【希望男人對妳愛的迫降,先問問自己是否願意讓他在床上迫降妳...的後庭】
很多男性讀者因為女友或老婆在看了韓劇「#愛的迫降」後,開始對他們嫌東嫌西,希望欣西亞可以出來勸說一番。
📌#女人看韓劇就如同男人看A片,明知道不切實際,卻採取行動收看,是因為戲劇讓我們的幻想得到抒發。
📌用玄彬的外表以及利正赫的浪漫去要求男人,就好比男人拿三上悠亞的身材或相澤南的性愛技巧要求女人,是相同的道理。
當女人對另一半檢討起他為何沒像利正赫對待尹世利那般浪漫柔情,先問問自己是否曾將AV女優的花招讓他付諸行動?看到這裡,恐怕多數女人會大聲抗議:「A片裡演的都是誇大其詞,真正的做愛才不是這樣咧」那男人是不是也可以嚷嚷:「韓劇裡演的才不切實際,談戀愛哪裡是如此呢?」
並不是不可以拿片子或韓劇的劇情去要求對方,但是一定要具備同理心,並且公平。
如果自己沒有 #孫藝珍 的外表,就別奢求另一半長得像 #玄彬,否則只是在互相傷害。
如果希望他能像愛的迫降裡,詮釋利正赫不顧一切的情節,那麼今晚先讓他 #迫降妳的後庭,如果希望他像利正赫為女主角雨中撐傘的情節,#那麼先在床上讓他拿老二噴灑妳的臉蛋、淋濕妳的全身,都是釋出誠意的最好表現。
我從不阻止大家追劇看片,畢竟有夢最美,希望相隨,有憧憬才會有進步。妳可以拉著男人陪妳一起看愛的迫降,他自然可以要求妳一起欣賞D槽的動作片。然後互相交流,共同討論你們可以為對方實現的事,那麼追劇和看片才具備實際,也會更有意義。
#談戀愛要愛的迫降
#做愛也可以迫降
#女人希望男人迫降妳的心
#男人自然希望可以迫降女人的後庭
#兩性講求的就是公平
#如果做不到就還是專心看劇就好
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如果做不到就還是專心看劇就好 在 欣西亞和Shane任翔 Facebook 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來解決一個,幾乎是上班族,或者是習慣熬夜的人,經常面對的問題,那就是沒有辦法集中「注意力」。
你會不會常常有一種感覺喔,就是經過一夜的休息、睡眠,照道來理講當你起床的時候,應該要神清氣爽、精神抖擻。
但是呢,偏偏你一大早起來,老是覺得頭重腳輕,魂不附體,做什麼都卡卡的…。可能是呢,好不容易一起床,腳去踢到門板,痛得哇哇大叫,還留血見紅。
再不然就是呢,睡眼惺忪底下,倒個水還打翻,然後弄髒了衣服,為了要再換一套新的衣服,還延遲了出門的時間,甚至於是後面的行程。
就算呢,到了公司沒有遲到,但也不知道怎麼搞的,就是坐在會議室裡面,還是昏昏沉沉。主管問你開會相關的數字,你昨天晚上明明很認真、很努力的去做了準備,但是在這眼前當下,就是結結巴巴,回答不出來。
一大早呢,在主管面前出包也就算了,更慘的是,你還要花更大、更多的力氣,去重新贏回主管對你的信任。
當我說到這裡的時候喔,讓我想到一個老笑話。就是有一對兄弟喔,相約要去馬術場去騎馬。
在跨上馬鞍的同時,哥哥是精神飽滿,神清氣爽的坐上去。而這弟弟呢,是有氣無力,一臉昏沉的坐上了馬背。
等到兩兄弟都開始騎馬奔馳的時候,哥哥大老遠就看見,前面有一個很大的坑洞。所以呢拉了拉韁繩,讓這個馬兒的速度慢下來;而這弟弟呢,卻沒有看見這個大坑洞,繼續呢一馬當先的往前衝啊。
那這時候你是哥哥,是不是一定會提醒弟弟?所以呢,哥哥眼看危險快要發生,情急之下,很快的大喊:「弟弟,你快勒馬!」
結果呢,弟弟雖然聽見了,但是因為精神不好,所以理解錯誤,一時半刻聽成:「弟弟,你快樂嗎?」
於是呢,他回頭笑著跟他的哥哥說:「我很快樂~」。於是這個時候,悲劇就發生了,弟弟就栽到洞裡面了…。
好的,毫無疑問,這個悲劇的結果,就是弟弟的精神不好,缺乏必要的「注意力」,所以才會連人帶馬,重重的摔到大坑洞裡面。
那你一定聽過一句話囉:「一日之計在於晨」;但是你可能不知道,究竟要怎麼樣計畫,讓自己的專注力才會變好?
事實上呢,要順利啟動自己的「注意力」是有SOP的。今天呢,我提供四個經過科學實驗,能夠幫助你在每天起床之後,很快的啟動自己專注力、注意力的有效方法。
相信呢,你要是能夠在每天早上,都順利的啟動自己的「注意力」,提高自己的效率,讓自己呈現最佳狀態;那你這一整天就會特別的有成就感,做起事來都可以事半功倍。
我先說第一個方法喔,你可以在每天早上起床之後,「先喝一杯水」。
我們人的身體喔,在經過長時間的睡眠,滴水不沾的狀況底下,我們的身體在起床的時候,我們的水份其實會透過呼吸,和皮膚的蒸發,呈現一種有點脫水的狀態。
所以,在我們脫水的時候,會有的生理現象,就是會昏昏沉沉、沒辦法集中注意力;所以每天早上起床,第一件事情先喝一杯水,幫自己的身體解渴。而且呢,還能夠暫時去控制自己空腹的飢餓感,讓你大腦可以慢慢的開機。
而第二個方法,就是在你剛起床的時候,「不要馬上喝咖啡」。
這是因為呢,當我們剛起來之後,我們的身體會開始分泌,叫做「皮質醇」這樣的內分泌物質。
「皮質醇」呢,是一種壓力的賀爾蒙,讓你能夠在醒來、昏昏沉沉的狀況底下,慢慢的打起精神。
更直接的說喔,「皮質醇」其實就是讓我們變得更專心,變得更有精神的關鍵。
所以,舉個例子來說,你一定有看電影的經驗,當你在螢幕上面,看到男主角快要被壞人勒死的時候;這時候你知道他不能死,要不然這戲就演不下去了嘛。
可是呢你又想不出來,他到底有什麼辦法能夠脫困,特別是這樣的一個狀況底下,你整個人喔,會非常的緊張跟專注,而且有一點興奮,你的眼睛沒辦法移開,完全被電影吸引。
這個時候你體內的「皮質醇」,就會處在強烈分泌的狀態;所以你會有很高的專注力,讓你全神貫注、目不轉睛。可是咖啡呢,會干擾你皮質醇的自然成生。
這就像是喔,你有一點提前「預支」了自己的注意力;幫自己強制開機,而不是自然暖機之後的順暢運作。
這樣子的狀況底下,長此以往,在你真的需要注意力的時候,反而會因為皮質醇沒有辦法正常的分泌。
也就是會讓你慢慢的變成一種,你「知道」自己要專心,但是你卻怎麼樣也「做不到」專注的尷尬的情況。
所以,當你一大早起床的時候,就直接喝咖啡,這個是有一點殺雞取卵的提神方法。短期之內有效果,但長此以往,其實是破壞你內分泌,自然開機的自然機制。
所以,比較好的方法就是,在你起床的一個小時之後再喝咖啡。這個時候,你的皮質醇分泌會達到高峰,而咖啡也能夠順勢的幫助你,提升你的專注力。
再來呢,第三個啟動「注意力」的方法,就是「感受早晨的陽光」。
如果你剛好是那種喔,很容易在早上覺得沒有精神的人,那你就應該要多利用這個方法。早上一起床,多曬曬早晨的太陽。
太陽光喔,和大部份的燈泡光線,其實是不一樣的。它能夠散發出更廣的色彩光譜。當這些特殊的色彩波長,透過眼睛,把訊號傳到大腦的時候,它就會去抑制你睡眠賀爾蒙的產生,讓皮質醇有更好的發揮。
所以呢,請你在早上起床的時候,善用早上的陽光。
而最後一個方法,就是讓你盡可能的「把重要的會議,都安排在上午」。
一般來說,我們大部分的人,都是在上午的「注意力」比較好,工作效率也比較好。原因沒有別的,還是因為前面一直提到「皮質醇」的功效。
另外一方面,在你的夥伴、對手皮質醇比較高的水平況狀底下,無論你要進行腦力激盪,或者是商業的洽談。
雙方都會因為彼此擁有比較好的「注意力」,比較容易專注,所以比較能夠聽得懂你的意思、比較容易聽進你的建議。
事實上呢,有很多大型的企業,早就觀察到一個很特別的現象。就是如果會議安排在下午,特別是快下班之前的那個時間的會議喔。
通常就會造成會議品質不好,沒有能夠達成共識;然後呢,還很容易在會議的進行過程當中,在言語之間擦槍走火,造成會議與會人員,彼此之間產生很多衝突跟嫌隙。
這也就是喔,在全球的各大企業,通常會把重要會議,安排在早上的原因。因為會議需要大量的表達跟傾聽,才能夠去理解各個不同的立場、跟各個不同的想法。
所以,當我們在面對觀念、想法的差異的時候,需要滿大的腦力跟注意力,才能夠讓自己把心、把大腦打開來,去聽進各種不同的建議。
所以,我想邀請你喔,試著想像一個情境。如果你忙了一整天,已經又餓又累,你的皮質醇和注意力,早就全部消耗殆盡。
偏偏這個時候,有一個二百五還來跟你說一個,跟你意見相左的事情,你覺得你自己聽得下去嗎?
就算他說得再有道理、再好,你會不會不由自主的覺得非常的刺耳,因為你已經沒有多餘的心力去好好的聽他說、去理解他、去承接他了。
所以呢,我們說:「人類的『注意力』是很有限的資源」。每天的總量,是有總量管制的;就像是當季限量的水果一樣啊。你當季現採當然是最新鮮的,而如果擺得太久,是不是就很容易走味?
就像是你明明知道西瓜是夏天的水果,但是如果你偏偏要堅持,在冬天買西瓜、吃西瓜,那你是不是在跟自己過不去呢?
這種逆天而行的事情,真的有必要幹嗎?你可以好好的想一想喔。
所以,你聽到這裡,相信喔不用我再多去陳述;你已經知道,什麼時候是「注意力」最好的時機。
如果你想要擁有美好的一天,你可以刻意為自己量身打造,只要你記得這四個小方法,再提醒一下~
第一個「起床先喝水」;第二個「不要一起床就喝咖啡」,起碼一個小時之後再喝咖啡;第三個「多曬曬早晨的陽光」;第四個「把重要的會議安排在早上」。
如果你掌握這四個原則,你就可以用最簡單的方法,擁有省時省力又美好的一天。
很希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
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Hi,
我想我有點資歷來聊這個話題,
我就是那種原本英文很差的高職生,
硬是把英文唸到可以出國留學,
過程大概花了20年吧...我是年紀很大才出去的,
先講結論,你的方法,甚至絕大部份的人的方法,就是"沒有用"的,
什麼看英文影片啦,聽英文歌,找老外聊天啦,出國旅行啦...那根本沒屁用...
但為什麼一堆人還是喜歡用這種方式練英文?
因為大家想的是"爽爽玩"的過程也可以"學英文"...
現實是殘酷的,我在留學之前跑了大概1年半的各種英文活動,
沒看到什麼人因為參加了這些英文活動英文有明顯進步,
問題都沒改善,看到有工程師整整參加活動半年,發音還一直發錯...
而那些關在家看影片的,效果更差...那就只是在看電影,
英文影片是用檢驗自己英文程式的,不是用來練英文的...
說完全沒用,倒也不至於,但效果極差,一年可能只能讓多益進步個20分,
10年也才進步200分,我在立志練英文的前18年,
當中的16年大概就和你們一樣,是用這樣很隨意,很不認真的方式唸英文,
結果當然慘不忍睹,在決心要留學時,我拿雅思考題來做看看,
結果幾乎不會...我眼淚快流下來了,這就是我唸了18年英文的結果...
根本就是bullshit...
所以我才又花了1年半認真的把英文學起來,
所以,在講學英文時,請很嚴肅的問自己,是不是真心的想學好英文,
如果不是真心的想好英文,只是把英文當成"休閒","純興趣",
OK,請當我這文章是廢文,你可以繼續用你的歡樂式練法練英文,
看影片呀,跑酒吧呀,和老外組隊打電動呀...
有人說去外商公司工作英文會變好,sorry,我看很多外商公司的人英文也沒多好,
因為老外同事和你可以溝通就好了,你有錯,他是不會糾正你的,
倒是很多人愛炫耀英文就是了,
同理,交個外國人男友女友也沒有什麼用的,頂多只是變得敢講,
但底子還是很差
如果你有心想學英文,注意,再一次問自己,很嚴肅的問自己,
想不想學好英文,如果你的答案還是Yes的話,
OK,恭喜你,最正確,最有效的學法,我就來告訴你,
第一步,請把工作辭掉,專心唸英文...
對,你沒有看錯,很多人無法豁出去辭職唸英文,
我能體會,因為我在當完兵後,大約9年的日子,
我也和你們一樣,不敢豁出去辭職,
所以後面唸英文的一年半日子,
我是辭職唸的,燒自己的存款..我就是背水一戰的苦唸,
一天花個5~10小時唸英文,
英文還真他媽的進步很多,外國朋友聽了也稱讚,
而且工作真的會讓你無法專心學習,尤其是我們軟體工程師,
動不動就要加班...回到家,就很累了根本不想唸英文了
第二步,請找個會大力批評你,又認真的老師來教你,千萬不要閉門造車自己摸索,
也千萬不要去上那種歡樂英文班,大家講講英文就下課了,那沒有用...
被批評的過程中會很恥辱,我知道,會和你原本的認知不同,
但你英文就是不強,不強就是錯很多,有錯就是要改...
尤其是我們很多年紀大的,有的當主管的,有的是某技術的強者,
腰就特別彎不下去,他們會覺得自己很利害,
所以覺得自己很聰明,所以學英文就不是問題,就會覺得自己方法是對的,
習慣批評別人久了的人,就會無法接受別人批評,
通常年紀大的人學不好東西,不是因為頭腦退化了,而是心態沒放下去不恥下問
而且東亞人又很愛面子,自尊力很強
當然老師不是說會批評就好,也要看是不是真的會教,觀念對不對,講得清不清楚,
也是有看過老師很會批評,但講不出來,言之無物,不知道他要的是什麼,
上他的課也是在浪費時間和錢
建議是要花錢上課啦,錢夠的話就請家教,錢不夠,就找線上的老師
第三步,就是堅持每天至少4小時來唸英文,我講4小時已經標準很低了,
很多人會覺得每天要唸8小時以上,在唸英文時,除了查字典和看翻譯外,
什麼中文都不要碰,連思考也要用英文,用英文自言自語,這一步,最簡單,也是最困難的,
完全考驗自己的自制力
我也看到很多人辭職來這裡唸語校,
結果唸了半年,英文還是沒進步,因為他們上完課,就沒有繼續練英文了
最後一步,請把英文當成自己真正的熱愛興趣,這應該是最重要的一點,
也要當成自己的語言,
就像閩南語或中文一樣,你真的會拿來講,而不是只當成考試工具,
就像打電動一樣,你會研究攻略,
英文也是,你會主動去研究各種用法單字,
會拼命看各種youtuber教英文,
一天不用英文,你會覺得怪怪的,
唸英文而不是用交作業或例行公事的心態在唸英文,
當然要做到這一步要有強烈的動機,要有明確目標,
我當時的動機,就是要出國留學...所以才能堅持下去
如果這四步做不到,請不要說自己有決力唸英文
我不相信這四步做了後,英文還不會大進步,
我在準備留學唸英文時,也看到一大堆人說要出國唸書,
尤其是在雅思板,最後有一半的人還是沒有出去,
英文就考不過,就不了了之了,基本上他們都沒有決心做到上述四點
兩件事我也要提醒,
1.即使最後我雅思考到7,出國後,英文還是一天到晚聽不懂,尤其各種口音問題很難適應,
這個在台灣體會不到,
唸英文對一般台灣人大概是不會唸得完的
2.英文好,不見得收入一定會增加...專業強影響比較大,
英文好只是增加你能在國外工作的機率,所以唸英文動機一定要想好
其實學習就是這樣,要下苦功,沒有輕鬆學爽爽學的,
不只是學英文,我相信學程式也是這樣,
如果一個外行人整天說對程式有興趣,
結果都沒動手寫,或只想寫小東西,不管OS,DB,DS這些理論的東西的話,
你不會相信這個人多利害或多認真,
也不會相信他轉職能多成功,你會覺得他只是說說罷了,
現在我看很多人說想學好英文,我感覺就也是這樣
※ 引述《naestnecniv (內湖金城武)》之銘言:
: 軟體版各位年薪三百萬的工程師們大家好,小弟最近正在思考要如何增進自己的英文能力。
: 近期因為工作上常常需要用英文來進行訊息上的溝通,如:email或zoom。但在傳送出去的
: 前刻都會反覆閱讀幾次自己的東西,以確保內容是我所想傳達的訊息。
: 而且一直以來都沒有機會也知道自己在口說及聽力上能力的不足。
: 小弟我英文能力自認還行,最後一次Toeic裸考好像700左右吧。基本上工作上要查資料都以
: 英文為優先,平時會看看英文文章、原文書籍。但在聽一些英文的影片就需要用到字幕才能
: 完全了解影片所要傳達的訊息。
: 從大學後大概就一直停留在這個階段,有稍微變好一點啦,但似乎沒有那種大幅度進步的感
: 覺。
: 我也知道語言類的東西只要常用就會進步,但小弟發現剩餘時間拿來增進自己的技術都不太
: 夠了,現在還要多個英文有點力不從心。
: 想請教一下版上的各位是用什麼方式讓自己增進英文的同時又不用擔心學不完的技術呢?
: 謝謝各位的耐心閱讀。
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偶爾,會夢見我以前喜歡過的人,斷絕聯絡也10幾年了,她們應該早就結婚有小孩了吧?
她們的臉我其實早也不記得了,記得清楚的只有存了十幾年的片子的女優的臉,
那些女優也早就老了也引退了,她們是同年代的回憶,像我這樣念舊的行為,
難怪有人會說男人是專情的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 89.100.107.147 (愛爾蘭)
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