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為什麼一個人會感到孤獨？
心理學家表示，遠古時期「孤單」這種心理狀態，源自於不想被吞噬的夢魘：如果生存於群體邊緣，就有可能先成為猛獸的目標。
感到孤獨是天生的，而獨處時刻是避免不了的，不妨調適出一個人也能如魚得水的自在態度。
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單身絕對不是ㄧ件壞事，單身更能靜下心思考關於“我”，找到自己的本質、更愛自己。
這樣的自我探索，更能讓你全身充滿說不出的能量與魅力。
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一般我們聽見#孤獨，可能直覺上讓人聯想到沒人#陪伴、#寂寞、#淒涼 真的是這樣嗎？
從心理學的角度來看，孤獨其實能讓人變#成熟，又能解放#想像力、激發#創造力，到底為什麼？
＃人際關係 ＃安全感 ＃社交關係 ＃價值感
＝＝＝＝＝
參考資料：
一、作者 （英）安東尼·斯托爾。《孤獨：回歸自我》。人民郵電出版社。
西方個人主義很獨立，卻是恐攻溫床？
東方集體主義很緊密，卻是自殺頻傳？
健康的關係，關鍵不是「個人」或「集體」，
而是我們要親近，也能允許獨立！
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