身為忙碌的職業婦女雙寶媽咪
非常需要可以幫助舒緩情緒與壓力的產品
因此媽咪一直非常喜愛使用精油,對我來說根本是必備品
挑選自己喜歡的味道可以幫助舒服放鬆
攜帶方便與使用方便也是媽咪我最推崇的
最近收到了一組Mantra Essential Oil複方精油禮盒
實在是太喜歡了💕
馬上想跟你們分享
深藍色的禮盒非常有質感
打開後有6瓶精緻的精油
植物萃取精華讓我使用的時候就感覺好像沉浸在森林之中
有些朋友會問小夏媽咪
那些時機是使用精油的好時機呢?
其實媽咪隨時都在使用精油
我覺得你可以隨著你的心境或需要去使用
完全不受限
這6瓶Mantra Essential Oil複方精油分別是:
#Breathe順暢複方精油
打開你的感官,讓日常生活變得清晰,協助放鬆、重新喚起心靈平靜。
在累了一天之後,將幾滴精油滴在浴盆中
藉由泡澡來消除一整天的疲憊
#Energy能量複方精油
營造靈感與能量,非常適合早晨或午後提振精神並給你持續性的正能量。
當我需要一點鼓勵來激勵自己的時候,我會用這瓶精油來加強
在早晨剛醒來時,面對陽光用聞嗅的方式揭開一天的序幕
#Focus清晰複方精油
當你需要清晰思緒與集中注意力時使用。擴散或局部應用,豐富美好時刻。
我在上班的時候或是需要思考文案時,最常使用這瓶精油
沉穩的木質香調讓我感覺很安定可以專心的處理任何事物
#Relax愉悅複方精油
放鬆、紓壓的愉悅感受。舒緩放鬆身心靈,釋放一天的緊張情緒。
這瓶也非常適合用來泡澡,我也會滴入水晶石讓味道充滿整個房間
#Restore 賦活複方精油
讓你的環境充滿活力並可舒緩肌膚不適感。
這瓶我會隨身攜帶
在覺得沒有精神的午後,塗抹在身上聞聞味道
讓我立刻就恢復元氣
#Sleep恬靜複方精油
充滿寧靜祥和寧靜的香氣,睡前使用幫助心情恢復平靜。
滴幾滴在枕頭或是床鋪上
聞著聞著便舒服地進入夢鄉
這麼好的精油
媽咪想分享給大家
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㊙️㊙️㊙️【遠離硬、僵、卡,霸王一條根】相信大家都知道,一條根在甦醒的路上向來都是稱霸王位!
一條根是金門特有的植物,金門嚴峻氣候、地形和土壤的差異
種植的一條根都經過農民2年半的細心栽培才收成!
一條根萃取液和草本精油結合之後,其中富有「韓國高麗蔘」美名的一條根還能幫我們達到舒緩放鬆的效果,瞬效甦醒!
使用金門特有的闊葉大豆植物萃取,屬於多年生豆科植物,我們也稱千斤拔
有效的成分來自於根部,有常見一條根的名字出現囉
採用一條根珍貴主根部萃取,具有極佳的舒緩效果,就是要讓硬梆梆變成鬆軟軟,天天活力充沛!
[北有韓國高麗蔘、南有金門一條根]因此一條根就是用於讓我們鬆、讓我們不要硬!
一條根老薑溫感舒緩滾珠凝露採用【金門一條根】作主要成分,再配合【薑黃+薄荷+桉葉精油】等製成滾珠凝露,可幫助讓痠痛不裝蒜,一滾直接跑光光!
㊙️㊙️㊙️【無尾熊的最愛-尤加利精油】
尤加利這個名稱源自希臘文,「尤」意指「完善」,「加利」表示「覆蓋」,整個名稱意指它被緊緊覆蓋完善的!
尤加利精油其中有著高含量的桉葉油醇,無色且獨特清新的迷人氣味,可以快速使身體感覺到放鬆平和舒暢,集中注意力,使工作效率往上提升!
尤加利樹為高約50英呎的常綠喬木,時常也稱為桉樹,萃取出的尤加利精油常見於居家清潔劑、外出防蟲噴霧、緩解疲勞按摩霜等等,是功效橫跨各界、讓大家都愛不釋手的植物精油成份!
尤加利精油不只能強效淨化環境,擁有「空氣清淨器」的美名,還能維持肌膚良好狀態!
因為有著較強烈的清涼氣味,能使人感覺清新舒暢,在甦醒的路上是一等一的領頭羊!
㊙️㊙️㊙️【溫熱舒緩,深入肌底的SPA之王-薑精油】
生薑是世界上最廣泛種植的香料,在5000多年的歷史長河中,溫熱,辛香,香甜,充滿大地感的生薑為人民提供了許多的效益和滋味!
生薑向來都是大家愛不釋手的滋補強身食材!尤其在台灣的冬天,一定要來鍋熱騰騰的薑母鴨補一下!
由生薑萃取而出的薑精油,運用材料原本的熱感特性,深入肌底每一寸,搭配熱感滾珠按摩,像在做SPA一樣令人鬆、鬆、鬆!使用時散發淡淡的生薑香氣,舒緩壓力還能提神,活力充沛!
㊙️㊙️㊙️【回歸純淨的香氣-杜松精油】
說起杜松精油,許多人腦中一定會浮現「淨化」這個關鍵字。人們從以前就相信杜松果實可以排除不好的、多餘的物質,不管是有形還是無形的,有潔淨身體、心靈、空間的能量。
杜松在日常不只能用來清除不好的物質,在被耗盡、掏空的時候,杜松精油木質調的沉穩氣息還能帶來支持與安定,回歸至初始的安寧,滿滿的安心!
㊙️㊙️㊙️【嫩滑北鼻肌-海藻膠】
海藻是生長在海灘淺水水域的一種海洋植物,主要用於提煉具有凝膠劑作用的海藻膠。由於海藻富含多種生命活性物質,如多糖、高不飽和脂肪酸,牛磺酸、類胡蘿蔔素及海帶氨酸等,是對人類生命極為高級的營養元素!
海藻膠嫩滑的觸感不只可以滋潤、保護肌膚,讓肌膚摸起來像北鼻一樣光滑水嫩,還能調理肌膚油水平衡、形成肌膚的護膜,舒適清新!
㊙️㊙️㊙️【草本之王-薄荷精油】
薄荷散發舒爽的清涼感,主要來自名為薄荷醇的芳香成分,是薄荷清新、清涼感的關鍵成分,清涼的薄荷氣味穿透力十足,可以將睡魔趕跑!
薄荷腦取自大家所熟知的薄荷,香氣宜人,有一股清新使人舒爽的感覺!
薄荷腦也叫薄荷醇,是一種有機化合物,由薄荷的葉和莖中所提取,一般多用於牙膏、香水、飲料和喉糖等等,在我們日常生活當中可以說是無所不見!
適量的薄荷腦+薄荷精油不只可以甦醒精神,在忙碌了一整天之後,塗抹在局部更可以紓解一整天的緊繃,淡香飄逸,放鬆疲憊的身心靈!
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用到精油等級的成份而不是香精,深層解壓、解悶,淡淡香氛帶來活力,為疲憊不已的身軀找回寧靜舒適感!
全家都需要的薑黃一條根按摩滾珠凝露,絕對是喚醒體內沉睡的一條龍好物!
3CM的大滾珠設計,不再侷限於使用肩頸
想滾哪,滾哪去!
不論肩頸、後腰、大腿、小腿肌、手臂還是手腕通通可以
上班族抽屜必備!
家庭主婦家裡常備!
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運動員背包一定需要!
就是要無時無刻快刀斬亂麻,讓所謂的不爽通通遠離!
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安定 心靈 精油 在 Facebook 的最佳解答
【身心紓壓放鬆睡眠課】
「每次上童童的課一定會睡著」
「剛剛瑜珈課睡著了,心靈充電」
「童童的課超好睡」
「下課了不想起,還想繼續睡」
「睡著兩分鐘,好像睡了兩小時一樣,很深層」
大部分學生們對我的課程反饋就是:很好睡!
我一開始聽到這些評論的時候覺得很開心,不過越聽越覺得這些評論好像我在英國讀書的時候同學們對Global Business的老教授的評價😂😂😂
後來我想,這麼多人來上我的課就是為了最後五分鐘的大休息,那我不如直接開一堂睡覺課,睡好睡滿!
課程結合【呼吸、伸展、放鬆、冥想、音療】在帶領大家舒展身體的同時釋放壓力、在呼吸中放鬆大腦、安定心神。
助眠效果絕對比你聽BBC有效!
👉適合人群:壓力大、精神緊繃、易焦慮、常頭疼、失眠、睡眠淺、只想睡覺不想運動......
💚課程時間:9/8週三 晚上10:30-11:20
💚課程地點:線上google meet(私訊報名後會提供會議代碼)
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👉課前準備:洗好澡,換上睡衣,把燈光調暗,溫度調整到你覺得舒適,喜歡香氛的可以準備幫助放鬆的精油。
不用開鏡頭,可以直接在床上做,做到一半睡著都沒關係,我們這堂課就是睡覺課。
課程結束我不會叫你們起床,祝大家可以一覺到天亮。❤️
安定 心靈 精油 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
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搭配 10/10 HOPE 品項:
🔗 Neal’s Yard Remedies #檸檬尤加利精油
具備提振、淨化功效。
🔗 Neal’s Yard Remedies #天竺葵精油
擁有提振、美好的花朵氣息,幫助平衡肌膚及身心情緒。
#1010hope #NealsYard
鋪上瑜珈墊、準備好你喜歡的香味與音樂,緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習,將身體與氣息安住在動作形狀裡。透過深度延展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮,同時藉由呼吸練習達到舒適品質,帶來更少的緊張和壓力,你將能逐步檢視自己的身體。深長且平穩的呼吸將能安定情緒、轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考!照顧好自己,你自然就會知道如何照顧別人,讓愛流動!
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安定 心靈 精油 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的最佳解答
世界愈混亂的時候,我們的心要越靜才有可能正確的判斷出下一步該怎麼走,當出現壓力的時候,珊迪兔就會用使用香氛和音樂讓自己五感打開,心平靜下來,最常使用的就是精油了,這一集節目將請到我一位好朋友,是瑞士自然療法學院認證的芳療師,跟大家聊聊自我療癒和如何選擇精油,,透過香氣讓心情舒暢.
每個人都有被煩惱所困擾的時候,透過簡單的冥想讓自己沉靜並且強化自己的心靈,我們就會更有勇氣面對挑戰.
淨化配方: 祕魯聖木/高地牛溪草/高地杜松/羅文沙葉
安定配方: 岩蘭草/甜馬玉蘭/沒藥/乳香/真正薰衣草/昆士亞白松香/香草/雅麗菊
愉悅配方:羅馬洋甘菊/玫瑰 / 茉莉/伊蘭 /橙花
04:19 可以跟我們聊聊甚麼是香氛冥想嗎?
08:46請問Divina接觸到香氛冥想的契機是什麼呢?
14:53淨化磁場的精油配方分享
20:32除和消除負能量
20:50放鬆安定的精油配方分享
24:33精油也能用來許願喔!
28:40請Divina推薦一些居家較容易取得的精油配方
32:45請問Divia的理想生活與財務目標
36:50香氛冥想的前置準備有哪些
37:20 進入冥想練習
Divina的粉絲團: BlueJay Spiritual Healing
https://www.facebook.com/BluejaySH
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[以下平台也可以收聽節目]
「Apple Podcast」 https://reurl.cc/z8yKZN
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安定 心靈 精油 在 精油達人張桂粉老師說:呵護系列-安定平衡- YouTube 的美食出口停車場
呵護系列 安定 平衡複方 精油 現代人忙碌緊張生活的最佳夥伴— 安定 平衡複方 精油 。白天工作,客戶、老闆追著進度跑,焦慮緊張又不能情緒失控,來,抹點 安定 ... ... <看更多>
安定 心靈 精油 在 釋放情緒障礙。 經過長期的應用發現,安定平衡復方精油塗抹於 ... 的美食出口停車場
其中的乳香可以增加腦下垂體和松果體的含氧量;花梨木精油可以放鬆心靈;藍艾菊精油可以淨化肝臟、增加自控力;雲杉精油可以擴張支氣管、釋放情緒障礙。 經過長期的應用 ... ... <看更多>