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🚘☀️台東旅行 ＃oneday 台東三天
打從第一次來到台東時，第一次台東旅行，讓我喜歡上台東美麗風景與滿滿人情味，每年長途遠行一定有台東這個地點，台東風景美、美食可口、人情味濃厚，今早一退房直奔台東，今天藍天白雲好天氣風景美極了，拍海景最佳時機，但真的很熱啊…不過，看到美麗的海景好舒服啊！這次停留台東三天，不愛運動的梅子，為了美景跟路程拼了，今天運動腳程，應該是我一星期運動量，哈哈，明天來去伯朗大道決定租台電動腳踏車，才不會像上回硬要租台自己踩，結果，半途而廢，美景都在最遙遠那端，等等要來睡飽飽，挑戰明天更精彩行程啦～
以下是總結台東第一天滿滿豐盛行程唷！
＃大鳥的海景很美
＃多良車站搭配火車老爺拍得很開心
＃金崙小七很特別
＃金崙大橋ig打卡點
＃華源海灣觀景台看海灣好地方
＃榕樹下米苔目餐點好選擇
＃大小通吃【大腸包小腸】
＃正珍香包子【多款包子好選擇】
＃客來吃樂晚餐【吃晚餐吃綠豆算超棒】
＃青澤伴手禮【美味可口零嘴甜點很唰嘴】
＃老東芳青草茶【每來必買，好喝】
繼上集生存遊戲，三兄妹要開始接受嚴格的考驗啦！在突如其來的國王機制下，３人接下來要面對的挑戰是難度４顆星的「森林飛索攀爬大賽」，究竟有多困難，朵拉竟直接淚灑錄影現場？除此之外，３人還要在精心裝潢的露營車前自製「席烙」晚餐達成設計師的要求，答對了則可以享用網評高達4.8顆星的串燒店！究竟３人能不能平安度過這次的生存遊戲，成為真正的「Chill兵」呢？記得收看本週的《熱血48小時》
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00:00│玉里橋頭臭豆腐-花蓮市分店
06:59│野猴子探險森林
19:06│崇德瑩農場
20:43│郭巴風味餐廳
28:37│吉安黃昏市場
38:16│老時光燒肉酒肴
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素食家常菜料理│以後天氣熱，南瓜就這樣吃，不炒不燉不烙餅，出鍋比吃肉還香!│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用南瓜和小黃瓜做一道素食家常菜料理，天氣還是一直很熱，所以我要來做一道清涼的純素南瓜沙拉，可以當早餐夾土司吃，也可以配飯，當午餐或晚餐吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，半顆南瓜、半顆紅甜椒、半顆黃甜椒、六條的玉米筍、 半包雪白菇、一條小黃瓜、腰果100克、40克綜合堅果、一茶匙油、一茶匙鹽、90克豆腐、100CC的過濾水、有機啤酒酵母一湯匙、大豆卵磷脂一湯匙、1/4茶匙俄力崗粉、二砂糖一茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、車前子粉一茶匙、亞麻仁油一湯匙。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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【本集為降二級時錄製，全體錄影前皆快篩陰性】
在這個疫情肆虐，大家都很辛苦的時刻，終於可以出外景啦！這次帶大家到台中梨山微透氣，親近一下大自然！但因應疫情影響，這次有別於以往到外面到處吃到處喝，改以在民宿活動為主，但可別以為這樣就會很無趣枯燥喔～這次由彥均和子余帶大家體驗民宿老闆的１天！自己的晚餐自己準備，跟著老闆採菜採果、抓雞等。在這辛苦的時刻，暫時遠離水泥叢林，或許也能讓人暫時忘記自己正身處於這個艱辛的時刻吧～
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00:00│環山部落 親切接待家庭熱情招待
18:19│在地食材下午茶
24:56│新鮮蔬食 白飯完全不夠吃
34:27│現採水果現場吃
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偶然經過中原路，發現這間大排長龍，就停下來看了一下，是滿有名氣的客來吃樂，於是我們就趕快跟著排隊吃吃看，看了菜單就賣麵線跟綠豆算 大腸麵線吃 ... ... <看更多>
客來吃樂晚餐 在 台東，客來吃樂(蚵仔麵線綠豆算) - Facebook 的美食出口停車場
堅持勇敢的活下去。 ... 客來吃樂秉持社會企業責任。逢台東12年一次的建醮慶典，茹素三日，發心感恩回饋鄉親，於國曆9/22、23日免費提供素食麵線共3000碗，廣結善緣，取之 ... ... <看更多>