃球與室內籃球.

#57. 籃球推薦室外推薦十大籃球人氣排行榜【2021年最新版】 - Yxhsa

各品牌籃球比較與推薦 CP值高的室外 2020 十大籃球鞋人氣推薦款產品名稱特惠價格比較項目1 比較項目2 Momo 價格Yahoo 價格Nike- Kyrie Irving籃球鞋3，080 黃 ...

#58. 籃球推薦室外【2020年籃球鞋推薦】介紹2020年十大 ... - Efbjo

Re: [問題] 室外籃球挑選舊文再更新。自去年Conti 5000雙色被我嫌到爆之後，拍影片等，讓許多喜愛籃球鞋的球鞋控都列入心目中的籃球鞋推薦名單。

#59. 兒童籃球架組合TARMAK B200 Easy - 迪卡儂

這款球框及球架非常適合兒童使用。 1分鐘內就可以快速調整成4種高度。兩個前輪方便移動位置，而且不需要工具，只要15分鐘就能輕易組裝。適合10歲以下的兒童進行戶外 ...

#60. 室外籃球推薦2018 各品牌籃球比較與推薦CP值高的室外 ... - Zilhc

8/6/2016 · 【籃球玩家】推薦WITESS 十字紋籃球軟PU合成皮強烈手感(NIKE GRIP PURE) 好打的籃球室外專用平時常在室外打籃球，但市面上買到的高價籃球多半不耐磨而低價球 ...

#61. 台北市最新最厲害的特色公園、溜滑梯公園都在這 - 寶寶溫旅行 ...

< 北海岸一日遊> 北海岸好吃好玩旅遊美食景點推薦(精選30個景點) ... 公園，迪化休閒運動公園就是其中最成功的案例，大片草地、棒球場、籃球場、溜冰 ...

#62. 蔡英文驚喜現身台灣大賽！蔡其昌手拿2隊加油棒全新金盃亮相

中職賽前未公布總統蔡英文會到場，不過維安人員在賽前4小時已巡場，確保室內、室外安全無虞，加上總統蔡英文不想打擾球迷觀賽，因此並未公開行程， ...

#63. 【紗帽山溫泉餐廳懶人包】台北新北投免費泡腳池.便宜溫泉 ...

景點和食尚玩家推薦，趕快加入【Telegram群組頻道】！ ... 北投最大免費泡溫泉的好地方，還有遮陽的大沙池、溜滑梯、籃球場、網球場等等，運動完剛好 ...

#64. 2021高雄景點懶人包|周末放假玩高雄 - 滿分的旅遊札記

高雄景點|住宿推薦 ... 地形漫遊步道，也能觀察山林裡豐富的大自然生態園區裡還有觀景吊橋、籃球場和親子遊戲區漯底山自然公園也是休閒散步的好地方啦.

#65. 【Sports Talk】買鞋花在刀口上！球鞋觀察家教你怎麼挑

籃球鞋根據鞋底紋路也分成室內與室外鞋，鞋底刻痕較深的適合在室外打球較不容易磨損，不過這種鞋型若拿到室內的話很容易附著沙塵導致抓地力不足；鞋底刻痕 ...

#66. 球你帶，籃框我帶！別讓場地限制你的熱血籃球魂| 大人物- 92019

Swish Portable Basketball Hoop 的籃框內徑18 吋( 約45.7 公分)，與標準尺寸籃框一樣，所以不需要特別準備其他特殊尺寸的籃球，無論是在後院舉行烤肉大會 ...

#67. 冷氣除濕更勝除濕機？達人實測有驚人發現

不同的是，冷氣是把熱氣往外排，但除濕機是排在室內，「想像除濕機就類似一台窗型冷氣，只是冷氣的後半部露在戶外，」3C家電達人陳浩文（電小二）說。

#68. 新年裝飾節日用品燈籠室外場景布置吊飾門口燈籠燈福字店鋪

時尚巴黎Rakuten樂天市場線上商店，提供新年裝飾節日用品燈籠室外場景布置吊飾門口燈籠燈福字店鋪等眾多優惠商品、會員獨享下殺優惠券、點數回饋、信用卡分期0利率、免 ...

#69. 武漢肺炎- 最新文章| 運動視界Sports Vision

由於新型冠狀病毒（武漢肺炎）疫情升溫，全國進入更高強度的防疫，中央疫情指揮中心宣布自即日起至6月8日停辦室外500人以上、室內100人以上之活動，近期的台灣籃球賽事 ...

#70. 國立高雄師範大學 - NKNU

全國各級學校室外拔河比賽110年12月4日（報名至11/12止） · 國立臺中科技大學「110年全國立型盃英文自我介紹 ... 行銷研究X購物籃多產品推薦分析暨個人化精推薦分析.

#71. 多倫多教育局新規定12歲以上學生運動比賽須完全接種 - 星島日報

... 所有12歲及以上的多倫多區學生必須完全接種疫苗，才能參加包括籃球、 ... 參加涉及學校間、學生混合的比賽，以及前往TDSB其他學校和/或室外運動。

#72. 新變種病毒入侵香港跨年活動仍鬆綁？陳時中曝「最新進度」

指揮中心先前於疫情趨緩時，取消集會活動人數上限、營業及公共場域人流控管與總量管制，藝文、體育、國家公園、風景區、觀光遊樂業也不需室外人數降載 ...

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盤點7款韓妹推薦香氣噴霧, 勤洗化妝工具免爛臉！4種化妝工具清潔法+ 5個保養 ... 染髮後這樣做令髮色持久不掉色, Derrick Rose X adidas簽名籃球鞋 ...

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#80. 樓層導覽 - 夢時代

樓層導覽. 1F.國際精品. RF.摩天輪樂園. - 綜合娛樂. OPEN摩天輪恐龍探索樂園. 9F.宴會娛樂. - 綜合娛樂. HAPPY100 遊樂館. - 各式餐廳. 雅悅會館. 8F.影城會館.

#81. IKEA家具產品目錄

IKEA 精選家具及家飾產品，靈活配合你的家居佈置需求，不論是客廳沙發、臥室床架、窗簾及床墊寢具、書房書桌、電腦桌及電腦椅，IKEA 都貼心為你配搭好。你可以從我們既 ...

#82. 當然可以穿慢跑鞋打籃球！

但是，猶他爵士老牌前鋒Thabo Sefolosha卻在每一場比賽時穿著NIKE經典慢跑鞋AIR MAX 90上場，這自然使他成為場上令人關注的焦點！

#83. 體育理論基礎經典叢書(上) - 第 279 頁 - Google 圖書結果

... (國際照明委員會>推薦的室內體育館場地照度〈lux)運動類型健身、訓練休閒比賽籃球、 ... 的牆面和頂棚的反射率需滿足下列要求: 肆、室外運動照明室外運動照明的分類.

#84. 小智慧大健康 - Google 圖書結果

至於補什麼樣的水,我們推薦,首選白開水,或者綠豆湯,或l%的淡鹽水等,以祛熱除暑, ... 如果室外溫度較高,運動後立即走進空調房間小憩,會打破正常生理的調節功能, ...

#85. COOL流行酷報NO.234 - 第 58 頁 - Google 圖書結果

這雙不是籃球鞋吧!潮到出水啦!編織鞋身加上無鞋舌一體成形的低 ... 膝蓋不好的中年老球皮們和長期在籃下當苦工的球友我是滿推薦的!老崔也特別嘗試了哈登的打法,勉強(?) ...

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下麵給各位準媽媽推薦幾種適合在懷孕期間做的運動: ◎準媽媽運動首選——散步醫學研究表明, ... (1)散步不僅可以幫助各位準媽媽呼吸到室外的新鮮空氣,調節自己的情緒, ...

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