「戀愛時覺得他值得共度一生，為什麼婚後卻有這麼多的失望？」「我婚前追她，婚後還要繼續追她、討好她嗎？」
兩個人相處，有很多朦朧的、難以啟齒的感受，這是怎麼一回事呢？精神科醫師鄧惠文，透過10堂精緻的全新影音課程，為你解釋這些心理機制。
【鄧惠文的關係心理學：夫妻篇】
開課中→https://cplink.co/HRvlwn8G
...................................................................
親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw
粉絲頁：
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD
婚姻諮詢 門診 在 [閒聊] 婚姻諮商心得- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
結婚至今大約八年，在第四年左右生了第二個孩子開始我們之間變得越來越沒話說，而且
大小爭執不斷，有些是因為孩子教養,有些是因為溝通不良。所以我對老公的態度很差，
他當然也好不到哪去
一開始他要求我去看精神科，我一直都不排斥，因為情緒上的壓力造成我太大的困擾，厭
煩的想逃，所以我去公家醫院看了精神科，當然...我找錯了，醫生也建議我找社工人員
聊聊即可，他說會有人跟我聯絡，等到最後半個人都沒打電話給我。
接著日子一天天過去，我們夫妻之間還是常常爭吵找不到溝通重點。
其實我已經不只一次在腦海裡模擬離婚後的生活，想著這樣的生活比較愜意吧？
幸好在老公的堅持之下，且我對這段婚姻還抱有一絲希望我去台北市立聯合醫院做了心理
諮
商，收費便宜台北市政府有補助的樣子（根本佛心來的）
，第一次30分鐘大概聊了一下為何想去諮商，一週一次，就是跟諮商師聊天，大概第三次
左右，她開始建議我跟老公說要一起諮商，不一定是找同一個醫生，但必須兩個人都在諮
商，否者兩人會越走越遠。
這件事我要求了半個月，因為老公認為我發脾氣，全都是因為我的情緒控管不好，所以才
會常常在孩子面前發脾氣，還沒諮商前他總是這樣認為，並且怪罪於我,而我們就一直在
你怪我我怪你之間的迴圈繞,頭幾次諮商出來老公就問我，怎麼樣心情有沒有好一點？他
根本把諮商當成特效藥一般，只想頭痛醫頭腳痛醫腳,而我給他的反應就是我在思考，他
不只一次質疑諮商到底有沒有效，可是還是覺得總比一直吵架好,我大概諮商到第五次吧
，先生終於願意一起諮商了
我個人覺得諮商可以幫助自己從無限迴圈裡撈出來，專業諮商可以藉由反問有些關鍵問題
讓人反思,他從不會告訴你該怎麼做，而是讓自己了解該怎麼做跟表達才會讓兩個人彼此
溝通順暢，有時兩個人之間會吵架沒有誰對誰錯，思考方式不同罷了，但誰也沒發現，所
以就你一言我一語的互相傷害。
因為去諮商大概兩個月快三個月左右，我跟先生彼此的溝通進步很多，他不在怪罪我許多
事，反倒是了解如何相互溝通，而我也不再抱怨許多繁瑣的事而是有效的表達我的情緒，
深深地覺得夫妻之間遇到瓶頸，不要一開始就想離婚，因為換個人其實這可能換個方式吵
架而已，夫妻一定是曾經有愛而在一起，何不給彼此一個機會努力看看！
希望我的分享能幫助婚姻中坐困愁城的你/妳
1. 討論或分享婚姻中的大小事。
2. 須有明確實質互動，不接受純理念宣傳或分享文，
且須有自身實例或自身受影響，不接受全文皆為他人婚姻且無關自身之相關論述。
===================== 以上請按Ctrl+y刪除，以下請勿刪除 =======================
是否同意記者抄文：no
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.202.246
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1468592590.A.2A1.html
※ 編輯: dou006 (111.248.202.246), 07/15/2016 22:25:54
頓時有結解開感覺
※ 編輯: dou006 (111.248.202.246), 07/15/2016 22:28:37
一些事？我說因為就是負面的呀！ 但她有提到過通常妳認為負面的部份一定有另一面沒
看到的，舉例：我很粗心大意，這是我對自己的評語，因為老公常常怪我不用心，造成我
很困擾，她解釋有這樣人格的人通常比較樂天，我想想好像是，可是我老公不理解呀！但
我就開始思考，老公因為細心所以常怪罪,但我又是很在意他說的每一句話的人，其實老
公沒那個意思的！（這最後句就是我反思得來的心得）
我好像離題了，重點是我自己對於天天吵架很厭煩,我很想擺脫這樣的自己，可是找不到
方法，所以前面就有講到我不排斥看醫生，只要有幫助我就會去做。只要還我正常的生活
就好
以接受「這就是他」這件事了
廣
甚至延伸到我的原生家庭帶給我的思想與老公原生家庭不同之間的差異
兩次
可是諮商師說這樣沒用呀！要慢慢來一週一次比較剛好，因為聊一聊後要回去過生活才有
會有新的事件發生，才有會有改變
※ 編輯: dou006 (111.248.202.246), 07/15/2016 22:57:31
※ 編輯: dou006 (111.248.202.246), 07/15/2016 22:58:08
※ 編輯: dou006 (111.248.202.246), 07/15/2016 22:59:29
保密協定不要擔心
喔！對了講到我老公為何終於願意跟我去諮商，我想很多人大部分都一位想諮商另一位不
想，大部分都認為不是我有問題幹嘛我要去？（我老公當初就是這樣）為何說後來肯去了
？
因為第一他真的很愛我不想放棄這段婚姻（所以放棄他自己的自尊答應了）
第二 我在幾次諮商後的確有稍稍改變（這改變很小但還是有差）所以他覺得說不定真如
我轉達的要兩人一起諮商比較有用
通常其中一位願意改變的人去過之後多少會修正一些行為，影響到另一個不願意改變的，
至於另一半多久會想通每個人不一定，還要取決於生活上發生的事件
※ 編輯: dou006 (111.248.202.246), 07/15/2016 23:20:52
商師數量有限每個個案聊天都會預約下一次時段 所以很難插擋
除非像我這種聊完了的人不再預約不然時段都很難排 我那段時間幾乎都是請假一個小時
去看的
... <看更多>