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#一秒升級北歐咖
秋冬雨季前先買起來
踩水不怕腳濕濕
★丹麥Grech & Co.兒童時尚雨靴★
簡簡單單，耐看百搭❤️
新品上市↘http://lavida.me/22424
雨靴裡面黏黏的？不穿！
脫下來腳趾痛痛？不會！
過完中秋，迎接即將到來的濕冷季節，
孩子的雨靴先準備好喔。
★丹麥Grech & Co.兒童時尚雨靴★
☂寬版中筒靴型，柔軟內襯鞋墊，舒適好穿
☂厚底紋路防滑鞋底，地面濕滑也不怕摔倒
☂採用天然橡膠與環保油墨印刷，珍惜地球
☂天然無毒材質，歐盟REACH化學安全檢測
北歐設計，大地色系，霧面處理，
下雨當雨鞋，不下雨當靴子，
☑藕粉☑緋紅☑天空藍☑淡粉☑亮橙☑卡其灰
絕對是點播率最高的穿搭單品！
從森林、海濱、農村，再到遠古的史前卑南。
穿梭在樹林裡，體驗一場國產材的木育手作；跟著環教師的腳步，認識濱海的一切微觀世界；在農村裡，像小泰山一樣爬樹、打彈弓、溯溪踩水；又或者，安靜聆聽這塊土地從數千年前便一路開展的人文軌跡。
環教微旅行，秉持人人共好的環境意識，且深且遠，有趣又獨特！
#臺東環教微旅行
臺東環教遊學趣
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了解更多｜
一趟知本的環境教育，貼近自然，聆聽關於永續山林的述說。
👉新文：http://www.zztaitung.com/19453/forest
一趟鹿野永安社區的環境教育，貼近生活，聆聽關於小村子的大世界。
👉新文：http://www.zztaitung.com/19516/yongan
一趟小野柳自然教室的環境教育，貼近海濱，聆聽關於大自然的細微絮語。
👉新文：http://www.zztaitung.com/19556/fugangpark
一趟卑南遺址公園的環境教育，貼近史前文化，聆聽關於卑南文化的起承轉合。
👉新文：http://www.zztaitung.com/19659/beinan
#知本自然教育中心 #永安自然學校 #小野柳自然教室 #卑南遺址公園
【健康，動起來！】
隨著年紀增長，體力、肌力也跟著流失，要健康，#就要正確運動！
慶鈴委託 #台東大學體適能團隊前進15個部落文健站，去年起帶領長輩們透過暖身、和緩的運動增加肌耐力、避免運動傷害，今年更進一步，#導入AR智能互動設備，透過身歷其境的遊戲增加長輩參與度，比如「撒豆祈福🙏」要做到上臂確實延伸，同時訓練抓握力及柔軟度，要拿到高分一定要正確運動。
長輩健康快樂，子女才能安心在外打拚💪，透過文健站、社區關懷據點及日照服務等，#慶鈴與團隊會努力幫忙顧好長輩，也請子女放假時多帶長輩出去外面走走看看，共同守護長者。
縣府首度在防疫規範下舉辦文健站AR創意運動競賽，長輩們玩得好開心，恭喜🎉得獎文健站：
撒豆祈福｜🥇伊濘、🥈卡拿吾部、🥉馬當
踩水窪｜🥇石山、🥈阿西路愛、🥉卡拿吾部
百貨公司｜🥇阿西路愛、🥈古庄、🥉莿桐
擦窗戶｜🥇馬當、🥈大俱來、🥉桃源
早餐趣｜🥇東興、🥈卡拿吾部、🥉古庄
南島台東-臺東縣原民處
從森林、海濱、農村，再到遠古的史前卑南。
穿梭在樹林裡，體驗一場國產材的木育手作；跟著環教師的腳步，認識濱海的一切微觀世界；在農村裡，像小泰山一樣爬樹、打彈弓、溯溪踩水；又或者，安靜聆聽這塊土地從數千年前便一路開展的人文軌跡。
環教微旅行，秉持人人共好的環境意識，且深且遠，有趣又獨特！
#臺東環教微旅行
#臺東環教遊學趣
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一趟知本的環境教育，貼近自然，聆聽關於永續山林的述說。
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一趟鹿野永安社區的環境教育，貼近生活，聆聽關於小村子的大世界。
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一趟小野柳自然教室的環境教育，貼近海濱，聆聽關於大自然的細微絮語。
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一趟卑南遺址公園的環境教育，貼近史前文化，聆聽關於卑南文化的起承轉合。
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#知本自然教育中心 #永安自然學校 #小野柳自然教室 #卑南遺址公園
#大津瀑布 #屏東景點 #屏東步道
這次拜訪的是屏東小有名氣的大津瀑布，在於步道長度僅765公尺，不需要跋山涉水就可以享受大瀑布帶來的水氣，在大熱天真是一個清涼的消暑景點。從步道入口走到瀑布花了約半小時，當天下過午後雷陣雨，讓瀑布的水量過於豐沛，無法太靠近瀑布。
瀑布底下的水時深度只到我的腳踝、最深到大腿，如果帶家人來踏青，不妨脫下鞋子走下水感受一下清涼吧，小朋友也會玩得很開心。
屏東客運8218路線圖及時刻表
https://bit.ly/3Dzfy5X
請在尾寮站下車，車程約60分鐘、車資103元，沿著泰和路步行至步道入口約20分鐘。
南部大多是開車，位置在屏東縣高樹鄉沿山公路和泰和路的交岔口，這裡有一座免費的停車場附加廁所，停好車往上走就是慈津寶宮，步道的入口就在這裡。
大津瀑布步道的特色，沿途都會有小動物的藝術造景，有些是石雕的形式呈現，當你在走的時候可以留意一下。
上個月南部長期的豪大雨，以及近期南部都有午後雷陣雨，步道的邊坡有坍方和落石的發生，請大家注意路況，隨時注意周遭環境。南臺灣也有很多瀑布景點，特點就是需要夏季雨水豐沛的時候拜訪，如果是冬季就會進入乾旱期，這時期的瀑布水量就沒那麼多，甚至出現沒水的情況。
00:00 大津瀑布景色
00:22 搭公車及路線教學
03:06 抵達大津瀑布停車場
03:50 開始走大津瀑布步道
05:05 步道350公尺處步道坍方
06:36 步道755公尺觀景平台
07:41 抵達瀑布
09:42 心得感想及旅程結束
想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com
［停課不停學/親子防疫運動不間斷］
➡️ https://youtu.be/aeV_4kHD1Lw
媽媽有點後悔用跑10圈當暖身
跑完我整個暈🌀
疫情期間我的辣妹子班
天天線上💪運動&瑜珈不間斷
🌸漢芳療🍊橘肌緻也使用不間斷
媽媽我人也不小心➡️小了一圈🤣
感謝辣妹子群的無敵正能量💪
凡事從自身改變起
不只自己更健康、更美逆
也帶著家人、孩子都動了起來
在這個時期
一家人👨👩👧👧可以平安健康的在一起
是多麼幸福的事情❤️
一樣防疫宅在家
妳活著成怎樣了⁉️
願意動起來，永遠都不晚
快來跟我疫起動一動吧💪
想知道體態緊緻的秘密⤵️
私訊📲 Amigas 熱蠟美肌工作室
https://line.me/R/ti/p/%40crv9220k
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影片內的親子鞋⤵️
👟V-TEX地表最強耐水鞋-Hello黑色
每個孩子都必備一雙防水運動鞋
下雨天無論是上學還是旅遊
穿著運動鞋就是比雨鞋好活動
除了防水，透氣排濕也很重要
孩子不用泡在濕鞋裡整天
媽媽不用再聞恐怖腳臭味
V-TEX的防水科技
真的是拯救了不少媽媽呀😆
再來是我挑鞋的重點選項👉全腳包覆性
母子倆無論是運動或跑步
鞋子包覆性越高，腳部也越穩定
活動時的安全度也會大大增加
前後拉耳設計，讓穿鞋更方便
腳後跟字體反光，增加晚上出門安全性
更多介紹都在文章中⤵️
👦🏻帥堯表示：以後踩水不用被罵了
➡️ https://pse.is/3hfd4c
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