如果可以選,你想跟誰宅在家?
1.廚師
宅在家就像上館子(宅在家還要伺候你?
泡麵什麼滾遠點(其實有些泡麵很好吃…
三餐不重複(哪有可能?
2.老師
宅在家也能學習(我還要線上上課ok?
學習進度大超前(然後勒?
問問題直接有答案(台灣人超不愛問問題…
3.咖啡師
家裡滿溢咖啡香(是想順便檢測味覺嗎?
用味覺環遊世界(上次旅遊已過一年多….
可以熬夜刷劇(咖啡不是這樣用的好嗎?
4.甜點師
心靈的焦慮要從心靈治癒(這我不否認….
生活就是需要一點甜蜜(you are right!
那個,主菜可以點牛排嗎?(翻桌!!!
5.音樂人
請選一首能平靜的音樂(我在趕案子….
你可以演奏給我聽嗎?(我在趕案子….
好想聽演唱會~(演出工作都被取消了啦..
6.健身教練
實體一對一無上限(無上限?很敢說嘛!
雞胸肉主菜無上限(清蒸、水煮、氣炸…
可以休息嗎?(三天不練掉三成,五天不練掉五成,訓練永遠是最實在的…
7.媽媽
(起床喔~)
(吃飯喔~)
(睡覺喔~)
8.老婆
早餐吃什麼?(…..)
午餐吃什麼?(…..)
晚餐吃什麼?(…..)
9.小孩
可不可以安靜(你快來聽我唱歌!
可不可以吃飯(這個飯說不想被我吃!
可不可以自己玩(那我當老師你當學生!
……看電視(好!!!
#你選哪一個
#自得其樂
#防疫生活
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅Carl Ho卡爾 頻道,也在其Youtube影片中提到,▷ 背景音樂 BGM ◁ Duck Tales (NES) Music - Amazon Stage 香港六合彩御用BGM Wii Theme Music Kirby Nightmare in Dream Land - Forest ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ...
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#promo #科基百科 「話」人人都會說,但要如何好好說話、理性對話,可一點都不容易,尤其是雙方立場不同(比如說討論香菜究竟能不能吃)的時候,很容易一下就吵得臉紅脖子粗,更別說找出共識了。
那麼,我們要如何理直氣和地對話呢?
_
在回答這個問題之前,我們首先要了解:為什麼有時候在探討一個議題時,討論著討論著就開始吵架了呢?
當我們在溝通時,同時會利用口語與非口語的訊息,假設我們在釋放訊息時,不斷被否定,很可能會因此感到挫折,而顯得較有侵略性,這便是「挫折侵略假說」(Frustration–Aggression Hypothesis)。
想想看,當你跟朋友在決定午餐吃什麼時,他既不要吃飯、也不想吃麵,鍋貼也不愛,不斷打槍你的各種提議,是不是很容易讓人惱怒呢?
_
那麼,我們要如何避免這種讓人不開心的情況呢?
或許可以參考心理學博士 Rosenberg 所提出的「非暴力溝通模式」,其中的四個要素分別為:觀察、感受、需要、請求。
所謂的「觀察」,是要說出可觀察到的事實,而不要妄加評論。而「感受」,則是覺察並闡釋自己的感受。
再來則是要辨別出自己真正的「需要」,最後,則是提出「請求」,也就是表達出自己希望對方怎麼做,或是說出自己覺得或許可行的其他選擇。
_
而根據哈伯瑪斯 (Habermas) 的「溝通行動理論」,他認為要有效溝通,也有四個重要的前提,分別是:
1. 可理解:說話要符合語法,讓人能明白
2. 真誠:不可以騙人呀,要誠實
3. 真理:溝通時應該說出真實而正確的內容
4. 正當:言語應該是正當得體的
_
當我們在思考的時候,很容易被各式各樣的偏誤給欺騙,像是「自利偏誤」(self serving bias) 會將好的事情都歸因於自我努力(內在歸因),而壞事情發生都是運氣不好(外在歸因)。
但若任由這些偏誤指揮我們,就無法真誠溝通,發揮審議式民主的最大價值。
所以說,如果我們想要藉由 #審議式民主 中的大量對話,傾聽各種公民意見,並且藉由辯證,讓好的意見影響政治決策,維護民主的品質,一定要學習如何好好溝通喔!
_
正確用法:理解情境,仔細傾聽,理性對話
錯誤用法:我不聽,而你不說,這就是距離
_
本內容由 教育部青年發展署 委託,泛科學執行
_
參考資料:
《挫折攻擊假說》國家教育研究院
「非暴力溝通模式」應用:以大學生人際關係危機為例,社區發展季刊,劉依玫、趙祥和、鄧閔鴻
審議民主與法治國理想:哈伯馬斯的民主觀,溝通、批判和實踐,黃瑞祺、陳閔翔
《言論自由不等於亂說話,但它的界線在哪裡?》泛科學
當前審議式民主的困境及可能的出路,國立中山大學,劉正山
___________________
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學 測 午餐吃什麼 在 華視主播-連昭慈 Facebook 的最佳解答
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孤軍!黃媽媽的追兇之路
(1995年南陽艦士兵黃國章,疑似遭凌虐落海死亡,黃媽媽含淚奮戰、堅持追查孩子死亡的真相。23年的坎坷之路,終於換來軍方將領、鞠躬致歉!)
好冤!喝止咳藥水變吸毒
(阿兵哥感冒喝止咳藥水,竟被判定施用海洛因,遭強制勒戒42天!受害人求助榮總醫師、進行人體測試發現體質異常,來看最冤役男如何自證清白!)
四章一Q 營養午餐吃什麼?
(政府推動四章一Q政策,要求學童午餐食材,必須通過四道標章驗證、還要有生產追溯條碼。但食材變貴誰來買單?許多學校爆發午餐流標重大危機!)
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學 測 午餐吃什麼 在 #學測#飲食 - 考試板 | Dcard 的美食出口停車場
先說明本人的身體在下午約莫2、3點的時候會自動進入休眠模式...,可是像學測這種大考會考到下午啊!,所以想請問大大們有沒有什麼飲食的撇步,吃了讓 ... ... <看更多>
學 測 午餐吃什麼 在 [討論] 考試當天午餐怎麼解決- 看板SENIORHIGH - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
各位想好考試當天午餐怎麼解決了嗎?
班上大多數人都統一訂便當讓我挺不解
感覺便當會太油或吃太飽 腦袋變遲鈍 影響下午考科
我個人是不管模考段考 考數學前都只吃一條巧克力
讓血糖保持在適當的濃度
不會讓腦部過多的血液拿去消化 導致思考變遲鈍
不知道各位是如何規劃的呢?
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學測倒數剩下7天
成績其實也差不多定型了
剩下這幾天就是寫幾篇作文維持手感
反覆複習曾經錯過的題目 該拿分的把握住
祝各位都可以考到自己的目標哦!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.243.203
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1484240866.A.984.html
※ 編輯: xsqr (219.71.243.203), 01/13/2017 01:08:52
聽說一個便當好像$85 沒吃完丟掉挺浪費
忘記說 巧克力也不要吃過量哦 不然血糖太高反而會想睡覺
家裡自己做的肯定會比外面賣的好一些 外面賣的又油又鹹
天哪 都不怕影響到下午考試嗎
※ 編輯: xsqr (219.71.243.203), 01/13/2017 01:17:43
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