檸檬真是好，剛好家千美國的乾爹家後院有一顆結滿果實的檸檬樹，這樣不愁沒得喝 😁
(1)孕婦喝檸檬水美白
由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，發揮美白的作用。
(2)孕婦喝檸檬水防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞。
(3)孕婦喝檸檬水防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
(4)孕婦喝檸檬水提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕。
孕婦喝檸檬水 在 [懷孕] 喝檸檬水對胎兒神經發展有影響？！ - 看板BabyMother 的美食出口停車場
目前12週，懷孕後大多喝水，偶爾喝過手搖杯飲料，像是金桔檸檬或檸檬梅子，但頻率不
常。
昨天買了檸檬，自製檸檬水，切三片檸檬加800ml的水，喝起來心情很好，至少不再只是
開水，而有檸檬清新的味道。
結果，婆婆早上傳訊息來說，懷孕初期不要喝檸檬水或含有檸檬的飲品，會影響胎兒神經
系統發展，這是她先前不知從何聽說的訊息（還說這是一般人都不知道的），個人心中一
直存疑，上週六才剛回診，最近也沒機會問醫師，要等下次回診！
各位孕媽咪，有聽過這個說法嗎？突然想起楊濬光醫師說的話，人可以吃的食物，孕婦就
可以吃 (￣▽￣)
或者有媽咪整個孕期天天（很常）喝檸檬水嗎？身邊有朋友是這樣，寶貝出生也是頭好壯
壯呀～我能明白婆婆是好意也是出自於關心，可是，不知道怎麼跟婆婆說！
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