感覺才剛過完農曆新年,很快又要來到五月母親節了!
這次我收到了「簡單 JAN DAN」送來的禮物,正是我最喜歡、每天也都會用到的保養品,大家還記得前陣子我有拍過影片分享嗎? (回顧影片連結可以在留言處看到)
簡單JAN DAN是「純素」的保養品,沒有無動物成分、無動物實驗,成分溫和,所以孕婦、敏弱肌、小朋友也都可以安心用!
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自從學習極簡後,我在治裝上希望越簡單越好,會把支出多花點在寵愛自己身上,或是給家裡添點溫暖,比如利用收納盒讓家裡更整齊、植物小盆栽讓家裡充滿綠意,舒服的香氛讓家裡更愜意,買好吃的讓孩子開心等等….
媽媽們雖然平常勤儉持家,但真的別忘了好好對待自己!
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每次洗完澡,擦完簡單保養品的三步驟後,心情就特別好~ 因為很好吸收,不會感覺到任何油膩或厚重感!塗完就是那麼的清爽,這半年使用下來真的覺得肌膚變滑變嫩,媽媽開心全家人都開心:)
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上次推薦完也有不少粉絲回饋真的很好用!他們家的保養品是真的有感,更是一個對素食者友善及對地球友善的品牌,這就是為甚麼自從上次合作完後,我就沒再換過其他保養品了,值得大力支持一下!
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這次除了收到三步驟(玫瑰青春露、極淨白淡斑精華、高效賦活精萃),還收到了他們家的新品:眼部精華、身體油。在家裡鑽來鑽去忙了一天,拍料理影片一站就好幾個小時,眼睛和身體真的很需要放鬆,想透過按摩釋放壓力跟疲憊,總覺得用眼部睛華按摩後,真的減壓很多,緊繃一整天也有舒壓到。
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我都一面坐按摩椅,一面用手按摩眼部,搭配簡單的眼部睛華,指腹輕推畫圈圈很簡單,質地清爽很好推,吸收也很快!裡面成分有緊緻拉提效果,一天天看著細紋真的有慢慢變淡,一舉兩得超讚啦!
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身體油我大概一週使用個2~3次,滋潤一下我這個快邁入中年的肌膚,或是身體不舒服想要刮痧的時候,就會請芭樂爸幫我用身體油刮痧,有點油潤感這樣刮起來比較不會刮傷皮膚~用法還蠻多的,而且一樣有淡淡的天然玫瑰香,很療癒呢!
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目前,簡單正在做❤母親節的優惠活動
https://jandan.care/Qistin首推純素保養
大家可以看到我照片中的帆布袋就是滿額的贈品,磅數很厚很耐用,買菜、或是外出帶小孩的東西都超方便~
我推薦大家可以先入手三步驟(青春露、精華、精萃),如果跟我一樣想好好愛自己的,可以加購身體油+眼部睛華,都買的話直接折$550,不是什麼下次才能用的購物金喔!都是直接買、直接折,還能送帆布袋、隨身噴霧、跟三片面膜,現在買真的很划算啊!
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大家可以趁母親節期間寵愛一下自己,真心推薦簡單JAN DAN給你們
把自己照顧得好,身心放鬆後,更有能量面對現實生活!
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這位醫學達人又出招了!欣賞你天天在群組用心的分享👍🏻
藥物與精油
因為認識頂級精油,被它深深迷倒。
根據具有20多年經驗的 EO Chemist Dr Cole Woolley 指出,頂級精油跟坊間一般精油有很大分別,最重要是植物已知的化學物質,不加不減,全都萃取在小瓶內;還需要高端儀器及具最少七年相關經驗的精油化學師 EO Chemist 方能測試出來,非一般實驗室儀器及實驗室技術員能勝任。
令我最讚嘆的就是,化學分子在人體內能調節身體機能,令身體免疫力得以提升,抵抗不適。
頂級精油不容易找,據專出版精油有關書籍的出版商 LSP 表示,全球只有大約 2% 的精油是屬於此等級,珍貴至極,很多時有錢也買不到。
可是,坊間 98% 的精油也不是這個級數。換言之,功效成迷,更不知道是否安全。另外,亞洲很多地方政府並不容納另類療法(其實是好事,這樣可以保障市民不被劣品欺騙),市民的教育就是「有病要看醫生,吃藥」;醫學院教授更會直接了當教育學生除了藥物之外,其餘的都「沒有效」。
我就是其中一個「受害者」,幸好上天給我機會大開眼界,知道這個世界上西方醫學以外,還有更多有趣而有效的方法 😂😂😂
讀書的時候,我真的非常期待「藥物能解決一切疾病上的困難」,但越讀越發覺,很多 cause 都是 unknown!那時真的有些沮喪,為什麼要那麼辛苦讀一些結論是 unknown 的知識? !姑且勿論,光是認知自己身體如何運作,已經很大收穫。我心想:保持身體健康不就能避免往後的問題嗎? !免疫學教授說的話,我仍然記在腦中。
第一份工作在港島某大學醫學院做糖尿病研究工作。逢星期六是最開心的,因為可以見到我的「病人」😅。三年下去,差不多200名病人並沒有任何一人能脫離長期吃藥的苦海,最令我內心很不舒服的就是,藥物吃得越來越多時,真正的食物反而越來越受到限制;藥物能真正幫到他們嗎?
當年九成朋友都是醫生,不少人30 多 40出頭就三高丶痛症病患,更有死於心臟病 😱😱😱 不是說笑吧? !難道真是能醫不自醫? !
我很尊敬醫生,非常欣賞他們的努力堅毅精神,非一般 10 多 20 歲年青人能接受緊密課程的同時,受盡教授的「雕琢」(其他醫學院我不知道,但我工作的那一間,那個年代一點也不好受),是值得社會尊重的一個職業。
可是,世間之大,有誰人能夠認識所有知識?人體極為奧妙,誰人真的有那麼權威否定其他流傳幾千年的方法?
過去一個月,我在歐洲及澳洲增廣見聞,我接觸的並沒有任何一個人只信西方醫學。外國醫生會告訴病人:
舒壓最有效的方法,不是吃精神科藥物,是去用精油;
提升睡眠質素不要吃安眠藥,去用精油;
提升專注力,不是吃精神科藥物,去用精油;
痛症不要吃藥,去做針灸;
.......
問他們為什麼,他們說臨床經驗證實比藥物更有效。
今天一位媽媽告訴我,她的好朋友懷孕了,香港醫生嚴禁她使用任何精油產品。🙄🙄 本來她是天然愛好者,也有用精油作家居清潔、洗頭沖涼洗手.....
我跟這位媽媽解釋,由於坊間差不多全部精油產品對孕婦不能百分百保證安全,醫生這樣建議,也無可厚非。但居然這位醫生不反對孕婦用一般合成化學物清潔劑(來代替能口服的精油作清潔)??什麼道理??😱😱
這個網頁在較早前已經詳列過家居用品如何之毒,我不在此重複了。我知道這件事之後,心裏一直不安。這位孕婦可以選擇不用頂級精油(她用與不用其實與我無關,要尊重對方的選擇),但使用有毒合成化學清潔用品,絕對不是上上策;她的婦科醫生對家居健康知識未能全面照顧,她自己沒有機會接觸法系精油知識......唉!
身為家長,如果你仍然停留在「只有藥物」的狀態,請你自己也思量一下。下一代的健康,媽媽佔一個很重要的角色。我很慶幸,從我外婆一代已經很接受擦油,吞精油 😅😅 我媽媽生病我外公是幫她刮痧;我喉嚨痛我媽給我吞薄荷精油😅😅
-我有不少油友從來沒有一天停止使用過精油,孩子更易帶又健康活潑
-孕婦使用精油請找法糸精油治療師,胡亂使用影響胎兒健康
-不用頂級精油的話,不如不用
-較早前有美國媒體來拍攝香港居住問題,全都是拍蝸居,令到我在外地的朋友以為全香港人都住在一個外國洗手間大的環境😂😂😂 傳媒報道不能盡信
-精油一詞不代表所有精油質量是一樣的,你懂的!
https://healthimpactnews.com/…/why-essential-oils-heal-and…/
注意:精油或營養產品不能替代藥物,只是很多時我們根本不需要藥物 😅
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轉載分享無任歡迎,但敬請列出是來自 A Mom 或直接 share 🙏🏻 我不希望不久將來在網絡上看見自己的文章但換上別人的名字或公司名稱,敬請體諒。
孕婦 可以 幫人 刮痧 嗎 在 兔子舅舅健康足體養生工坊 Facebook 的最佳貼文
【公告】
公告以及近期新舊朋友們的問與答
⭕粉絲專頁訊息容易有時間延遲且無通知音,請各位朋友善用電話或LINE洽詢、預約,基本上在服務客人過程幾乎不會使用手機,請您用LINE留言告知您想預約的服務項目、人數以及總服務時間,在有空檔時會立刻回覆您。
⚠電話來電請顯示號碼,LINE請放您本人真實照片,感謝。
問與答文長但或許有您想問的問題及答案
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問:到府服務的費用如何計算呢?以及需要車馬費嗎?
答:目前還算是推廣期,到府服務費用就依照價目表收費,目前是不加收車馬費。
2018/12/5 起到府服務加收車馬費。
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問:到府服務有地區限制嗎?
答:基本上以距離工作室10公里內的雙北市為主,但其他區域可以再討論。
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問:預約服務有什麼限制嗎?
答:親臨工作室最低服務時間為30分,預約到府服務最低時間為60分再依服務地點調整總服務時間。
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問:想做全身按摩需要預約多久時間呢?
答:工作室的做法有較大的彈性,可以依照個人喜好客制化服務,您只要告知想要的總服務時間跟服務項目,所有服務項目都可以在所預約的服務時間內自由混搭,完成屬於自己的客制化服務。就算是預約30分鐘也可以做油壓按摩及精油按摩。
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問:為什麼叫兔子舅舅?
答:我喜歡小朋友所以會跟侄子、姪女玩,而幾次姪女在叫舅舅時被媽咪問說:這麼多個是在叫哪一個?
而因為我有養兔子所以後來姪女就叫我兔子舅舅,之後便把工作室名稱改成現在這樣,粉專封面照就是那位姪女。
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問:工作室有固定的公休日嗎?
答:沒有公休日,基本上除了受傷或身體不舒服以及有私事之外都正常開放預約服務,過年期間也提供預約服務。
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問:服務時間是幾點到幾點?最晚可以預約的時間是幾點?
答:表定服務時間是12:30~02:00,基本上從中午過後開始服務到凌晨。
晚上12點過後才預約的話必須得看當天客人預約的狀況,因為我必須盡可能顧好每一位客人的服務品質。
其他的時間亦可再討論。
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問:工作室有幾位按摩師?是不是有合作的按摩師呢?
答:“兔子舅舅健康足體養生工坊”只有一位按摩師也就是我本人,如果您有看到類似名稱或標榜是我們的按摩師均與本工作室無關。
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問:兔子舅舅是女生嗎?
答:兔子舅舅是男生,也就是粉專大頭照裡的男生。
👆這個問題真的偶爾會出現!
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問:孕婦也可以服務嗎?
答:孕婦媽咪也是有服務的,可以做指壓按摩、油壓按摩、腳底按摩。
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問:聽說特定身份有固定的優惠?
答:是的,只要符合以下條件且能提出證明並親臨工作室都固定享有優惠。
1.您小孩為大學以下的單親媽媽。
2.有低收入戶證明者。
3.戶籍非雙北但在雙北念書的學生。
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問:一定要先在前幾天預約嗎?
答:臨時想要按摩服務時可以聯絡,如果當天客人預約的時間空檔是允許的當然是可以的。
但如果方便的話請您盡可能的提早預約您想要的日期與時段。
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問:有收男客人嗎?因為不論是聽親友說或看FB地區性社團在討論跟推薦的都幾乎是女性。
答:工作室男客人女客人都有服務,只是目前女客人的比例約80%。
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問:我們家是沒有電梯的公寓可以預約到府服務嗎?
答:府上不管有無電梯都可以預約到府服務。
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問:預約到府服務自己需要準備什麼嗎?
答:您不需特別準備什麼,除非您個人有偏好的精油或乳液以及非使用自己的毛巾不可。
到府服務會準備大小毛巾、臉用不織布、刮痧拔罐用品、精油跟乳液、紙內褲,如有需要時還可以帶按摩床。
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問:我想讓女按摩師服務,你們有女按摩師嗎?
答:工作室是在下單人作業,所以當然不會有女按摩師。
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問:工作室可以帶小朋友去嗎?
答:如果您不會排斥小朋友與小動物互動的話,非常歡迎您帶小朋友到工作室來,在您放心享受按摩同時也可以安心的讓小朋友在工作室裡遊玩。
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問:只有自己要預約按摩,可以帶人一起去嗎?
答:非常歡迎您跟家人、朋友、同事、男/女朋友一起親臨或陪同親友到來。
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Q:我們有兩個人或以上想按摩怎麼辦呢?
A:由於是單人作業所以不管是預約到府服務或您親臨工作室,都是必須等候必須輪流,所以在工作室裡準備了多項大小朋友遊玩以及打發時間的休閒物品。
再者您跟親友需要的也不是師傅多,而是我的技術服務。
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問:想預約時間到工作室但又很怕貓怎麼辦?
答:如果您想到工作室來但又是比較怕貓或會過敏的話可以事先告知,我會在您到達之前將貓咪安置在“室內陽台”。
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問:看到粉絲專頁裡的一些活動跟PO文,和其他店家的活動跟PO文內容相比真的蠻特別的,怎麼會有這些想法呢?
答:一般粉專的貼文模式,我覺得太冰冷沒有溫度,我喜歡跟每一位客人就當朋友般的對話,也很感謝認同我的服務理念跟方向的朋友們,當然我的技術手法也能幫助到您。
工作室不像一般店家會走價格戰,只要是我覺得有趣或是好玩的話題我都可能拿來當活動,好玩就好嘛!
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問:兔子不是都很臭嗎?貓咪會不會咬人呢?
答:身為店長的兔兔以及任職財務長的貓咪都不會攻擊人且牠們非常歡迎各位的到來,並且也不會有任何臭味,這點請您放心。
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#指壓按摩 #腳底按摩
#孕婦按摩 #精油按摩
#油壓按摩 #刮痧拔罐
#到府服務 #到府按摩
#不定時推出各項活動請關注粉絲專頁
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