今天趁風和日麗去了烏來內洞活絡筋骨，朋友告訴我：內洞瀑布是全台負離子含量最高第一名👍👍👍，什麼是負離子，對我們有什麼好處？查了一下說明，分享給各位朋友參考，也拍下臨場的景色。連續大雨過後，今天瀑布水量很壯觀，站在瀑布正前方，很舒服，建議您也去感受。
農委會林務局委託學者專家進行過一項大調查，檢測台灣主要森林瀑布的負離子含量，位在新北市烏來地區的內洞森林遊樂區，拿下全台第一名，園區內的信賢瀑布檢測到每立方公分最高5萬多個負離子的含量。這麼高的負離子含量可抵銷都會忙碌生活產生的正離子，舒緩緊張情緒與壓力，對人體健康也有幫助。有了這個三層瀑布帶來的水氣滋潤，內洞森林遊樂區即使在盛夏也經常保持攝氏二十多度的怡人氣溫，可說是老天賜予的天然冷房。
不同地區，負離子濃度高低大有不同
負離子作用的發揮和負離子濃度的釋放有著很大關係，而只有高濃度的負離子才能對人體健康起到明顯保健養生作用根據台灣科技大學葉正濤教授的收集整理：
（1）森林，瀑布區：負離子濃度高達100000~1000000個/ cm左右，具有顯著的療養保健功效，對人體可以發揮自然治愈力。
（2）高山，海邊：負離子濃度為5000~20000個/ cm，能夠起到抑菌和減少疾病傳播的作用。
（3）郊外，田野：負離子濃度能達到2000個/ cm左右，能夠增強人體免疫力及抗菌力。
（4）都市公園：負離子濃度在500~1000個/ cm左右，能夠起到維持健康基本需求的作用。
（5）都市住宅封閉區：負離子濃度為40~50 / cm，處於這種環境下容易誘發頭疼，失眠，神經衰弱，呼吸道疾病等。
（6）室內冷暖空調房：負離子：濃度為0〜20個/ cm時，這種情況下很容易引發「空調病」等各類生理疾病。
小結：高濃度的負離子多存在於自然界，因此導致了「生態遊」，「森林療養」等項目的火爆但實際調查研究發現，負離子濃度極低的室內恰恰是人們所處時間最長的區域，一般時間花費為70％-90％。而如果要改變室內負離子濃度低，健康狀況頻發的現狀，就必須要借助有力手段，提高室內負離子含量。
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