<媽媽別忘了送自己禮物!>
衛教資料上說，母乳是給孩子的第一份禮物，但我更想提醒家長們，「享受哺(擠)乳」是我們每天都可以送自己的禮物!
想分享主要是因為週六門診有位第二胎的媽媽回診，月初她曾經帶寶寶來諮詢，由於上一胎都是擠奶瓶餵為主，所以對親餵不太熟悉；但這一胎身邊所有媽媽朋友都勸她親餵，跟她說這樣比較輕鬆，所以媽媽很認真，從產後一直有練習哺乳，並搭配擠出母乳用奶瓶餵食，自己和家人覺得瓶餵有看到寶寶喝奶量，比較放心。然而從月子中心回家後，開始發現自己越來越沒空擠奶，孩子瓶餵的狀況也不像之前一樣乖巧穩定，搞得擠奶經常不順利，三不五時脹奶疼痛，又要花好多時間處理，雖然奶量很多，卻開始萌生退奶的念頭。
諮詢時我們評估寶寶的吸吮狀況，發現寶寶是個小吃貨，親餵狀況非常良好，親餵後乳房變得柔軟，不需要再擠奶；也讓媽媽嘗試不同的哺乳姿勢，讓媽媽找出最喜歡且適合自己的方法。在確認媽媽寶寶哺乳狀況良好的情況下，我跟媽媽提議:「勇敢收起奶瓶和擠奶器吧! 你們做得到的! 」
建議媽媽專心地跟寶寶相處，觀察寶寶想吃的訊號就餵奶，讓自己的泌乳量與孩子的喝奶量同步，就不需要一直花時間擠奶，處理塞奶問題；哺乳時間也是媽媽放鬆的時間，讓自己好好享受這段時間，若想睡覺就利用側躺餵姿勢哺乳，邊餵奶邊休息，若想喝水吃點東西，就坐著餵奶，邊餵奶邊吃喝，人類的雙手萬能，這樣的多工處理難不倒媽媽的；更重要的是把所有的時間都投資在自己和孩子們身上，不需要花時間擠奶、瓶餵、洗奶瓶、消毒器具……等等，處理這些雜事也很耗費大人的時間精力。
但是「收奶瓶」是需要謹慎評估與持續觀察的，絕不是網路上看完文章或是聽別人提起，就決定直接轉為親餵，不再擠奶瓶餵，因為這樣做造成嬰兒體重生長遲滯甚至倒退的案例時有所聞，影響嬰兒健康絕對不是大家鼓勵母乳哺育的初衷。
我向這位媽媽提出勇敢收奶瓶的前提是，她們的哺乳狀況非常良好，媽媽之前擠奶量明顯偏多，表示媽媽泌乳量是足夠的，他們需要的是磨合的方法與時間；也提醒媽媽每天都要觀察寶寶的排泄量，並找時間回診確認體重生長情形，只要覺得不對勁，就要盡快聯絡~
結果週六與諮詢時隔三週，寶寶的體重已經長了一公斤! 大家都為她們開心! 更重要的是，媽媽說:「真的改成親餵之後就不會塞奶了! 難怪我朋友都說要親餵!」恭喜媽媽開始享受哺乳! 這真是送給自己最棒的聖誕禮物和新年禮物了!
不論是親餵或擠奶的家長都別忘了，身體是最誠實的，找到適合自己與寶寶的方式，就能好好享受這段特別又難忘的生命歷程! 如果身體一直抗議: 反覆阻塞、泌乳量不如預期、哺乳疼痛……等等，請記得找泌乳顧問協助各位找出困境並解決，相信每個人都能享受自己的哺擠乳生活! 祝各位佳節愉快! 新年快樂!
圖片來源: 吉卜力 輝夜姬物語
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