關於 如果想法沒有辦法改變或者是沒有辦法影響個人對於事物的好壞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權

又或者，你很怕某位經常抱怨的朋友打電話來，但每次電話一響，你還是去接聽。每次你不敢回絕真的不想做的事情，都是在放棄主導權。如果你不想辦法滿足自己 ...

#12. 一個移民與移居美國的決定 無法改變大環境，但你可以做出選擇

人有一個慣性，時常當下覺得困難，或是當下的成功率看起來低就放棄， ... 這沒有好壞對錯，但如果考慮的是護照、是身份，有一句話說得很好：「別讓 ...

#13. 【個人品牌經營】5個方法活用成長型思維，讓你職涯無往不利

杜維克研究兒童跟成人發展多年，發現不論是智能或者性格，其實都不是根深蒂固不能改變的。她的研究發現，人們如何看待自己的可能性，與其未來發展的成果有直接的正相關性， ...

#14. 為何單憑思考無法改變行為？因為有時候 - 泛科學

接下來，請你猜測他的智商。你是心理學實驗的一部分，而你拒絕回答這個荒謬的問題。 「我對 ...

#15. 做一個獨立思考的人》劉潤：有自己的知識框架、能看清事實

你關心的，但你無法改變的事情，叫「關注圈」。你關心的，但你可以 ... 做不到獨立思考，會對我們人生產生很大的負面影響，甚至危害。有什麼危害？

#16. 「世上沒有偶然，有的只是必然。」

如果 要用一個理論去理解，「蝴蝶效應」是最好的解釋了。 作者文章中認同人的必然性，個人選擇也包含其中。這對於人生的價值，我並不能完全認同，畢竟每 ...

#17. 題目：科技與網際網路的發展已經全面改變人類的生活

原本的組織是一個龐大的運作型態，但也會浪費許多人力的資源，無法達到最大的經濟 ... 所帶來的風險，我想這是我們所要思想的方向，假設個人隱私透露出去，不僅是對當 ...

#18. 15句值得收藏的工作箴言！與其抱怨，不如起而創造你想要的人生

「人無法單純地只是活著就快樂，所以需要工作。 ... 設計這一行，對特定偶像或是品牌的崇拜所在多有，他的提醒讓我更清楚一個創作者將個人生命經驗置 ...

#19. 人為何不想改變？阿德勒心理學分析，不幸是自己的選擇

如果 想要改變性格，隨時都能改變，只不過無法輕易改變。改變性格可是要付代價的，而 ... 即使看到違背自己想法的事實，也會視而不見或是去扭曲它。

#20. 威爾史密斯超棒的20個人生建議！「如果你隨時都準備好

想成功真的不能只是說說而已，大哥說的每一句都要筆記啊！ ... 好萊塢最成功的巨星威爾史密斯（Will Smith）過去演出的作品無數，代表作更是十根手指頭數不 ...

#21. 情緒與學習效果（下） - 教學發展中心

如果 事實真的是無法改變的，也請只好暫時認命接受，也許下個階段你就有能力改變。承認目前的limitation 並不表示永遠都會被limited。 請記得情緒的管理 ...

#22. 想換工作了嗎？轉職前的10大關鍵問題，要走要留

會不會完全無法和同事建立友誼，或者和上司不對盤？如果答案是Yes，代表了你可能不適合眼前的工作環境，值得思考是否要換工作了！儘管每個人個性或喜好 ...

#23. 10句獻給過度努力的你：當你相信自己夠好 - ELLE

周慕姿心理師寫道：要面對自己內心真正的脆弱與恐懼、改變自己的慣性，是一件非常不容易的事。 當我們沒辦法與自己的內心接觸，就沒辦法正視自己的恐懼， ...

#24. 孤獨和獨處：離群索居對人的社交能力有什麼影響 - BBC

安塞爾無法拒絶這樣的好事。那個地方是真正荒無人煙的山野，夜裏星空滿天，像閃爍的穹廬。 美中不足的是，住在這裏意味著 ...

#25. 認知扭曲- 维基百科，自由的百科全书

認知扭曲（英語：cognitive distortion）是一種誇大或非理性的思維模式，涉及精神病理狀態的發生或持續，例如抑鬱和焦慮。 認知扭曲是導致個人不准確地感知現實的想法 ...

#26. 回到自己的內心，每天讀點斯多噶：放下不在自己控制範圍內的 ...

心是一切的關鍵世界上的事物沒有好壞之分，也不受想法或判斷所左右。事物就只是事物本身而已。我們的煩惱大多不是來自事物本身，乃是源於個人對事物的觀感，而觀感源自 ...

#27. 常見的精神疾病及如何協助他們 - 衛生福利部

精密的，因此，我們每個人可以對事物做有條 ... 家庭、個人衛生無法正常運作，無法好好吃飯、. 睡覺、無法生活自理，或者 ... 此病的主要表現是無法控制的重覆想法或.

#28. 沒有中立之地：媒體如何影響我們

十二使徒定額組的大衛·貝納長老說明：「科技本身，先天並無好壞之別。事實上，運用科技或透過科技所達到的目的，才是辨明好壞的最終指標。」我們的任務不是 ...

#29. 放過自己，畫下完美句點| 《別讓世界的單薄奪去你生命的厚度 ...

如果 對死亡沒有某種了解，那麼所有的學問都是白談，無法真正進入到生命中。 ... 如上一章談到的，事物本身同時具備好壞兩種面向，我們常常只看到死亡 ...

#30. 等到年紀愈大才發現，友情也要「斷捨離」 - 幸福熟齡

不過為什麼有些人好過幾年卻因為出去旅行一趟就形同陌路，或許就是太輕忽彼此的底線，可以吃飯聚餐聊天，談天論地說政治，但卻不能觸碰敏感的底線，明顯來 ...

#31. 雙贏溝通（上）「三明治說話術」把話好好說，對方順耳聽

在一段關係中，每個人都有自己慣用的應對模式。不管是習慣戰鬥還是逃跑，或是兩種模式輪替出現。這些模式都沒有對與錯、好與壞。重要的是：我們能不能退後一步來看，試 ...

#32. 第二章文獻探討

然而，機械式或. 規律的應用學習技巧並不能確保學習是有效的。好的學習應該包括計畫、思考、. 監控等複雜心理歷程，Paris & Winograd（1990）認為若只是單純的應用 ...

#33. 強迫症OCD – 淺談精神官能症– 中華民國生活調適愛心會

這些行為一般是想免除對自己或他人的傷害，或者無法擺脫不合理的責任感。某些人會有重複的儀式行為，這會暫時降低病人的焦慮，但是禍害卻是無窮盡的。 強迫症 ...

#34. 「你的深情是因為你很好，不是他很好」給總是「為愛迷失自己 ...

而人在潛意識中與父母連結在一起，如果心中對父母有一絲厭惡或怨恨，就無法完全接受自己，因為那種情感會影響內心、自我排斥。 廣告- 內文未完請往下捲動.

#35. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

有些朋友，埋怨自己懷才不遇，基本上也是將自己擺錯了地方，無法真正發. 揮長才。這時候，怨天尤人是沒有用的，必須靠自己移動位置，擺對地方。 所謂「擺對位置」，不一定 ...

#36. 客體關係理論(Object Relations Theory)

早期的親子互動型態對於個人生命腳本的發展具關鍵性的影響，且會在日後的親密關係 ... 共生指的是自體無法擺脫的混合著客體；即是自我界限模糊化，一個模糊的自體感和 ...

#37. 《被討厭的勇氣》重點心得 - Swack Lin - Medium

不要因為過去的經驗、環境而認為導致現在甚至未來無法改變或更好）. 4. 阿德勒心理學否認「心理創傷」的存在，一件事情是創傷還是經驗，會因定義不同 ...

#38. 一起深入探討身體意象、正面身體意象和身體接納度的心理學

在面對我們的外表時，我們常常是自己最大的敵人和最嚴格的評論者。 負面的身體意象在生活中的多種方面都可能造成影響，讓我們沒有辦法達到我們的最佳 ...

#39. 《巴菲特說的七段話，簡短精闢！》 1.當有人逼迫你去突破自己

當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變。 ... 如果你向上帝求助，說明你相信上帝的能力; 如果上帝沒有幫助你，說明上帝相信你的能力。

#40. 設定目標卻總是完成不了？7個觀念、5個步驟教你如何設定目標！

設定目標對於想要成功、想要持續進步、想要完成某些成就的人，是非常 ... 也沒辦法知道目標完成的進度; 沒有記錄下來，只是隨口說說，或是在腦中想像.

#41. 負面情緒來襲？只要做這一件事，就能讓心恢復平靜 - 早安健康

使用正念就是在學著接納事物的原貌，不試圖改變。這是通往「笑看人生」啟蒙學派的門戶 ... 你必須接受自己無法停止思緒的事實，並且相信自己可以阻止接下來發生的事。

#42. 4 你為什麼找不到自己想要什麼＆如何讓自己真正找到想做的事？

我們沒有辦法某一天就突然發現自己想要什麼，不過當你嘗試了更多事情後，你 ... 如果你對個人品牌感興趣，並且想要打造一個不被地點限制的事業，歡迎 ...

#43. 3分鐘了解逃避依戀：比起跟人相處，自己一個人獨處還比較輕鬆

不喜歡做決定，不喜歡改變、不喜歡衝突，所以要嘛困在一段自己也沒有很 ... 很無法理解，明明曖昧的時候一切都很好，為什麼一談到要穩定交往、或是要 ...

#44. 反而著重在藝術的哲學上，中國美學家朱光潛就認為應該翻譯成 ...

他提議以Aesthetics這個字來稱呼研究感性認知的學問。 既然Aesthetic的原義是感性的認知學，已含了許多無法驗證的直覺，這與討論認知事物美不美沒有必然 ...

#45. 品格教育怎麼教？10項好品格，孩子邊做邊學 - 翻轉教育

有可能在每種情況對每個人都公平嗎？ 你能不能為「公平」下一個定義，讓所有人都能夠同意？如果能，你的定義會是什麼？

#46. 【政治學】政治溝通及對民意的影響 - 國考加分誌

簡單來說就是把壞標誌貼在某人、某團體、或某事物之上，讓閱聽人在還無法深入瞭解、思考之前就被負面的標籤所影響，使其與一個負面的符號連結在一起。宣傳 ...

#47. 《如何改變一個人》華頓商學院五個最有效方法和心得

《如何改變一個人》是一本非常好閱讀、重點清晰、故事生動的實用書籍， ... 我們無法直接改變別人、更別說改變世界，我們唯一能改變的只有自己。

#48. 不開心時怎麼辦，10個應避免的慣性告訴你

不開心是每個人都曾有過的經驗，但長時間的不開心會造成心理和身體很大的 ... 自身的狀態會影響著生活各個面向，當無法達成目標或事情不符合期待時， ...

#49. 改變壞習慣、養成好習慣，先了解大腦的運作方式 - 翰霖補習班

根據研究統計，人有接近一半的行為是沒有經過意識，單純倚靠習慣而做出的，這些不加思索的習慣行動，對生活有著巨大的影響力。從個人形象、身體健康、人際關係、讀書 ...

#50. 當你不想做任何事情時該怎麼辦？ - 輕鬱日記-

每個人都會時不時地缺乏動力，在這樣的日子裡，你可能會感到疲倦、易怒，或者只是無法激發你平常對喜歡的事物的興趣。 偶爾有這種感覺是完全正常的， ...

#51. 頭昏昏腦頓頓，你腦霧(Brain fog)了嗎？ - 祥寧祥同中醫團隊

若我們沒辦法好好睡覺，讓身體在睡眠期間修復大腦，腦袋就會昏昏沉沉，這就是為什麼睡眠對大腦是這麼的重要。 如果就是睡不好怎麼辦？2020年史丹佛研究發現，在日出時， ...

#52. 超過100 則有助於鼓勵協作的團隊勵志名言• Asana

不論您的團隊需要的是協作計劃或鼓舞人心的團隊凝聚構想，這些關於合作的名言必定能激勵每個人把工作做到最好。 有助於啟發協作的團隊合作名言. 成就大業 ...

#53. 你的語言如何影響了你的「思考」？ - 4THINK

這意味著無論有沒有語言人類都可以思考，因此不能說語言的缺陷會導致思考有缺陷！」 你認為誰是對的呢？ 先說答案吧：兩位都有錯誤，因為事實比他們 ...

#54. 掌握14個消費心理學心法，讓顧客買到吃手手 - Domyweb多米

不僅僅是單看這件事未來對她有沒有好處，也會被過去所投入的成本給影響。 像是買衣服時，你可以試試這個策略:在店裡反覆挑選，反覆試穿，不停地與店員溝通 ...

#55. 《別做熱愛的事，要做真實的自己》 （You Turn）11 步驟引領 ...

我們不斷工作，為的是感覺自己值得尊敬，或是對這個職務當之無愧？ ... 著超過三分之一的時間得面對它，如果沒有在這獲得滿足也間接影響我們其他人生 ...

#56. 面對困難的七種態度 - 知識家

四、積極努力、正向思考 ... 一個人是不是能夠用正面思考來面對所遇到的困難，會對結果產生很大的影響。你可以選擇難過，但你必須知道難過無法改變任何事。

#57. 什麼是依附理論？依附理論如何影響我們與他人相處？

從與照顧者建立起的依附關係為起點，每個人開始會慢慢發展我們對於外在世界的看法。 ... 但這些感覺都是陌生、難以理解的，孩子沒有辦法自己面對。

#58. 憂鬱不是天生，幫助他人和自己放下痛苦的13種方法

每個人都曾經在某一刻說：「我今天心情有點低落，什麼事都不想做。 ... 只盯著負面事物：憂鬱的人會抓住負面事物或錯誤不放，無法忘懷或翻開人生新的一頁，而是會盡 ...

#59. 棒球語錄 - 台灣棒球維基館

周思齊：「雖然是老生常談，但我還是要說，千萬不要忘記一開始打棒球的那份純真悸動；也許沒有辦法成為風光的巨星、也許職業生涯不能締造傲人的歷史紀錄，但對於認真打 ...

#60. 防疫期間的遠距教學方式的分析改善與未來展望 - 記疫

由於疫情影響，許多課程變成遠距教學，我們透過田野調查，訪問學生與老師 ... 或者是線上報告時，因為音訊設備的不足，導致無法正常傳遞所想要傳達的 ...

#61. 醫心跟醫病一樣重要：你的心，準備好抗癌了嗎？

「不知道我的身體在治療後會如何改變？」、「罹癌後會很不舒服？經常嘔吐、發燒？」這些因為對疾病困惑、無法掌握而帶來的心理壓力，經常成為癌友們最大的困擾。

#62. 為什麼有人能持續進步，有人永遠只是原地踏步？ - 大人學

小朋友這麼一聽可能就破涕為笑，覺得自己並沒有做錯什麼，一切都是桌子的問題。 ... 不糾結於自己在事件中是對是錯，只談下一次怎麼避免、或是可以怎麼做得更好！

#63. 10個描述心情的英文慣用語｜EF ENGLISH LIVE部落格

但是如果你想描述一下你的心情呢？ ... 當你不專心周圍正在發生的事情時，你可以說你spaced out或者在做白日夢。 ... 對不起，我今天沒辦法做家事，我太累了！

#64. 【名人語錄】180句經典尼采名言佳句金句語錄：那些不能殺死 ...

77、我認為人類所有具有的偉大天性，是對命運的熱愛。無論未來、過去或永遠，都不應該奢望改變任何事物。他不但必須忍受一切事物的必然性，並且沒有 ...

#65. 【圖輯】14 張圖了解逃避依戀：症狀、成因、相處、解方

需要聊天或是人際互動的時候，會用讀書、使用電腦來逃避人際交往。 ... 覺得很無法理解，明明曖昧的時候一切都很好，為什麼一談到要穩定交往、或是要 ...

#66. 歷年名言佳句 - 國立暨南國際大學圖書館

序號 佳句 作者 登錄號 索書號 展示日期 3 讀書破萬卷，下筆如有神。 杜甫 C211498 830/8565:2 90圖書館週 8 讀書欲精不欲博，用心欲能不欲雜。 黃庭堅 C045164 192.8/8629 91圖書館週 11 有田不耕倉廩虛，有書不教子孫愚。 白居易 92圖書館週

#67. 認識孩子的「氣質」|信誼好好育兒|信誼基金會|分齡教養

氣質是天生的，並無好壞的差別。 ... 第一、氣質有其生理性的基礎，沒有絕對的好壞對錯。 ... 指孩子對從未接觸過的人、地、事物或食物表現出來的最初反應。

#68. 人生必修學分-『哈佛法學院的情緒談判課』

如果 有人問我：『你認為要怎麼解釋情緒是什麼？』，我大概沒有辦法很明確地給情緒一個定義，對我來說情緒就是一個感覺、一個不知道什麼時候就會突然冒出頭吸引了我絕大部分 ...

#69. 缺乏動力怎麼辦？不去思考「為什麼」，我們反而得以行動

但要注意的是，研究還發現這一技巧在特定情況下會產生反作用——如果你對自己感到不自信（認為自己沒有能力去完成該目標），或者你根本不期待完成目標後的 ...

#70. 如何克服對大腦最不利的7個習慣港美股資訊| 華盛通 - 华盛通

1. 控制：導致心理掙扎的一個關鍵因素是缺乏控制。畢竟，如果你的未來看起來無法改變，同樣令人精神崩潰的工作，同樣糟糕的公寓，同樣的壞習慣，又怎麼能對未來充滿希望呢 ...

#71. 諮之為織知-輔導諮商技術與策略精進小組 - 心得報告

無條件積極關注 (unconditional positive regard)：所指為，面對案主的陳述，治療師所要做的是去接納和認同並關懷案主，不能帶批判性的態度，亦不作反對或 ...

#72. AI 對科技、經濟、社會、政治暨產業之挑戰與影響 - 中技社

的革命，不管是好的或者是不好的，比如說AI 幫助大家取得資訊非常非. 常容易，但個人資料 ... 是要能看，還要找年輕的眼睛，因為要你看十二個小時是沒辦法受的住的，.

#73. 全朋友文化內涵一、同朋客友同朋

與同朋打招呼，但對方沒回應，有可能是沒有看到，不要因此而產生誤會；今目標有 ... 我們往往會因小的事情不斷累積對個人或者團隊的不 ... 會讓他無法獲得成長.

#74. 詳細了解抗壓性| Merck Group

遇到新的、複雜的或不熟悉的事物時感到有壓力很正常，世界衛生組織有一次 ... 開明或多有求知心，如果沒有一定程度的抗壓性，還是可能有困難或沒辦法 ...

#75. 常被別人說「你想太多了」？心理師：因為你的右腦很特別

也因為善解人意，無法拒絕他人的請求。 這些人的想法很多、非常敏感；另一個原因可以說是右腦比左腦更具有支配性的影響力—— ...

#76. 個人生涯規劃 - Lab3D

如果沒有 想要分析的目標或主題，容易產生很發散的想法，無法扣緊目標， ... 因為，個人生涯一切作為，操縱掌握於自己的判斷與行動，好壞順逆由自己 ...

#77. 專注努力可以改變的事情》練習照顧自己，你該懂的14件事

學會接受無法改變的事實，專注努力可以改變的事情》練習照顧 ... 別將自己的人生好壞依附在他人身上，而是要想辦法讓自己過一個獨立自主的人生，試著 ...

#78. IEE 觀點

在這種情形下，由於缺乏相對比較的判別標準，因此無法分辨出真正的好與壞，也不知道好有多好？壞有多壞？而一個成熟的人，對於事物則懂得用相對的邏輯來看待，而擁有較 ...

#79. 2023年12生肖「運勢排行榜」曝！4生肖「犯太歲」須小心 ...

若遲遲無法順利者，不妨將家裡進行裝修，或增添並改變擺飾，租屋者可以考慮搬遷到更好的地點，來改變此年的不順。 TOP 11：兔→ 運勢起伏，感情出狀況.

#80. 如何像成功人士一樣思考？讓自己處於正確的思考情境 - 工商時報

重複此一過程光靠一個好的想法並不能造就美好的人生。有一個好點子就想一輩子都靠它的那些人，最終下場往往是不快樂或一貧如洗的。他們是曇花一現的奇蹟、 ...

#81. 想要改變自己與生活的方式嗎？你需要做好這7個準備動作！

你覺得自己無法改變，你害怕自己無法達成嗎？如果是請把這個想法放在一旁，可以做到嗎？ 你認為自己可以完成夢想，努力了很久也成功了但 ...

#82. 「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招

它會佔據大腦，影響我們對於其他事情的思考，消耗我們的能量和精力，減低解決事情的能力，同時，也會 ... 你可以想過去，也可以想未來，但頭腦無法想現在，要怎麼想？

#83. https://www.dese.gov.au/download/13623/advocating-...

通過這些行動或改變使您的孩子融入學校生活的方方面面。 ... 然後，您與學校會面時可以提出您的想法。 ... 安妮塔由於視力低下而無法享受其中，因為球總是脫手。

#84. 工作態度為什麼重要？學習這8種態度讓你在職場上無往不利！

或是沒辦法 跟別人一起團隊合作？好好思考這些問題，公司的運行就是靠著團隊合作，如果你沒辦法做好這點的話很可能會被大家所排斥 ...

#85. 他是不是對的人？你們適合嗎？用這8個細節判斷

而當今天有一個變化會影響到你們彼此的關係，例如他必須遠行去外地出差很久，或者是想到別的城市工作，他是否有尊重你的感受？不是說他今天完全不能做這些決定，但起碼他 ...

#86. 我執的化解 - 6park.com 留园网

一个人思想的模式如果与当下事务的規律有了矛盾，自己就会陷入了困境. 若自己又再墨守成規，不知变通, 自然就不能領悟事物的原因, 这些成規就成朿缚自己于 ...

#87. 走出網路霸凌低潮！Peter Su用金句與自己和解 - CaVa

每個人搜集快樂的方式不同，對於能感到愉悅的行為和反應也不同， 誰都無法給你標準答案； 有些時候，你終究得一個人走， 而我想和你說的是：「 ...

#88. 壹心理-世界和我爱着你

壹心理，2000万人选择的心理学服务平台。你内心困惑的问题，在壹心理可以找到答案。我们提供系统的心理健康服务：包括心理学课程、心理咨询、心理测评、心理FM以及心理 ...

#89. 日首相岸田文雄：日本在歷史轉折點的決定- 印太縱覽 - RFI

除此之外，我無法想象有一天，全美國的人們會對日本的動漫和漫畫感到興奮，更重要的是，日本的棒球運動員們。當然，讓我們不要忘記清酒。就個人而言，我 ...

#90. 《1人婚禮》阿冰專訪：如何做禁片導演周冠威的賀歲女主角？

當然，難以想像並不等於無法理解，就像一個不能再賣藥的郎中去做甜點師， ... 無疑電影是個進一步接觸更多主流大眾的媒介，但對於阿冰，或者小薯茄 ...

#91. 2023十二星座開運皮夾推薦！十二星座全年運勢解析+幸運色 ...

獅子在工作與合作，或伴侶關係等領域，今年開始都會有強烈的變化，這些改變是必須的，意味著當你釐清某些舊有的關係已不能再用過去的想法與模式來進行，卻 ...

#92. 天使數字解讀-天使數字1015的含意、天使訊息 - 酷活CoolLife

它的位置貫穿整個數字1015 ，意味著它會影響這個天使訊息的各個層面。 ... 你陷入無法控制的自我厭惡和負能量的惡性循環，這是因為你的精神被窒息了。

#93. 改變／轉念｜自我成長｜心理勵志｜中文書 - 金石堂

購買狀態. 可購買商品. 無法購買商品 · 作者. 黛恩. 千江月. 凌越. 黎亦薰. 枡野俊明. 羅振宇. 郭騰尹. 露易絲．賀. 劉明凡 · 出版社. 普天. 時報文化. 平安文化. 崧燁文化.

#94. 多年的生活经历，让我深刻领悟到的20条生活原则

在自己最具“弱点（这往往是你的性格或者从小的生活环境给你带来的）”的事情上，你往往要付出最“惨痛的教训”才能“领悟并规避”。 我从小到大经历过的磨难 ...

#95. 不同凡想的天國學校 Think Differently Learn Differently - Google 圖書結果

第 3 章改變的激發:起源於文字、想法與結構「身為社會中的一分子,我們代表著自身的故事與定義, ... 無論她婚姻狀態的好壞,她無法克制的衝動加速了不當關係的循環。

#96. 心念自癒力: 突破中醫、西醫的心療法 - Google 圖書結果

高血壓雖然是現代人常見的慢性病,但大多數病人就算乖乖吃藥也沒有辦法根治, ... 像是對事物的看法很負面、很悲觀,凡事總是看到不好的那一面、情緒容易失控, ...