要逃離魔咒並非期待奇蹟，也非等待天使拯救自己，既然覺察到自己的需要，不妨從此刻開始新的學習。愛與被愛是一體兩面，缺乏被愛，不妨從愛人開始！
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學習愛與被愛 在 Facebook 的精選貼文
「這條學習愛與被愛的路途，永無止盡。」
明明是一句看似辛苦的描述，我卻非常喜歡。
大概是想到能並肩一起走一條長路，那畫面總是幸福的。
𓍼
上個禮拜跟烏先生起了激烈的爭吵，接著決定各自冷靜三天不要聯絡。
這個做法他提出很多次了，但之前都被我狠狠拒絕，
兒時那個被拋下的孩子依舊住在我心裡，而他提出拉開距離的要求正不偏不倚地打中這陳年舊傷。
但後來我還是同意了。忘記為什麼，
可能是因為放棄掙扎，想著分手也無所謂等等。
沒想到退了這一步，卻撞見一大片美景。
那幾天我一直從四面八方收到能幫助我的訊息，
不是別人傳來的，真的要說，大概是神準備的吧。
在podcast 上發現一個名為 #I_am我在 的節目，
「要墜入愛河很容易，為什麼要離開愛是如此的困難？」
我聽了這一集。還以為可以學會怎麼分手，但它教我的卻是更大的智慧。#如何愛的自由
於是我把這三天的冷靜期想成了各自的假期，只是一個轉念，我就變得享受其中。
後來又聽了 #女子健心室 ，主題是：「想在關係中獲得真正的安全感與幸福，始於你開始愛自己、能與自己好好相處。」Vita分享自己童年造成不安全感的原因，和我的不謀而合，而她也同樣面臨了另一半提出想分開一段時間的要求。她的故事給了我更大的力量，在愛裡給彼此更大的空間，更多自由，其實不會失去對方。#我並不會因此被拋下
而事實上，那三天裡我們也並非完全沒有聯絡，之前對於 #分開冷靜一下 感到非常抗拒，是因為我感覺他想拋下我，他不愛我。但事實並非如此。即便他提出了這個要求，卻還是會忍不住關心我的狀況，彼此拉開一點距離後，反而騰出更多空間，愛能自由地流動其中。
關係多了新鮮空氣，我跟他都重新活了過來。
活過來的甚至不只是關係而已，還有我自己。
已經被低潮糾纏了兩週的我，在冷靜的這幾天竟然成功地甩開了它，或許正因無人可依賴，反倒學會倚靠自己站立。
我感覺到好久不見的動力，對每一天的期待，對生命的熱情⋯
一直處在疫情陰影下的生活，在不知不覺中讓我變得膽小又無趣。日復一日，竟越來越不敢踏出家門。
多虧這次巨大的爭吵，把幾乎快成為牢籠的生活模式敲破一個大洞。我又想起如何飛翔。
𓍼
「愛」出自本能，但關係卻是一輩子的課題。
跟自己的關係影響和身邊所有人的關係，
你跟自己的關係好嗎？
你相信自己嗎？相信自己的存在本身就是被祝福的，相信自己的價值不需要靠任何人給予嗎？
不管今天發生了什麼，過得是積極或頹廢，完成了目標與否都無所謂。重要的是，你有跟自己好好地相處嗎？在做出任何行動的時候是否先傾聽過自己的心？
「這條學習愛與被愛的路途，永無止盡。」但這也代表我會持續地前進，讓不同的風景來到生命裡。
看不到終點也無妨，因為光是「在路上」就已然為自己帶來足夠的美好與豐盛了。
_
P,s 照片是年初買的月曆🗓與它相遇真的是今年最棒的事之一！謝謝它每日駐守於房內一隅供給我滿滿的能量🌟
學習愛與被愛 在 Facebook 的精選貼文
感恩 生命中 遇上 珍貴的朋友們
多謝你們的心意 😌
8月都未到 🎂 就已經食咗兩次生日飯 & 生日蛋糕 🙌🏻
食到咁好味嘅生日蛋糕 🥺 感動 😅
感恩
為所擁有的 感恩 ❤️
#happysunday #感恩
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#人大了 #擁有 #感恩的心
#好重要 #珍惜 #愛
#繼續 #學習 #愛與被愛
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學習愛與被愛 在 馬它mata x Youtube 的最讚貼文
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生活了22年，才發現從未好好認識腳下這片土地，但在這個快速的時代，又該如何認識這片土地？
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