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突然心血來潮想發一個10年前後的照片
我要給自己一個鼓勵
ㄧ路走來
單身 懷孕 結婚 生小孩
妳經歷了好多
妳真的辛苦了
不要忘記為自己著想
不要ㄧ直拼命忙碌
有時間
要好好放鬆 放空
好好休息
因為妳值得這一切
妳已經夠好了 別再找事情否定自己
無論是不是因為生小孩的身材變形、餵奶後的胸形
都別再找自己麻煩
這個偉大的身體
孕育了兩個美好的生命
快樂自在心裡
因為妳會享受這ㄧ切美好
未來的妳只會更好
愛妳♥️
#愛自己 #loveyourself #woman #womenpower
有些電視劇是要等到當了媽才有興趣看的，前陣子終於看完韓劇產後調理院，有些劇情比較誇張，但也大致真實呈現了現代媽媽的糾結和困境。
明知不需跟別人比較，但只要做了媽媽，總會忍不住將自己放在＂優秀母親天秤＂上衡量一下。
不論是職場女強人，優秀學者，還是慵懶度日的貴婦，人生成就彷彿在生孩子後一切歸零，重新計分。
30歲前生孩子+5分
自然產+10分
沒打無痛+5分
母嬰同室+5分
省錢回家坐月子+5分
全母奶+10分
全親餵+5分
親餵到自然離乳+5分
自己帶到三歲才讓孩子去上學+10分
再生兩個三個四個+5分
有男也有女+10分。
維持個人興趣+5分
追求工作發展+5分
維持外貌+5分
夫妻感情甜蜜+5分
正面積極不抱怨+5分
如果滿分是100分，算起來，要拿60分都不容易，分數越低，就越容易覺得身為媽媽的自己挫折失敗。
看著網上許多模範媽媽過著看似完美的生活，養育孩子同時兼顧事業，外貌身材維持得像少女，和老公感情甜蜜幸福，羨慕之餘也很迷惘。
她們的世界為什麼好像只有美好呢？是不是我做得不夠，做得不好，是不是我不努力？
於是總是咬著牙說服自己，要再多忍耐一些要再更堅持一些，但需求疲憊沒有消失，只是被強行壓抑下來日積月累沒有出口，長此以往，身體還沒累倒心就已經壓扁了。
每個孩子不同，每個媽媽也不一樣，別人能輕鬆做到的事對妳來說也許就是很痛苦，同樣妳肯定也有自己擅長的事，是別人做不來的。事事追求完美只會讓自己患得患失，完全沒有成就感。
該吃的時候吃，該睡的時候睡，該偷懶的時候偷懶，先把自己調理好再去照顧家庭，才不會因為過度犧牲而心態不平衡。
不再用社會眼光幫媽媽這個身分打分數，坦然面對自己有些能力就是不足，壓力會小很多，承認自己有時候就是累了煩了想軟爛，反而能更輕鬆的再往前走。
老實說我一直覺得完美的人太有距離感，總要看到有點缺陷才安心，我想對孩子來說應該也是這樣。
知道媽媽是有極限的凡人，他們也能更輕鬆的長大，更寬容的看待這個世界。
孩子不需要一個犧牲奉獻的母親，他們只想要一個快樂的媽媽，請記得這件事。
你拿了幾分呢？我只有20分呢又怎麼樣呢？就算零分，只要愛孩子就是個好媽媽。
圖片是長得一模一樣，笑起來都有蝌蚪眼睛的兩母女，我們都不完美，但我們還是很快樂的母女，希望你們也是❤
#Angrylababy與媽媽
#妳已經夠好了
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稍早經友人提醒今天是瑟夏羅南的27歲生日，在此不免俗地，還是要說聲遲來的「生日快樂」！我想對淑女鳥說：「妳已經夠好了」，也想對喬馬區說：「請繼續述說妳的故事」。
三年前的舊文重發，身為瑟夏的腦粉實際走訪一趟她的老家，也是合情合理的吧？
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∥ 延伸閱讀
《她們》LITTLE WOMEN：致相依為伴的童年時光、敬各奔前程的必然分離
https://danslecinema.tw/2020/little-women/
《淑女鳥》LADY BIRD：每個時刻，都是最好的自己
https://danslecinema.tw/2018/lady-bird/
《愛，留在海灘那一天》ON CHESIL BEACH： 因為愛你，我願意冒那擱淺的險
https://danslecinema.tw/2018/on-chesil-beach/
#投資心理學#心理學#冒牌者症候群
你是完美主義者嗎？那你很有可能是冒牌者症候群！蕾咪這次分享一個很有趣的心理學名詞「冒牌者症候群」，其實我也是其中一員XD其他像是工作狂、個人主義者、或是天資聰穎的人也可能是喔～但我覺得這不是件壞事，只是有時候我們可能浪費太多時間在自我懷疑，所以跟我一起練習更自信一點吧！：）其實妳已經夠好了呀～❤️
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00:00大家好～這次要分享什麼是冒牌者症候群？
03:10冒牌者症候群是什麼？
03:43冒牌者症候群會有的行為？
06:32五種冒牌症候群與特徵
10:18如何改善冒牌者症候群？
15:40蕾咪想知道～你聽過冒牌者症候群嗎？
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【理財教學】賺超過薪水？邁向財務自由！被動收入與主動收入差在哪？
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歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
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希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！
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※這不是商業影片！ ^^
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