大家好~在上篇中,我們講到了茂野得到投球失憶的原因,以及我們對他的剖析。今天我們要來繼續討論後續的因應方式~還沒看過上篇的,可以先去看喔!
在漫畫中,茂野被帶去找治療師奧立佛,劇中沒有明說奧利弗的專業背景,但根據他一畢業就在球團工作,我們先猜測他是一位心理師。在劇中他使用的是催眠療法,藉由催眠了解茂野從小到大的經歷,並希望可以找出茂野為何會有Yips。今天我們先不討論催眠療法是否有其效果,但是在治療過程中,我們發現奧利佛是找不出原因的,只能先給茂野維他命(安慰劑)應急。重返球場的茂野只是「看起來」被治癒了,並沒有完全回到之前的狀態中,直到看了吉普森在小聯盟的比賽,以及聽了吉普森的故事後才整個人恍然大悟,回到過去令打者感到壓迫的狀態
為什麼會有這樣的變化?我們認為茂野的變化有兩階段:
第一階段-結束奧立佛的治療
在這個階段中,我們可以猜測,奧立佛除了催眠外,也教導茂野不同的心理技巧(修正自我對話、壓力因應等)。讓茂也重回賽場時出現「現在的我不覺得自己的投球會被打出去,剩下的只有冷靜下來,用平常心投球就行了」;被打安打後,對自己說「冷靜下來,只是對手打得好而已」這樣的自我對話。但這樣只是完成眼前的「目標」,少了些拼勁
第二階段-看完吉普森的比賽
在接受與承諾治療(ACT)中提到,目標是一時的,唯有價值觀才能讓人走的長遠。換而言之,你想當一個怎麼樣的職業球員,當你退休後想得到什麼樣的評價才是你一直追尋的。在這場比賽後,茂野體悟到了自己身為職業球員為了球迷、為了這份榮譽而奮戰;引領茂也復活的不是個人獎的頭銜,而是他的價值觀
今天的故事就講到這邊,之後我們也會繼續分享不同運動漫畫中,和運動心理有關的橋段。也請大家繼續追蹤我們,將我們的文章分享給你身邊的朋友~我們下篇文章見!
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