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在本週的佐編茶水間
我們想和你聊聊創業、做職員、接家業之間如何抉擇的議題
這一集的來賓 Jason 賴俊龍有著多重斜槓身份
他是一位創業家、演講者、Podcaster、鐵人三項運動員
也曾是三立電視台《#週三愛玩客》旅遊行腳節目的 #主持人
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在他的職涯歷程中
他經歷過創業成功、創業失敗
回到職場做小職員、再次創業
然後在繼承家業中來回掙扎
無論是心情、面子、信心上都承受了不少的挑戰
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在這一集的節目裡
我們將會用說故事的閒聊方式
和你談談職涯的多重規劃與心路歷程的轉換
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本集節目內容包含：
❶ 第一次創業失敗，失敗挫折帶來的巨大打擊
❷ 收起公司成為職員，不為人知的好處
❸ 接手家業沒有外人想像的這麼完美
❹ 對於他人給你貼的標籤，該如何調適心情？
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這集的結構雖然比較鬆散一點
但整個過程像是和朋友聊天一樣
分享一個人對於職涯轉換和面對挫折的心路歷程
非常適合你一邊做家事
一邊當成背景音樂來收聽 :)
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收聽連結在留言區👇👇
【Podcast：劉軒X李儀婷X許榮哲】
☞EP57：薩提爾的親子情緒課／「如果家庭和諧，一個人可以面對許多困難」
最近一陣子的生活，除了照顧孩子和每天的粉專文章書寫之外，就是忙於《薩提爾的親子對話》有聲書的錄製。
關於這本書錄製為有聲書的起心動念，陸續我會再說明，也因為錄製這本有聲書，所以出版社也安排了六場podcast，一方面推廣有聲書，一方面也想給聽眾朋友先嚐鮮我的聲音感覺，算是給所有人一份彩蛋吧^^
其中有一場，安排了劉軒「how to的人生哲學」podcast。
上週，錄製那天，我邀大師（先生）陪我一起去，而劉軒老師一看到大師到場，完全毫不猶豫，簡直是立刻，非常果決的直接搬了一張椅子，請大師上坐，一起接受採訪。
我從來沒看過這麼立即的邀約，簡直就是擇日不如撞日的真實版，完全不在計畫內的。
就這樣，我和大師（先生）一起上了「劉軒的how to人生哲學」podcast，大師以反派的角色接受採訪。
我和先生很少同台，上一次同台是一年半以前的新書座談直播，當時那場直播，笑翻了現場所有人，回家後我和先生自己也看了一遍又一遍，我們兩個也笑翻了，能被自己講出來的話給逗樂，要不是我們自己有病，就是我們是真心喜歡彼此的樣子與生活，私下的相處和上台的互動，完全零差異。
如今，兩人再度同台（應該兩人第一次同台錄製podcast），節目開播之後，我和先生也聽了一次又一次，這一次我們並沒有笑翻，而是都落淚了，為裡頭所講的每一個故事都感動了。
上週有粉絲朋友提醒我，關於先生和三三在疫情前出遊時，父女兩吵架的那篇文章，好像沒有完結，我這才想起來好像有這麼一回事（每天的生活都擠滿我的腦袋，很容易忘記許多事，感謝粉絲朋友的提醒）。那件事，在這集padcast有提到我的處理方式，大家先聽內容，之後我再回頭分享我的作法（如果我還記得的話XD），如果我又忘記寫了，歡迎留言提醒我，這時候就能將平常不斷練習留言的習慣發揮出來了，在任何文章下都能留言告訴我：老師我還在等XX文章的後續。或者：老師，您還有XX文章的後續還沒有分享。說詞都可以以你們喜歡的樣子做調整。
這集的長度長達54分鐘，比其他集數的長度長了將近三十分鐘，很適合上班坐車的途中聆聽，更適合找個安靜的地方享受內容，因為裡頭談到幾個教養的觀念，是我經常在粉專題到的，包含：孩子未來會有諸多考驗，既然社會將會給孩子無限的挫敗與挑戰，父母又何必再成為孩子阻礙？父母應該是孩子最後的堡壘，成為孩子最重要的連結，才會是父母最重要的任務。
劉軒大哥是個非常溫暖的主持人，穿針引線的帶出他獨到的見解與觀點，他的語言很溫暖不具批判，很能引出來賓想說的話，最重要的也是最讓我折服的是， 他總是能在故事的混沌中抓到重點，提綱挈領的帶領聽眾看見問題。
我很喜歡他的主持，也對他拿捏心理的專業深感佩服。
這是我為《薩提爾的親子對話》有聲書所錄製的第一場podcast，希望我的聲音你們會喜歡。
本集podcast為EP57，收聽請點：https://apple.co/3tsK3G3
＃照片引用自劉軒老師粉專
更多教養內容，敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
一號課堂：https://classone.cwgv.com.tw/
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☞粉專心運動，多說點什麼：
有粉專朋友提到，見我最近在文章下方多出這個「粉專心運動」的區塊，覺得很好奇，每每
讀後，就感覺我親自和屏幕後面的自己對話那般具有親切感，也有人說見到增加的這個區塊，有一種說不出的改變，但具體的感受卻也說不出是什麼。
後來我問了先生，這個區塊讓他有什麼不一樣的感覺或訊息嗎？
先生說，就是有一種，你後面埋了一個想要做什麼大動作的預警之類感覺吧，就像可能下一秒你會說「要刪除好友」那種大動作之前的預告動作。
為了怕大家誤會，我來介紹這個區塊的起心動念。
其實是這樣的，文章的書寫，是為我自己，從我自己「想要」書寫開始出發，繼而希望藉由我的書寫，也能帶來一些改變的能量，給予正在受困的學習者一點方向。但寫久了，總覺得我把該說的都說了，該分享的也都分享過了，我還能說些什麼呢？還有什麼需要我多做解釋或分享的嗎？
我並不知道大家的需要在哪裡，粉專文章的互動有限，而我究竟有沒有帶來改變的動力，沒有與你們互動，我根本無從知道。
其實在我目前經營的家庭中，幾乎已經沒什麼「大事」可以寫了，因為於我而言，都是微不足道的小事，而許多教養觀念或概念，也大多透過工作坊或書籍傳遞出去，既然如此，粉專還能為大家帶來什麼樣的學習？
所以我幾度湧起粉專文章是否該「停下筆」來的念頭。
每個人的生命都是有限的，我們都該作自己喜歡的事，假如在做自己喜歡的事的過程中，我們有了相逢的時光，好好的珍惜每一次相處的時間，不至於離別後懊悔，是我教給孩子的信念。也是我最後想教給大家的。
在停下日耕的筆之前，我還在這裡，你們看過文章後，留下來的任何足跡，都是珍惜我們彼此共同擁有的表現，生命的每一步，如何不留後悔？這是我要學習的，也是我想你們學習的。我深深相信這裡是大家喜愛的粉專，既然如此，你們的任何表達，對我來說都是「欣賞」，我陪你們走一段路，你們給我一些欣賞，彼此滋養，才能成為彼此旅途中的朋友。
「心」運動，是我想帶來的改變，畢竟我不會永遠都在，但在我還在這裡時，我會珍惜每一次與你們相遇的每一天早晨。你們依舊可以按照適合自己的表達方式，慢慢改變，希望這裡的環境適合每一個渴望學習的人。
我的美好一天，由書寫開始，而你由閱讀開始，看完文章屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義，也將從你的一個小舉動而開始，你可以從底下四個動作找到目前你覺得最舒服方式來表達：
1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，
2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我能明白這類的文章是大家想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你直接留言「我會珍惜每一次到這裡閱讀文章的美好時光」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。
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📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
📣講座資訊分享：
☞桃園獨立書店舉辦：《薩提爾的親子情緒課》讀書會分享，報名連結請點 https://www.beclass.com/rid=254647e61173a4cf3470
♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
【與孩子對話前，要先穩定自己的情緒】
昨天，洪仲清心理師在直播中分享我的書(好開心喔🥳~灑花+旋轉)，他說我在書中的排序方式，實在是太棒了。因為，我把穩定情緒的『自我的對話』排在『親子的對話』之前。
我曾經在罵了、吼了孩子之後，內心會有後悔、愧疚與自責感，因為，我真的不願意這麼做，但依然在情緒的爆炸下，做出了不恰當的行為。
我認為自己很棒的地方，是一個願意為了孩子調整的爸爸。
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我會從科技業轉往親職領域的契機之一，就是成為親子天下的【嚴選部落客】，而當時與我聯繫的貴人，便是這次邀請我，與我對談的主持人世耀(親子天下社群暨影音總監)。
我們同為兩個孩子的爸爸。在正式開錄前，我們大聊了有近一個小時，彼此講著爸爸經，在節目裡也有講到對孩子生氣的心境，實在是很有共鳴，很有感觸。
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對孩子生氣了，要能夠在當下穩定自我情緒，就必須要有『#覺察情緒』的能力，只是，覺察情緒的能力該如何培養?覺察到了情緒，我們又該怎麼做呢?
有想知道的，都歡迎聆聽喔。
Apple的連結: https://apple.co/3sJBPZN
親子天下
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#個人品牌 #女力心聲 #佐編茶水間
2020年 Podcast 產業開始在台灣大爆炸，或許你也曾經有過開創自己 Podcast 頻道的念頭，我們究竟要怎麼做出一個獨一無二且能夠 提升市場差異化 的音頻節目呢？在今天的節目中，我邀請到女力心聲的主持人 Anne 來和你分享他的 Podcast 經營之道，除了會和你分享 Anne 是如何找到自己的優勢、特色之外，也會跟你聊聊 Podcast 風格、品牌定位和製作節目時需要注意的重點。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/提升市場差異化/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/RqLw-IUOYFw
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＊訪談大綱＊
00:40 請跟我們用三個關鍵詞分享 Anne 為什麼會成為今天的你？
02:13 從什麼時候開始發現自己「表達能力上」的特質？
04:35 回台後有做過其他工作嗎？是什麼樣的契機讓 Anne 決定成為Podcaster？
08:21 關於Podcast設計，請問女力心聲做了什麼樣的品牌思考和定位呢？
10:50 想要建立富個人特色的品牌，主題上該怎麼設計會比較合適呢？
12:57 對於比較軟性的題目(如藝術、旅遊Vlog)，剛性需求沒有那麼明確，該怎麼去經營？
14:50 對於想要來經營Podcast的聽眾，你有沒有什麼建議可以提供給他們呢？會不會已經太晚了呢？
18:18 Anne 認為的理想生活是什麼？
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Zoey 著作
【工作必須有錢有愛有意義！：把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案】
博客來連結 ▸ http://psce.pw/3b6vch
10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8
在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc
如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ？
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg
如何利用設計思考找到熱情、建立自信？
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如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
收聽Podcast節目：https://apple.co/2tlrLIS
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#個人品牌 #女力心聲 #佐編茶水間
2020年 Podcast 產業開始在台灣大爆炸，或許你也曾經有過開創自己 Podcast 頻道的念頭，我們究竟要怎麼做出一個獨一無二且能夠 提升市場差異化 的音頻節目呢？在今天的節目中，我邀請到女力心聲的主持人 Anne 來和你分享他的 Podcast 經營之道，除了會和你分享 Anne 是如何找到自己的優勢、特色之外，也會跟你聊聊 Podcast 風格、品牌定位和製作節目時需要注意的重點。
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這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
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＊ 訪談大綱 ＊
2:43 先和大家分享我和 Anne 是怎麼認識的。
3:50 請跟我們用三個關鍵詞分享 Anne 為什麼會成為今天的你？
6:07 從什麼時候開始發現自己表達能力上的特質？
10:08 回台後有做過其他工作嗎？是什麼樣的契機讓 Anne 決定成為Podcaster？
19:21 關於Podcast設計，請問女力心聲做了什麼樣的品牌思考和定位呢？
23:25 想要建立富個人特色的品牌，主題上該怎麼設計會比較合適呢？
31:31 Anne 對於自己的節目有沒有「如果可以重來，我可能會有不一樣的做法」的想法？有的話是什麼？
34:18 對於想要來經營Podcast的聽眾，你有沒有什麼建議可以提供給他們呢？如果想要開始經營 Podcast 現在是好時機嗎？
43:03 Anne 認為的理想生活是什麼？
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【佐編茶水間】廣播節目
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今天女子健心室邀請到了另外一個節目好奇槓鈴的主持人，Angie，她在一年前從資訊業轉職成為健身教練，今天我們除了會跟她聊一聊轉職的歷程之外，也會針對如果是剛入門健身的你，新手會需要注意的問題、要先建立什麼樣的期待跟心態還有應該要如何挑選一位適合你的健身教練？
訪談綱要：
健身的契機跟初衷以及過程的目標轉變
從科技業轉職健身教練的心境轉折與歷程
成為健身教練前後的期望落差，以及健身意義的改變
新手想要踏入健身這個領域應該要注意什麼/要有什麼正確期待跟心態/新手常見的問題
新手如何找到一個好教練或是適合自己的教練
健身前後最大的改變
想送一句什麼樣的話
哪裡可以找到Angie：
好奇槓鈴的 IG：【curiousbarbell】
好奇槓鈴的 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCjEJCjSUJkZliPAnn11_08Q
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