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#馬偕地下停車場 開工典禮
#向市民好友報告相關資訊
新竹市馬偕醫院周邊停車需求大，市府將拆除馬偕醫院旁天橋，在一旁園道五闢建智慧地下停車場，行人也可從下沈式廣場（如附圖）前往醫院。
相關資訊報告如下：
#建設資訊：
🔹地上1層，地下2層停車場
🔹 汽車位：246格。包含6格行動不便專用車位、12格孕婦及育有6歲以下兒童專用車位8格
🔹電動車位優先席8位
🔹智慧化停車管理設備：汽車車牌辨識入場、車位在席顯示、多卡通多功能繳費等。
#工程經費：
🔹中央補助：1億4233萬元
🔹市款：1億4523萬元
🔹核定總預算：2億8756萬元
#時程：
🔹110/9/28開工～111/12完工
#辦理廠商：
🔹設計監造單位：莊學能建築師事務所+AECOM
🔹施工廠商：廣京營造有限公司
#建設監督我好用
資料來源：新竹市政府
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超大一片沒有再縮水的啦😝
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#fomoair #卡通香氛片#送禮首選#不撞款#回購率超高
#為什麼開始創業代購？
#偶爾會懷念上班的團體日子
(完結篇）
題外話先說說，最初的創業構想其實是 珍奶行動餐車🧋！這想法還是一直在我腦海裡😆或許未來的某一天還是有機會實現！
上班，追求的除了薪水，還有很大部分是成就達成。降職後的角色，能發揮的空間有限，工作中失去了成就感，也相對失去動力。
過度悠哉的上班空間，讓我感到恐懼，覺得自己極為浪費時間與生命，因此我反覆審思、檢討自己、建議自己，或許我應該做點改變？！
當然，面對未知的未來著實讓我畏懼。#但是勇氣本來就不是從天而降，#唯有自己能解救自己。
回台灣的期間，我發現童裝的價格偏高，選擇上來說，卡通人物圖案偏多。
相對來說，英國純棉、有機棉的衣物價格親民很多，款式選擇素面、變化程度也豐富多元，再者，尤其換季時各品牌打折更是誠意滿滿！
英國也有很多迪士尼授權聯名款，價格只有台灣的1/3、1/4！對於是腦粉的我自己來說，當媽後才大發現！
再來就是英文繪本童書系列，在英國找對書店來源，價格就算加上國際運費與關稅，還是划算。
經過幾回合的市調後，我的創業藍圖出現：或許 #我可以成為一位專屬的私人採購！#幫無法出國的朋友們從英國選好物！
萬事起頭難！其實當想法明確浮出水面時，就只需要腳踏實地的去執行它！
當然啦，我也有幾個夜裡抱怨著，為什麼我的老公不能給我靠？也曾經羨慕朋友們，看似都不用煩惱材米油鹽醬醋茶開銷的生活！
但是，這條路是我自己選。我可以繼續抱怨持續生活；但我不允許自己這麼做。
我選擇搬開路障，就算傷痕累累，但我至少知道自己，是有能力可以靠自己努力生存。
我記得辭呈，我寫了又改，改了又刪，刪了又反悔⋯幾回反覆之後，我終於送出辭呈⋯而那一刻，我覺得我自由了！
相信，應該很多人跟我一樣，曾經感謝過，那位當初願意改變的自己！
因為只要現在能知道過去，但也只有現在能改變未來！
此連載完結篇。但我之後還會陸續分享一些當初在英倫的職場生活。包含身為亞洲女性、懷孕婦女⋯應該如果捍衛爭取自己的權利？還有英國職場主管公司面試時喜歡什麼樣特質的人才？
*前傳：https://www.facebook.com/426225720827551/posts/4318407698275981/
*中集：https://www.facebook.com/426225720827551/posts/4321082201341864/
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鉛在我們的生活中無所不在，對我們的人體影響傷害也很大！台北市曾在2015年爆發鉛水管事件，引發民眾用水疑慮，目前已全面改為不銹鋼管替代，鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在，又該如何避免呢？林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累！
喝水喝到鉛超標？
針對鉛水管事件，顏宗海醫師回應，那陣子好多患者來門診請他幫忙檢驗有沒有鉛中毒，可見大家都滿在意。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也提及，我們每天都要喝水，所以這個事件也讓民眾有每天喝水都一併喝進很多鉛的感覺。
自來水廠出來的水因為經過水公司把關，所以並沒有鉛在裡頭，但水管經年累月有水通過，會不會因此送到家家戶戶時，打開水龍頭出來的水就包含一些鉛？顏宗海醫師說，原則上就算自來水中有鉛，大概只有五分之一會被腸胃道吸收，而吸收後大部分也還是會從腎臟排出。此外，台北市政府目前已全面汰換鉛水管，所以大家不用過於擔心。譚敦慈老師也補充，雖然當時很多人來驗鉛含量，但基本上數值都還不錯。
至於什麼叫做鉛超標？顏宗海醫師說明，根據美國疾管署，同時也是我國遵循的檢驗標準而言，兒童與成人的血鉛濃度基本上都正常，很少出現不正常的狀況。
血鉛濃度
兒童：上限5mg／dL
成人：上限10mg／dL
鉛就算沒超標，對人體也有害
顏宗海醫師說明，當時與林杰樑醫師合作時，有注意到我們的身體其實是完全不需要鉛這個元素，不像銅是我們體內需要的微量元素，可是鉛對人體機能而言是不需要的，鉛若是存在在人體當中是多餘且有害的。
林杰樑醫師當初有做一系列的研究顯示，只要血鉛濃度較高時，例如不到10以上，大約4左右時可能還是會造持腎功能的損傷。顏宗海醫師表示，若是給予患者解毒劑或螯合劑療法，腎功能就會改善，而林杰樑醫師的研究報告也奠定了一個基礎：鉛即使沒有超標，對人體器官仍有傷害。這份研究當時也登上了《新英格蘭醫學雜誌》。
日常生活中還有哪裡有鉛？
汽油
顏宗海醫師表示，早期我們都在用高級汽油，裡面通常都會有鉛存在。但大家現在都改用98 95 92的無鉛汽油，所以汽油就不是問題了。
來路不明草藥
不清楚來源的草藥，有時候就可能有鉛在裡頭。顏宗海醫師分享，消基會曾做過抽樣，市面上有一些薑黃粉就有兩款是含有鉛。譚敦慈老師補充，中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得，會比較安全。
口紅
顏宗海醫師說，在國內外的臨床上都曾發現口紅含有鉛，許多五顏六色、顏色很鮮豔的口紅，就算大牌子也被檢驗出來含鉛。
玩具
五顏六色、顏色鮮豔的玩具也可能有鉛，但通常是來路不明的玩具才有，合格的玩具是不會有的。
吸管
同樣也是很多顏色的吸管，也曾被主管機關驗出鉛的成分。譚敦慈老師就建議，大家可以改用不鏽鋼、竹製、玻璃的吸管替代。
兒童餐具
父母替小朋友買餐具時，可能會喜歡買上面有卡通人物圖案的餐具，但譚敦慈老師建議，在接觸食物的那一面應該選用「沒有顏色」的最好。這些色彩鮮豔的餐具剛出廠的時候可能不會有問題，但用久了就會刮傷，我們就可能把鉛吃下肚。
指甲油
許多年輕女性喜歡擦指甲油，但難免有指甲油脫落的可能性，若是又用手拿東西吃的時候，就可能有把鉛吃進去的風險，要特別注意。譚敦慈老師也提醒父母，盡量不要幫孩童擦指甲油，如果真的要擦，擦腳趾甲就好。
另外，包括紅蠟燭、糖果包裝紙、年糕外層的布，以及許多橋墩用的防鏽油漆中也有鉛的存在。顏宗海醫師分享，以前林杰樑醫師就曾說過，我們國內有許多跨海大橋是漆上紅色的防鏽油漆，但經過日曬雨淋油漆仍會剝落，掉進水中的話就有可能被魚吃下肚，萬一民眾又釣魚、抓魚來吃，就可能會進到我們的食物鏈當中。
譚敦慈老師表示，鉛在我們日常生活中幾乎無所不在，要多留意才能避免身體受到傷害。
譚敦慈防鉛毒小撇步
1、不服用來路不明中、草藥。
2、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
3、血鉛半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。
高鈣食物如：黑芝麻（咬碎）、蝦皮、小魚乾、櫻花蝦、紫菜、乳酪。
4、不用色彩鮮豔餐具接觸食物，水晶玻璃餐具也可能含鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
5、多運動排汗更健康。
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【更多譚敦慈的防毒教室】
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生活中的汞危害，你會不會中毒？(顏宗海醫師)
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#譚敦慈 #顏宗海 #鉛中毒
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