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＃宜蘭之光林昀儒
＃小林同學 ＃宜蘭囡仔
＃持續支持強化宜蘭體育發展
小林同學回來了！跟大家一同分享奧運奪牌的榮耀！
今天和昀儒相見歡，他用精湛的球技勇闖奧運殿堂，那專注的眼神跟身影，還有所有宜蘭鄉親為他奮力加油的情況，到現在想起還是令人激動不已！
感謝昀儒回到家鄉、回到母校，與宜蘭鄉親及學弟妹們共享奪牌喜悅，之前昀儒媽媽有提到曾見日本選手攜帶電子鍋烹煮家鄉菜，未來也要計畫陪伴昀儒外出比賽，我也特別準備了一個電子鍋當作禮物，希望昀儒到國外參賽時，也能品嚐到媽媽親手為兒子烹煮的家鄉味！
宜蘭縣致力於桌球基層選手培育，宜蘭國小設立「資優類桌球體育班」，推動桌球基礎教育至今已扎根三十載，也感謝昀儒將縣府加碼頒發獎勵金60萬元捐出回饋社會，我們會將把這筆錢，用在培育基層桌球體育人才，讓宜蘭成為桌球體育人才培育的搖籃，為宜蘭培育出更多優秀的桌球好手！
看到昀儒與2位幼兒園小朋友進行一場大小桌球相見歡、傳承乒乓情，傳達著對桌球的熱情與奮鬥不懈的精神，真的非常的感動，也希望我們宜蘭囡仔無論在各個領域上，扎穩根基朝著夢想前進，勇敢追夢、夢想成真！
留住頂尖人才在地打拚，期待宜蘭之光輩出
精彩的奧運競賽，緊張的比賽牽動大家，凝聚全民團結的心，能有這麼好的成績，選手、教練以及後勤的支援絕對功不可沒，文昌身為宜蘭的民意代表，呼籲縣長及團隊，在此同感光榮歡欣鼓舞的時刻，莫炒短線，更應集思廣益訂定培育辦法，引進資源，重視人才養成及留才的根本性。
在奧運轉播看見我們發光發熱的宜蘭子弟，絕對是與有榮焉，然而因為各縣市資源投入的落差，導致選手外流，在全國運動會的時候沒有辦法代表家鄉出賽，我們需要深自警惕，除了體操、桌球等奧運奪牌項目， 宜蘭的子弟在棒球、 籃球、拔河、劍道、自行車、划船、激流泛舟等許多領域，也從基層栽培出了許許多多國家選手，勿讓宜蘭的光榮，也就是這麼多優秀的選手、教練，因為資源的斷層必須被迫離鄉，失去了支持與歸屬，怎麼樣長期的進行培育及照顧，不要讓人家覺得我們只是沾光。
從各縣市加碼奧運獎金的省思，關於頂尖選手的外流問題，縣府責無旁貸，必須要投入更多的努力，省思勉勵，引進公部門及民間資源，共同為運動員營造更好的體育環境，做教練選手的後盾，畢竟，有更多好的人才，才能期望有更好的將來。
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今天吃的都無反式脂肪喔!
除了旺旺仙貝只有在7-11看到,
其他各大賣場應該都找得到!
宜蘭棒球站上世界舞臺
去年夏天，有哪件事令你最感動
有一群12歲的球員們牽動球迷們的情緒，可以因為一支全壘打、
一次Nice Play感到狂喜，也受到他們求勝鬥志的影響，眼淚跟場上的球員們一樣，不小心掉出來。本集邀請到台灣之光、宜蘭之光
中華少棒總教練 黃郁翔以及長期關心宜蘭棒球運動前議員 李志鏞先生與大家聊聊這次U12世界少棒賽，以及他們的棒球故事。
