關於 學會尊重很難嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

輪到 邱顯智 委員質詢
但國民黨團還是一直吹哨子、按喇叭干擾
自己的時間不質詢
連尊重其他委員質詢時間都不會

＃這不是鴨霸什麼是鴨霸？
＃連做在野黨的資格都沒有
＃施政報告國家需要
＃學會尊重很難嗎？
＃在野黨何苦為難在野黨

動物也是一條生命，學會尊重很難嗎?(#小雁子)

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我本身是ㄧ個很討厭別人來開示的人，每個人都是獨立的個體都有自己的想法，你可以不贊同不同的聲音，但學會尊重很難嗎？

而且我現在也已經活到了邁入中年的年紀，我的人生真的不需要別人來指導，有沒有存錢，下ㄧ步路要怎麼走，或是該怎麼發文到底干你屁事？

如果我發什麼感想文都會有師姐ㄧ直來開示指導那真的很煩人，我想我已經說過很多次了，我不是部落客也不是旅行社，創這個版只是因為單純的「好玩」，所以我真的沒有義務要聽你念經或是要聽取你任何指導指教，我沒有賺你任何ㄧ毛錢你也不是我的父母，所以到底幹嘛要被你指導我的人生該怎麼做啊？

又不是在做選民服務。每天應付那些莫名其妙的私訊就飽了啊，老子他媽的又沒拿你的錢，憑什麼要我來討好你啊？掰~

然後我也是ㄧ個會有負能量的版主，因為不可能每個人天天都會有滿滿的正面能量，如果有的話那就是裝出來給大家看的，我是ㄧ個沒辦法假裝的人，當負能量滿到天靈蓋時我就要講出來(譬如說：這幾天ㄧ直有人傳私訊對我開示叫我不要活在當下)。

每個人的人生該怎麼活，要發什麼文，要吃什麼飯，要做任何事，要去哪國玩都不干你的事，因為你不是他父母也沒有給他錢，所以不需要對他來指導。

以上，負能量報告完畢，獻給那些大愛下凡來開示的師姐們。

Who the HELL is this Mr. Hater? Call him out now!
唱這首歌的人叫黑特先生，從2012年歌曲發表至今，沒有人知道他是誰，也沒有人知道他長什麼樣子。但聽他的聲音就知道他是一個很英俊瀟灑的美男子...

【Fuck Namewee高清版YouTube】: https://bit.ly/3ij2q9F

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Yo Namewee
我是你的“粉屎”
五年了
現在我要用這首歌
來讓你看清你自己

Are you Ready?

粗口歌 都是從你那邊學回來的
你是我眼中最偉大的 mother fucker!
你的音樂 就像排洩物在公廁
江湖難測 沒想到你今天

你錯！你錯在依然故我
你說你想說的 你做你想做的
沒有人懂得欣賞你的垃圾創作
只會認為那撲街仔在自我炒作

你說你愛國 為什麼要改編國歌？
這個不叫創意 在內政部眼裡 叫作煽動法令
家人為你擔心 媽媽為你哭泣
被政黨利用 只為了救你的命！

挑戰公權力 大家都給你期盼
一種虛擬的英雄責任要你擔當
當他們需要你的時候 一旦缺席
你就變成了 漢奸走狗縮春無籽

你不停的辯解 沒有人在聽
大家只把你當成窩囊活在一片狼藉
你知道嗎？ 有多少家長在臭罵你
他們的孩子學壞了 全部都是因為你

罵粗話是因為你 頂嘴也是因為你
打飛機 偷大便
統統都是因為你！
如果有一天你決定放棄粗言穢語
他們的孩子還學壞 咦？ 怎麼辦？

Fuck Namewee
Fuck You

眾叛親離 你現在已經一無所有
你是政治的 娛樂的 網路的全民公敵
大家都唾棄你 全世界都討厭你

Fuck Namewee
Fuck You

進退維谷 你現在已經一敗塗地
你是國內的 國際的 地球的廢物垃圾
媒體都封殺你 黑特們都在笑你

你拍的那些所謂“愛國電影”
要喚醒愛國意識？我操你媽的B!
媒體只在乎日韓港台明星戀情
誰會在乎 宣揚你的卵葩大道理？

出國拿了多少獎 也沒有人會鳥你
你的辛苦和努力沒有人會想知道
好不容易有了一點小成績 流露開心
大家就紅著眼 罵你爛屎！

娛樂圈有多少人在等著看你死
多少個記者在摩拳擦掌等著寫字
網路搶手影響著你所謂的粉絲
四面埋伏著隨時準備發動攻勢

站在主流的舞台上 還不裝模作樣
有話直說？要怎樣交代老闆？
你認為你對？不道歉？人家講你人品爛！
道歉了?說你假裝是為了票房!

想要生存就必須活在別人的眼裡
想要成功就必須學會放開自己
做別人要你做的 唱別人要你唱的
說穿了 你只不過是個江湖賣藝的

被夢想的巨人踩在頭上 要低頭！
被現實的社會推翻了 要學會看透！
被關在警局不吃不喝不睡那麼多個鐘
快逼瘋！你怎麼還沒想通?

大家都支持你的敢怒敢言
其實只是因為要你怒他不敢言的
大家都力挺你的大膽批判
其實只是因為要你批評他想看的

如果你乖乖跟B黨你早就翹腳
吃香的喝辣的 還煩惱什麼懶叫？
P黨的來找你 你又假假不要！
你這種人才叫做假敖 自命清高！

站在中間被車撞 不偏不倚無依無靠
選舉完畢 誰贏了都會把你做掉
哈哈！你沒有錢 沒有靠山
簡直像個白癡！

兩面不是人 你媽媽準備收尸
人生潮起潮落 你被大浪吞沒
人云亦云的道理 你似懂非懂
當你滿盤皆落索 大家都集體的享受著

打落水狗的那種娛樂效果
跌倒了自然會有人來落井下石
平時不敢出聲的 也都出來借勢
稱兄道弟的挺你的突然消失

懂得見風轉舵的 才叫“真君子”
有一天 當你被輿論逼到谷底
人言可畏 你自殺 學阮玲玉
嗜血的媒體 或許會彩色版給你

而你的死亡 頂多只是..
午後閒聊的一道甜品
一道甜品。。。
只是一道甜品。。。

Ya Namewee

沒有人會想真正去了解你
因為批評你 會顯得我比較高明
這是我最後一次向你敬禮

Fuck off Namewee!
Fuck You!
Fuck !

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今天跟你分享一位社會心理學家，他在2007年提出來的一個理論，這位社會心理學家叫做～哈里賴斯；他說親密良好的關係，等於「開放」加「響應」。

我想我對於很多朋友來說，親密良好的關係，無論是跟自己親近的人，還是跟自己的朋友，都是我們的共同需求。

然而這裡面的兩個元素，「開放」加「響應」，到底是什麼意思呢？所謂的「開放」哦，就是互相不設防。

這個部分呢，也可以理解成彼此相互的自我揭露，把那些比較隱私的事情，跟彼此之間多去透露一點，像這種不設防的感覺，能夠快速的拉近兩個人的親密程度。

然而如果有這樣的親密的起始點之後，兩個人接下來要怎麼樣長期維持親近的關係呢？它的關鍵就是，下一個元素叫做「響應」。

「響應」是什麼？響應有三個部分，第一個部分是「理解」。你瞭解我，而且你還瞭解我自己是怎麼看待我自己？什麼對我來說很重要？這些就是理解。

而第二個是「接受」。你想要什麼，我是什麼樣的人，你要對這些表示你的尊重；而第三個是「關心」，就是在各種場合裡面，一旦我需要什麼幫助，你會幫我。

可是當你聽到這裡，不知道心裡有沒有一個疑問？就是有時候心理學家蠻無聊的，就是把那些大家都已經知道的事情，還煞有其事的弄一個理論、弄一個公式出來。

其實它就是說一個，平常大家都完全能夠理解的東西嘛！可是如果放到真實的關係裡面，我們真的知道什麼叫做開放加響應嗎？

我們來看一個例子哦，在美國有些地方的公立學校，教學品質是非常差的，而最差的學校會到一個什麼程度呢？

比如說，在華盛頓有一個公立小學，他們開家長會的時候，家長的出席率只有12%。

這就等於每一次來開家長會的時候，一個班只來了兩三個家長；在這種情況底下，老師跟家長就會陷入一種惡性循環。

從老師的觀點，就會覺得我開家長會你不來，說明你這個家長根本不重視教育；可是從家長的角度來看，問題是在於老師不重視我們的孩子，對我們的孩子根本就不關心，所以我為什麼要來參加你的家長會？

你聽出來了吧？老師跟家長之間，沒有最起碼的信任，而學校為了改變這個狀況，痛定思痛覺得必須要做一些改變。

他們把大部分的老師辭退了，去找新的老師，結果還是一樣哦！後來他們終於意識到，必須跟家長建立一個比較好的關係，於是想了一個方法！

他們要求老師在暑假的期間，挨家挨戶到學生家裡去做家庭訪問，而且還設計了四個家庭訪問的問題，這四個問題分別是什麼呢？

第一個問題，你的孩子在學校的體驗是怎樣？你對於這樣的感受，你覺得如何？

而第二個問題，你的孩子有什麼期望，你對於他有什麼樣的期待跟夢想？

第三個問題，你希望自己的孩子成為一個什麼樣的人？

第四個問題，我作為孩子的老師，你希望我做些什麼？

聽下來好像這四個問題，沒有什麼厲害的地方；可是呢，這四個問題你仔細體會一下，它正好呼應了前面所說的，親密良好的關係，等於開放加響應。

我們回顧一下，第一個問題是去理解，你的孩子在學校體驗如何？你對於他的體驗你覺得如何？這就是「理解」。

而第二個跟第三個問題，是去接受孩子跟家長，他們的主觀世界的狀態；分別是孩子有什麼期望？你對於他有什麼樣的期待？

而第三個問題是，你希望孩子成為一個什麼樣的人？而最後一個問題，就是關心我作為孩子的老師，你希望我做些什麼？

我邀請你特別感受一下這個問題，是「你希望我做些什麼」？而不是說「我希望你做些什麼」？

只光這樣的一個調整跟改變，經過了一個暑假的家庭訪問，在接下來開學時候的家長會的出席率，就從12%提高到了73%。

你可以思考一下，是不是只有家長願意跟老師溝通，才能夠有進一步合作跟進步的可能啊？

當我們談到這裡的時候，如果你想要跟一個人創造親密良好的關係，你不妨想想，你是不是有足夠的開放，接下來你是不是要去響應對方呢？

尤其是響應的部分，理解、接受、關心，如果你不是理解而是去批判；如果你不是接受，而是去下指導棋；如果你不是關心，而是一種控制；那麼你想要的親密良好的關係，怎麼可能存在呢？

所以希望我今天的分享，能夠帶給你一些思考跟啓發，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的運用裡，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段內容的說明裡，都有相關的連結。

在這邊要特別跟你預告一下，我們在7月6號，即將上線一門全新的線上課程，叫做【與人連接的三個秘密】。

這一門課程是由～哈克，黃士鈞博士所講。

你會透過這門課裡，學會怎麼創造出親密良好的關係，用最溫暖、溫柔的方式，一步一步的去靠近別人。

哈克是我這麼多年以來所認識的，最懂得怎樣溫柔的靠近一個人，相信這一門課會帶給你很大的幫助。

那麼今天就跟你聊到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。

自從紓困案開始慢慢釋出後，我的服務處排隊要諮詢紓困的電話、人龍，可能比前陣子排口罩還要多，大家都很關心。對於嚴重特殊傳染性肺炎紓困振興預算案，各部會有很多的紓困方案，但同時也收到民眾反映、向辦公室陳情，「太多太複雜、資訊不流通、不夠快、不夠明確、電話忙線，或是地方說還沒有正式明確的規定」等。
我認為除了中央和地方兩邊的訊息要對得上、資料要一致之外，我們還需要便捷、有效率、足夠親切的線上資源來協助民眾。

【單一窗口】
盡量讓民眾一個窗口就能解決所有疑惑，朝整合跨部會的單一諮詢窗口。
【增加網站便利性】
衛福部 1957 福利諮詢的網頁，有提供包括社會保險、勞工相關、各類福利等等多項資訊，但目前並沒有放上這波紓困的資料，這樣其實滿可惜的。
【提供最佳方案建議】
我們看到政府很多部會網站都建置了「防疫、紓困、振興」專區，提供懶人包、Q&A、圖卡等，就是希望讓民眾可以快速從網路上找到自己需要的訊息，這部分當然要肯定政府的努力。但我們從使用者的角度出發，希望可以找到符合自身需求的「最佳方案」。是不是可以嘗試建置「微型的一條龍服務」，幫民眾整合他們需要的方案、提供解答，就像電信門市幫你算最優惠的方案一樣，協助民眾判斷跨部會、多方案的申請，對他們最有利的選擇。
疫情除了經濟需要紓困，我們的心靈也需要紓困。
台灣經歷過很多災難，也有很多救災經驗，不過這次的武漢肺炎與過去的災難型態有點不一樣。地震、森林大火，我們稱為「天災」，恐攻、重大刑案等，我們稱做「人為災難」。
而有種災難叫做「 生物災難 」(biological disaster)。
生物災難特性是持續的時間長、影響久，也不知道什麼時候開始與結束，好像看不到終點，因此越來越焦慮。當我們在救援時，災難也還在持續發生，災難會給社會巨大的損失、破壞原本的運作，對人的身心靈產生重大負面影響。且生物災難是慢性的，涵蓋的層面更大，而台灣過去的確只有面對 SARS 的經驗。
【心理急救】
經歷過921、八八風災的臺灣，都曾讓「災難精神醫學」這個議題被拿出來討論。但無論921或是重大風災，都與這次我們所面對「不知何時才會結束」、「一邊救災一邊發生災害」的武漢肺炎，就是我們所謂的「生物災難」不一樣，生物災難沒有明確的結束時間點。
所以我們對於一般災難的治療模式，已累積了相當的經驗，但用在目前的狀況，可能就不一定適合。就我們目前治療的模式，有參考也有要調整的地方。WHO 和美國精神醫學會都強調「心理急救」（Psychological First Aid）的概念，其原則是準備、觀察、傾聽、聯繫。
助人者在受到訓練後，就得對（災害）受難者提供實質的幫助，而不是直接的治療。這個協助是什麼？不外乎有資訊給予（現在狀況如何？我們安全嗎？你的家屬的狀況？）、陪伴支持（傾聽需求或鼓勵）、資源連結（針對需求提供實質協助，例如：金錢紓困、生活需求），重點在於：藉由即時的伸出援手來緩解焦慮。
【脆弱群體辨識】
我們要辨識在災難下，暴露程度不同的「受災族群」，包括患者、被隔離者、防疫人員、其親友與接觸訊息疲轟炸者。另外，本身有精神疾病、曾經有創傷、受虐等經驗、自己或家人有成癮問題、社經地位不利等族群，更容易受到影響。因此，助人者如何具備「敏感度」，將資源的分配，優先投放給這些群體，並給予特別的關懷，這是在資源有限的情況下，應該先聚焦的地方。
舉例來說，對這次執行敦睦艦隊任務的海軍官兵、或是第一線醫事人員、空服人員，一些遭受創傷性打擊的案例，需要給予主動的關懷、有效鼓勵和支持。特別需要注意，他們有可能被獵巫、排擠或被歧視。
越戰催生了美國對創傷後壓力症候群（PTSD），希望政府可以派遣專業人力處理，結合衛福部和民間的資源，主動提供各類復原所需的支持，包括個人諮商、支持性團體等，應該要開始準備。比如可使用社區的組織與能量，像是社區的頭人、社區的活動、講座座談會，減少社會的驚惶，和群體間的排擠拉扯。想辦法讓每一個人能夠主動關心、聯繫、提供資源，甚至生意方面的支持。希望短期之內提供心理急救；中期則使其能不受歧視地回到崗位上與恢復正常生活。當社區發現有確診病患或疑似案例，大家總不免開始標記甚至是污名畫當事人，造成人與人之間的疏離，也讓對於當事人是二度傷害。因此希望我們可以有所作為，來建立韌性的社區。
【假消息傷害心理健康】
另外， 就NCC所提供的數據，截至 4 月 20 日的統計資料，「於指揮中心通知廣電媒體澄清錯假訊息並說明改正作法，協助轉請廣電媒體回應、加強自律」這項業務總次數目前是「1 次」，看起來台灣都沒有什麼假訊息，但真的是這樣嗎？
目前訊息的傳播不僅只有有電視媒體，「自媒體」是另一大宗。比如： LINE、臉書、youtube、Google、PTT 等社群平台，未來期望對於自媒體、傳統的媒體都盡可能減少假訊息的傳遞狀況。目前社會人心惶惶，我希望假訊息，不要成為社區心理健康的「防疫破口」！
【自主健康管理的醫療工作者給薪疑義】
日前接獲陳情，中央流行疫情指揮中心在 2 月 26 日發函，主旨寫道「符合自主健康管理條件之工作人員，暫勿前往機關上班」，這些人員包括：「申請赴港澳獲准者」、「通報個案但已檢驗陰性且符合解隔離條件者」、「社區監測通報採檢個案」、「自國際旅遊疫情建議等級第一級及第二級國家返國者」。但是，因為在這期間出國，而返國後需要隔離採檢，尊重這份公文沒有去機構上班的人，雇主認定不屬於他們的責任，因此不給付薪資。但在 3 月 19 日，衛福部說 26 日公文中的「暫勿」文字，只是「建議」，因此人員在管理期間適用的假別和薪資，應該由院所自訂請假規範。
在這段期間因為遵守 2 月 26 日指揮中心公文的「暫勿」規定而沒有去上班的醫療工作人員，因為 3 月 19 日的公文認定為「建議」，這些受影響的醫療工作人員，他們的假別算是事假、病假、還是防疫隔離假？導致他在這段期間因自主健康管理所請的假，有的並沒有被給付薪資。一樣是配合政府政策，正常工作的醫事人員，可以有機會得到相關的獎勵，但自主健康管理，依規定沒有入院上班的人員，卻被變相扣薪，我主張應該讓這類醫事人員能回復權益，讓乖乖遵守規定的醫療人員不要被變相懲罰。蘇貞昌院長也對此表示肯定，團隊也會持續關注。
在此謝謝為疫情拼命努力的所有單位人員，也向受疫情影響的民眾們，說聲辛苦了。或許沒辦法一次到位，但我們會持續努力、持續發聲，持續修正與服務，一起迎接更好的明天。

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