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四個美美的塔裝一盒超讚的😍,塔皮是屬於我很喜歡的那種,酥脆又不會硬到叉子叉下去整個散掉,退冰後食用內陷的軟硬和濃稠程度都很剛好,特別喜歡巧克力跟藍莓乳酪的!巧克力超級濃郁而且苦甜交錯不膩口❤️,乳酪款的香氣非常好,搭配大顆藍莓很適合,整體很厲害👏!
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可以退冰直接吃,也可以回烤一下吃熱的!巧克力的濃郁直衝味蕾,紮實也不會乾口,很適合搭配茶飲一起享用,上面的核桃點綴作為加分小巧思,喜歡巧克力香的朋友推薦試試😋!
🔸闆娘是位研究生,一個月開一次單,這次品嚐甜點後覺得她太厲害了!帶給我這麼美味的下午茶饗宴🥺。
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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅吃吧!Dana & Una,也在其Youtube影片中提到,9月的熱門宅配美食來啦!這幾個真的都是我們最近超想知道好不好吃的品項🥺(希望沒有再次得罪大家哈哈哈 這次搭配九陽 LINE FRIENDS推出的萌廚系列小家電來拍!直接開箱給大家可愛又實用的家電♥️ 👉電蒸飯盒:雙層蒸飯盒,蒸汽循環加熱,在辦公室也可以現煮現吃 👉瞬熱式即飲機:五段的水溫調整,想喝...
宅配下午茶 在 Mini小米微甜時尚 Facebook 的最讚貼文
「巴西FUGO孚果工坊」100%純天然果汁,
果汁界的<愛馬仕>。妳喝過了嗎?貴婦如妳♥️♥️♥️不管是愛美麗的少女、愛孩子的媽咪們➰妳都值得擁有❣️🍹🍹🍹🍇🍎🍒
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天氣炎熱☀加上乖乖待在家,家中會準備許多食物及飲品。雖然含糖飲料很誘人,但是熱量高、糖分高,造成身體的負擔也很大。
小米介紹這款 五星級飯店 的純天然果汁
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「巴西FUGO孚果工坊」,以健康與天然為根本理念,嚴選巴西當地優質的產品,堅持生產過程不添加水、糖、防腐劑,使用鮮果壓榨,非濃縮還原果汁,在巴西生產製造並使用巴氏殺菌方式,真空封裝保留營養素,可常溫保存1年半至2年,冰鎮後口味更佳。
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<愛馬仕>等級的果汁。
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使用尼亞加拉葡萄,呈現黃橙金燦的美麗色澤,入口的口感滑順,微酸甘甜,充滿濃郁的果香與豐富的維生素C,果然純天然果汁。
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一打開聞到 濃郁的葡萄香與玫瑰花香,一入口 新鮮甘甜又濃郁,因為是天然鮮榨而成,如果有沉澱,飲用前記得搖一搖唷~
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🧡100%純天然巴西莓綜合果汁
這款飲品為 巴西莓和伊莎貝拉葡萄鮮榨而成,所以喝起來除了葡萄香味外,還有濃郁的莓果香味,一入口都是天然味,不愧是果汁界的<愛馬仕>。
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這款飲品為 針葉櫻桃、加拉蘋果、富士蘋果和巴西柑橘 新鮮水果鮮榨而成,入口微酸甘甜,濃郁的果香味,清甜好喝,因為是天然鮮榨果汁而成,飲用前記得搖一搖。
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一入口清香甘甜,順口又好喝不會過甜,濃郁的蘋果滋味和豐富纖維,不愧是6顆蘋果壓榨而成。
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很順口,加冰塊冰冰涼涼幸福好滋味🧊🍹
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🏠店家資訊:巴西FUGO孚果工坊
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宅配下午茶 在 Facebook 的最讚貼文
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這款號稱「小琉球🌊最美麻花捲伴手禮」
去小琉球一定要買麻花捲!每次有朋友
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自從吃到這間的麻花捲就決定之後都推薦
這間啦😍 包裝設計運用海洋與島嶼元素
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口味很多元,光是麻花捲就有8種口味
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▫️黑糖:這款我也蠻喜歡的!黑糖的香氣很迷人
甜度也不會太高,所以很耐吃喔~
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梅子的香氣及酸甜口感很清爽不膩口
▫️海苔芥末:這口味也蠻經典的,入口海苔香氣
濃郁,帶有微微辣度~很有海味的感覺
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有點類似七味粉的口感,愛吃辣的可以嘗試
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宅配下午茶 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的精選貼文
9月的熱門宅配美食來啦!這幾個真的都是我們最近超想知道好不好吃的品項🥺(希望沒有再次得罪大家哈哈哈
這次搭配九陽 LINE FRIENDS推出的萌廚系列小家電來拍!直接開箱給大家可愛又實用的家電♥️
👉電蒸飯盒:雙層蒸飯盒,蒸汽循環加熱,在辦公室也可以現煮現吃
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宅配下午茶 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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▼ 相關影片 ▼
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA
下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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宅配下午茶 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的最佳解答
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這次謝謝乾爹新北市讓我們白吃白喝新北小農的特產~超開心的!
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