如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充老ㄙㄨ的教育隨想在Facebook 的評價

關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充」的推薦目錄：

關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的最讚貼文

關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在 OP凱文 Youtube 的最佳貼文
關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在啟點文化 Youtube 的最佳貼文
關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在啟點文化 Youtube 的精選貼文

關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在 [問卦] 有沒有尚市長對決李茂生的八卦? - 看板Gossiping 的評價
關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在 ‪#‎如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充‬ - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在 Facebook 個人用戶隱私設定心得完整分享（歡迎補充與指教）的評價

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的最讚貼文

2021-08-01 14:06:40 有 2,509 人按讚

東京奧運得獎連連，帶給台灣人歡欣雀躍的心情，然而我們也看到關於選手背後奮鬥多年的生命故事。

因而我們明白了，所有的成功，背後都有不為人知的故事。這些故事激勵著我們，即使面對困境，仍然要盡全力的奔跑。還有那每天盡力的點點滴滴，都引領著我們用更正向的心及意志向前行。

讀完這些報導後，心裡有著滿滿的激動。趕緊來蒐集這些動人的文章，未來要來為孩子們開一堂關於運動員的成長型思維課程。

#如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充

#出版社快來出版一本關於東奧選手的晨讀十分鐘肯定大賣

-----------------------------

❤️李洋
👉生命最壯麗的追逐李洋
https://www.facebook.com/photo/?fbid=4009418422514355&set=a.222009387921963
.
❤️郭婞淳
👉舉重女神成功的背後充滿坎坷：相信所有的挫折，都是最好的安排
https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/news/59069
👉郭婞淳：人生不只是贏得比賽只有自己才能超越自己
https://www.parenting.com.tw/article/5072279
👉郭婞淳先幫別人再幫自己比賽獎金默默行善
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202107270256.aspx
.
❤️盧彥勳
👉盧彥勳因為鬥志，孤軍可以奮戰
https://www.gvm.com.tw/article/14075
👉五度征奧盧彥勳打完最終戰：像站在自己的決賽
https://udn.com/tokyo2020/story/122254/5627069
👉盧彥勳征戰20年高掛球拍從菜籽命球員到網球一哥
https://news.pts.org.tw/article/536787
👉盧彥勳最後一次獻給長榮　機長感性廣播讚「台灣一哥」永遠的驕傲
https://tw.appledaily.com/life/20210731/URC6XDB2HBGRLIXWI53VGQ5U2U/
.
❤️莊智淵
👉江湖，在哪裡？莊智淵，永遠挑最難的那條路
https://www.twreporter.org/a/interview-chuang-chih-yuan-table-tennis
👉拚戰32年從快打旋風到桌球教父　莊智淵親訴「孤獨強者」的心路歷程
https://www.storm.mg/article/3844732
👉「莊智淵是台灣人縮影」導演分析3關鍵：國家欠他一個道歉
https://www.facebook.com/bestcoldjoke/posts/10165418771815397
.
❤️黃筱雯
👉雙親離異、家庭環境逼「拳擊金釵」黃筱雯成長：我想當爸爸的榜樣
https://www.facebook.com/photo?fbid=10226006585452501
https://sportz.im/huangwen/
.
❤️潘政琮
👉潘政琮奪銅多難？ 3對手合計「七冠軍」…這人成就比肩老虎伍茲
https://reurl.cc/R0lb19
👉爸爸，你看到我拿下奧運銅牌了嗎？https://www.facebook.com/CatchThemAll/posts/347842580329789
.
❤️戴資穎
👉感謝那個6年級差點放棄，又決定回歸的自己：羽球是生命，還好堅持到底
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183030/post/202108010014
👉戴資穎從台灣囝仔到世界球后的養成之路
https://www.parenting.com.tw/article/5076945
.
❤️李智凱
👉「翻滾吧」導演親筆寫下我們與李智凱的15年
https://www.businessweekly.com.tw/....../Article_mag......
👉「我不是天才，我只是比別人堅持得更久一點。」鞍馬王子李智凱的無懼追夢之旅
https://buzzorange.com/vidaorange/2021/07/28/chih-kai-lee/
.
❤️楊勇緯
👉楊勇緯東奧摘銀刷新柔道史，專訪哽咽：是家人成就現在的我
https://www.parenting.com.tw/article/5090432
👉楊勇緯自律、偶包重　奧運王牌教練揭露你所不知道的柔道男神
https://www.storm.mg/article/3847969
.
❤️林昀儒
👉19歲「桌球一哥」林昀儒：我不是神童，只是堅持打好每一顆球
https://www.parenting.com.tw/article/5080036
「我不是天才」林昀儒：我唯一休息的日子，是上場比賽的那一天
https://www.businessweekly.com.tw/focus/blog/3007354
.
.
圖片來源：中華民國奧林匹克委員會

Tags: 如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充出版社快來出版一本關於東奧選手的晨讀十分鐘肯定大賣

老ㄙㄨ的教育隨想

About author

這是蘇明進／老ㄙㄨ的教育隨想紀錄區，訊息容易遺漏，聯絡請寫信至： [email protected]

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在 OP凱文 Youtube 的最佳貼文

By OP凱文

2021-08-14 21:07:58 有 1,457 人看過有 42 人喜歡

0:00 今天我們要來介紹如何用選擇權的價差策略
來達到長期穩定獲利的方法

1:28 為什麼要做價差
a.已知最大風險，不會因為黑天鵝而被抬出場
期貨有可能會因為跳空，而出現無法預期的虧損
甚至不用談到跳空，有的時候你可能只是去忙一下
回來一看卻發現，怎麼豬羊變色了

但是垂直價差策略在你一開始建立好的時候
就已經知道最大虧損最大獲利是多少
以及損益兩平點在什麼位置
你可以抱著價差安心上班，安心睡覺
但如果是做期貨，你可能就三不五時會想要打開來看現在指數在哪

b.比起期貨，選擇權價差更能增加你的勝率
撇開技術分析不談(因為要談的話其實對期貨對選擇權都是同樣的影響)
期貨在進場之後，上漲下跌機率其實就50%50%
但是價差可以透過履約價的調整，來增加你的勝率
舉例來說，指數17000
期貨多單進場之後，就是以此為分水嶺，上漲賺錢下跌賠錢
但選擇權價差可以選
例如我作16800-16900看多價差，我會有一百點空間
結算在16900之上我都是獲利的

也就是說即使指數是下跌，但我最後也是獲利的
當然這個不能下跌太多啦，下跌太多跌破我看多價差做的履約價的話也還是會受傷的

當然，有一好沒兩好
選擇權也不是萬能的
如果我們要選擇更高勝率的履約價，最大獲利就會降低
反之，如果我們想要最大獲利高一些，勝率也就會低一些
(例如現在指數在17000，我想做多，
選擇16900這個履約價去做看多價差，我會有比較好的獲利，但勝率低
選擇16800這個履約價去做看多價差，獲利會比較差，但勝率高)

不過我這邊想要跟大家分享一個觀念
你先求穩，再求多(先求有，再求好)
意思是如果你要做的話我會建議你先做勝率高的組合
雖然他最大獲利低，但你積少成多慢慢累積資金
後面慢慢增加你做的組數，整體獲利也會往上升

c.保證金比期貨低，可有效運用你的資金
小台的保證金要四萬多
但我們選擇權做價差，一組的保證金最低只要2500
因為他的保證金計算方式是用兩個不同的履約價之間的差去乘以50元
也就是說如果我今天做一組16850跟16900的價差
那我的保證金就要(16900-16850)*50=2500

不過通常我建議去做100點價差的組合，所以保證金要5000元
再高一點的150點價差或200點價差也可以，但相對來說保證金就會變貴
如果需要的保證金太高，小資族要去操作的話會比較難受一點
這樣對你後續部位的調整可能會比較沒有彈性空間

7:32 如何做價差
a.他其實就像是替賣方部位加一個保險
舉例來說，今天我認為指數不會跌破16900
那我就會在履約價16900的位置賣出賣權(不認為會下跌)
但畢竟沒有人能夠準確預測未來
如果接下來跌破16900，我會有很大的風險
所以我在16900之下的履約價加買一個賣權
例如我在16800這個履約價買進賣權
那麼當指數下跌的時候
這個16800買進賣權的部位會獲利，也就會幫我cover我原本的虧損
以上的舉例把它們組合起來，就會變成是一個看多價差

b.看多價差與看空價差的組法
那其實你要組看多價差或看空價差呀，用買權或賣權都是可行的
重點在於你做的履約價
今天如果你想做看多價差，只要你買低履約價賣高履約價
就會成為看多價差
反之，如果你買高履約價賣低履約價，就會變成看空價差

不過今天介紹的這套方法，你做價差的話
我會建議用賣權去組看多價差
用買權去組看空價差
原因是流動性的問題，我們要挑選成交量大的履約價去做
不然理論上買權還是賣權組其實是沒有差異
詳細的細節可以參考我之前寫的關於價差的文章或影片
在我的頻道裡面有一個關於選擇權策略，一系列的影片
其中有詳細介紹關於履約價對於價差策略流動性問題的部分
在這邊我們就不多贅述了

前面有提到，我會建議各位先求穩再求多
所以我會建議這種價差組合你要去做賺賠比低於1的
因為通常賺賠比低，也意味著他的勝率是比較高的
賺賠比就是最大獲利除以最大損失
通常我習慣做賺賠比0.1~0.3的組合
因為通常這樣的勝率其實蠻高的
而獲利嘛，雖然你可能會覺得一組5000元保證金只能賺幾百~一千多，感覺很少
但實際上我們把它換算成年報酬，你會發現這種東西的報酬率是高於其他投資工具的

c.要記得做複式單，或之後合併(保證金優化)
各位要記得，如果你要做這樣的策略
一開始要以複式單的形式進場

因為如果你是一個買方部位跟一個賣方部位分開下單的話
那個賣方部位會需要很多很多保證金
如果這樣的話就沒有我們一開始說的"有效運用你的資金"這個優勢

那如果你本來就是先做一口買方之後因情勢變化才多做一口賣方的話
我會建議你去把這兩口單合併成一組價差
保證金會從好幾萬變成只要幾千元，這樣能夠節省你的保證金

13:51 具體行動
以上大概介紹了一些你在做價差時需要注意的一些基本事項
那如果對於價差或者選擇權其他相關知識不瞭解的部分
可以參考我的YouTube頻道或者Blog文章
裡面有很多關於選擇權的知識補充

接下來要介紹的這個策略
是你大部分的情況下都可以使用的策略
而且做法並不難，你只需要懂均線，會看支撐壓力表
這樣其實就足夠了

指數走勢長期是多頭，在月選做看多價差
如果你要我去猜下一秒指數是漲是跌，我會跟你說我不知道
我猜中的機率大概跟丟硬幣差不多
可是如果時間拉長一點，我就可以提升我猜對的機率
為甚麼？因為股市有所謂的趨勢
當股市趨勢是處於多頭趨勢的時候，要我猜明天是漲還是跌，我會選擇猜漲
也許不是100%穩贏，但至少也是贏多輸少
反之，在空頭趨勢，要我去猜明天漲跌，那我會猜明天下跌
打開K線圖來看你就會發現，在多頭趨勢看到的是紅多綠少，對吧

因此，我們要跟著趨勢去做，因為這樣的話勝率是站在我們這邊的
除此之外，我們也可以發現股市的走勢長期來說是多頭趨勢
那我們的基本目標就出來了：
長期來看我們要做多頭價差
至於選擇權要做周選還是月選，我們要用月選來做多頭價差(周選存續時間太短)
利用均線作為基準，支撐壓力表作為輔助
所以打開K線圖，你會發現我們簡單用大家常看的5、10、20MA就能辨別趨勢
當現在是多頭排列時，股市為呈現多頭走勢
反之，變成空頭排列時，往往都是處於空頭走勢
所以我們在多頭走勢的情況之下
把我們多頭價差的履約價，建立在20MA的位置
也就完成了我們該做的事情

這邊可以看一下這三張圖
上面這張是多頭排列的樣子
下面這張是空頭排列的樣子
有的時候也有可能會出現糾結的狀況
像中間下面這張

但有時候也會遇到一個問題
就是指數可能離20MA太遠，這時候做的價差可能最大獲利太低
低到如果算上手續費跟稅，你可能還倒賠
那我們可以做一些修正
去看看當時的支撐壓力表的支撐在哪裡
並且以此作為基準去抓我們可以做的位置
下一張投影片我們來看一下支撐壓力表

支撐壓力表是一項很好用的工具，它可以幫助不會畫線抓支撐壓力的新手
找到現在市場上大家認定的支撐與壓力
解讀支撐壓力表，我們要站在賣方的角度去思考
因為賣方留倉會有壓力，但買方沒有
所以你看買權與賣權變化量最大的地方，搭配賣方角度思考
舉例來說
你看到買權是17650變化量最大，賣權17000變化量最大
搭配賣方角度思考
賣出買權在17650，表示市場上的大眾認為不會漲破17650
賣出賣權在17000，表示市場上的大眾認為不會跌破17000
那這樣我們的月選看多價差，就可以建立一個16900-17000的看多價差

這裡補充一下，雖然我們是去做月選看多價差
但支撐壓力表我們還是觀察該周的支撐壓力表，而不是該月的支撐壓力表
除非到第三個星期三

(當然，偶爾會有特別的例子，例如之前日誌影片中有提到
當兩大法人都在做買進賣權的時候，支撐壓力表的支撐其實就沒有支撐效果了https://www.youtube.com/watch?v=R2bwQXrZOPI)

偶爾會有回檔，在周選做看空價差
但股市也是有時晴有時雨
總是會有回檔下跌的時候
這時我們可以利用短均線5MA來作為判斷基準
如果指數跌破五日均線
那我們就可以在這個時候做空頭價差
履約價可以抓前面的高點作為參考基準
另外，由於我們是判斷回檔
所以不需要把這個空頭價差做在比較長期的月選
而是做在比較短期的周選
如此一來這個空頭價差就能替我們月選多頭價差沖銷方向上的風險

其實如果你對選擇權已經有接觸過的話
你應該會發現，這其實是一個變形的兀鷹
只是兀鷹策略會做在同個時間的契約裡面
又或者你也可以把它當作是時間價差或者對角價差
但上述兩者會有裸賣部位
但我們這個策略在周選與月選都是價差，風險是有保障的

26:02 總結
這裡我們就給明確定義

a.在均線多頭排列時，做這樣的策略
每個禮拜固定做一組看多價差，我推薦星期五做
而在做這樣策略期間，如果遇到空頭排列，看多價差要停損出場
(空頭排列:5MA,10MA,20MA)
如果均線糾結在一起，則暫停動作(10MA,5MA,20MA，or 20MA,5MA,10MA)

b.做月選多頭價差，位置做20MA
若獲利空間不大(指數位置離20MA太遠)，參考支撐壓力表的支撐
(to新手:如果要談技術分析的話，支撐通常會是前面的低點)

c.跌破5MA，在周選做看空價差，位置選在跌破五日均線前的高點
(這裡注意，不是做在5MA喔!是做在前面的高點)

補充:
a.新手的話我建議本金5萬來做這樣的策略
雖然說你其實不需要這麼多資金，但至少你一開始輸的話
比較不會有壓力

b.逆向的月選看空價差，周選看多價差這種做法並不建議
因為空頭走勢又急又兇
這樣做可能討不到甜頭，倒不如直接做買進賣權

▼凱文的選擇權課程，適合新手、小資族，讓你瞭解如何運用選擇權獲利！▼
https://optionplayerkevin.teachable.com/

▼歡迎加入會員▼
小額贊助，可以在留言區使用特別的專屬貼圖
鐵粉會員，除了貼圖，每天我會與你分享我對盤勢的想法
https://www.youtube.com/channel/UCL2JKimITPdd37tEzJrHPAg/join

▼底下有各種資訊，歡迎點開參考▼
✅選擇權討論社團:http://optionplayerkevin.pros.is/groupkevin
✅IG:http://optionplayerkevin.pros.is/instagramkevin
✅FB:http://optionplayerkevin.pros.is/facebookkevin
✅line社群:https://lihi.tv/YcKVl

這個頻道專注在選擇權的話題上
股票、期貨、基金也歡迎大家來討論
希望大家都能變得更有錢，邁向財務自由

本集節目由蝦皮贊助播出
https://shp.ee/2dues3k
----------
***重要申明:影片主要為分享我個人的想法，並非投資建議，請觀眾在操作前仍需三思。***

OP凱文

About author

嗨你好，我是凱文一名選擇權玩家在這個頻道主要則是分享我對於生活上的一些體悟與想法

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

By 啟點文化

2020-03-10 19:00:03 有 6,904 人看過有 233 人喜歡

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿：

最近呢，因為我們推出了【人際斷捨離】這門課的季節限定優惠，所以很多朋友就趁這個機會加入了學習。

然而對我們的老學員而言哦，也因為近期的「一天聽一點」都在談相關的主題，所以很多人都跟我說，再給他們一個很重要的提醒；那就是凡是學過的東西，溫習蠻重要的！

讓他們回去再次溫習【人際斷捨離】的時候，他們都告訴我，其實讓他們想到的，不只是關係上面的議題，更是一種全面的、人生的自我價值的重新定位。

怎麼說呢？我們的老學員常告訴我，其實有時候，那些人就是長在我們的生命裡，而且呢，一時半刻你也沒有辦法做到真正的切割。

但至少在心理上，我們可以拉出一段距離；我們可以讓自己相信自己的價值，並不是建立在他人，或他人的反應，更不是建立在他人的嘴巴裡。

我每次聽到這樣的分享回饋，我都覺得很感動，因為這正是我們推出【人際斷捨離】這門課，一個很重要的目的。

它並不是要你跟任何人切八段，因為呢，有很多關係，你是沒有辦法真正的切八段；反過來說真正的你要去做到切八段，它一定是比較健康的嗎？

反而我們應該要的態度，就像是面對陽光一樣，如果陽光真的太大，至少我們要做到防曬，至少我們要做到戴上太陽眼鏡；而不是一直討論怎麼樣把太陽消滅。

你想想看，當太陽被消滅了，那請問對地球來說是好事還是壞事呢？

其實有很多關係都像是這樣的存在，它會有讓你辛苦的部分，可是它也有存在的必要性；在這個過程裡面，我們怎麼樣去調整自己的位置，尤其是找到自己的價值跟定位，這就是關鍵中的關鍵了！

然而談到價值跟定位啊，其實它還蠻呼應，我最近在一個網站，叫做「換日線」這個網站上面，看到的一篇專欄文章，我個人非常有感哦！

這個專欄文章的標題，叫做「你是筆電還是筆電包？」，副標題是「不依附他人，當自己人生的主角」。

其實呢，回顧我自己使用電腦的經驗，除了我人生當中第1台286的桌機之外，那如果比較年輕的朋友，你大概不知道286指的是什麼，那自己去查吧！我也不想要多解釋，因為解釋多傷心，好像我很老一樣。

除了那一台286的電腦之外，我從那之後所有的每一台電腦，都是筆記型電腦，那你只要有跟我同樣的經驗就會知道，其實筆記型電腦，它的設計就是為了我們攜帶方便，可是它畢竟是3Ｃ產品。

所以呢，它在移動的過程當中的保護，也是非常重要的一件事，所以伴隨著筆電這樣的產品，它應運而生的周邊商品，就是筆電包。

那這一篇文章呢，就用這樣的隱喻來引導我們去思考，我們到底是那台筆電還是筆電包？

只要你有用筆電，你可能都會買一個保護它的筆電包，筆電包有些是功能導向，有些是視覺系導向的哦，可是呢，隨著科技的進步，現在的筆電變得越來越輕薄。

像我自己使用的MAC的電腦，一台13寸的螢幕，這樣的電腦非常的輕，所以呢，它可以很容易的被塞進一般的。

不管是後背包啊、公事包啊，甚至於大一點的女性的那種手提包裡面，都可以放進去；而這些背包、公事包、手提包裡面都有很多的夾層，在夾層裡面都有軟墊可以保護筆電。

所以因為這樣子筆電包這個產品，就慢慢的被時代淘汰了，然而筆電包這個產品為什麼會被淘汰，是因為它的價值，其實是依附在別的產品上面，是依附在筆記型電腦上面。

所以你想想看筆電包的生產設計，它的大小厚度，其實都不是自己可以決定的；它只能跟著瞬息萬變的筆電市場走，一直到市場不再需要它，這讓你想到什麼，其實現在手機殼不也是這樣嗎？

可是呢，當你面對特別是面對自己，不管是職場價值，還是生命價值的時候，你究竟是筆電，還是筆電包呢？

在這篇文章裡面就點出，所謂當一個筆電包的意思，就是把自己的核心價值依附在另外一個個體上面，並且完全仰賴這個個體，然而當這個依附的個體改變，或者消失了，那麼它的價值也會從此消失！

比如說吧，在工作裡面，如果你只學用自己公司的某個特定的系統，那麼是不是到哪一天這個系統換了，或者是你換了一家公司，這個技能就完全沒有任何的價值。

可是如果你只會某個公司的某個專案的某個程序，那麼哪一天，這個專案改變了客戶消失了，你的專長也就會消失了！

這裡特別危險的就是，我們把自己的價值，依附在某個特定的範圍，某個特定的人，或者是某個特定的任務。

這樣子就會讓我們，沒有辦法去養成自己獨立思考的模式；甚至於是面對很多事物的應變準則，一直到哪一天整個環境變了，你的價值就會跟著被消滅。

所以你可以想想看，假設在你的生命裡面，你的所有的喜怒哀樂，你看待自己的價值是依賴他人。

比如說最典型的，就是很多人會把自己生命的價值，或隱或顯的建立在，他要證明給他的父母親看，或者她希望成為父母親心中的好孩子！

在這樣的狀況底下，其實你就很容易變成那個筆電包，這並不是父母親的錯；尤其是當你已經邁入了成年的階段，這裡面的關鍵在於第一個，父母親的期待，是你認為父母親對你有期待，還是你有真正跟他們核對過他們的期待？

而第二個，如果你真的核對過他們的期待，那麼你有沒有去區辨他們的期待，是建立在他們的時空背景，還是適合你此時此刻的時空背景？

而第三個，如果他們的期待，並不符合你現在的時代，或者是你的主客觀因素的要求，那麼你能不能在心裡去畫出一個界限、一個最起碼的界限，叫做什麼叫做「孝順」的定義？

孝順，並不是讓你活成一個不符合時宜的人，而且也不快樂的人；孝順是找到適合自己快樂的方法，並且交給時間，讓父母親感覺到你很認真的，而且很圓滿的，在自己的生命軌道裡面前進。

所以呢，在這裡哦你就發現了，我們要斷捨離的並不是斷捨離親子關係呀！而是要把心中那個把自己的價值，依附在他人的認定，或他人的標準，儘管那個他人是你的父母親。

你要把這個信念斷捨離掉，因為你如果沒有把它斷捨離掉，就算你百分之百的按照父母親的期待，去過你的日子，請問你會快樂嗎？

然而回到一個更原本的源頭，如果你一直不快樂下去，你的人生會活成什麼樣子？而你把自己的人生活得很辛苦、很糟糕，這時候對父母親的意義跟角度而言，這算孝順嗎？

孝順是要把自己搞慘，還是要把自己搞好呢？那更不要說很多人，在感情裡面的受傷跟挫折了！

你想想看，多少人談了感情之後就沒有自己，也就是說他因為進入一段感情，把自己所有的價值的認定，都依附在另外一個人，或者是另外一個人的喜怒哀樂上面。

再衍生來看，在教養的議題裡面，為什麼有很多的父母親，很認真的把自己全部的身心、精力都放在自己孩子身上，可是孩子跟他的關係，和孩子的表現，始終是讓他很傷心又挫折的？

你知道嗎？最大的問題不在於他們不夠用心，在於他們太用心，他們用心到他們的生命裡只剩下孩子，而沒有他自己！

所以我們常說小孩的成長是透過模仿而來的，他們見證了自己的父母親，活出一個沒有自己的生命，那麼在這樣的狀況底下只會衍生出兩種結果，一種結果就是它全然的模仿父母親。

再不然另外一個結果就是，他對父母親這樣的行為產生了很大的叛逆，然而不管是這兩個極端的哪一個極端，我相信親子關係遲早會出問題的。

所以呢，我們回身來看，你在面對自己人生當中，不管是關係還是生涯的哪一個層面哪一個議題，其實真正需要斷捨離的，並不是誰或者是哪個環境，哪個工作，而是你要先從斷捨離自己心中的「信念」！

什麼樣的信念呢？就是把自己的價值建立在他人、他者；甚至於是別人說的話，你的價值並不是這樣子被建立的，想一想，你要當筆電，還是要當筆電包呢？

或許你要讓自己變成是一個獨立自主，像筆電般的存在，那麼第一步，你可以開始學會跟那些傷害自己的信念，進行斷捨離的工作。

而我們推出的【人際斷捨離】這一門線上課程，會帶給你很大的幫助，希望你能夠趁著季節限定的優惠，跟我們一起學習，一起前進。

也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友除了訂閱之外，記得打開小鈴鐺，而Podcast收聽的朋友，除了訂閱我們之外，記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

尤其是我們的【人際斷捨離】季節限定的優惠，即將在3月13號的晚上12點就結束了，所以如果你還沒有加入的話，請務必把握這難得的機會！

期盼跟你一起學習，一起前進；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

About author

【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2020-02-11 19:00:05 有 8,527 人看過有 236 人喜歡

[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期（僅剩四位名額）
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿：

可能是因為教「溝通表達」，很多朋友會問我，到底要怎麼說服身邊的人，讓他們願意改變？

比如說呢，不再遲到啊、注意健康啊、花錢要節制一點。通常呢我會反問他們是怎麼說的？

他們就會說，啊跟家人朋友就這樣說啊，比如說：「這樣很不好啊、胡亂吃東西啊、身體弄壞了啊，以後要花錢看醫生啊；而且還要麻煩別人照顧，很不方便！」這種說法喔，是直接否定對方啊！

或者是喔：「啊你就是太衝動、太憑感覺，才會看到什麼買什麼才、會留不住錢！」這種說法呢，就給人一種你去論斷對方的行為，下一個標籤的感覺。

那這些話你聽下來是不是都很熟悉？不曉得當你準備要說服一個人，或者是要提出你真心的建議的時候，是不是也就像剛剛的例子一樣「蹦」的一聲，就把結論說出去了？

可是你會覺得就是因為我實在太在乎對方，而且我也覺得這樣做比較好，所以呢，就會急著希望對方懂自己的在乎、快一點改變，跟你站在同一個立場，這樣子反而會讓你比較安心、比較親近。

但是啊，當你這麼做的時候，反而會把他推得更遠，因為他會覺得你根本不了解他，或者是喔他只聽到你在否定他，而不是了解他，他就會把耳朵關上、把盔甲穿上，離你越遠越好。

你可能會想那到底要怎麼做？難道要去肯定、讚美他這種不ok的行為，還是視要眼不見為淨呢？

當然都不是喔！其實在辯論比賽裡面，有一個心法很重要，那就是喔你永遠沒辦法撼動你的對手。

因為啊，對方的工作，就是想盡辦法擊敗你的邏輯、找出你的弱點；所以呢，不要想要扳倒他們。

我們應該要把重心放在評審或觀眾上面，去贏得他們的認同；也就是說喔，第三方的觀感，才是你真正需要在乎的。

這時候你所提供的材料，如果不只是一昧的為自己辯護，而是能夠看見對方的優點，再從中再找到更核心的焦點去轉換議題，或者是重新定義題目。

反而能夠贏得評審或者是觀眾的認同，讓他們覺得喔你的思慮，比對手還要周延，而不是自說自話而已。

像是假如辯論的題目是「外表的好壞，是否影響求職表現？」這個題目。而你的立場是反方，你認為「不會」！

這時候你除了提出很多的證據，證明企業看人其實是看重一個人的能力。比如說啊談吐啊、口條啊、邏輯啊，更甚於那些所謂的「第一眼的印象」。

但是這時候如果你在表達上，還是能夠肯定對方的立場，認同一般人的確容易被第一印象給影響；但是關鍵在於「不同的產業，對於外表的依賴度會有所不同」。

對於某些行業來說，銷售的它就是外表啊！像是模特兒，而不是求職者，其他看不見的工作能力。

那麼這時候我們所定義的「外貌」，就不是只是一個皮相、一個表相，或者是求職的時候的加分項目而已，應該被視作一種職業的競爭力。

在這個角度上面喔，外表是很關鍵的。而這裡的「外貌」，就不是單純的好不好看，而是要拿來嚴格審核的標準；而在這個定義底下的「外貌」，就像學歷、外語能力、資歷是一樣的！

然而如果你求職的職業，它依賴的工作條件不是外貌，而是其他的能力，外貌就不會受到任何的影響。

所以拉回來喔，同理可證，假如你在說服一個人的時候，你通常是把他當成是敵人？還是第三方的評審或觀眾呢？

我想大多數的人，如果沒有特別的訓練，都會把說服的對象當成是「對手」，想要去擊倒啊、反駁對方。

但是這麼做呢，恰巧是事倍功半，你的攻擊力道越大，對方反抗的力道，也就會越大。你需要把對方納入你的圈子，然後重新定義問題。

這時候考驗的，就是你有多會「換位思考」，和推翻自己一直堅信的假設，找到更大的訴求點。這個習慣喔，的確不容易培養！

可是喔，我就看過我的伴侶喔，嘉玲老師她用兩、三句話，就點破學生的盲點，讓學生在他的寫作課裡面，前面跟後面所提出來的文章內容，論述的立場是完全不一樣的。

從「嚴格指責」的光譜，變成是「同理引導」的感覺，感動了很多、很多其它的同學喔。

那你一定很好奇，嘉玲老師怎麼做的？通常啊！她在看完學生交來的第一版的文章之後，她不會急著告訴同學，他們這樣寫只是在自說自話，讀者沒看兩句，一定就會滑走。

嘉玲老師這個時候，只是簡單的回覆學生說，請他拿出錄音機，大聲的唸出自己寫的文章內容，試著把自己當作是文章當中被評論的對象；之後再運用課堂裡學到的技巧，重新設計轉折，再交一篇新的文章過來。

結果發現喔，只要這個同學真的照做了，他就很容易發現自己原本的狀態，到底哪裡出問題？

嘉玲老師就曾經跟我分享，她說喔有同學跟她說，在他把自己的文章錄音下來聽完之後喔，他很想要罵髒話；在心裡的OS就是：「媽的，兇屁啊！」、「跩什麼跩，為什麼一定要聽你的？」

於是呢，這個人他終於知道，為什麼自己平常給朋友的意見都沒有用，朋友只會覺得他很嚴格、不好相處，可是他卻是真心的希望他身旁的人好啊！

就是那種「我拿真心向明月，豈料明月照溝渠」，一種「真心換絕情」這種感覺喔！那會造成這樣的結果，到底是誰的錯？其實都有吧！

但是關鍵在於喔，假如我們都知道，換個論述方式，把對方包進來，再重新定義問題，比較能夠達到我們要的結果；那我們何不從這個角度，試著照做看看呢？

然而這些換位思考的能力，跟你如何論述自己立場的方法，正是培養寫作的能力，可以對我們產生的幫助。有好的寫作能力，確實是訓練自己思維能力很好的入口。

因為我們在創作的時候，你可以隨時調動自己心理的位置，就算一時半刻換不了位置，你也可以再寫完之後，放個幾天再回頭來看，你就會有不同的體悟。

然而如果是我們在張口說話的情境的時候，這一點就相對的比較難做到的；因為我們很容易陷在自己當下的情緒裡，拉不出距離。

而且說完之後，我們自己也可能說完就忘了！根本沒有辦法回頭再思考；所以也就沒有辦法檢核自己的邏輯，到底哪裡需要修正？

當然如此這般，就只會讓我們原地踏步，沒辦法跨出關鍵的改變。

所以說到這裡喔，假如你也想要訓練自己的邏輯能力，強化自己換位思考的速度，我非常鼓勵你喔，可以來加入由嘉玲老師，跟怡璇老師共同主持的【寫作小學堂】這一門課。

她們會手把手的讓你明白，如果我們有想傳達的好內容或者是關鍵，怎麼樣讓更多人能接受的方法傳遞出去，別人讀了之後是有感的，而同時也讓寫作的你，更有成就感！

【寫作小學堂】這一門課，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了；所以呢，我很期待你能夠把握這難得的機會，也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友；無論是YouTube，還是podcast，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【寫作小學堂】。

最近的一期在4月18號開課，如果在這個時候你看到4月18號的這一期課程，還有名額的話，請你務必要把握這難得的機會。

期盼我能夠在4月18號的教室裡見到你，那麼今天的內容就跟你談到這裡，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

About author

社群媒體上有些相關的討論：

你可能也想看看

東京奧運得獎連連，帶給台灣人歡欣雀躍的心情，然而我們也看到關於選手背後奮鬥多年的生命故事。因而我們明白了，所有的成功，背後都有不為人知的故事。

#2. 20 個超常用的講電話英文必備句，教你兼顧禮貌與效率！

最後會教大家怎麼有禮貌的做結尾，讓對方感受到你的誠意！ ... 稍等一下，我幫你確認。 ... 但如果還想要學更多會話技巧，底下還有補充哦～一起往下看吧！

#3. Facebook 個人用戶隱私設定心得完整分享（歡迎補充與指教）

這裡我們可以看到Facebook有預設幾種隱私等級，我們就在開頭先針對這部份做個簡介： ... 一起和我討論與指教，如果我有說錯或說不清楚的地方，都歡迎在留言中提出來。

#4. 寫論文、做報告必備的16個WORD 技巧 - 硬是要學

寫論文、做報告必備的16個WORD 技巧 · 你有以下煩惱嗎？ · 1.隨時存檔、多處備份以確保論文安全！ · 2.常用快速鍵，省時又方便！ · 3.「段落」和「換行」的 ...

#5. 【工地人生】建築圖的樓梯判讀方法 - 工程先生

如果對文章內容有任何問題，歡迎在底下留言讓我知道。此篇有幫助到您，請幫我拍手拍五下!

#6. 資源好少，如何突破重圍？創造轉介紹的3個關鍵 - 史博比

今天這篇文章，將會與你分享，讓自己獲得更多的學員轉介紹的三個關鍵，讓我們在 ... 喜歡我的文章，歡迎分享給你的朋友，有歡迎在底下留言與我互動討論，Hey Buddy 我 ...

#7. 設定目標卻總是完成不了？7個觀念、5個步驟教你如何設定目標！

【免費支持】如果這篇文章有幫助到您或想鼓勵我，請幫我在下方處綠色的拍手圖示按5 ... 找出1~3個你想要成為的人，並說說你從這個人身上看到什麼特質、習慣、或成就？

#8. [11屆鐵人賽Day30] 尾聲—遊戲釋出＆感言 - iT 邦幫忙::一起幫忙解決 ...

30天的期間，只要看到文章有被按一個讚，就會真的更有動力的感覺呢. ... 寫的不是很好，如果有可以改進的地方，也歡迎大家留言在該篇文章下，筆者會再思考看看以後如何 ...

#9. 適合開民宿且能賺到錢的5種人｜創業柑仔店X 民宿管家Grey

你可能會想，既然這樣，我請管家幫我找清潔房務人員就好。 ... 在這之前，若你有任何問題或希望我能分享的，歡迎看完文章在底下留言，或來臉書粉絲專 ...

#10. 剛離職沒工作，健保要怎麼辦才好？自身經驗，詳細整理

剛離職沒工作，健保要怎麼辦才好？ ... 看到這裡，一定會有人想問，如果健保中斷，會怎麼樣嗎？ ... 如果有研究的朋友，也可以幫我補充一下，感謝你！） ...

#11. 是「在」還是「再」？兩者差很多，請別再弄錯啦～

不過甲骨文的文獻實在太少了，所以字體本身原本是怎樣的，如果沒有足夠證據，其實也就只能用猜的。所以上面的典故看看就好，我們還是看看教育部的解釋吧：. 可以看到再 ...

#12. 如何要到講師的PPT？ - 注意力教學院

文章目錄. 老師可以跟你要PPT嗎？好喜歡你的內容，這麼多年演講場合，常常在尾聲的時候出現「考古題」。特別是QA的時間，校長主任問在座的老師說，有 ...

#13. 股票新手入門教學懶人包- 市場先生帶你買進第一支股票

「我想開始買股票了」如果你已經有這樣的想法，那你可以看看這篇文章。 ... 也還會不斷的優化，如果你有一些建議和回饋，也歡迎在本文底下留言給我。

#14. 【攻略】新手也看得懂的10.0新版介面設定說明書@WOW 魔獸 ...

(但文章還是可以看看，然後幫我按個讚XD) ... 進來：)，有任何介面設定的問題也可以提問，我如果有解決辦法的話會回覆~ ... [補充]對話框顯示訊息時間.

#15. 11 個葉子變黃的原因，告訴你該怎麼辦！ - 有肉SUCCULAND

小提醒，若要幫植物補充養份，通常是寧少勿超過，沒嘗試過的人最好依包裝紙上的劑量再更稀釋一些去施用，不然肥料過多也會引起一種黃葉症狀：葉燒。 6. 染菌導致黃葉：. 染 ...

#16. 媽媽有被害妄想，還要我發毒誓- 照亮失智路討論區 - WaCare

請問要如何幫失智的爸爸補充營養蛋白質? 目前可以由口進食，但吃的很慢，還會含著不吞(這時候我們都超怕他嗆到) 有 ...

#17. 支付命令如何聲請？支付命令範本、異議、時效QA詳解！

三、支付命令異議流程看這邊！「律師，那我收到法院支付命令如何處理比較好？我根本沒錢還呀！」如果債務人 ...

#18. 如何從StepN 把GST 提領出來? 我已經領了N 萬元的經驗分享 ...

從遊戲錢包把GST 從Spending 轉移到Wallet (免手續費) ... 如果你喜歡阿政的文章分享，歡迎在底下幫我拍5 下手，你的免費拍手可以讓阿政得到一點點 ...

#19. 「矽谷資深軟體工程師」後疫情時代面試心得 - 1111人力銀行

在綜合考量之下，我這次還是選擇先留在Square，或許明年再看看有沒有更好的機會！如果這篇文章有幫助到你，歡迎按讚拍手，有任何問題也可以在底下留言， ...

#20. 【迷思大破解】什麼糖最健康? 1分鐘解答你對糖的錯誤迷思

白砂糖、黃糖、紅糖或是黑糖，不管是哪一種，攝取多量，還是會有熱量超標的疑慮，因此不宜多吃。 ... 如果你很常到好市多購買食品，你可能會看到以下的營養標示，Total ...

#21. 解析Python模組(Module)和套件(Package)的概念

在練習的過程中如果有遇到任何問題，歡迎留言分享。如果您喜歡我的文章，請幫我按五下Like(使用Google ...

#22. 07淨空法師學佛答問61-70

《淨土聖賢錄》裡頭有記載，《往生傳》裡頭很多，我自己還親眼看到過。我在美國看到的，周廣大先生，住在美國華府，就是美國的首都，開個麵包店。人很好 ...

#23. 文献应该怎么看？——科研萌新看过来（已经补充高清图） - 知乎

接着我会去看他结果的图，如果这些图是我专业方面的，或者说是大部分我看得懂的，那我就会偏好去找这些文章来读。继续看他的摘要，其实这个部分对我读不读这篇文章不会有太 ...

#24. 【實戰】如何有效率寫文章？分享我的每日更文小技巧

一直以來，我的更文速度都不算太慢，除非有重大業務，不然基本上兩到三天就能產出一篇長篇文章，短文的話更是可以每日更新。還因為這個原因，被我一些也 ...

#25. 營養價值不比「動物奶」差，無痛轉換的植物乳品新選擇 - 蔬步起

比較常見的植物奶種類有豆漿、米漿、杏仁奶，榛果奶、燕麥奶、椰奶，其他 ... 文章如果對你有幫助，歡迎幫我拍手，最多5次給我鼓勵喔，我有機會會得到 ...

#26. [資料分析&機器學習] 第5.1講: 卷積神經網絡介紹(Convolutional ...

我們在這邊可以看到若使用Keras來建立CNN模型只要幾行Code就可以完成了， ... 感謝你閱讀完這篇文章，如果你覺得這些文章對你有幫助請在底下幫我拍個 ...

#27. 讓人目眩神迷的天使光｜墨西哥洞穴自潛(三) - 女子的海Ms.Ocean

但我大概下潛時都踢得太用力，沒有感受到這個有趣的現象。 El Pit雖然看似不難，但這邊因為發生過事故的樣子，所以現在也是個需要有當地潛導才能前往 ...

#28. 破解迷思！膠原蛋白口服及外用效益全攻略！ - 美的好朋友

所以，你都看了有這麼複雜的機制，你如果還是覺得是吃了膠原蛋白就會咻一聲平行輸入到你想要的地方，這不是好傻好天真是什麼… 維他命C的角色. 在膠原蛋白 ...

#29. 【最速名人牆】最速藝人「南拳媽媽」詹宇豪：「跑馬是一種修煉

以上就是這次「最速名人－最速藝人」詹宇豪的介紹，如果你還有認識「最速XXX」職業或身份的跑者，或是想要看到誰的專粉，也歡迎與我們留言告訴 ...

#30. 如何查詢員工（或負責人自己）健保投保記錄

這篇文章就來跟大家分享一下，怎麼樣有效率地取得員工（或負責人）投保的歷史記錄。 [2020-02-28 補充] 若對僱主、聘請員工需要知道的健保知識有興趣，也 ...

#31. 大家談中國：大陸百姓看台灣 - BBC

我想香港如果能有新加坡或台灣的今天的獨立自主，應該經濟發展更好，根本不需要中央送錢去證明香港仍然是明珠。可悲的是，看著香港仍然璀璨，可是可持續 ...

#32. 【倉鼠飼養】新手必看！養倉鼠要花多少錢？怎麼照顧？

倉鼠小小一隻毛茸茸的，長得相當討喜可愛，可能許多人小時候都養過倉鼠，但是，倉鼠其實真的沒有想像中好照顧，要把一隻小倉鼠養好養大，或許沒有養貓 ...

#33. 借券是什麼？如何借券賺利息/利息怎麼試算/借券優缺點與如何 ...

點選熱門借券標的則可以看到目前熱門借券的股票以及期望的利率資訊 ... 這篇文章如果有那裡不清楚需要補充，或者想要了解更多資訊歡迎透過底下LINE社 ...

#34. 《英雄聯盟》東南亞帳號轉移——重要日期和常見問答（東南亞 ...

如果你想與Garena用戶端說最後的告別，就把握這個最後機會吧。 2023年1月6日： Riot東南亞伺服器上線. 東南亞玩家要去哪裡玩LoL和TFT： Riot用戶端 ...

#35. OKR ：目標關鍵成果是什麼？與KPI 使用如何劃分? - hububble

應該是去計算那些你無法控制，但卻可以被你改變的事情，例如寫十篇文章不是一個Key Results，而一篇文章達成一千個點閱就是一個Key Result。額外補充：行動方式（ ...

#36. 職場常用英文100句@ 「常用英文」你才不會忘記Blog

歡迎來到常用英文你才不會忘記Blog-商用英文系列PIC FROM Phillie Casablanca 進辦公室的第 ... 如果關於此事你需要額外的建議,請讓我們知道,我們會嘗試看看是否可能…

#37. 尋找母樹: 樹聯網的祕密| 誠品線上

其中一根木頭上面有一排小菇（Mycena），沿著裂縫生長，碰到橫陳底下早已腐爛的枯瘦樹根，才像扇子一樣散開。我一直很好奇樹根和真菌跟森林的健康有何關係—大小事物之間的 ...

#38. 自學多益準備攻略– New TOEIC 快速衝分技巧經驗分享

這篇文章是想跟大家分享，我自己靠自學考到多益940和幫助朋友考到720的 ... 他每個字都有非常的詳盡的解釋，如果你看到一個字，跟你平常知道的那個 ...

#39. 「使役動詞」是什麼？有哪些？被動用法是？ - 英文庫

唷齁～大家好，歡迎來到英文庫，我是Min ，今天咱們要認識的是聽起來很容易讓人滿臉問號的「使役動詞」。在這一篇，我會介紹什麼是使役動詞（causative verbs），有 ...

#40. 擁抱IG演算法，這6招學起來，讓帳號排名翻倍、貼文觸及提升

平台若不調整演算法，讓真正想看到的貼文能優先出現，這勢必會影響閱讀感受及體驗。 ... 「若有遺漏沒講到的，歡迎幫小編補充啊～甘溫～」 ...

#41. 【專利分析實操】EP3 專利存檔後的篩選與閱讀– 新穎公司Innovue

舉例來說，如果我想要看這一篇「Energy Storage System」的全球專利狀況，我就可以點這個同族檢索，它在畫面上就會告訴我它在全球有9筆簡單家族。我可以選擇把這9筆存到新 ...

#42. [TIP及訣竅] 能量想快快衝高該從何著手呢？（#6新增 - 黑色沙漠

所以如果有大神看到哪裡有誤或需要改進的請告訴我唷！ ... 如有任何跟知識、能量有關的問題歡迎看完文章後在以下提問與討論唷！

#43. 笑話集錦

男人就好比洋蔥，想要看到男人的心，就需要一層一層去剝！ ... 丈夫又說：「當時妳老爸威脅我，如果我不跟妳結婚的話，就要告我，讓我去坐五十年牢。」妻子：「嗯.

#44. [聊攝影172] 用Google 相簿備份照片，難道你不知嚴重性嗎? 還 ...

同時又對裡面每條說明都十分理解嗎? 如果有興趣的話，不彷參考底下這連結：「歡迎瀏覽Google 隱私權政策」，光頭幾行字我就有點 ...

#45. 按讚、發廢文英文怎麼說？不可不知的臉書用語一次學會

請幫我按讚讓我贏得歌唱比賽！ Oh my god! ... 傑克又在發廢文了，我現在就要取消追蹤他。 ... 如果你不想要其他人看到，可以用私人訊息留言給我。

#46. 熱門話題- 學習板 - 法律人

(P.S✍️陳老師的課可以去旁聽，即使是非台大的學生也可以在一旁學習，順便看看他。 ... 看的書，如果喜歡的話希望能幫我按個讚，我好想要神秘大禮包*禁止拿本篇文章當 ...

#47. [BLOGGER]訪客留言板 - 布丁布丁吃什麼？

如果您對其中一篇文章有問題，請到該文章底下的留言發問。 ... 另，為啥底下的驗證碼都在我按下發表後才會給我看阿= =" 沒按下"發表"前更幾次都沒圖0.0. 回覆刪除.

#48. 【達人聊產業】梅西及C 羅最後一舞！全球足球鞋一哥志強董座 ...

威宇：真的，一看就是很Sporty，就是很運動。我先幫聽眾簡單介紹一下這間公司，如果有什麼沒有講到的，再麻煩董事長幫我補充一下。

#49. 超詳細GA網站分析入門大全，看這篇就對了！

如果還是滿頭問號，不知道這一切怎麼運作的話，可以使用文章右上方或最下方的「免費諮詢」服務來詢問消化道呦！二、GOOGLE ANALYTICS 基本概念. 裝完追蹤碼後，過不久就 ...

#50. 照顧奶貓！親身經驗整理10大重點｜第一次奶貓就上手 - 瘋寵玩家

最近離奶貓潮(春末夏初6月左右)更近了~所以我覺得我務必趕快生出這篇文章，希望 ... 底下要鋪一些保暖衣物或是尿布墊，但我傾向自己比較少穿的衣服，因為衣服有我的 ...

#51. 【2023年TD Ameritrade開戶教學】含匯款入金教學 - 慢活夫妻

您好，如果是在马来西亚的话应该要如何开户呢？我看到有新加坡的网站，而且点击了开户的按钮，页面没有任何显示，就是进不到页面。先谢谢 ...

#52. 不是蔬食者也要定期抽血檢查！遇上兩光醫生只好做這件事自保 ...

當醫生敲著鍵盤把數值輸入病歷時，我看到那個呈現我報告的螢幕上，大部分的檢驗項目，會有參考值，寫著標準區間，如果檢驗結果不在這個參考值內，就是異常 ...

#53. 【2023】19 種MyProtein 乳清蛋白粉口味評價 - Jo 滾去健身吧

點進來看看這次的分享，來幫助你跨出口味選擇的第一步吧！ ... 如果你喜歡這篇文章或覺得對你很有幫助，請幫我按5 下Like 按鈕，你的鼓勵是我最大 ...

#54. 孕婦外食必備營養補充孕哺兒好吞、好嚼，簡單補足一日孕期所需 ...

私底下認識熊媽咪的都知道本身是個愛挑食的外食族(很糟糕的習慣?) ... 孕期的補充我想大家都知道無外乎就是葉酸、鈣、益生菌、魚油、以及外食族一定要有的孕婦綜合 ...

#55. Facebook 粉絲專頁問答集 - 闕小豪

就是我會使用以粉專的身分去留言，然後我去留言，最後我發現好像那個粉專的人都看不到我留言.. 是FB有鎖什麼或是該專頁有設定，所以別的粉專不能留言嗎?

#56. 貓砂多久換一次?如何正確的使用貓砂！ - 愛貓網~likekitten

這篇是整理一些新手對於貓砂上，可能會遇到的問題，如果看完後還有 ... 放到太陽底下曬; 定期清潔、補充、更換; 清洗整個貓砂盆; 使用貓砂除臭用品.

#57. 狂曬太陽補充維他命D？醫師說要這樣做才不會白曬 - 元氣網

因此，接在PA後面的+愈多、SPF後面的數字愈大，即代表對抗紫外線的效果愈好。如果在太陽光底下曝曬太久，則需要每隔兩至三小時補擦一次防曬劑，才能盡量 ...

#58. [gogoro 資費比較] gogoro與一般機車每年貴1.5k 油錢/維修/稅賦 ...

我本身騎的是YAMAHA風光125,已經是18年的老車了,但是油耗超低,大約160公里加3.5公升的95汽油,因為油表已經壞了,所以都是看公里數去判斷是不是該加油了, ...

#59. 【pCloud評價與完整教學】最佳終身雲端硬碟使用心得及感想 ...

參訪部落格：這邊會分享一些新聞或文章可以看看。聯絡我們：如果真的遇到問題解決不了的話，建議直接寫信到[email protected]會有真人幫你回答 ...

#60. 【2023年3款高效肌酸推薦】公認最好的健身增補劑 - 時尚肌肉

定期服用肌酸，可以感受到訓練狀況有非常明顯的差異，這種感覺非常棒。如果你對於肌酸有其他想法，歡迎在底下留言告訴我。延伸閱讀：【Pre Workout是 ...

#61. 室內小人國！SMALL WORLDS TOKYO 迷你模型樂園2020 ...

由於我眼睛不好，只找到以下幾個，若大家有發現其他的，也歡迎跟我分享！話說，底下這一個，竟然是安迪幫我找到的呢！沒看過美少女戰士的他，判斷的基準 ...

#62. 強制罪構成要件公開！玩笑別亂開小心被提強制罪公訴！

因此最好的方法就是看看下方的免費法律諮詢，然後你懂的。以上是強制罪的相關資訊，如果您喜歡我們的文章，歡迎您分享！有任何相關問題也歡迎點擊下方或右側 ...

#63. 無緣無故「黑一塊」？常瘀青的5大原因 - World Gym Blog

等，都可能會出現莫名的瘀青，如果身上出現大量瘀青，最好去醫院做 ... 個禮拜就會逐漸消退，如果遲遲未看到瘀青消退，或是看到皮膚底下仍有硬塊 ...

#64. 【貓咪曬太陽】需要做日光浴的4大理由 - 歐哥的寵物課本

歡迎追蹤歐哥的IG和臉書專頁，基本上想到什麼問題都會先在限時動態裡問，發布新文章也會在上面通知，希望我的整裡有幫助到你，想看什麼主題也可以留言告訴 ...

#65. 面試後：不可輕忽的三大回家功課 - Yang-Notes

若面試過程表現得可圈可點，我們就不一定需要再加強補充或再次行銷 ... 回應各位的~如果你喜歡我的分享，也歡迎在底下留言，讓我知道我有幫助到你們~ ...

#66. 如何從海外匯錢回國？教你用Wise(TransferWise)匯率好手續費低

以下圖紐幣NZD轉港幣HKD來舉例說明，你可以清楚看到使用Wise (TransferWise)比起 ... 另外，假如這篇文章有幫助到你，或者是有任何疑問，都歡迎你在底下留言給我唷。

#67. 5大步驟秒懂訂婚儀式流程(含吉祥話,excel表) - 婚攝森森

在家裡進行奉茶儀式, , 拍攝當天可能會因為拍照取景, 有搬動桌椅需求,; 高低椅是否準備好了, 椅子高度落差搭上禮服的鋼圈, 會不會讓新娘看起來像懷孕…(我 ...

#68. 內容創作者沒靈感嗎？5個方法讓你「持續」打造好內容

你可以先想好你想要的主題方向，是方向喔~，然後問問看親友如果是你遇到這樣的主題會有怎麼樣的問題或想知道的內容；但最好是這些親友也是對於這個主題方向有想法的人， ...

#69. 最容易買錯的香料－大茴香跟小茴香｜藥食兩界對茴香的稱呼大 ...

看完了今天的茴香介紹後，應該對於該買哪種香料稍微有概念了吧！如果看文字覺得很麻煩，貼心的味旅之前也有在IG分享過圖文好讀版～快到下方先收藏文章再說 ...

#70. 30歲男三商保單調整| Finfo 保險討論區

額外補充: 家人有幫我保國泰的一些保險，主要保障是有重大傷病10萬及癌症一次性24萬 ... 可以更詳細看到理賠內容歡迎與我聯繫唷！

#71. 上海人為什麼可以這麼有錢？｜雙寶娘 - 換日線

前幾天，讀了換日線的一篇文章：〈「魔都」上海群像──有錢的本地人，與拼翻身的外地打工仔〉，底下的留言甚是有趣，大家似乎都對上海人為何如此有錢 ...

#72. 西瓜卡Suica-東京旅遊必買交通IC卡- 小氣少年的部落格

我臨時進入車站上廁所，上完廁所後，要馬上出站也是出不了站務員看到後，就叫我過去，然後幫我消磁，讓我通過。 Reply to comment. Bob. says on 2022-12- ...

#73. UV膠是什麼？哪裡可以購買UV膠自己做飾品？給初學者的小知識

最一開始接觸到UV膠，我想應該很多人都有一樣的經驗就是經常看FB或IG都可以看到有專頁再分享好幾種DIY剪輯而成的小短片﹐比如C Channel 經常出現一小 ...

#74. 營養師薪水好嗎！？如何打破薪資的天花板？ - 飲食信仰

最近看到某醫院的薪資行情表，再次掀起營養師們的哀嚎 ... 皆為大學畢業、剛出社會的營養師〝底薪〞行情（若有誤差歡迎指教，我會適時調整文章內容） ...

#75. 華聯生技「母乳哺育基因檢測」只要花媽咪們1分鐘抹口腔

要知道更完整的資訊，在後面都有詳細說明拉！我一看到報告中的不良和優良的比例對半，瞬間心都涼了一半～. 但也還好有做 ...

#76. 第十章、認識與學習BASH - 鳥哥的Linux 私房菜

這個時候，如果能夠藉由shell 提供的資料流重導向以及管線命令，呵呵！那麼鳥哥分析登錄資訊只要花費不到十分鐘就可以看完所有的主機之重要資訊了！相當的好用呢！

#77. 房仲稅務及扣薪項目全攻略，看完就知道老闆有無亂扣你的辛苦 ...

相信大家在google搜尋營業稅這三個字時，一定會看到「營業稅其實是一種消費稅！？」這樣的說法，小白自己研究後發現，如果是一般有進項（買入貨物）出 ...

#78. [2023更新] 紐西蘭電子簽證NZeTA | 申請教學、內容錯誤更正教學

如果出發時間較為急迫，或許可考慮致電紐西蘭移民署詢問看看。希望以上回答有幫助到您，若還有任何疑問，歡迎您來信詢問喔！回覆.

#79. 輔具補助額度教你算！好複雜？看完你就懂了喔！該有的權益要 ...

... 都不甚瞭解你的輔具補助額度還有多少、額度怎麼應用，一起來看看吧！ ... 相關輔具補助文章可看這： ... 如果對文章內容有任何問題，歡迎在底下留言告訴我。

#80. 什麼是白平衡？ | 餐廳拍照不再又黃又醜！一秒改變照片冷暖的 ...

本篇文章會介紹什麼是白平衡，也就是「如何將白色平衡回來」。 ... 看到這裡大家心裡可能還是會有些疑問，如果每次光源不同我就要重新去設定白平衡， ...

#81. 座談紀錄｜科法沙龍：對於科技偵查手段應有的理解

那如果今天我們國家去發一個調取的命令，要求醫院把某人的東西全部給我，在我們目前的司法實務上好像蠻理所當然，相關機關、店家或者是任何單位，看到法院 ...

#82. 【肉怎麼來？】喝一碗台南牛肉湯，看牛隻從牧場到餐桌的真實 ...

我的想法是，既然要吃牠，就有責任瞭解牠，也只有瞭解牠，才知如何監督整個過程，並讓經濟動物的一生不要有任何酸楚。底下內容主要採訪肉品供應商、屠夫 ...

#83. ManyChat教學：FB 聊天機器人自動回覆（製作＋推薦）

如果你有看到這，恭喜你對facebook聊天機器人應該也有更深一層的認識了。 ... 如果這篇文章有幫助到你，希望可以幫我分享出去幫助更多的人，感謝啦！

#84. 維基百科:新手求助/存檔/2012年- 維基百科，自由的百科全書

怎樣添加圖，當我補充了說明，希望把我的計算機里一張圖貼上 ... 新用戶的歡迎內容中有個錯別字提請管理員注意 ... 可以幫我解這一個個案的五力分析嗎?還有第一題題目 ...

#85. 【清邁自由行】2023清邁這樣玩！自助旅遊行程規劃大解析 ...

雖然可能有點碎念，但姐覺得如果第一次要來泰國清邁，規劃清邁自由行，還是 ... 當然大家如果有更好逛的地方也歡迎提供給我，再來補充給更多人知道 .

#86. Stable Diffusion web UI x Kohya's GUI：訓練LoRA 模型教學

△ 選「Lora」標籤，點剛剛訓練好的小模型就會自動在提詞處末端加入<lora:name:1>，1 代表強度為100%，我常常設定0.8，即強度為80%。如果沒看到剛剛訓練好 ...

#87. 塔爾（TÁR）對談：權力沒有性別？藝術可以獨立於藝術家嗎？

端：大家力推這部電影要去電影院看大屏幕，去影院有什麼特別的體驗嗎？大家：可以看到Cate Blanchett 的超好看西裝啊！（笑）看完之後想買她全套衣服⋯⋯

#88. 注意事項3 分鐘一次搞懂！自由業、斜槓接案、SOHO 族必知！

如果收入屬於9B 時，最好先確認對方也是用9B 幫你申報。執行業務所得（9A、9B）與薪資所得（50）的定義&免稅額度： ...

#89. 家長園地Archives - 頁2，共5 - 聖公會聖基道幼兒園(葵涌) SKH St ...

父母很多時會告訴小朋友為甚麼要這樣做、你這樣做好不好或我有甚麼看法。 ... 當小朋友在不同情況下都能自信地完成一件事，父母看到可以先給予肯定，然後才慢慢告訴 ...

#90. 精誠壹山有別於大器風格的優雅復古風燒肉店

是說台中人愛吃燒肉已經不是新聞，不過台中有特色的燒肉還真的是不勝枚舉耶！例如這家位在精誠商圈裡的▸精誠壹山◂就是近期我們吃到挺有記憶點的一家 ...

#91. 2023【宜蘭景點】推薦30個新景點全打包，十條宜蘭一日遊路線

有三星、冬山、蘇澳、礁溪、頭城、羅東，. 不錯的拍照與走走地點，順便分享宜蘭住宿，. 出發到宜蘭玩前趕快來惡補一下功課吧！

#92. [問卦] 有沒有尚市長對決李茂生的八卦? - 看板Gossiping

尚市長準備親自出馬對決李茂生，因為討論的主題是我很關心的議題，"量刑前社會 ... 大家如果有興趣，歡迎來站聚。 ... 底下的補充還滿清楚有卦的吧?

#93. 【A5J】比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事_少女老王

人之所以比鬼可怕，是因為你會去想像鬼多可怕，卻總相信人會善良。歡迎重新認識這個你∕妳以為自己已經習慣的世界。【自序】自序：我依舊在這裡，而且有你們 ...

#94. 別讓任何人定義你是否過了巔峰」！私下愛用美妝品公開| 楊紫瓊

來看看影后私下愛用的美妝好貨有哪些吧 ... 私底下很重視眼周保養的楊紫瓊，之前在受訪時就曾透露如果車程需要30鐘以上，就會把握時間拿出眼膜來敷， ...

#95. 好市多牛肉捲價格6大優勢! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

話題引發熱議，就有幾十年的會員也留言直呼，已經有考慮退卡的念頭了。美式賣場好市多深受許多台灣人喜愛，每到周末都人潮滿滿，而販賣許多美式特色美食的熟食部更是 ...

關於 如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充」的推薦目錄：

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充 在 老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的最讚貼文

About author

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充 在 OP凱文 Youtube 的最佳貼文

About author

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

About author

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的最讚貼文

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在 OP凱文 Youtube 的最佳貼文

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

如果有看到好文章歡迎幫我在底下補充在啟點文化 Youtube 的精選貼文