✨感謝新北市府及所有市民共同努力,7/27(二)起疫情三級警戒降至二級✨
📣新北市最新二級政策報給你知 :
⭕️ 開放場域:
1. 自行車租借站15站
◾️人流控管及實聯制
◾️戶外全程戴口罩
◾️保持社交距離
2. 戶外練習及互動場(含遙控飛機、賽車場、機車練習場及寵物公園等)20座
◾️人流控管及實聯制
◾️戶外全程戴口罩
◾️保持社交距離
3. 戶外運動場(含木槌球、地面高爾夫、傳統射箭場等)24座
◾️人流控管及實聯制
◾️戶外全程戴口罩
◾️保持社交距離
4. 希望市集(農民市集):
◾️需全程佩戴口罩,保持社交距離
◾️攤位間隔2公尺並落實實聯制
◾️僅限外帶,禁止飲食和試吃
5. 登山步道:
◾️全程佩戴口罩。
◾️周邊停車場停車數達50%,則啟動車流管制。
◾️沿途涼亭及體健設施持續關閉。
6. 電影院:
◾️工作人員需快篩陰性。
◾️開放總影廳數1/2,每廳以50人為上限。
◾️其他相關規定可至新聞局官方網站:https://reurl.cc/6aMykV
⭕️ 立案補習班復課規範 :
◾️工作人員已施打疫苗且滿14天;未施打疫苗者,需持3日內快篩或PCR陰性證明,且每3至7天定期快篩
◾️降低教室人數
◾️密閉空間不開放,固定座位,加強環境清消,雙罩保護(面罩、口罩)
◾️建議採線上教學,到班以12歲以下優先
強化防疫措施 :
◾️落實公告檢核、室內通風準則
◾️遇確診者足跡停課3天;有確診1例停課14天,復課前須全體教職員生快篩或PCR陰性
◾️強化疑似個案應變SOP,及早阻斷傳播鏈
⭕️ 私立幼兒園/課後照顧中心復課規範
人員健康管理 :
◾️全面施打者,達兩週已具保護力
◾️未滿14天者,復課前三日須PCR或快篩
◾️外人/家長不得入園
強化防疫措施 :
◾️配戴口罩、加強清消通風
◾️落實防護泡泡,容留空間
◾️採固定座位/梅花座,使用用餐隔板
◾️午休時安排幼童頭腳錯開
◾️幼童專用車降載10人為限
個案應變機制:
◾️有確診足跡,停課3天
◾️有確診1例,全園停課14天並全面消毒
◾️復課前3天,全體教職員工生皆提供PCR或快篩陰性證明
❌ 維持關閉:
1. 戶外運動場及球場(肢體碰觸):籃球、足球、網球場、棒壘球場、溜冰場、體健設施、沙坑及戲水池等。
2. 遊戲場:熊猴森樂園、文化遊戲場、灣潭遊戲場等。
❌ 餐廳、賣場、超商、婚宴仍禁止內用,僅能外帶
❌ 衝浪、潛水、游泳仍不開放
⚠️雖然降至二級,但新北市仍屬疫情嚴峻區域,不可掉以輕心
👉目前新北開放以戶外優先、再室內、最後才是脫口罩行為
🤝大家仍須遵守規範,共同讓疫情早日結束
#團結抗疫
#遵守規範
#保持健康
#新北市議員王威元關心你
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Surfer Johnny,也在其Youtube影片中提到,D.I.Y 苔球跟植栽,待在家中也可以跟大自然相處🌍 綠色的植物看多了就想把城市的環境也整理一些綠色的植物 🌳 苔球我覺得是一個不錯的選擇, 跟家人一起製作也很有趣也不困難。 網路跟書籍都有很多教學製作的方式📖 不外乎就是泥炭土 3 杯跟赤玉土 0.5~1杯的比例混合, 也可以加上大約0.5~1杯的...
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室內衝浪教學 在 邱志偉 Facebook 的最佳解答
2021.07.24
【警戒降級、高雄管制措施】
#場域逐步開放
#室內50人且保持社交距離
#室外100人
疫情逐漸趨於穩定後,在三級警戒長達兩個多月後,疫情指揮中心昨天宣佈警戒從三級降到二級,但仍有部分管制措施比照三級警戒,例如出門須全程戴口罩等措施仍維持,另外高雄市政府今天針對地方管制有公布措施,其中餐飲業符合規範將開放內用,讓疫情衝擊最大的小吃餐飲業,緩步恢復內用、減少衝擊。
高雄在這段時間以來疫情控制得宜,除了昨天有一個確診個案外,之前22天都保持零確診,在指揮中心宣布警戒降級後,高雄市政府宣布放寬管制措施,加上四大配套措施為全程配戴口罩、保持社交距離、勤洗手及提升疫苗接種率等,逐步鬆綁限制,讓疫情期間受衝擊嚴重的服務業、餐飲業,緩步減少損失。
市府宣布開放的場域原則上須保持室內50人、室外100人的限制,室內每人須保持1.5公尺的社交距離,並依每人室內2.25平方公尺、室外1公尺的原則估算容留量,採人數上限管制。
開放的場域包括魚市場、娛樂漁業漁船;圖書館部分場域開放預約進場;室內展覽空間及表演場館有條件開放;開放宗教祭祀、中元普渡活動,但須保持社交距離,酬神戲等演出場合僅限空曠場域、觀眾不得飲食;戶外的休閒農場需落實管制、全場及室內降為承載量的6成及5成。
托嬰中心、早療中心、輔具資源中心將開放,工作人員須施打疫苗超過14天並完成快篩,未施打疫苗者每7天需快篩一次;市場夜市鼓勵外帶,有條件開放內用,內用同桌者須有ㄇ型隔板,不同桌要保持1.5公尺以上,不開放共食、火鍋類僅開放個人火鍋。
戶外型風景區開放,須設定容留上限,水域遊憩活動開放,但須遵守不群聚、不接觸、衝浪划水上岸後須馬上戴口罩;旅行開放50人以下旅遊,遊覽車上限20人,且採梅花座。室內外運動場館除了泳池外其他場館開放;健身房開放但人數僅容留5成,但禁止使用口罩支架;戶外籃球場、溜冰場、漆彈場、高中以下學校戶外場域開放,但禁止飲食。
幼兒園開放,但仍須依容留人數上限收托,家長、訪客等禁止入園,交通車也須採梅花座、開窗通風並清潔消毒。補習班、課照中心也須依容留人數管制、提供餐點需有ㄇ型隔板、採個人餐飲食;高中以下開放暑期教學活動。
餐廳採有條件開放,餐飲從業人員須戴口罩,用餐環境不同桌需保持1.5公尺間距,座位需有ㄇ型隔板,西式自助餐須有專人夾菜服務,餐點以個人套餐方式供應,不共食為原則。
另外有部分場域暫時不開放:
🚫公園兒童遊具、體健設施易群聚、無法落實消毒,因此暫不開放。
🚫無窗無法通風的室內空間的早療及托嬰中心不開放、早療中心口語訓練暫緩實施。
🚫市場夜市禁止試吃及邊走邊吃。
🚫公共型溫泉SPA無法落實防疫,禁止開放。
🚫游泳池不開放。
🚫健身房不提供手套、腰帶、瑜伽墊等可攜式器具,蒸氣室、烤箱、三溫暖、浴室、餐廳與交誼廳不開放,泳池、有氧及飛輪教室不開放。
🚫婚宴建議不開放。
🚫非同住者室內非必要社交聚會,如麻將、撲克牌、泡茶等室內聚會仍持續禁止
室內衝浪教學 在 簡煥宗 高雄市議員 Facebook 的最讚貼文
📌指揮中心宣布自7月27日至8月9日調降警戒為二級
📌高雄市政府今日宣布相關指引及因應作為
🔔解封原則:積極管理、有效開放
🔔配套措施:全程佩戴口罩、保持社交距離、勤洗手、提升疫苗接種率
🔔非同住者,室內非必要社交聚會(打麻將、撲克牌等)一律禁止
▔▔▔▔▔
☑餐飲業、市場、夜市等相關指引
🔔市場、夜市
|鼓勵外帶、預約外送,內用需符合相關條件
|自治會或管委會需提防疫計畫書,經市府審核,進行整場管制
|吧台區禁食
|同桌者採三面隔板
|採個人套餐、不共鍋
|禁止試吃活動、禁止邊走邊吃
|顧客不得自助取餐,由工作人員服務
|每個攤位均需落實顧客實聯制
|飲食、熟食攤需加裝遮罩或隔板
|不同桌必須保持1.5公尺
|餐點以個人套餐或盒餐方式、不共食為原則,火鍋類限個人火鍋。
🔔餐廳
|依中央指引
|同桌者採三面隔板
|用餐環境維持良好通風
|不同桌必須保持1.5公尺
|餐點以個人套餐或盒餐方式、不共食為原則,火鍋類限個人火鍋。
|場所全面定期清潔消毒
|每次翻桌後必須消毒
|每日落實廁所衛生清潔消毒、內用廁所30分鐘再清消
|西式自助餐以專人夾菜服務
🔔婚宴暫緩舉辦
▔▔▔▔▔
☑教育業相關指引
🔔幼兒園
|80%以上工作人員均需完成疫苗接種,所有工作人員開始服務前全面快篩,且每7天定期快篩
|家長、訪客、幼兒或其同住成員有居隔/居檢/自主健康管理者、有發燒或急性呼吸道感染之幼兒暫不開放入園
|調整課程、遊戲、用餐、午睡分流
|使用個人餐具及水壺,用餐位置固定,設置隔板
|環境需定期清消、交通車需符合相關指引
|每日傳送入園人數
🔔補習班、課照中心
|所有工作人員開始服務前應提供3日內快篩證明,後每3-7天定期快篩
|學生座位固定,非該班學生不得進入教室
|如有用餐需有三面隔板,用餐前後清消
|每周環境定期清消,無窗戶、密閉空間、無法保持通風之空間不開放
🔔高中以下學校運動團隊訓練
|人員造冊,禁止跨校訓練
|訓練場所同時段以室內20人、室外40人為上限
|所有人員首次訓練前應提供3日內快篩證明,後每3-7天定期快篩
|工作人員全程佩戴口罩及面罩
|不開放住宿
🔔高中以下學校暑期教學活動
|開放暑期課業輔導、夏日樂學、學習扶助等靜態、校內、室內、具固定座位成員之教學活動
|所有工作人員(含教師)開始服務前應提供3日內快篩證明,後每3-7天定期快篩
|環境定期清消,容量管制
|不開放暑假住宿或赴校外之活動
▔▔▔▔▔
☑幼兒及長者照護指引
🔔托嬰中心、早療中心、輔具資源中心
|依中央指引,但需有下列配套
|托嬰中心、輔具資源中心工作人員應施打疫苗14日以上,且恢復收托前,所有工作人員應完成快篩、未施打疫苗者每7日應快篩。
|無風、無法保持通風之室內空間不開放
|托嬰中心內採分散角落式收托照顧
|早療中心之口語訓練暫緩實施
▔▔▔▔▔
☑運動場域相關指引
🔔教育場域室內外場地
|開放室外運動如籃球場、溜冰場、體能訓練場、漆彈場
|開放室內場館,限50人以下。
🔔高中以下學校戶外場域
|開放學校外戶外操場、但不開放籃球場、遊具設施、單槓、網球場、棒球場、羽球場、游泳池等
|民眾入內禁止飲食,需實聯制
|校方可管制人流,開放時間提前公佈
🔔室內外運動場館
|開放式內外運動場館,包含保齡球館、撞球場等
|團體運動及競賽開放
|游泳池暫不開放
🔔健身房
|全程佩戴口罩、保持社交距離
|容留限制
|教練開放前需全面快篩,每7日快篩
|廁所及置物櫃每1小時清消,使用後立刻清消
|不提供可攜式器具
|蒸氣室、烤箱、三溫暖、浴室、餐廳、交誼廳、游泳池、有氧飛輪教室不開放
|非高雄市會員暫不開放
|高耗氧量之運動器具建議公告控制速度
▔▔▔▔▔
☑學習場館、展覽空間、表演場館等指引
🔔教育學習
|開放圖書館,但自修室、幼兒使用空間、電腦區、視聽區暫不開放
|圖書館間隔一律保持1.5公尺
🔔室內展覽空間
|容量管制、預約參觀
|暫停穿戴式、互動式、觸控式之展示設備
🔔表演場館
|安排間隔座位或梅花座
|表演者與觀眾分流動線
|第一排觀眾與舞台距離至少3公尺以上
|演員均要提供3日快篩陰性證明且拍攝期間每7天實施快篩
▔▔▔▔▔
☑宗教等相關指引
🔔宗教祭祀與宗教祭祀
|依照中央指引
|不得辦理具聯誼與社交之餐宴、繞境、進香、遊行
|可辦理中元普渡、酬神戲,廟方如有大型普渡活動之必要,需提報防疫計畫
▔▔▔▔▔
☑影視、遊憩等相關指引
🔔魚市場及魚貨直銷中心
落實實聯制、酒精消毒、量測體溫、容量管制、每日需進行場域消毒
🔔娛樂漁業漁船
|開放漁船載客出海觀光、落實實聯制
🔔公園綠地、兒童遊樂場
|遊具、體健設施暫不開放
|開放涼亭,民眾需保持社交距離,且禁止群聚、泡茶、飲食
🔔影視劇組拍攝
|已實施快篩、PCR檢測或有疫苗接種紀錄逾14日表演者,拍攝期間每7天實施快篩
🔔休閒農場、壽山燕巢動保園區、風景區
|均依照中央指引
|公共溫泉SPA禁止開放
|水域遊憩活動開放,需遵守不群聚、不接觸、衝浪划水上岸後立即戴上口罩
|開放50人以下旅遊、每台遊覽車上限20人,採梅花座
▔▔▔▔▔
🔔高雄市針對部分區域人員,要求全數通過快篩陰性才可開放
針對警戒標準降至二級,下列場域之人員,市府提供快篩服務,需完成快篩後,其場域才可開放。
|駕訓班教練
|運動場所教練
|健身房教練、運動教練
|課照中心、補習班
|高中以下暑期教學活動
|幼兒園、托兒所、托嬰中心
|失智據點
|長照機構工作人員
|日照中心
|早療中心
|演出人員
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室內衝浪教學 在 Surfer Johnny Youtube 的精選貼文
D.I.Y 苔球跟植栽,待在家中也可以跟大自然相處🌍
綠色的植物看多了就想把城市的環境也整理一些綠色的植物 🌳
苔球我覺得是一個不錯的選擇,
跟家人一起製作也很有趣也不困難。
網路跟書籍都有很多教學製作的方式📖
不外乎就是泥炭土 3 杯跟赤玉土 0.5~1杯的比例混合,
也可以加上大約0.5~1杯的乾水苔,
然後加入約 1杯的水拌勻,
揉製成耳垂黏度的狀態。
植物跟濕水苔的部分我覺得從市區的花市購買比較乾淨而且方便,
經過低緯度馴化過的植物比較容易生存在市區,
之前有野採帶下來的植物都不太會活流😓
而且野採的土壤裡面比較容易有小蚊蟲或是螞蟻 🐜
製作好的苔球看起來很舒壓.
室外室內都可以放,避免陽光直曬
夏天早晚可澆水
冬天的話就不用太頻繁澆水
有興趣的朋友可以找時間製作看看
蠻好玩的喔
成本也不高,雖然外面賣的也不貴,
但是自己動手做總是比較有趣😊
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不能出國滑雪的日子,竟然已經過了一年!
幸好,觸碰不到真雪的我們,
依然有辦法透過其他運動解解腳癢,並且持續進行自我訓練
好比滑板、衝浪、滑雪、室內雪場等等,都是不錯的選項
今天我們要來介紹另一項好選擇
不管身在室內室外,不管今天天晴天雨、是冷是熱
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號外!!
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室內衝浪教學 在 Snow Sensei Youtube 的最讚貼文
每逢春節就是要吃春酒尾牙的日子啦
SnowSensei團隊也沒有例外
這次因為疫情的關係只能待在台灣
但也正是因為如此
才可以跟在台灣的各位有了更深刻的接觸
在這樣的日子
讓我們用室內衝浪與滑板來慶祝吧!
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自己拆怕拆壞~拆壞室內機有異音! 會很糟糕 ... 冷氣如果是例常清潔的確可以考慮自己處理喔網路上有很多教學但要注意,洗完要確認完全乾燥後再使用 ... <看更多>
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