第二次入住育禾產後護理之家
熟門熟路的
很多護理師、櫃檯人員
也都和兩年前一樣
有種回娘家的感覺( . ̫ . )⸝⸝⸝♡
這次確定懷孕不久
就趕快來下訂
產檢、生產到坐月子
都待在同一棟建築
真的很方便
出院當天抱著寶寶
走內部通道進月中
完全不用步出室外
也不需要舟車勞頓
這次特別選了有大片落地窗的房型
有夠喜歡🤍
（這邊的公共空間採光也很好
再次統整我覺得很棒的地方
畢竟這也是最後一次入住了
有需要的人記得收藏起來
//房間
最小從11坪起跳
每間的標配
-電動床
真的有考慮家中要投資一張
超舒服能夠自由的掌控
不影響夫妻間彼此的睡眠品質
-iPad、AppleTV
每間房間都有一台iPad
紀錄寶寶每天體溫、體重、奶量變化等
還有衛教資訊、課程
都能透過它觀看、報名
當然還有寶寶的即時影像
（可以連Apple TV直接用電視觀看
-浴室冷暖機+免治馬桶
-紫外線消毒鍋
-冷熱飲水機
-電動擠乳器
//嬰兒室
24小時不關窗
這邊採光好
寶寶可以有一點日照
媽媽只需自備寶寶的屁屁膏、奶嘴
其餘全部不用準備
隨時都能把寶寶接回房間
//寶寶沐浴教學+游泳
護理師一對一教學爸媽
怎麼幫孩子洗澡
還會有一次的寶寶游泳
（真的超療癒的
//每日衛教
第二胎照顧寶寶的部分算得心應手
反倒是我身體比較多毛病
很感謝護理師每天都會來量血壓體溫
跟關心我的身體狀況( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )
//超音波
產後子宮的狀況
還是照超音波才能看得最清楚
這邊不需要離開月中
一樣內部通道帶媽媽們照超音波
讓醫師評估子宮狀況
這點真的超棒！
//醫生巡診
每天都有小兒科醫生巡診
每週一次中醫師巡診
（一樓就有婦產科+小兒科
//專業泌乳顧問
宣媽媽哺育顧問媽哺育顧問 配合
我入住第一天就先通乳
也直接把後續美胸課程預約好
有打算哺餵母乳的媽媽非常建議預約
//清潔打掃
每天打掃房間、更換哺乳衣和毛巾
（床單一週更換一次
//月子餐
中央廚房一天五餐
早餐-午餐-點心-晚餐-點心
這次遇到中秋節
還很應景的有烤肉串和月餅
//各式各樣的課程
除了有產後瑜伽幫助媽媽恢復身材
也有專業護理師講課
從產後媽媽心情變化
到出月中寶寶照顧都有
還有手作的課程
讓媽媽們在月中也很充實
//訪客
目前是不開放會客
需要的人可以入住時再做確認
//停車
每個房間會配一個地下室的停車位
入住時告知車牌就能自由進出
//洗頭&SPA
提前預約就可以使用
//寶寶寫真
贈送寶寶寫真一張
這邊是和小日子配合
非常專業
服裝道具也很多
//大寶可入住
大小寶無法同房
大寶離開且紫外線消毒後
就能夠推小寶回房
另外
這次入住還多了一些新設備
//按摩椅
//咖啡機
//每日茶飲
房間有保溫壺可以自行取用
至於費用
會依照房型、入住天數不同
有不同價格
建議育禾產後護理之家後護理之家
嗚嗚嗚߹𖥦߹真的不想離開
宣媽媽 在 [心得] 台北無痛乳腺疏通按摩宣媽媽哺育顧問- 看板BabyMother 的美食出口停車場
好讀圖文版：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/47197627
目前寶寶已經二歲一個月，這也代表我們親餵寶寶也有二年一個月，中間過程歷經脹痛、石頭奶和塞奶的過程
這兩年來卻始終堅持親餵也實屬不易，而這次為了可以維持乳汁的持續生成與流暢、移除深層淤積乳汁和硬塊
我們來到了這間位於台北大安區忠孝東路上的「宣媽媽哺育顧問」，為的就是他們專業的無痛乳腺疏通按摩
宣媽媽哺育顧問有提供孕期哺乳指導、初乳引導、寶寶親餵指導諮詢、無痛乳腺疏通、居家產後照護
寶寶按摩、健康離乳指導和美胸spa，除了可以到他們的工作室之外，他們也有提供到府服務
宣媽媽的哺育顧問與一般的泌乳師和通乳師真的有所不同，除了是由國際泌乳顧問培訓出來之外
每一位哺育顧問都擁有護理師的證照及產後護理相關經驗
各位朋友如果想找台北無痛乳腺疏通按摩或是台北離乳指導的話，相當推薦這間宣媽媽哺育顧問唷！
宣媽媽哺育顧問是位於商辦大樓中的共享辦公室
搭上電梯後美麗的顧問就在公共區域等候著，這裡走白色與木紋設計令人相當舒適
一開始以為是來到民宿其實這裡每一間是不同的工作室
台北租金相對偏高對於這種新型態的共享模式非常適合台北都會區
而且這裡離捷運相當近走路就可以到相當方便
宣媽媽哺育室內空間走溫馨可愛路線
而且相當隱密對於注重個人隱私的的媽咪們是非當適合哦
中間只有一個美容床一次只會接待一位媽咪或一個小家庭
所以建議要來前記得先預約哦以免撲空
一進門左手邊是手部消毒區與資料文宣區
牆上還掛著可愛的手作口水巾跟包屁衣
一進門的右邊牆面上有宣媽媽哺育顧問的服務項目介紹
宣媽媽哺育顧問從產前諮詢-->初期開奶-->親餵上手-->無痛乳腺疏通-->安心離乳全部都有
對於在家坐月子或月子中心遇到塞奶問題宣媽媽就是個好選擇，宣媽媽有提供到府服務哦
之前媽咪社團中就有好幾位媽咪是在家坐月子遇到石頭奶問題，求助無門去醫院報到
掛號後還要面對醫院滿滿人潮，實在煎熬
這位是負責接待我們的哺育顧問師相當美麗是有二位寶貝的二寶媽咪
一開始介紹宣媽媽哺育顧問主要是提供家庭哺乳與育兒方面的協助
宣媽媽有哺乳指導.初乳引導.寶寶親餵諮詢.無痛乳腺疏通.居家產後照護.寶寶按摩.離乳指導與美胸spa服務
填寫完基本資料後哺育顧問師會先瞭解目前寶寶的喝奶情形再來進行協助
我們這次是要進行"無痛乳腺疏通"
哺育顧問師會先消毒完雙手後再開始來進行課程
哺育顧問會先進行專業的乳房檢視，一邊進行觸摸一邊聊天並說明解釋目前的乳房狀態
以我的狀況是小孩剛喝完左邊的奶水，只有下方的乳腺有些乳汁淤積，乳汁淤積有可能會導致無法供需平衡外
也有可能會引起漸進式阻塞，免疫力不好的狀況下，乳腺炎的風險會大大提升，有硬塊還是要趁早趕快解決
這時宣媽媽的哺育顧問師就會教導哺乳後黃金6秒鐘正確檢視乳房的技巧
可以大幅降低塞奶後才知道哪裡擠不乾淨的問題
宣媽媽哺育顧問就像是母乳媽咪的後援部隊
自己餵母乳已2年有明顯感受到乳汁有變少的情況
而且有時會被說1.5歲後母乳已無營養寶寶己不需再喝種種情況都讓人很想放棄繼續哺乳這條道路
但顧問說只要有移出就會有分泌，孩子想喝就讓她繼續喝，母乳含有抗體
而且母乳是最棒最適合孩子的如果可以就建議繼續餵下去
這種一對一的哺乳諮詢就像朋友間的對話非常輕鬆自在
所有有關哺乳或育兒方面的問題都可以詢問
哺育顧問塗上無香味無香精的按摩油是按完可以直接哺乳的不用太擔心
邊按摩邊推真的完全不會痛只有感覺到有手在皮膚上的接觸感~好神奇哦
而且剛剛左邊的乳房已被孩子喝過，在哺育顧問的巧手下居然還有乳汁噴出，仍有些許殘留的乳汁在乳腺中
哺育顧問會先確認乳汁的流暢度及乳房鬆軟度後，用溫熱毛巾進行乳房按摩及開通
主要是把深層的乳汁確實的移出，完成後顧問請我觸摸兩邊的乳房的差異感
並把完全排空的乳房軟綿綿的觸感記下來以後在家就要好好愛護，所謂的排空是有效率的移出奶水
乳房柔軟舒服，摸起來沒有顆粒硬塊喔
換右邊的乳房進行無痛乳腺疏通
之前有過2次因為乳腺炎發燒去看醫生，塞奶真的超級痛無論如何擠都擠不出奶來
有了這次哺育顧問的教導後就可以知道小孩有沒有喝乾淨，可以在家進行正確的疏乳動作
右邊乳房還沒親餵過乳汁就像噴泉一樣
除了哺育顧問會幫忙協助乳腺疏通外，在跟哺育顧問聊天的時間裡可以一起聊媽媽經心靈可以放鬆不少
最後乳腺管開通的動作，哺育顧問就像是從乳房根基底抓起做全體上下左右的搖動
是很特別的動作但不會痛哦^^
無痛乳腺疏通按摩完成後哺育顧問會教如何用正確的手擠乳方式
大拇指與食指成C型放在乳頭上方二個指幅的位置，利用指腹的力量往胸壁方向壓，再輕輕放開
這過程中乳房不該會有疼痛感，如果不小心忘記如何擠宣媽媽還會提供小手冊讓我們帶回家中
哺育顧問最後會衛教說明從乳房構造-->哺乳姿勢-->寶寶正確含乳方式-->手擠乳
-->寶寶吃飽沒?-->乳房常見問題與解決方法
一一說明讓我們更加瞭解哺乳的方式與未來發生狀況時如何處理
有了宣媽媽這本小手冊就算回家臨時遇到緊急情況都能當下做應變措施，再也不會徬徨無助
這次的無痛乳腺疏通感受真的很棒，是哺乳媽媽的救星
幫我服務的美麗哺育顧問親切友善也是母乳媽媽一員有任何問題都可以問她哦
哺乳這條道路雖然漫長且偶而餵到令人感到厭世但妳並不孤單，大家一起努力^^
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【台北無痛乳腺疏通按摩推薦】塞奶媽媽好幫手 產後哺乳一對一諮詢 宣媽媽哺育顧問
工作室地址：台北市忠孝東路4段222號9樓
電話：0800-027-580
營業時間：10:00-17:00
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