之前一直沒有公開我和西蒙目前正在 #備孕🤰🏻
➡ http://iyanni.com/dS0T
其實今年四月我已停了口服避孕藥
停藥後大姨媽大概快兩個月都沒來
到了婦產科打了催經針💉
到現在我的經期依舊不規律!
吃避孕藥之前我的經期蠻準的
不會早或晚超過5天
我口服避孕藥吃了3年多
我也問了很多人 #吃口服避孕藥到底會不會影響懷孕?
大多數專業的回答都是需要半年的時間讓卵巢恢復功能
我也等了超過的半年但還是沒動靜
我的經期有時候兩個月來一次、一個月來兩次
到之前還一次來了半個月...🤦🏻♀️
其實這大概是我前陣子壓力很大的原因
看著疫情嬰兒潮好多人懷孕了!
但偏偏自己的肚子沒動靜😢
以前那麼害怕懷孕的在做避孕
現在想起來「懷孕其實沒那麼容易!」
大家在社群上看到的都是懷孕的喜訊👶🏻
但其實有很多人一直在努力懷孕
都是默默的在努力
也往往都是這樣...
「沒打算懷孕懷了孕;準備萬全想懷孕卻不易」
想想自己也才努力了8個月!
希望大家幫我加油啊~~~🥰
我寫了篇文章分享一下從我停藥到現在的心情分享
也分享了一些「我做了哪些備孕方法」
現在我也讓自己心情調適不要給自己太多的壓力
如果有人跟我一樣也在努力懷孕
可以看看這篇文章
其實IG已經有網友知道我正在備孕
陸續也有收到一些網友問我備孕可以做哪些事?
還有吃了甚麼孕前保健食品
我選擇的是亞尼活力-專業營養保健品牌
他們家有一系列的媽媽保健食品
像是卵磷脂、孕哺綜合維他命、倍韻肌醇+葉酸...等
建議準備懷孕前三個月就可以開始補充囉!
#倍韻 #孕前營養 #孕前營養品 #肌醇 #聖潔莓 #Q10 #活力媽媽倍韻肌醇 #倍韻聖潔莓 #倍韻Q10
同時也有110部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅EanTV,也在其Youtube影片中提到,#護齒三步驟 #歐樂芬 #oralfresh 隨著恩恩開始換牙🦷 恆齒長出來也意味著要更注重口腔清潔了‼️ 白天恩麻會讓恩恩自主刷牙,搭配漱口水做全面清潔, 餐間或不方便刷牙時使用護齒噴劑,增加口腔防護力! 睡前恩麻會使用「兒童含氟蜂膠牙膏」協助恩恩加強清潔,輔以牙線檢查。 歐樂芬兒童系列產品,秉持...
孕前保健 在 咪咪媽媽•mimimomoma Facebook 的最佳貼文
Home office 媽媽補身之選❤️
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大家都知道飲雞湯可以補身,滴雞精更加係女士恩物💗除咗可以幫助媽媽孕前及產後進補,其實仲可以補我哋改善血氣運行,增強免疫力。
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呢排大家都為咗香港嘅疫情好擔心,一邊home office一邊二打二,少啲精力都唔掂,所以我都係靠飲道田滴雞精幫我補充體力💪🏻
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Home office 最重要efficient, 每日浸熱一包滴雞精就可以幫我補一補,實在方便又簡單😉
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#滴雞精 #道田滴雞精 #孕前保健 #產後補身 #增強免疫力 #香港媽媽 #親子blogger #happybloghk #coollovehk #happybloggerhk #無添加 #在家工作 #抗疫
孕前保健 在 Yoman布萊克夫婦 Facebook 的最讚貼文
#完整版Youtube布萊克夫婦:https://youtu.be/6OKSgPG_5is
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很多人常在問儷[第三次試管療程成功的秘訣?或是有吃什麼備孕營養品呢?]其中一個答案就在去年拍攝的這支[試管心路療程及費用大公開!孕前營養補充品分享]當時的我還沒有懷孕;現在雙豬寶寶都出生了呢終於找到時間來好好的跟大家分享了️
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第三次植入做的改變?
1. 大量的休息(真的是大量哦!)因為我第一次植入完隔一個禮拜我就出國了第二次植入隔沒兩天我開始忙著工作第三次植入完當天我就乖乖回娘家休息整整兩週;完全沒有出門直到要開奬那一天,除了吃飯洗澡其他時間我幾乎都是躺在床上⋯廢!就廢到最高點就對了!
2.飲食上的注意(太涼的不要吃)植入後醫院會給一張單子寫說哪一些不要碰。舉例:像木瓜薏仁麻油咖啡因這一些都不能碰。當時水果吃很多葡萄(附上當時我吃的一些食物給大家參考)多攝取豐富的蛋白質有助於胚胎著床、魚、酪梨、牛肉、蛋、雞肉、這類都是很棒的食物來源。
3.孕前的營養補充品:前面兩次植入我都沒有吃備孕保健食品,直到第三次植入前一個月(第二次失敗之後)想說不然來試試看 亞尼活力有限公司-yannigo #倍韻 出的早生貴子拜拜禮盒好了,裡面有適合我的倍韻肌醇、Q10、白藜葡萄,還有送一隻小金鏟;我在植入的前一個月開始吃,直到差不多吃完剛好植入⋯下個月驗孕時雙豬寶寶就誕生了有吃有保庇,因為真的順利試管成功懷孕了我連後來整個孕期到現在哺乳所吃的保健食品90%都是亞尼活力他們家的,以備孕到孕期、產後的營養補充品來說,亞尼活力真的比較完整,有興趣再自行上網搜尋哦!記得一定要先詢問過醫生了解自己的體質;適合哪一種孕前營養品再做補充才能達到最大效用️
4.停止運動(我當時連蹲下都不敢;任何用力的動作禁止)雖然醫生說上廁所可以正常出力;胚胎並沒有那麼容易流出來,但是想到我都做到第三次了我連拉個屎腹部都不敢用力
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總之以上這四點是我有印象的部分畢竟都已經一年前的事情了。回顧看到那些針頭;覺得自己真的蠻勇敢的😗對當時勇敢的自己感到驕傲💪
希望可以幫助到大家呢!️歡迎一起把愛分享出去🥰一樣那句[希望藉由我的故事向跟一樣在求子路上的辛苦的妳們互相加油打氣]
我都熬過來了~妳們一定也可以的!️
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㊗️我親愛的儷寶大家好孕🤰分享我當時吃的拜拜禮盒給妳們🥰:http://iyanni.com/bDw0
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#多囊儷儷求子日記 #備孕 #倍韻 #倍韻肌醇 #多囊性卵巢 #孕前保健 #亞尼活力 #孕前營養 #試管嬰兒
孕前保健 在 EanTV Youtube 的精選貼文
#護齒三步驟 #歐樂芬 #oralfresh
隨著恩恩開始換牙🦷
恆齒長出來也意味著要更注重口腔清潔了‼️
白天恩麻會讓恩恩自主刷牙,搭配漱口水做全面清潔,
餐間或不方便刷牙時使用護齒噴劑,增加口腔防護力!
睡前恩麻會使用「兒童含氟蜂膠牙膏」協助恩恩加強清潔,輔以牙線檢查。
歐樂芬兒童系列產品,秉持著「天然取代化學添加」的精神
使用甜菊葉和木糖醇來取代甜味劑,更沒有薄荷涼感不刺激,添加頂級巴西綠蜂膠,調理口腔環境,
從根本維持牙齦健康。
🌟天然安心兒童牙膏🌟
無氟安心配方,獨特添加巴西綠蜂膠,養護強健牙齦
三種口味:葡萄、草莓、蘋果,提升小朋友刷牙興趣,從小養成口腔保健好習慣💪
🌟兒童含氟蜂膠牙膏🌟
專為大一點已經會吐泡泡的孩子設計,添加1000ppm氟化物,與巴西綠蜂膠、Pos-Ca形成防護金三角
🌟天然安心兒童漱口水🌟
溫和不刺激,齒縫的清潔難度較高,搭配漱口水,將齒縫中和牙齒表面的蛀牙蟲蟲趕走‼️
🌟天然安心兒童護齒噴劑🌟
通過SGS多項檢驗合格,適合餐後或不方便刷牙時使用,讓牙齒多一層防護力,保護口腔健康一整天😘
恩恩粉絲優惠:
即日起至歐樂芬官網
購買兒童三件套,贈兒童含氟蜂膠牙膏60g乙支(市價$175)
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10/17(日)前於歐樂芬官網購買兒童系列商品滿$499元,輸入專屬優惠代碼【EANTV】即可兌換兒童
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【史萊姆系列】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwJpB99ruVTWup1Bq9RUkWo
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孕前保健 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559
00:00 台南友愛街訪
00:54 藥妝店消費者表示
#土土藥師 #健康知識go #迷思
#大量維生素C加250cc溫開水 01:54
💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用;而且強調250cc,且不能喝冷開水?
維生素C 有助免疫力平日就該補充,一般飲食也都能攝取,但目前沒有研究證實可直接降低或預防副作用;至於開水冷熱適宜即可。
#疫苗要打右手 02:45
💬謠傳說法是左手離心臟較近,打右手才不會心肌炎副作用?
但事實是並非如此,僅是一般人慣用手是右手,選擇左手避免施打後的腫痛影響活動。
#預防性吃普拿疼 03:10
💬每個人副作用反應不見得一樣,施打後需現場觀察15~30分鐘,發燒、畏寒等情況大約10~12小時後發生,乙醯胺基酚(普拿疼成分)可準備沒錯,吃不吃就看自己了。
#打疫苗需空腹 03:48
💬部分長輩會誤以為跟抽血或照胃鏡一樣,有空腹8小時、進水6小時等規定。已有數起案例因為沒吃早餐導致血糖過低或精神不濟,現場暈針昏倒,所以請勿空腹。
#飲食限制清單 04:28
💬網傳打疫苗後不得喝酒、不得吃海鮮、辛辣與刺激性食物。
因為沒有研究,也沒有時間去證實以上食物跟疫苗交互作用,正常飲食沒差。
況且,這些暫時不吃會怎麼樣嗎?!
暫時不要喝酒會者樣嗎?!會者樣嗎?!會者樣嗎?!🤔
ᅳ
認識乙醯胺酚|普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k
藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑|feat. Holly藥師
https://youtu.be/eJPVynT0vzU
經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液|適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY
四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識| feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
|幽默看影片|簡單學健康|衛教娛樂|純分享|
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#土土藥師 #健康知識go #迷思
#防護面罩 00:00-00:55
關於DIY防護面罩須注意材質與再次使用清潔
#護目鏡 00:56
護目鏡不貴簡單好用
#手套 03:18
醫療用手套真的有必要嗎?
#酒精 06:38
酒精還是最重要的,但如何隨身攜帶才是重點
ᅳ
認識乙醯胺酚|普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k
藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑|feat. Holly藥師
https://youtu.be/eJPVynT0vzU
經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液|適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY
四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識| feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
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孕前保健 在 Elsevier醫學資訊站 的美食出口停車場
孕前保健 影響未來子女健康《The Lancet》最近刊出以孕前健康為主題的系列論文,提醒世人多關注現代生活型態對於未出生嬰兒的影響。目前既有的孕婦保健措施常常未能及時 ... ... <看更多>