Napolitan這個單字是什麼意思?放下妳的英文字典,napolitan不是拿破崙、也不是拿玻里,這是和製英文——是日本人自創的特殊英文,ナポリタン唸作「拿玻里坦」,是二戰後的日本廚師「參考」拿玻里義大利麵後做出的純日式義大利麵。自此拿玻里坦上得了餐廳、下得了廚房,是日本代表性的傳統義大利麵,是拿玻里居民不會承認的義大利麵。
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最簡單的拿玻里坦,使用大量的蕃茄醬(義大利人開始罵髒話了)投入義大利麵拌炒就行了,講究一點就加上厚培根還有日本驕傲——半熟蛋。這樣的簡易義大利麵拯救無數主婦與飢腸轆轆的孩子們,當孩子下課後衝進廚房裡靠腰時,媽媽幾分鐘內就能用拿玻里坦讓他們閉嘴。
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義式料理與日本社會的變動息息相關,可以寫成一篇論文:我在【#圈外】雜誌裡的《穿著亞曼尼、開著法拉利、泡沫時代的飲食男女當然要吃「義式餐」才夠潮》這篇文章,有稍微介紹過……不過話說回來,還是拿玻里坦最貼近日本人的日常生活。
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說到拿玻里坦,我印象最深的日本餐廳有很多,不過如果要說最方便到達的餐廳、又有份量、又好吃的餐廳,那我會推薦「パンチョ」(Pancho)。
https://naporitanpancho.com/
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一進去這個連鎖餐廳的官網,紅、紅、紅,官網整體配色就告訴你,這裡最有名的招牌絕對不是青醬麵——其實網址就寫清楚啦!這是一家以拿玻里坦為招牌的義麵店,最基本的拿玻里坦 780 日圓,是有一點點高貴但不會很貴的價格,重點是絕對不會吃不飽:
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前一天就煮好的麵條吸飽了水分,讓一般的spaghetti鼓成粗麵。光是與其他義麵店一根麵條的飽足度就有差距了。這裡的每道麵食,都還能讓你選擇「小盛300g/中盛400g/大盛600g」三種份量,而且完全不加價。600 公克的義大利麵有多少?給你一個豆知識:一人份普通份量的煮熟義大利麵是 200 克上下,3 人份的拿玻里坦應該很夠吃嘍!
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加粗麵、加上店內每天現作的紅醬、還要加上各式配料:可以外加半熟太陽蛋、外加馬鈴薯沙拉(如何?澱粉主義份子們)、外加漢堡排、外加一塊厚培根、外加起司、外加香腸、外加炸蝦、外加炸火腿排(大王非常熱愛)、還有外加太陽蛋後培根漢堡排與沙拉的「豪華套餐」,
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パンチョ的拿玻里坦,不會有市售蕃茄醬的酸嗆味,也許會有美食家跳出來批評,拿玻里坦根本就不算是義大利麵、或是黜臭這不過是蕃茄醬麵而已,也許吧,但當你有機會吃到拿玻里坦,別忘了你吃的可是日本戰後七十年歷史的一部分,就像蒙古烤肉與月亮蝦餅,拿玻里坦是義大利料理在日本人血脈裡最熟悉的味道,它「政治不正確」,卻最對日本人的口味。
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パンチョ除了拿玻里坦,還有「白拿玻里坦」,由蒜頭拌碎蛋碎肉的「白醬」為主,吃起來一樣濃厚,卻是突顯鹹味的濃厚,不喜歡蕃茄酸味的顧客可以試試。店裡第三種口味是單純的肉醬麵,這個大王就不太推薦了——如果平價義大利麵沒有拌醬,吃起來就超級廉價(有超商微波食品的感覺)。所以還是推薦紅白拿玻里坦比較安定。
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パンチョ起源在澀谷、此外在新宿、秋葉原、池袋都有店,我們不知道何時才能再去東京,希望喜愛拿玻里坦的你,屆時不要忘了挑戰一下パンチョ。
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#深夜胃酸的逆襲
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許多美女大胃王也來挑戰過パンチョ的超大份量版「拿玻里坦星人」,2.3KG!用KG在計算!
https://www.youtube.com/watch?v=rlrjfLJpvlw
https://www.youtube.com/watch?v=rlrjfLJpvlw
https://www.youtube.com/watch?v=IaQZuTOyFyQ
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「安定 日本餐廳」的推薦目錄:
安定 日本餐廳 在 都市遊魂 Facebook 的最佳解答
[鹿兒島遊記 第 3 章]
鹿兒島市是鹿兒島縣比較城市化的地方,而鹿兒島外的一眾小鎮充滿著自然樸素及保存了舊日足跡,這天我到了知覽市看看武士們舊日的家
到達時已經是午餐時間,因此我先到知覧武家屋敷庭園內的舊式日本餐廳吃飯和休息一下。由舊式日本屋宅改建而成的高城庵,忠實地保留著一切古式味道,坐在塌塌米地板上,看著屋內屋外的景色,配上清靜的環境,那舒適讓人安定下來,迎接美食的來臨
我選擇了該店有名的高城庵套餐,食物多得要兩個餐盤才能盛得下,未吃下去已經覺得很豐富。回想起來,很多鹿兒島薩摩美食都剛好在這畫面出現了:走地雞肉刺身、銀帶鯡魚刺身及刺身底下的酒飯、炸魚肉,都是在日本其他地方未嚐過的滋味,當中的雞肉刺身及充滿了南方燒酎酒的飯令我一吃難忘
吃這大餐前,我先吃下一包大餐急救,這包小法寶可以阻隔一頓大餐所產生的高油和高澱粉,以及甜品吸收,這樣可以減低大吃的罪疚感,吃得更盡情
如果購買了知覧武家屋敷庭園的觀光門票,記得展示給店員看,因為憑票可以免費獲得甜品一客。除了甜品,當地有名的知覽茶亦是免費奉上
高城庵,知覽市,日本
Kill Meal 一餐急救
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安定 日本餐廳 在 Dr Jim的營養資訊粉絲團 Facebook 的最佳解答
≪日本的冷凍食品文化②≫
日本的冷凍食品之所以發達,我歸納出幾點:①台灣人感同身受,不外乎家電產品的普及和飲食習慣的改變,人人家裡都有微波爐,想吃什麼一微波馬上就可以吃;②也基於食物安全,日本餐廳可以外帶的還是算少數,即使可以外帶也非全種類(避免食物中毒等原因);③加上外食族增加,開伙的年輕族群也正在減少中,因此冷凍食品對於一些全職婦女、學生或是時間不夠充裕但想自炊的人帶來一大福音(冷凍食品甚至在一些小聚會中也是一大好幫手)。
但廠商間的競爭也不小,有許多台灣也有進口的知名大廠產品,如:好侍(House)、味之素(味の素)等也推出許多種類,其他還有許多沒有銷售至台灣的日本大廠如日齡(ニチレイ,中文是我亂譯,請勿參考!)、日本水產(ニッスイ)、日本火腿(日本ハム,大家可能只知道陽岱鋼)等,還有許多廠商我這裡就不一一贅述了。
在琳瑯滿目的商品內,第一個被注意到的自然就會勝出。因此,各家食品廠商為了勾起大家的購買慾,除了商品種類繁多,也有許多標榜解凍後口感有如現作或特別添加某營養成分等,甚至壓低販售價格。
一包價格大約138日圓起跳,有一些微波後真的很好吃,像是某家的炸雞塊,照包裝的說明解凍加熱後,真的是酥酥的口感,雖然比起現炸口感來說有一段距離,但其實蠻好吃的,也不會弄得家裡都是油煙。但,這些冷凍食品是否真的物美價廉呢?今天舉幾個例子的成分讓大家討論討論吧!(隨機調查,不見得是上述廠商喔!)
我綜合了幾項產品上寫的成分,簡單整理出幾種常見的添加物―
・胺基酸調味料(大多未明確指出種類,アミノ酸):調味劑
・焦糖色素(Caramel Colors,カラメル色素):著色劑
・氯化鈣(CaCl2,炭酸カルシウム):品質改良用、釀造用及食品製造用劑
・醋酸鈉(Sodium Acetate,酢酸ナトリウム):品質改良用、釀造用及食品製造用劑
・羥丙基甲基纖維素(HPMC):品質改良用、釀造用及食品製造用劑;粘稠劑(糊料);乳化劑
・玉米糖膠(Xanthan Gum,キサンタン):粘稠劑(糊料)
・氯化鎂(MgCl2,塩化マグネシウム):品質改良用、釀造用及食品製造用劑;營養添加劑
・氫氧化鈣(Ca(OH)2,水酸化カルシウム):品質改良用、釀造用及食品製造用劑;營養添加劑
・硫酸鈣(CaSO4,硫酸カルシウム):品質改良用、釀造用及食品製造用劑;營養添加劑
・維生素C、E(Vitamin C、E,ビタミンC、E):抗氧化劑
其實還有很多很多,pH值調整劑、人工甘味劑、蛋白質水解物等,一個一個舉太難了。
*這邊不細舉用途是因為同一種添加物,在不同料理中用途也可能改變,這裡就不多加贅述。
是的,就算是印象很健康很長壽的日本,該加的是一樣也不會少的!日本民眾其實在選購產品時大多也不會多看成分,因為一種信賴感。而台灣正因為食安問題頻出,使得人心惶惶,但相對而言,這也是一個很好的機會提升我們的食安觀念。此時的我們也許比日本民眾更多了一分警覺心喔!
適量添加物可以安定食品的狀態(凝固、增稠、防腐等),增加食品的香氣、營養素,甚至口感。
我們無法斷然評斷添加物的好與壞,商人們也按照政府規定的劑量使用,據目前現有報告而言,政府認可的添加物食用後對人體並沒有立即性傷害或毒性,但是就算不是添加物,這個道理我想也是適用的ー什麼東西都應該適量且均衡攝取!
身為消費者,我們無法要求廠商不添加任何添加物,但我們可以透過認識這些添加物來決定買或不買這項商品。如果這項產品有過多添加物,細看也發現有些其實可有可無,也許可以多想想再決定要不要購買喔!
*不過如果可以,自己動手料理絕對是首選喔!*
附上一些參考資料
・台灣衛生福利部食品藥物管理署 食品添加物使用範圍及限量暨規格標準
https://consumer.fda.gov.tw/Law/FoodAdditivesList.aspx…
・台灣味之素對於一些常見食品添加物的用途的簡單說明:
http://www.ajinomoto.com.tw/qa/material.asp
(謝謝大家對我的冷凍食品便當文的厚愛!)
(圖片是某超市的冷凍食品櫃和冷凍食品們!)
(Winnie)
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