【塔羅生命療癒進階工作坊幕後花絮】
這篇文章是連續兩天帶領共12小時工作坊後,身為講師的省思筆記,更是對正在考慮線上課程的伙伴誠摯的邀請,同時也是對我個人成長的自我鼓勵。
把原有的實體課程轉線上,對大多數的學員來說,最擔心的大多是缺乏像實體課一樣的連結與接觸、學習效果不佳,或是聽一聽就睡著,對於參加療癒類課程的人來說,更可能會有品質打折的顧慮,我不敢說已經完全克服了這些狀態,但在兩天12小時的工作坊裡,我得到了以下2大回饋:
1.比想像中更活潑好玩
有些學員本來就有參加線上課的豐富經驗,有些則是第一次,但都一致表示線上學習能做到的事情,比他們想像中來得多更多,幾乎沒有什麼時間會想分心,反而會期待課程如何繼續下去。
2.學習經驗深刻
兩天上完56張小牌,其實時間有點趕,因為我的工作坊會有大量實務操作,轉線上前曾經我也擔心他們是否不容易吸收,尤其每個人都要帶不同的塔羅牌來,線上該如何操作?但從每一階段的複習裡,大家都能清晰記得每張牌的關建意義,並替自己或他人進行解讀,他們的認真與投入,讓我超級感動~~~
在這裡與大家分享身為講師,我在這兩天工作坊裡的6個學習:
1.互動是為了讓學習體驗更深刻
2.以成員需求來思考,而不只是顧及講師習慣
3.認真態度,輕鬆面對
為了讓大家閱讀流暢,以上三點的詳細內容,我放在:
https://www.facebook.com/changiping/posts/10220982275248358
4.照顧到每個學員的需要
我一直比較喜歡小班,是因為我希望可以照顧到每個報名參加的人,尤其線上學習有人喜歡開鏡頭,有人喜歡關鏡頭,每個人的速度也不一樣,會更容易忽略比較安靜的學員,需要適時將這些伙伴邀入群體中。
除此之外,學員可能用各式各樣的裝置登入zoom,所以需要輪流交替不同方式,讓大家可以用自在的方式參與,這些都是設計課程時需要先思考過的。
5.要讓學員有機會互相支持
線上課很容易讓注意力焦點都在講師身上,所以運用一些小技巧,他們可以更親近的面對彼此、交流,是很重要的,有時候也需要用看似聊天的方式,一方面放緩節奏,另一方面讓學員可以彼此分享與表達支持,最後收納回工作坊主軸,畢竟線上課仍然是「經驗學習」,而不是「講述影片」,尤其許多人上課的一大重點就在於「同伴」,讓他們感覺彼此是伙伴,是很重要的。
6.線上教學的調整全藏在細節裡
在參加完 Wally Su 與 許涵婷 老師的虛擬教室同步教學後,我發現實體轉線上課程,內容不一定要大修,可是許多細節絕對都需要重新思考,光是開場白就需要增加許多不同的細節,才能用最自然的方式讓學員熟悉接下來要做什麼。
分組討論是許多講師愛用的技巧,這裡又有很多細節需要注意,才不會出現討論渙散或無法收斂的情況,甚至是許多療癒師喜愛的療癒冥想活動,裡面也藏著許多需要精緻微調的地方,才不會讓工作坊變成睡眠課,或是讓療癒品質打折。
每一次的線上工作坊,對我來說總是有新學習,更是讚嘆著參與者的心靈潛能,讓我越來越相信,只要做足準備,學員絕對可以帶走滿滿收穫!
在這裡也跟你們宣傳下一期的線上療癒工作坊,時間在7/25,共6小時,詳情請見留言處,讓我們一起在線上好好療癒自己吧~
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【用「人生設計卡」找到熱愛的職業方向】
我以為我會睡著
抱歉我用了這麼沒禮貌的開場
因為我前天9-21工作
當天又9-17工作坊
然後立刻又趕來上課
但 盧美妏 - 心理&職業生涯諮詢師
真的是老江湖,太強了!
可以把我從10多年前就學習到非常熟悉的何倫碼
用非常清晰、趣味、實用地方式闡述
特別是 #人生設計卡
完全把心理業界必用的職業卡、價值卡、能力強項卡
做了非常昇華又精煉的整合
短短2.5小時的工作坊
幽默真實故事性
暖心安穩被賦能
帶得走的小技巧
最後走到美妏身旁心甘不情願地說道
「好吧!你真的很強」
如果你對現在的工作有些迷惘跟困惑
這麼實用又優質的課程推薦給你
【人生設計實驗室:心理學沙龍&工作坊】
▋心理牌卡:找到熱愛的職業方向|盧美妏心理師
3 / 14(日)18:30 - 21:00(2.5h)
https://www.accupass.com/event/2101180607561897047575
4 / 3(六)14:00 - 16:30 (2.5h)
https://www.accupass.com/event/2103071504454989576300
4 / 11(日)18:30 - 21:00(2.5h)
https://www.accupass.com/event/2101180610315707982230
4 / 18(日)18:30 - 21:00(2.5h)
https://www.accupass.com/event/2101180607591791112330
*你的性格適合什麼工作?興趣能當飯吃嗎?用人生設計卡分析性格與興趣,找到熱愛的工作方向。
*用人生設計卡建立走出迷茫,建立靠譜的職業生涯規劃。
*一人一套牌卡,實際操作釐清人生方向。
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▋心理牌卡:發展你的職場優勢能力|盧美妏心理師
3 / 27(六)18:30 - 21:00(2.5h)
https://www.accupass.com/event/2101180631263687054430
4 / 3(六)18:30 - 21:00(2.5h)
https://www.accupass.com/event/2103071504563355165000
4 / 25(日)18:30 - 21:00(2.5h)
https://www.accupass.com/event/2101180631422324836900
*你擅長什麼?探索職場優勢能力,掌握個人特色與專長。
*找到自己在職場團隊中適合的角色,了解他人眼中的自己。
*用人生設計卡制定能力發展計劃,邁向理想的職業生涯規劃。
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▋高敏感人群的生存策略工作坊|盧美妏心理師、林欣玫諮詢師
3 / 27 (六)13:00 - 17:00(4h)
https://www.accupass.com/event/2101180623151850195300
4 / 25 (日)13:00 - 17:00(4h)
▋走出低自尊人生劇本工作坊|盧美妏心理師
4 / 18(日)13:00 - 17:00(4h)
https://www.accupass.com/event/2101180648501429124909
*釐清低自尊的類型與成因,識別自己的低自尊人生劇本。
*用心理牌卡轉化舊故事,改寫低自尊人生劇本。
*改善低自尊、安全感缺乏和那些不由自主的討好。
*提升自信策略練習,走出低自尊、建立自我價值。
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▋行動心理學:拖延症&完美主義-阻礙行動的兩大認知陷阱工作坊|盧美妏心理師
4 / 11 (日)13:00 - 17:00(4h)
https://www.accupass.com/event/2101180639537006872960
【專業培訓與認證課程】
▋專業認證:人生設計卡專業執行師(初階)|盧美妏&許庭韶心理師
#即將額滿
2021年4月場次:4/17(六)~ 4/18(日)9:30 - 17:30(12h)
2021年5月場次:5/8(六)~ 5/9(日)9:30 - 17:30(12h)
課程介紹&報名:https://docs.google.com/....../1FAIpQLScLHzvP....../viewform
*人生設計卡兩整天專業培訓,ACDC亞洲職業生涯發展中心認證專業。
*人生設計卡背後的職業生涯經典理論,實用職涯諮詢技巧。
*個別諮詢中的運用,學校課程、企業培訓、職業生涯講座與團體帶領方式。
*心理師、社工師、職業生涯諮詢師、各級學校教師、HR...等助人工作者。
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▋專業認證:人生設計卡專業執行師(進階)|盧美妏&許庭韶心理師&彭彥翰職涯諮詢師
2021年3月場次:
3 / 20(六)~ 3 / 21(日)、3 / 28(日) 9:30-17:00
2021年5月場次:
5 / 29(六)~ 5 / 30(日)、6 / 6(日) 9:30-17:00
課程介紹&報名:https://docs.google.com/....../1FAIpQLSdLmptG....../viewform
*人生設計卡專業培訓進階,包含諮詢督導、教案設計和實際演練,ACDC亞洲職業生涯發展中心認證專業執行師。
*個別諮詢中的運用,學校課程、企業培訓、職業生涯講座與團體帶領方式。
*職業生涯諮詢執業指導。
#這女人真心優秀我就不想再誇他了
#但他最近滿滿情趣商品業配我超愛
#非常好的課程推薦想撥開迷霧的你
完全12小時的工作 在 臺灣吧 - Taiwan Bar Facebook 的最讚貼文
非常感謝各位捧油的努力投票拉票❤️
「50/100月經教育工作坊」順利通過!
大小捧油都歡迎的工作坊 正式開跑~
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孩子初經來了or 快來了❗️
爸爸媽媽們該怎麼辦⁉️🤯
這一次,我們將與專注於月經教育的
小紅帽Little Red Hood 聯手,
一起打造「專為親子設計的」月經教育工作坊🩸
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如果你曾經因為想跟孩子討論身體的成長變化,
卻又不知道該怎麼說,而感到懊惱;
如果你家中有準備進入青春期、正值青春期,
#國小四年級到國中二年級 的孩子,
這個工作坊,將會是你今年最不想錯過的活動!
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3個小時的工作坊中,將陪伴你與孩子,一起:
✅認識生理構造與月經
✅實際體驗各式生理用品
✅了解經期不適與經前症候群的舒緩方式
✅共同創造更友善的成長環境!
重點是!
除了有超~澎~派~的活動內容之外,
這個工作坊還 😍 完!全!免!費! 😍
根本就是2021開春最超值🤩🤩🤩
全年度目前共有12個場次,
平日、假日、下午、晚上全部都有,任君挑選~
名額有限,先搶先贏,報完為止。
有收到報名確認信,才算是報名成功喔!
#歡迎不分性別的大小捧油一起來參加
#落實月經教育從今天開始
完全12小時的工作 在 每日工時12小時的工作.... - Dcard 的美食出口停車場
最近一直在想到底要不要換工作想來聽聽大家的意見 先來說說我的工作 北部、已工作半年 工時: 早上8:30上班晚上10點或10點後下班午休1-1.5小時/ ... ... <看更多>
完全12小時的工作 在 一天工作超過12小時的人請進(第5頁) - Mobile01 的美食出口停車場
一天工作超過12小時的人請進- 你老闆就是看準你不敢換工作自己要留就留吧在我看來你被凹很大而且接下來會被凹更大如果薪水有60k以上就當我沒說(職場甘苦談第5頁) ... <看更多>
完全12小時的工作 在 [閒聊] 大家真的上班8小時都在工作? - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
乳題
大家上班八小時都在工作嗎?
目前做的工作通常事情也不多,主要是辦一些研討會、論壇活動,有時候跟老闆出去外訪
等一些機動性的事情。
小魯我很好奇,因為我也剛出社會不久,可是在學生時代,也不可能八小時上課都在認真
唸書啊。
我看我同事上班也都在做事(我當然也不會過去細看他們在幹嘛啦XD)
不過就我個人而已,我坦白講認真的時間大概四小時,而且也是四小時就把事情做完了,
其他時間就慢慢做一、兩件小事。因為跟同事還不熟,也不好意思問他們上班到底都在幹
嘛哈哈
只是他們每天弄八小時,然後六點下班都還會拖到6:10或6:30,我實在搞不懂為什麼。
這是公司文化嗎?我甚至覺得有些工作,遠距上班很不錯欸,反正又不是八小時都在認真
,做完事還要龜在辦公室真痛苦。
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