感覺才剛過完農曆新年,很快又要來到五月母親節了!
這次我收到了「簡單 JAN DAN」送來的禮物,正是我最喜歡、每天也都會用到的保養品,大家還記得前陣子我有拍過影片分享嗎? (回顧影片連結可以在留言處看到)
簡單JAN DAN是「純素」的保養品,沒有無動物成分、無動物實驗,成分溫和,所以孕婦、敏弱肌、小朋友也都可以安心用!
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自從學習極簡後,我在治裝上希望越簡單越好,會把支出多花點在寵愛自己身上,或是給家裡添點溫暖,比如利用收納盒讓家裡更整齊、植物小盆栽讓家裡充滿綠意,舒服的香氛讓家裡更愜意,買好吃的讓孩子開心等等….
媽媽們雖然平常勤儉持家,但真的別忘了好好對待自己!
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每次洗完澡,擦完簡單保養品的三步驟後,心情就特別好~ 因為很好吸收,不會感覺到任何油膩或厚重感!塗完就是那麼的清爽,這半年使用下來真的覺得肌膚變滑變嫩,媽媽開心全家人都開心:)
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上次推薦完也有不少粉絲回饋真的很好用!他們家的保養品是真的有感,更是一個對素食者友善及對地球友善的品牌,這就是為甚麼自從上次合作完後,我就沒再換過其他保養品了,值得大力支持一下!
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這次除了收到三步驟(玫瑰青春露、極淨白淡斑精華、高效賦活精萃),還收到了他們家的新品:眼部精華、身體油。在家裡鑽來鑽去忙了一天,拍料理影片一站就好幾個小時,眼睛和身體真的很需要放鬆,想透過按摩釋放壓力跟疲憊,總覺得用眼部睛華按摩後,真的減壓很多,緊繃一整天也有舒壓到。
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我都一面坐按摩椅,一面用手按摩眼部,搭配簡單的眼部睛華,指腹輕推畫圈圈很簡單,質地清爽很好推,吸收也很快!裡面成分有緊緻拉提效果,一天天看著細紋真的有慢慢變淡,一舉兩得超讚啦!
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身體油我大概一週使用個2~3次,滋潤一下我這個快邁入中年的肌膚,或是身體不舒服想要刮痧的時候,就會請芭樂爸幫我用身體油刮痧,有點油潤感這樣刮起來比較不會刮傷皮膚~用法還蠻多的,而且一樣有淡淡的天然玫瑰香,很療癒呢!
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目前,簡單正在做❤母親節的優惠活動
https://jandan.care/Qistin首推純素保養
大家可以看到我照片中的帆布袋就是滿額的贈品,磅數很厚很耐用,買菜、或是外出帶小孩的東西都超方便~
我推薦大家可以先入手三步驟(青春露、精華、精萃),如果跟我一樣想好好愛自己的,可以加購身體油+眼部睛華,都買的話直接折$550,不是什麼下次才能用的購物金喔!都是直接買、直接折,還能送帆布袋、隨身噴霧、跟三片面膜,現在買真的很划算啊!
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大家可以趁母親節期間寵愛一下自己,真心推薦簡單JAN DAN給你們
把自己照顧得好,身心放鬆後,更有能量面對現實生活!
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孕婦可以刮痧嗎 在 Facebook 的最佳貼文
有幾分證據說幾分話
來函照登
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醫生您好,不好意思,想請問刮痧對孕婦會不會有影響,近期我老婆想要刮痧,但沒注意到您有相關的文獻,可以麻煩您解答嗎?
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關於民俗療法
我想這又是一個很常見的例子
今天就趁這個機會
來聊聊所謂的現代醫學
跟所謂的民俗療法或是傳統療法好了
這樣說吧
我曾經不只一次說過
我所接受的現代醫學訓練
是實證醫學(細節我今天就不談了)
有幾分證據說幾分話
當然
科學並不完美
現代醫學也並不完美
但科學並不完美並不代表不科學就會更好
所以拜託那些不相信科學的不要用科學並不完美這一點出來嘴好嗎你先回去秤秤自己的斤兩再來說不然就給我滾遠點謝謝
但相對的
我也必須強調
我不會因為這樣就特別的去貶抑或嘲諷所謂的民俗療法或是傳統療法
但前提跟重點是
你必須“do no harm”
不造成傷害。
其實這也很複雜啦細節我今天也不聊了
我要說的是
我對於所謂的這些民俗療法或傳統療法的態度跟立場也是這樣
你必須不造成傷害。
如果你做這件事可能對病人造成傷害
那我就會跳出來開幹
如果不會那我當然管不著干我屁事
就如同前兩天大家在熱烈討論的肝膽排石法
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/264816638439382/
今天來聊聊偽科學
為什麼很多醫師都會這麼生氣
最主要是因為這種做法是有危險的
因為你可能耽誤真正需要的患者接受正確治療的機會
甚至可能引起膽囊炎胰臟炎等等嚴重的併發症
這個才是我在乎的點
再廣義一點來說
過去在這裡我常常跟各位同學討論的什麼懷孕可不可以吃冰吃海鮮啦這個不要吃要多吃那個坐月子不要洗頭不要運動等等啪拉趴啦的
如果
這是你自己信仰的問題我根本懶得理你
你要不要吃什麼東西要不要洗頭干我屁事
但重點是如果這些說法已經造成別人的困擾影響了別人的身心健康造成壓力變成情緒勒索
這我就必須出來跟你槓到底
因為
你已經傷害到別人了。
好的
回到今天的問題
刮痧
我當然聽過
但重點是這種民俗療法真的不歸我管我也沒有研究
我沒有證據說刮痧有效但也沒有證據說刮痧到底會有什麼問題
所以
你爽就好
懂?
新同學複習一下👇👇👇
如果這不是情緒勒索什麼才叫做情緒勒索
https://drsu.blog/2021/02/04/super210204/
戰鬥路還很長
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-3/
吃冰到底是怎樣?
https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643
吃冰到底招誰惹誰了?
https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/
再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/
愛吃冰會長肥油???
https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/
請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎?
https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/
懷孕相對論
https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/
這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/
食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719
生理期不可以吃冰又來
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/
這裡一言堂嗎
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/
懷孕不能染燙髮又來了
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-2/#more-5535
自然產的小孩會比剖腹產的小孩笨???
https://drsu.blog/2020/08/18/super200818/
青光眼會遺傳嗎?
https://drsu.blog/2020/07/22/super200722/
關於寶寶先天性心臟病
https://drsu.blog/2020/07/20/super200720-2/
關於懷孕的種種迷思
https://drsu.blog/2020/06/18/super200618/
懷孕亂吃東西寶寶會過敏?
https://drsu.blog/2020/06/10/super200610/
再來聊聊孕婦咖啡因的攝取
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媽咪的五十道陰影
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跟情緒勒索的戰鬥路還很長
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孕婦可以穿高跟鞋嗎?
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月子沒做好會影響受孕?
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備孕可以燙頭髮嗎?
https://drsu.blog/2020/07/06/super200706/#more-5269
大家一定要我來談談染髮
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孕婦可以去繡眉嗎
https://drsu.blog/2017/06/26/super-170626/
今天再來聊聊哺乳期間的染燙髮 兼談草莓奶的兩三事
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懷孕不能染燙髮又來了
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-2/
迷思系列我貼心的整理好了
新同學看這裡
https://drsu.blog/category/孕期與產前/懷孕迷思/
懷孕迷思系列
https://drsu.blog/category/產後/坐月子迷思系列/
坐月子迷思系列
好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
孕婦可以刮痧嗎 在 中醫師 謝旭東 Facebook 的最佳解答
小時候有過這樣的經驗嗎?出門在玩耍,沒有喝水,結果一回到家頭昏腦脹,身體有一股熱沒辦法出來,阿嬤一看到就說把上衣脫掉,坐好,拿一個梳子在你的肩膀上用力刮,痛得要你不要不要的~~說也奇怪,刮完了頭就舒服了~~
🔥沒錯,這就是 #刮痧,現在告訴你 #刮痧大師一日速成法
🔥 刮痧的原理是刺激體表的微小絡脈,改善血液及淋巴的循環,#藉由經絡的原理內通臟腑,達到身體平衡,改善病況,針對頭痛、落枕、腰痛、喉嚨痛,甚至夏天的感冒初期也能使用。
🔥當然刮痧也有 #禁忌症,比如說皮膚有問題(皮膚潰瘍、有傷口、糖尿病皮膚不易癒合)、凝血功能異常的人、嚴重心血管疾病(怕血壓刮了以後反而變高)、孕婦、小兒或是年老體弱的人不要使用。
🔥要怎麼刮呢?方向是#從上而下,#自內而外,從頭頸,再背、再胸口、再四肢,用刮痧板順著其中一個部位刮,部位一次不超過10分鐘,或是有出現痧點即可。
#刮痧後部位疼痛屬於正常現象,應等疼痛消除或是痧點消失在進行下次刮痧,約 #隔3到5天。
刮完後記得不要吹風受涼,應喝點溫開水休息10分鐘,才能達到刮痧的療效,這樣是不是很簡單呢、
🔥喜歡別忘了分享給你身邊朋友,夏天雖然是刮痧的好季節,但要注意不是所有人都可以刮痧,如果要刮痧之前別忘了把這篇文章拿出來看一下~~
#刮痧 #刮痧原理 #刮痧適應症 #刮痧禁忌症
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孕婦可以刮痧嗎 在 [懷孕] 好想刮痧啊! | BabyMother 看板| MyPTT 網頁版 的美食出口停車場
以往我都會用刮痧板按摩穴道和頸部。 ... 懷孕真的不能刮痧嗎? ... 16樓 → mmbug: 護士很激動的說,孕婦不可以刮痧,你不知道嗎XDD, 11/17 07:39. ... <看更多>
孕婦可以刮痧嗎 在 [懷孕] 好想刮痧啊! - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我承認我是來取暖的
目前懷有二寶14週,最近天氣多變化。空氣品質又差,鼻塞過敏讓我好難受啊!以往我都
會用刮痧板按摩穴道和頸部。這兩天我又好想要刮一下,我媽卻出手制止。
懷孕真的不能刮痧嗎?
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