上個月來有趣市集玩得相當開心,即使遇到豪大雨也澆熄不了大家的熱情,知道七月份的有趣市集邀請了由雙強- 台南小丞事 以及 胖老闆誠意肉粥聯手的銷魂吐司,之前就在兩邊嚐過各自的美味,怎麼能不殺來吃看看哩!! 賴老師製作的柔軟鮮奶吐司搭配胖老闆現炸的巨大醃里肌排骨及半熟蛋,雙胖激盪出的滋味太美好了啊啊啊!!! (老師應該覺得拍照這個也蠻胖的但不好意思講) 我們在現場看生意相當好,還好有好食友先幫我排到一份,我弟是扎實排了半小時多才吃到,兩天活動七百份全部完售,厲害!
之後也在 小食麻辣 吃了香辣雞丁潛艇堡又買了辣醬,因為上次買回去,老婆大人相當喜歡,一下整瓶吃光; 帶了小鬼們到處跑跳還吃了雞蛋糕還有老友排給大家的 Devil&Angel-惡魔天使餐車 墨西哥捲餅。 這次也是吃相當滿足,只是這次開車來就沒機會喝現場精彩的精釀和調酒了相當可惜,不然沿路遇到好多食友都喝得非常過癮,大家彼此分享吃到喝到甚麼厲害的,美食美酒好朋友就是有趣市集的精隨呀~ 這天也感謝好心人讓我們能先吃到天本哥哥的和歌山水蜜桃塔,我也事先加訂了馬卡龍脆餅帶來圓山花博音樂庭園和市集的其他美食一同享用囉~ 期待下一次的有趣市集會再看到哪些新的火花。
最後剛好帶著小鬼們載老弟和女友回新莊,跑來身邊好幾個朋友都推的 樂崎火鍋-新莊店 讓小鬼們吃個開心, 除了海鮮和肉品品質都相當不錯外(蛤蜊又大又新鮮都活的),柴魚雞骨的湯頭也愈煮愈香醇,難怪生意如此好,真是美好的周日保母爆肚日啊~ (說好的減肥呢???)
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📌夏日必吃瘦腿食材
夏天穿短裙、短褲,就是要展現美腿的時候,想擁有一雙勻稱的修長腿,屏除先天遺傳條件之外,後天的努力其實也非常重要;除了勤加按摩與適切的運動外,用吃的其實也能夠輔助腿部線條的修飾健美唷🤩
🔔哪些瘦腿食材是值得推薦的呢?
🉑木瓜:木瓜酵素促進蛋白質分解,養顏抗老,熱量低。
🉑蘋果:促進身體熱量代謝,消耗脂肪。
🉑奇異果:富含纖維,提升飽足感,避免進食過多。
🉑菠菜:營養價值高,消除水腫。
🉑紅豆:養顏與排毒效果好,避免腹部囤積脂肪。
🉑芹菜:熱量低,營養成分高,鉀離子幫助消水腫。
🉑芝麻:減少脂肪生成,促進代謝,幫助減重。
🉑大豆:豐富蛋白質含量,使腿部肌肉更緊實。
🤗均衡攝取好食材,配合專業中醫師調理,瘦腿健美不再是一大難事唷~
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