關於 定時便便 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 定时排便，养成好习惯！ - 知乎专栏

2021年1月17日 — 正常的便便应该是香蕉状、棕黄色的半固体，其他类似于干燥、板结、粘腻、不成型等，或者便便的颜色成了五颜六色，都说明可能有肠胃问题.

#12. 看便便，推算你的腸道有幾歲？ @ 好文分享 - 隨意窩

排便不正常不是男生的專利。根據台灣乳酸菌協會針對大台北區上班族女性的調查，約有4成的粉領族有便祕情形，近8成排便時間不定時。 小朋友也飽受困擾。根據一項統計，國小 ...

#13. 什麼時候適合訓練寶寶定時大便？其實這個時間很重要 - 今天頭條

什麼時候適合訓練寶寶定時大便？其實這個時間很重要，家長要抓住 ... 歡迎關注樹屋的時光，樹屋的時光可以幫助你了解與孩子的溝通以及對孩子的家庭教育中的 ...

#14. 怎样定时排便-怎样可以每天按时排便|萌宠 - 波奇网

如何才能养成良好的定时排便习惯？求解答要养成良好的定时排便习惯，必须做到以下几点：1、养成每天定时大便一次的习惯，最好在每天早饭后排便， ...

#15. 寶寶便便「卡關」了嗎？用對方法，擺脫便祕危機！ - 田原香

「嗯～嗯～～」孩子脹紅著臉拼命使力，哭得聲嘶力竭，是便便「卡關」了嗎？ ... 飲食，並建議已經會自己大小便的孩子建立每天定時排便的好習慣，如何達成這幾個目標？

#16. 排便訓練 - 亞洲大學附屬醫院

配合以前排便型態，或定時在某餐飯後（最好是早餐後）執行。 腹部按摩。 肛門刺激。 當以上情況仍無法解出大便，可依照醫師指示使用肛門栓劑（飯前30 分）或甘油球灌腸 ...

#17. 思詩樂Suzuran - 【告別便秘！BB便便好輕鬆 】 BB 如果 ...

BB便便好輕鬆 】 BB 如果水分攝取不足或或腸道缺乏纖維質刺激蠕動， ... 訓練排便習慣，每日定時讓BB 坐馬桶，並發出「嗯嗯」聲，讓寶寶建立大便的條件反射，那麼 ...

#18. 喝水提醒器與便便記錄追踪管家4+ - App Store

2021年8月2日 — 許多人由於工作繁忙與忙碌的生活而忘記喝水或排便，所以這APP可幫助您改善與改變您那不健康的壞習慣。 定時喝水有利於我們的健康和飲食，也是維持身體許多 ...

#19. ［臭臭的便便］便便真好～南門書局～全新 - 蝦皮購物

為了屎殼郎不再忍飢挨餓，泡泡決定每天早晚兩次定時出去拉便便。控制不住便便的毛病，竟然也不治而愈了。

#20. 便便總是大不乾淨？善用「貼紮」增進腸道蠕動、改善便祕

如發生便祕，應增加纖維與水分的攝取，以及定時運動，如此多半可以改善。 貼紮可以協助腹部肌肉作用，增進腸道蠕動，也可以有效改善便祕情形。

#21. 0-6歲孩童如廁發展與訓練 - 成大小兒科

當孩子. 順利在便盆排泄，要給予讚. 美；若孩子便溺於褲子，不. 可責罵，避免使孩子有不好. 的經驗。 定時詢問孩子是否要尿尿或. 便便，但需注意不要讓孩子. 感到壓力。 可 ...

#22. 準備好了嗎？5招讓您的寶貝便便也順利 - Hello醫師

訓練孩子時，要告知他們有想要大便的感覺時，要記得到廁所裡使用便盆。此外，為了讓孩子養成習慣，偶爾也要提醒孩子定時要到廁所。對孩子的如廁訓練不要苛責，或太嚴格 ...

#23. 卡住了嗎?一同揪出嬰兒便祕4禍首，嬰兒便祕照護有對策

有些家長沒有訓練寶寶養成定時大便的習慣，寶寶無法建立正常排便的條件 ... 對於排便行為產生排斥，或經常忍便，便便在大腸內堆積過久難以解出，排便 ...

#24. 免費把便便帶回家！【台場】體驗型樂園「便便博物館」 再度 ...

目錄 · - 【MY UNKO MAKER】恥度100％ 自己的便便自己作 · - 【便便拍照區UNSTAGENIC】超大便便火山還會定時噴發？ · - 【便便接觸區UNTERACTIVE】超ㄎ一ㄤ遊戲挑戰空手奪便便 ...

#25. 為什麼進圖書館總是想便便？原來是紙張的氣味像衛生紙！

... 像是讓自己待在一個安全、放鬆的環境，給自己一點個人空間；或是在飯後去走走路、動動身體，養成定時定點的便便習慣，或許可以讓自己排便更順暢。

#26. 寶寶便便嗯不出來？ - 信誼好好育兒

請幫寶寶養成定時便便的好習慣。可以在吃完早餐後，讓寶寶到馬桶上坐上5～10分鐘的時間；只需要一些日子，就會養成排便的習慣。平常時候，可以和寶寶一起讀讀相關的 ...

#27. 剖腹產產婦便祕怎麼辦？養成定時便便- 愛健康

我就和大家絮叨一下吧：. 剖腹產產婦便祕怎麼辦？養成定時便便. 1. 第一：養成定時便便習慣人體有個生物鐘大家知道吧，可人體的器官還有自己的「記憶力」您也知道麼？

#28. 寶寶便秘了嗎？嬰幼兒「嗯」不出來的症狀與解方！

配合寶寶的排便時間，抱著孩子做這個動作，慢慢的他就知道，做這個動作就是要便便了。 但潘俊伸醫師也提醒家長，並非每個孩子都做得到定時排便，家長 ...

#29. 大腸癌症狀、前兆有哪些：便秘、大便解不乾淨、糞便變細要注意

養成定時排便習慣、攝取充足水份及豐富膳食纖維(每日至少3-5碗青菜)；而在飲食的選擇上，儘量以魚肉、白肉為主取代紅肉攝取。 若已有腸息肉者，更應多吃堅果、豆類、 ...

#30. 大腸癌｜忍便後果比忍尿更嚴重? 或成痔瘡、大腸癌成因 - 香港01

持續便感，便便變細若靠近肛門位置發生病變，腸道會變窄，便便不易通過，會導致便秘或者便便 ... 黃醫生建議在自己掌控範圍內，盡可能每天定時大便。

#31. 如何才能养成良好的定时排便习惯？ - 好大夫在线

1、养成每天定时大便一次的习惯，最好在每天早饭后排便，因为早饭后，食物进入胃内能引起“胃——结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射 ...

#32. 什么时间锻炼宝宝定时大便？这个时间才是训练宝宝最好的 - 网易

所以及早地建立良好的排便习惯，养成早晨定时大便的习惯是很重要的。必须说明的是，宝宝对排便的自控意识要比排尿的自控意识形成的早一些。

#33. 我家DD目前6M20D，不定時喝水，但始終被便便所苦 - 媽咪愛

我家DD目前6M20D,一天四次配方奶(亞培)180cc，副食品早晚各一餐，早上蔬菜泥，晚上水果泥，不定時喝水，但始終被便便所苦，前陣子才帶去看醫生灌了腸 ...

#34. 《张思莱小课堂》69期：如何训练孩子定时大便 - 育儿- 新浪

及早建立良好的排便习惯，养成早晨定时大便的习惯很重要。必须说明的是，孩子对排便的自控意识要比排尿的自控意识形成得早一些。

#35. 寶寶要訓練定時便便嗎 - BabyHome 寶貝家庭親子網

我目前給小孩穿得事幫寶適的尿布雖然幫寶適的吸水力透氣度都真的很好小孩到目前為止都沒有紅屁股的情況但長輩還是建議我要訓練寶寶定時便便請問多大 ...

#36. 想幫孩子戒尿布？如廁訓練6步驟＋7重點 - 嬰兒與母親

在認知發展方面，孩子能理解日常生活的簡單指令，例如：尿尿、便便、褲 ... 如廁訓練最基本的動作是訓練孩子定時上廁所，孩子穿著尿布或褲子，在三餐 ...

#37. 《貓都不上廁所？貓咪一天上幾次廁所才正常？》 - 草恩貓砂

貓咪腎臟疾病初期的徵兆並不是太明顯，因此要謹慎預防，時刻觀察貓咪體重、飲食有無異常變化，並且定時帶貓咪進行健檢。 三、便便型態.

#38. 便便繪本: 便便超人| 誠品線上

《放屁，噗嘶！》等（以上皆為小魯文化出版）。 紀富元畢業於中國文化大學日本語文學系。喜愛拉麵、汽車、日本文化。不定時一個人到日本各地四處旅行，尋找屬於 ...

#39. 育兒祕籍，應該訓練孩子定時大便的習慣 - 人人焦點

育兒祕籍，應該訓練孩子定時大便的習慣，怎樣訓練孩子定時大便？ 嬰兒的神經系統對排尿的調節作用還不完善，所以還不能控制排尿，這就需要成人耐心， ...

#40. 早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思 - 華人健康網

坊間流傳每天提早30分鐘起床和馬桶培養感情，可以提高便意和促進排便，是一天中最健康的排便時段，長期也能建立定時排便的習慣，預防便祕的發生。

#41. 便秘 - 長者健康服務

養成定時大便的習慣。可在早上起來先喝水以增加便意，或在早餐後上廁。 如長者需用便盆、便椅等，須 ...

#42. Fecal Incontinence - My Doctor Online

括約肌控制大便留在直腸內。肌肉如果受損，便無力運作，大便便會漏出。婦 ... 化肌肉；而在另一些情況下，是訓練腸道在一天內定時排便。 ... 建立一個定時大便的模式。

#43. 【育嬰貼士】長輩話要趁早逗BB去便便過早訓練如廁得不償失

上一個時代的長輩認為能幫孩子養成定時排便的好習慣，順帶可以節省點尿片的錢，這種催谷BB上大便的做法，有機會引致BB脫肛，即是直腸末端的部分會跌出 ...

#44. 大便造型- 人氣推薦- 2022年9月 - 露天拍賣

黃金大便糖水果糖(12入/ 盒) sns 古早味懷舊零食大便造型便便糖黃金大便糖水 ... 時尚質感】電子鬧鐘造型時鐘電子時鐘網路時鐘定時起床小夜燈時尚鬧鐘北歐鬧鐘日式時鐘.

#45. 狗狗到底一天排幾次大便才算正常？ - 台灣頭條

1、狗狗的肛門腺不定時擠，有可能會發炎，堵塞，便秘等情況，自然每天排便的次數就會少了。 2、粗纖維的食物，可以幫助狗狗腸道蠕動，促進消化，如果狗狗吃得少那消化 ...

#46. 嬰幼兒便秘會引發家庭革命！？ - 親子育兒的一萬道題目

婆婆覺得配方奶要泡濃一點才好便便、媳婦不依！ ... 聽到噗通的一聲，這時媽咪心中大石才能跟著放下～但如何才能收穫漂亮的黃金先生呢，定時嗯賽？

#47. 從便便看健康?專家告訴你!【57健康同學會】第155集-2010年

你的排泄 定時 定量嗎?你的 便便 看起來健康完整嗎?吃進去的食物是否徹底的消化吸收?腸胃道是人體最重要的消化系統你有沒有好好的照顧它呢好大便的特徵?

#48. 揮別小腹便便，吃帶皮奇異果效果佳 - 健康遠見

首先，我們要了解為什麼會有便秘，最常見的問題是纖維食物攝取不足、喝水量不夠、缺乏運動、沒有定時排便的習慣。 要如何定義「便秘」？

#49. 便秘｜3大成因都市人易錯過排便黃金時機持續便秘引發多種 ...

香港人工作忙碌、食無定時、壓力大，便秘（constipation）問題十分普遍。如何解決便秘之苦？養和醫院腸胃肝臟科專科徐成智醫生指出，便秘主要的成因， ...

#50. pupu 便便 - 出貨範本單

「便便英文」+1 - 藥師家拉大便英语,pupu便便的英文! ... 定時定候去便便, 好似教左鬧鐘咁勁, 大家試試今日開始用以下4招, 讓身體慢慢習慣, ...

#51. 淺談便秘 - 大林慈濟醫院

2.多補充水分（每天約3 到4 公升），或是適量的茶或咖啡，可刺激排便。 3.作息固定，養成定時大便的習慣。可在早上起來先喝水以增加便意，或在早餐 後如廁 ...

#52. 【科普】好几天都没有排便，体内的屎去哪里了？居然跑到了 ...

直肠的空间是有限的，在长期憋便的情况下，就会残留大量的便便塞住 ... 生物钟是一个很神奇的现象，如果你养成了每天定时排大便的习惯，比如早上起床 ...

#53. 便便是萬能的：要健康、 要美白、抗老化、想變瘦 - 博客來

先別緊張，本書將告訴你如何從觀察自己的便便，進而達到健康的目的。並傳授「週末1公斤暢快排便餐」，搭配優酪乳，幫助腸內好菌打敗壞菌，讓身體神清氣爽。 定時排便、仔細 ...

#54. 便便是萬能的|讀書共和國網路書店

定時 排便、仔細觀察便便的狀態，確實落實「腸道是保養之道」。 防止「病從腸入」，是維持健康、享受人生的重要關鍵！ 作者簡介|.

#55. 寶寶的第一套腸道健康繪本：便便超人＋放屁 - momo購物網

喜愛拉麵、汽車、日本文化。不定時一個人到日本各地四處旅行，尋找屬於自己的能量景點。譯有《我是貓熊》、《歡樂萬聖節！》、 ...

#56. 看便便，推算你的腸道有幾歲？ - 台視樂活

... 大台北區上班族女性的調查，約有4成的粉領族有便祕情形，近8成排便時間不定時。 ... 排出異常便便，腸道生病了國泰醫院肝膽腸胃科主治醫師洪志聖表示，當糞便的 ...

#57. 好幾天大一次，兒童便秘怎麼辦？ - 歐俊彥醫師

滿月後腸胃道成熟吸收好、大便減少不是便秘. 新生兒在滿月前由於腸胃構造未發育成熟，所以無法像成人一樣定時解便，必須等到大便累積到一定數量 ...

#58. 总说养成定时排便的习惯很好，但最佳排便时间究竟是什么时候？

无论有无便意，均应定时去厕所做排便训练。时间可安排在清晨起床后，训练前可饮些温开水或牛奶以刺激胃肠道产生运动。无大便排出也没有 ...

#59. 便便通暢，腸保健康 - 農業知識入口網

適時抒解壓力，如聽音樂、半身浴、做瑜伽，讓副交感神經活躍，都有助排便。 不管是否有便意，吃完早餐後就去上廁所，養成定時排便的習慣。以蓮蓬頭（或免治馬桶）溫水沖洗 ...

#60. 【大腸癌】方力申因工作食無定時曾大便出血憂慮患癌症 - TOPick

方力申Alex近日擔任大腸癌篩檢測試產品代言人，Alex今日出席發布會，更即場示出範如何測「便便」，並透露自己曾有腸道健康的困擾。

#61. 訓練狗狗定時定地如廁 - oO胖胖Oo - 痞客邦

剛開始訓練的時候，他當然不會因為你講一句：「快大便！」就真的拉了出來，只能從動物生理反應的管道下手，輕輕鬆松完成自然的催便術。 由於狗 ...

#62. 寶寶定時大便如何訓練 - 媽媽親子網

寶寶定時大便如何訓練,寶寶定時大便是非常重要的，也是可以培養孩子一個好的習慣，還可以幫助寶寶清熱下火的，所以家長都需要在寶寶很小的時候， ...

#63. 腹脹、腹痛、大便酸臭恐是「食積」惹的禍！ - 康健雜誌

三餐定時定量，不暴飲暴食，也不要長期偏食某一食物。 2.不要吃太多難消化的食物，如：糯米類、油炸、辛辣、豆類食物。 3.細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥、在 ...

#64. 「蹲好久就是便不出來...」狗狗便秘該怎麼辦？｜專業獸醫

「醫師，我家狗狗前天還有正常便便，昨天才開始便秘，為什麼牠看起來這麼難受？」 許多人會認為在發現狗狗「完全沒有排便之後」才開始有 ... 定時如廁

#65. 睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！ - 理財寶

盡量在飯後的15~30分鐘內讓自己去上廁所。 別忘了還要養成固定排便的習慣，. 只要每天定時吃飯、便便，. 久了以後，身體就會自動建立排便的生理時鐘，.

#66. 便秘 - 藥物教育資源中心

養成生活有規律和定時大便的習慣，有便意時應立即如廁; 多進食高纖維的食物; 多喝開水、清湯或果汁; 適量的運動可協助腸臟蠕動; 要有充足睡眠和休息，應經常保持心情 ...

#67. 大便大便你爽嗎？---腹瀉的中醫治療(一) - 港恩中醫

常常腹瀉也會造成生活上多種的不便，不但影響工作，也影響社交。 在了解大便異常之前，讓我們了解一下，正常大便的情況。一般而言，每日應定時大便一次， ...

#68. 患高血壓的朋友要注意-便秘是造成腦中風的禍首

醫學上已知的事實是，中老年人，長期臥病在床上的人，或行動不便，以及小腸有變性神經質的人，都是最易形成便秘的一類，但是一貫疏忽大便促動，大便無定時，以及長期 ...

#69. 改善便秘、大便乾燥…10種最有效的方法 - News for Chinese

建議定時大便。 過度勞累、精神緊張過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息。 預防大便乾燥的10種方法.

#70. 想讓排便順暢？掌握8大改善方法，擺脫嗯嗯不順困擾！

排便順暢方法4：定時上廁所. 定時上廁所可以讓大便更順暢. 現代人生活忙碌，時常因為工作而忍住便意，長期下來會降低腸胃道蠕動的效率，讓應排除的老 ...

#71. 便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶 - 親子天下

為了讓孩子健康成長，身高不輸同齡兒童，爸媽應多鼓勵孩子維持均衡飲食、補充腸道好菌、定時排便。孩子不便祕，家長好安心！

#72. 便秘護理指導 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

若多天未進食或無法進食，大便會變少，則不一定要三天就處理。 便秘穴位按摩. 仰臥放鬆，自然呼吸，先在腹部以神闕（肚臍）為中心，單手順時針、 ...

#73. 複式按摩法解決BB冇便便 - Oh! 爸媽

小朋友亦要養成每天定時大便的習慣，不要在只有便意時才上廁所，因為當有便意時，往往因事忙而略過了，久而久之，便會形成便秘。因此，小朋友每日應多吃富纖維的蔬果， ...

#74. 便便超人 - 小魯閱讀網

《放屁，噗嘶！》等（以上皆為小魯文化出版）。 譯者簡介紀富元畢業於中國文化大學日本語文學系。喜愛拉麵、汽車、日本文化。不定時一個人到日本各地 ...

#75. 孕婦便秘的原因及改善方法

功能性便秘：功能性便秘多由排便動力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、結腸痙攣、進食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時解大便的 ...

#76. 你地有有訓練bb定時大便???? - 大仔大女媽媽會- Baby Kingdom

下！？唔係化？BB得2個月大，就要訓練定時大便？連小便佢地都未識自己去啦....咪傻啦... 你諗下，就算大人都未必日日定時去大便啦？可況係BB呢？

#77. 你有有定時大便的習慣嗎？ - 松果知識庫

你有有定時大便的習慣嗎？,1樓育兒塗老師每天早上起來喝杯溫開水，然後沒一會兒我就要去排便了，每天都是早上排便是最正常的，每天早上定時排便，不易使毒素積在體內， ...

#78. 尿尿便便：狗飼主的不可承受之輕｜ 黃怡 - 獨立評論

不搞定狗的尿尿、便便習性，牠們會成為最可怕的伴侶，讓你成天心驚膽跳， ... 多年前，我在山下一棟大樓騎樓下，定時照顧一隻體型特別大的狗。

#79. 怎樣可以每天早上按時排便，怎樣才能保持每天大便一次 - 極客派

對於兒童來說，父母應該督促他們定時排解大便，養成每天早晨起床後或者自己認為合適的其他時間排便的習慣。一般在早晨起床後或早餐後最容易產生便意， ...

#80. 便秘- A+醫學百科

沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。 ... 形成便秘的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差，以致便便移動得很慢 ...

#81. 小寶貝便便不通，心情不暢 - 仁愛醫療財團法人

... 纖維的蔬果，諸如，葉菜類、奇異果、柑橘類及木瓜等，並養成定時排便的習慣。如果便秘情況太嚴重，還是要找醫師協助處理，儘早讓小朋友便便通暢！

#82. 高雄長庚紀念醫院兒童外科

五、養成每天定時大便的習慣。 如此可以大大的降低肛裂發生的機會。嬰幼兒肛裂只有極少數的病人是需要手術治療的，大都會隨著飲食習慣以及生活習慣的 ...

#83. 想擺脫便秘之苦？ 3招運動讓便便暢通

要紓緩便秘問題，必須多管齊下，包括均衡飲食、作息定時、恆常運動，配合身心開朗，都是便便暢通的先決條件。學習運動通「便」3招，透過增加腹內壓力 ...

#84. 幼兒便便的煩惱| 液相勻化官方網站

幼兒便便的煩惱 ... 例如：有些幼兒每天排便好幾次但每次都只排出一點點硬便或像小羊便便一樣一顆顆，此為便秘而非腹瀉；有些幼兒便便本來就是 ... 養成定時排便習慣

#85. 【便秘解消法】 - Fine Japan

成日個肚谷住谷住 ，想去廁所時又去唔到，甚至隔幾日先去到便便? 又或者便便 太硬，排便費時又費勁? 形成便秘問題。 ... 養成定時大便的習慣。

#86. 孩子能表達想尿尿便便這能力出現後，再開始如廁訓練「不要把 ...

A：戒尿布前，孩子要先能「如廁前表達」（已經尿尿便便了，孩子能察覺並試著 ... 綜合帶學生和寶皇的經驗是，會先從半天定時帶去廁所，然後再擴增到整 ...

#87. 沒法出門，狗狗在家亂拉亂尿，4步訓練狗狗乖乖上廁所

2、調整狗狗的餵食，便於觀察狗狗便便的時間. 如果平時是狗狗想吃飯就吃，沒有固定的餵食時間，那這是就要調整一下，改成“定時定量”餵食。如果你家狗狗每天吃3頓，可以 ...

#88. [請問] 如何訓練幼犬定時大便- 看板dog - 批踢踢實業坊

作者carousel9 (8/9-8/12出國). 看板dog · 看板dog · [請問] 如何訓練幼犬定時 · Thu Jul 18 22:30:08 2013 · yeinnight:在他的廁所沾一點他的 · 推dindin314:我也是 ...

#89. 中風病人大便問題 - 恩主公醫院

包括腹瀉、便秘、. 大便解不乾淨或來不及說就解在褲子上，不僅令病人感到不舒服，若. 因便秘而造成食慾欠佳，更會造成日常生活及照顧者的困擾。所以協. 助病人養成定時解便 ...

#90. 戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院中醫部

便秘的預防之道適度的運動，充足的流質，多吃高纖維質的食物，養成定時大便的習慣，不要胡亂使用便秘的藥物，避免精神緊張、壓力過重。

#91. 培養10大排便習慣，輕鬆改善便袐！了解排便生理，懂得如何排便

世界胃腸病學組織(WGO)將每年的5月29日定為世界腸道健康日，目的是喚起民眾對於腸道狀況的關注。 今天我們一起聊聊如何培養成良好的大便習慣， ...

#92. 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

三餐定時定量，避免暴飲暴食，勿吃宵夜。 早餐一定要吃，可幫助大腸蠕動，將糞便推向直腸。 少吃會引發便秘的飲食，便便就通了. 避開精製食品或加工食品。

#93. 訓練狗狗上廁所6大招及3種常見錯誤，教會狗狗定點大小便

1、觀察排便信號. 狗狗要大便時，通常會在地上聞來聞去或是繞圈圈，可以在這期間將狗狗指引至『廁所』。 · 2、記錄排便時間. 狗狗跟人一樣，一般在吃飯後會 ...

#94. 如何知道孩子想上廁所了呢？ - 巧連智官網

定時 定點的練習安排孩子每天在同一時間、地點及固定的便器上排便，這樣更容易培養出良好習慣。從定時坐小馬桶便便，進而坐在一般馬桶上大小便，都必須一步一步的引導和 ...

#95. 寶寶便便嗯不出來？ @ 是歐 - 凱倫呀!

可以從小幫寶寶養成定時便便的好習慣。當吃完早餐後，定時解開尿布檢查一下；或讓他到小馬桶上坐上5-10分鐘的時間，讓他知道「嗯嗯」的時間到了，慢慢 ...

#96. 大便不規律，怎樣能更有規律？ - 劇多

那怎麼才能培養自己有定時排便的習慣呢？ 最好的排便習慣應該是養成每天早飯後排便一次，因為吃完早飯後，當食物進入胃以後，可以形成一種 ...

#97. 衞生防護中心- 男性常見疾病- 便秘

作息定時，養成定時大便的習慣。可在早上起來先喝水以增加便意，或在早餐後上廁。 如長者需用便盆、便椅等，須注意安全和私隱。