【比對不起更重要的事】#好好案例
聽到亮亮放聲大哭,靠近一看,他的腳指頭掀開快兩公分的破皮!原來是好好關門時亮亮想要出去,就被門角刮傷了,不愛哭的亮亮大哭這麼久一定很痛,皮還掛在邊邊🥲
「亮亮還好嗎?媽咪抱抱」
▶️不急著指責加害人,先關心被害人與了解狀況
『嗚嗚嗚~弟弟關門弄到我』
「媽咪知道了,我先幫你處理傷口,等一下我會去問問弟弟」
▶️無論孩子說什麼都先認同他,但是要記得問問另一個孩子狀況如何,不急著去指責他。
我幫亮亮洗完傷口擦上藥後,請他坐在椅子上晾乾藥膏,趁這個時間跟默默跟在我身邊的好好聊聊。
「好好弄到亮亮了嗎?」
▶️不帶批判的瞭解狀況
『我想要關門~亮亮都不走開』眼眶含著淚。
「謝謝好好誠實的告訴我,這樣我就能瞭解狀況。好好只是想要關門,不是想要夾到亮亮,對嗎?下次關門時要注意有沒有人經過,如果有要大聲的跟他說,現在我要關門喔~請讓開!」
▶️如果孩子很誠實,一定要第一時間誇獎他,然後給他一個好的作法
『好』好好點點頭
「媽咪看到你也哭哭了,是擔心亮亮嗎?」
『不要亮亮哭哭』
「那我們去跟亮亮道歉say sorry吧!」
『不要!』好好堅持著不願意動,聽起來快要哭了。
「好吧,那我要去照顧亮亮囉~」
好好跟在我身邊保持距離看著亮亮,我對亮亮說。
「媽咪剛剛問過弟弟了,是因為他想要關門才夾到你的,亮亮想要出去房間對嗎?」
▶️確認狀況
『我不想要關門啊,我要出去他就硬要關』
「媽咪知道了,下次你要出去時可以先大聲的說,我現在想要出去,請你稍等一下再關門,這樣弟弟就會注意到亮亮想要出去了」
▶️給他一個好的作法,不試圖替好好說他不是故意的,專注在事實本身。
「弟弟現在想要跟亮亮說sorry嗎?」好好還是搖搖頭。
「亮亮,媽咪幫弟弟說對不起,他沒有注意到你的腳,關上門時弄傷你了~弟弟可以去幫忙拿小被被給亮亮嗎?」
▶️示範該如何處理這種狀況,給弟弟一點能幫忙的事情
好好咚咚咚的爬上床拿著被子給亮亮,兩個人又哭又笑。
💡如果你是我,會要求好好要道歉嗎?
我從來不要求孩子一定要道歉,我會示範這個時候應該要說對不起,可以安慰對方,像是給他衛生紙,我會邀請孩子一起做,但是不願意也無妨。
低月齡的孩子是相當自我的,還沒有經過社會化的練習,對於傷害別人這件事並不會感到內疚。
我們會發現低月齡的孩子會對某些狀況表現出難過或是擔心的反應,或是看到別人痛苦而自己也覺得痛 。
🔸這是 #同理心 不是孩子覺得自己做錯了!
在孩子能夠開口說出對不起之前,必須經過長時間的成人示範,他看過很多次當弄傷別人,讓別人哭泣時,成人都會說對不起,都會表現安慰~孩子開始會模仿這個行為。
📌我在進修AMI時,有一個單元是 #優雅與禮儀
#蒙特梭利 提到請謝謝對不起,是沒有辦法去強求孩子的,只能靠成人與環境示範。
必須等到孩子的大腦建構足夠了,才能自發的說出這些話,做出對應動作。
▶️這集有podcast 談過,請搜尋 #倒數獨立的日子 深談蒙特梭利ep8
希望透過在生活中一次次的練習,明白不舒服的感受將心比心,才能夠內化成你的對不起與沒關係。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過156的網紅lovelyhsuhsu,也在其Youtube影片中提到,🔸️開箱日 🔸️with 免叮防蚊掛片 ✿ 中西化學防蚊片 / 有效30天✿ 蚊子環境用藥怎麼挑?這困擾我超級超級久的,有時候防蚊液太刺鼻,可樂小童不喜歡,自己也不喜歡身上充滿防蚊液的味道。 家住在花蓮的困擾就是大蚊子小蚊子都很多,家裡也有大大小小的防蚊液,每次都忘記放哪裡,雖然室內蚊子較少,但...
如何讓房間沒有蚊子 在 彭菊仙之教養幸福又好玩 Facebook 的精選貼文
【青春期孩子壓力爆表,他不是針對你,有時他是在生自己的氣】
雖說青春期的孩子陰晴不定,翻臉跟翻書差不多快,不過,跟家裡三隻小子交手的經驗,我發覺,孩子並非全然莫名奇妙的發飆,之所以變形為憤青,乃有跡可循。
話說,家裡小子之一一向是家裡的開心果,三隻小子聚在一起,總是這隻小子馬不停蹄講笑話大家開心;爸媽不舒服,也是這小子最懂得噓寒問暖、遞茶水送暖食,體貼得活像小情人。
然而,只要當天聯絡本一打開,密密麻麻功課考試落落長,馬上「獸」性畢露,一張臉糾結猙獰、眉頭深鎖,稍微靠近,都可以嗅聞到他四周濃濃的火藥味,一觸即發。
媽媽我早就學乖,此時千萬要識相,就讓他兀自拎著書包進房間自行沉澱、自己消化情緒。過去的經驗告訴我,不論我開口說什麼,熱臉貼冷屁股的冷漠反應已是他能做到的極限,只要我說錯一句話、問錯一個問題,絕對讓這顆自爆彈瞬間炸開。
不過,被動消極的保持距離,未必能躲過劫難,這兩年,就近觀察、細細感受,我不需要大數據分析,而是從「微數據」累積的經驗,我得知一個屢試不爽的業力引爆法則,那就是,只要是數學週考的那天,我很難躲過災情。
數學一向是小子的罩門,即使小子日復一日把老師規定的自修、考卷以及額外習題都一題一題認分的演算完畢,卻還是不時抱了個慘不忍睹的分數回家。只要小子拿出考卷來訂正,我知道,火山必定爆發。
「媽奇怪了你,買的修正帶那麼難用,為什麼你不買我同學那一種牌子的?」
「這個爛房間好悶,又有蚊子飛來飛去,煩死我了!」
「哥哥的社團到底忙完了沒,每天霸佔電腦,他也太超過了吧!」
「爸,我跟你說你離開要關門,關門!」(貼心兒立馬變成大老闆命令小儸儸)
……
每一個抱怨內容都不直接和數學相關,但是數學考差的這一天,他眼中看到得幾乎都很有事、都和他作對。如果周遭事物一切風平浪靜、實在無可挑剔,那麼,倒最大楣的,就是和他最親近的媽媽我,做什麼都不對、說什麼都惹他厭,動輒得咎!
當天,我一定莫名其妙遭到小子一頓無名怒火攻擊,這就是我在書中提到的,爸媽往往是最無辜的「人肉沙包」!
過去,每次被火藥掃到,我都會頻頻自我反省,到底我是哪邊說錯話、哪裡顧人怨?左思右想、推前演後,如今,我愈來愈明瞭一件事,媽媽我真•的•沒有•做•錯•事,沒•有•惹•人•厭!
孩子的怒氣雖然指向我,但是我自信跟我沒有任何干係!
那小子到底為什麼這麼生氣?直到有一天我看到他把考差的考卷揉成皺皺的一團,我才頓悟小子根本是在生「自己」的氣啊!
用了幾年的修正帶可不會到今天才突然變得難用;住了十多年的狗窩,靠著電蚊拍、空調,絕對能安穩好眠吧?!電腦一直都是哥哥弟弟輪流使用,有什麼被虧待不公平?!爸爸忘記關門,但怎麼就是今天連加個「請」字都不甘願?
修正帶、房間悶、哥哥占用電腦、爸爸忘記關門,原來都表面的理由,真正的怒氣根源,就是:數學考差了,自己難以面對、難以接受,特別是自己並非不努力,而是努力沒有獲得相對應的好結果,心中自是一股巨大而難以平衡的不公平感油然而生,無處消化。
美國心理學家多拉德曾提出「挫折-攻擊假說」,認為人的攻擊行為是因為挫折所引起。所謂挫折,就是某種有目的的行為受到阻擾,挫折就會誘發攻擊驅力,而產生攻擊的行為。
受挫者的攻擊行為有三種,第一,是製造挫折的人。第二,是與挫折沒有直接關係的人。第三,是受挫者本人。
製造挫折的人當然不是我,而是出題的老師和數學考卷,但是小子回到家,也只能把考卷揉爛了,不可能罵老師;但除此之外,怒氣還是無法全然消退,於是就找上和挫折沒有直接關係的家人了!如果挫折非常之大,受挫者可能會去攻擊自己,也就是直接傷害自己或結束自己。
當然,數學考差這件事情所造成的挫折,靠著攻擊不相關的人就能獲得紓解,於是,和小子最親近的媽媽我,就是最方便的受氣包。
根據心理學,受挫者也會在潛意識裡自動評估如何選擇攻擊對象,他們會把怒氣先儲存在心裡,直到評估了一個不會反擊的安全對象,就會放心的猛力攻擊。媽媽我對小子來講,絕對是全宇宙最安全的對象,所以,他當然毫無顧忌,火力全開。
體認到這一點,我便能比較超然地看待小子發怒。不是因為我做了什麼、說了什麼,而是,此時此刻,他就是有個「氣」一定要生,他就是要有一個安全的對象,把自己對自己的氣速速發出去。
站在制高點看清這一切,做為媽媽的我實在不必把話聽得那麼認真,更無須浪費心力跳進去和他攪和。
國高中的孩子正在經歷身心的劇烈變化,他們又面臨到前所未有的重大課業壓力,而人際關係比起童年變得更加複雜而難以處理,所以每天所受到的壓力與挫折絕對不亞於大人。
偏偏,他們的人生閱歷很有限,又還沒發展出強韌有效的處理能力,所以,青少年最簡單的解決方式,就是找個安全的出口直接爆發出來,好比嬰兒處理壓力的方式更為簡單,就是大哭大鬧一頓,青少年則是無名怒火亂發一通。
這個時期的孩子自己很難從情境中跳脫出來,不過,他們總是要學會去面對、消化、轉移自己的怒火。
我知道孩子花了很多心力準備數學考試卻考砸了,但是,大多數的人都一樣,無法十全十美、面面俱全,就是有些領域無法達到「一分耕耘、一分收穫」,但是,小子可陷在死胡同裡,卻可能忘記看見,自己有些部分,可是「三分耕耘,卻有十分收穫」的啊!
孩子生自己達不到目標的氣,我們也要找機會讓他討自己的歡喜,看到自己輕鬆達陣的長才。
「生物那麼難,不用補習,上完課,也不用用力複習,你總是能自己融會貫通,比起媽媽當年怎麼讀生物都讀不通強太多了,看來你這部分就是有天分!」小子終於從死胡同裡走出來,看到比較全面的自己。
當然,數學困境還是要想辦法解,受氣包如我會誠實的告訴孩子,他的怒火快讓我招架不住,不過我陪著孩子認清自己的情緒:「看起來你有一股怒氣在心裡,我知道你有可能是在生你自己的氣!」孩子默默聽著不作聲。
認清孩子怒氣的來源,我則生出更多的力量繼續陪伴,我感謝他始終願意保持著勇氣與責任感來面對數學:
「這部分媽媽非常欣賞你,也就是無論數學多難,你生完悶氣卻總是不放棄,你總是願意把老師規定的功課一題一題寫完,雖然沒辦法一下子大幅進步,但是,你就是能維持到一定的程度,雖然不完美,至少,不會更糟,不是嗎?只要沒有退步,你就會有機會慢慢進步!」
小子抬頭看看我,臉上的僵硬逐漸緩和下來,把聯絡本簽完,就兀自到客廳去餵他一箱又一箱古怪可愛的小爬寵、小青蛙、小魚小蟲了!
是的,青春期的壓力真的不小,人際、課業、身心變化,怒氣沖沖的少男少女口無遮攔、不時爆炸,很可能是因為不滿意自己、無法處理自己的失落,他們不是生我們的氣,而是生自己的氣啊!
接著,小子看到自己的小爬寵張開大嘴等著他餵食,竟又立馬變臉,一個大個子竟吐出最可愛的娃娃音吆喝著他的小爬寵:「來吃飯囉!」
對了,別忘了讓孩子留有自己的喜樂花園,我家客廳的這一隅寵物區就是小子的喜樂天堂,當他不知道怎麼處理自己的怒氣時,至少有一處地方永遠等著他尋他開心!
養寵物、打籃球、適度的電動、小說、動漫、唱歌、追星、被圈粉…,不要怕青春孩子浪費生命,正是這些心靈樂園能支撐他們走過風暴。
《家有青少年之爸媽的33個修練:你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》 https://www.books.com.tw/products/0010887768?sloc=main
如何讓房間沒有蚊子 在 商業周刊(商周.com) Facebook 的最佳解答
【如何避免月底「赤字」?金額捉大放小、輕鬆上手的懶人記帳法】
月底剛過,還在等薪水入帳?上班族的日常就是每天汲汲營營於工作,每到下班放假總是會想好好犒勞自己,放鬆一下,卻在不知不覺間,荷包越來越瘦。財務問題就跟晚上在你房間神出鬼沒的蚊子一樣,讓很多人夜不成眠。你可能為此心浮氣躁,想趕快處理,但下定決心之後,卻又抓不出問題在哪裡。
即使你是有房有車的人生勝利組,也可能暗藏別人看不到的收支失衡。到底你身價是正是負,你有認真算過嗎?還有一點也值得討論:你手裡一堆理財投資工具,東買西賣,真的有讓你的財務數字增加嗎?…⬇️⬇️⬇️
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如何讓房間沒有蚊子 在 lovelyhsuhsu Youtube 的最佳貼文
🔸️開箱日 🔸️with 免叮防蚊掛片
✿ 中西化學防蚊片 / 有效30天✿
蚊子環境用藥怎麼挑?這困擾我超級超級久的,有時候防蚊液太刺鼻,可樂小童不喜歡,自己也不喜歡身上充滿防蚊液的味道。
家住在花蓮的困擾就是大蚊子小蚊子都很多,家裡也有大大小小的防蚊液,每次都忘記放哪裡,雖然室內蚊子較少,但每次進出都會有漏網之魚,尤其是我家廚房,他們超級愛躲在哪裡,每次煮菜都覺得很煩躁,但是連煮菜時都要噴防蚊液很讓人崩潰,最近因為夏天到了,各種網路人氣防蚊掛片推薦的廣告開始大量出現,好用的室內防蚊用品開始在我的各大版面上洗版,但這些產品真的要用過才知道有沒有用,所以我試了兩個禮拜才發文,他跟著我從花蓮到台南婆家,平安防蚊的渡過了端午假期。
這次開箱的長效環保防蚊片,我們也帶著他一起去野餐,最有效的範圍剛剛好一個帳篷差不多大,的確沒有蚊子的困擾,小孩也可以在戶外安靜的入眠,戶外防蚊用品推薦,但是小黑蚊盛產地的花蓮,需要再搭配小黑蚊專用的防蚊液。
室內的效果當然比戶外好,要等到家裡有蚊子的夜晚才可以知道效果,某天真的半夜出現蚊子,我還心想又是沒有用的產品,後來我發現是我掛在包包上忘記拿出來掛床附近,真的掛好位置,蚊子就被驅趕走了,也是這樣比較清楚他的有效範圍(2~4坪),所以比較大的房間可以掛兩個,也可以一個固定掛包包上,一個室內用,是家裡防蚊驅除必備好物。
營業場所如何防蚊?這也困擾我超級超級久的,對蚊子的問題有點多(哈),我們家是民宿,以前也試過放捕蚊燈或是在大廳放防蚊液給客人使用,只是效果有限,現在放這個在各個房間內美觀也簡單,重點是無色無味,身上就不會沾染著防蚊液的味道,外出用餐也不會一直聞到自己身上的防蚊液分辨不出食物的美味。
小感想:
中西家的掛片比較大,大概是手掌大,這兩週的過程中,雖然讚美聲不斷,他做得很像花窗很美,但是比較適合大包包掛,小包包就沒這麼搭,期待他們可以出迷你版本,但放在室內真的超優秀,可以立式放桌面超方便,畢竟不是所有空間都有地方掛。
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