原來我要的不是運動,而是Me Time
離職之後,終於有時間好好運動,從自己的辦公室離開之後,習慣先騎半小時的YouBike ,到新生公園繞一圈之後,買個晚餐再回家。
在這趟短短30分鐘的時間,卻是我一天之中腦子最清楚的時光。運動會讓大腦釋放多巴胺,讓自己開心、擺脫憂鬱,但我卻發現,我的開心不是來自於運動,反而來自這段屬於「只有自己的時間」。
騎車時,沒有辦法滑手機、上網,我得專注的注意街上的車況,抵達公園時,吹著微涼的風,看看散步的人們、努力在運動的人們,每個人都是沈浸在自己的世界裡的。
偶爾嘴裡哼著歌,也不必在意他人眼光,因為這就是屬於我的Me Time ,沒人可以打擾,能好好思考。
出社會工作之後,我也胖了10公斤,總是因為太累、太忙、太懶,有了各種不運動的藉口。
但如果是為了自己的專屬時光,這樣的運動揮汗,再累、再苦、再忙,我也願意撥出一點空檔,和自己相處,和內心自我對話,修復過往。
邀請你每天一點小獨處,和自己對話。
也歡迎你和我分享你的Me Time 時光!
同時也有72部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,隨著科技進步,許多家電用品已成為生活中不可或缺的必需品。但你知道嗎?家電電器也有專屬於它的風水學,本集的 #雨揚開運小學堂,就帶大家來了解超容易誤觸禁忌的5款家電風水。 [延伸影片] (1.) 提升偏財運10秘法: http://user68068.piee.pw/3l28d4 (2.) 招財療...
「好運 屬於 你」的推薦目錄:
- 關於好運 屬於 你 在 少女凱倫 Facebook 的精選貼文
- 關於好運 屬於 你 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的最佳解答
- 關於好運 屬於 你 在 鎮瀾宮買足購物網 Facebook 的最讚貼文
- 關於好運 屬於 你 在 Yu Young Youtube 的精選貼文
- 關於好運 屬於 你 在 愛睏熊 Youtube 的精選貼文
- 關於好運 屬於 你 在 小麥購物 Youtube 的精選貼文
- 關於好運 屬於 你 在 ASTRO 2020 贺岁主题曲- 【好运鼠于你】MV 完整版 - YouTube 的評價
- 關於好運 屬於 你 在 好運屬於你彩虹家族鼠一鼠二祝大家鼠年快樂- YouTube 的評價
- 關於好運 屬於 你 在 #好運屬於你 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的評價
- 關於好運 屬於 你 在 春末初夏,願好運時時伴,快樂幸福永不變。 - Pinterest 的評價
好運 屬於 你 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的最佳解答
#不預期遊台灣|林家天下:板橋
.
前幾天跑到板橋去,參觀一直很想去的板橋 #林本源園邸。
.
在台北地區的發展上,板橋絕對是一個很獨特的存在。不像新莊、艋舺、大稻埕與台北城般直接受惠於政治決定的加持(巡檢/縣丞衙署與府城的建置),板橋的發展幾乎一直以來都是單靠民營財富所建立的(當然不乏政商關係,但始終相對間接),至少在1945年台北縣市分家以前都是這樣。
.
憑著兩個林家(1750年代從大甲遷來的林成祖,和1857年從桃園大溪遷來的林本源家族)的持續推動,不但建立了屬於自己的一個大型社區,更築起了城池。今天板橋的東門街、西門街與北門街,正正見證了這段歷史。
.
每到一個地方探索,通常我必定會研究三個地方。
.
🚩 第一個就是當地最具歷史價值的市場。
.
這並不一定就是夜市,也不一定是公有市場。這市場越簡樸越露天越好,因為這代表在其發展過程中,並沒有受到太多外界人為干預的影響(e.g. 為了優化市貌,在一個沒有人流的地方建造一座室內公有市場),更能如實反映出這地區的有機發展。
.
以板橋為例,這市場就是菜館街與後菜園街一帶,而非只有30多年歷史的湳興公有零售市場或湳雅觀光夜市(但當然如果你只想感受20年前的歷史,後者可能是更適合的選項)。只要找到這市場,我們就自然能夠順藤摸瓜,找到當地的經濟文化中心。
.
🚩 第二個值得研究的地點就是當地的古廟。
.
就板橋而言,就是所謂的四大古廟:主祀媽祖的 #慈惠宮、主祀觀音的 #接雲寺、主祀泉漳械鬥亡靈的 #迪毅堂、和祭祀孤魂的 #大眾廟。透過古廟的分布,就必定能夠從中知道,這個群體的地域範圍有多大?結構是鬆散還是緊密?
.
🚩 最後一步就是觀察附近的街道名稱和主導產業。
.
舉例來說,走在東門街、西門街與北門街上,我們就知道以往城牆所在,也就是城區的界限所在。有了城牆分隔,街道兩旁自然形成差異。如果大家下次剛好碰上類似名稱的街道(在台灣多得是),也不妨留意看看其中的街貌差異。
.
然後,走在福德街、文昌街與宮口街,我們就知道這裡必定是當時的地區中心。走在倉後街,看見滿街的雜糧行,就自然能夠感受到當地往日的繁盛。
.
透過這三個步驟,我們自然能夠更深入了解到這地方的歷史,甚至能夠做到身歷其境。
.
然而,相對美中不足的卻反而是林本源園邸本身。漫步在其中,感受當年在庭園中接待文人雅士與達官貴人,的確別有一番風味。但無奈此地始終因為久經風霜,總讓人感覺有一種殘破滄桑、死氣沉沉的味道。
.
或許,花開花落自有時。每段繁華也必定有其衰落的一刻。
.
與其花費精神擔心未來,倒不如好好在每個當下璀璨發亮。
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
🏃🏻♂️🏃🏻🏃🏻♀️【不預期遊台灣】系列 🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♂️
艋舺:https://bit.ly/3ulNpLc
大稻埕:https://bit.ly/3CYgzTJ
台北城:https://bit.ly/2ZwlCwk
淡水:https://bit.ly/2WpVx0W
基隆:https://bit.ly/3ij0KiC
合歡山:https://bit.ly/3AQE94t
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
✨✨ 若在職場上遇上任何疑難,或想探索自己在職場上的可能性,歡迎按以下連結,了解【 職場引導服務 】詳情。👇👇
https://www.KevinCareerCoaching.com/service
.
🔍🔍 若對走進Human Design人類圖的世界,對學習基礎知識很感興趣,歡迎按以下連結,了解【Living Your Design 人類圖初階課程 】詳情。👇👇
https://www.kevincareercoaching.com/livingyourdesign
.
💪💪 若渴望能夠在日常生活中好好運用自己的薦骨權威,或想認識薦骨的運作,歡迎按以下連結,了解【薦骨健身房 】詳情。👇👇
https://www.KevinCareerCoaching.com/sacral-gym
.
👁️👁️ 若對靈魂、意念和催眠感到興趣,歡迎追蹤 靈魂事務所 專頁,獲得最新的課程和服務資訊。
好運 屬於 你 在 鎮瀾宮買足購物網 Facebook 的最讚貼文
#純銀貔貅寶寶開運手鍊 #最強招財神獸
👉https://mazubuy.tw/obBkJ
-
ㄟ~那個~您的貔貅寶寶忘了帶回家了!
快來認領屬於你的招財貔貅寶寶
多色可選,開光過爐雙加持!
咬錢財、咬好運~
就決定是你了!貔貅寶寶
https://mazubuy.tw/obBkJ
-
#大甲鎮瀾宮 #鎮瀾宮 #大甲媽 #鎮瀾宮官方網路購物平台 #鎮瀾買足 #大甲媽線上購物商城 #咬錢 #招財 #貔貅 #聚寶閣
好運 屬於 你 在 Yu Young Youtube 的精選貼文
隨著科技進步,許多家電用品已成為生活中不可或缺的必需品。但你知道嗎?家電電器也有專屬於它的風水學,本集的 #雨揚開運小學堂,就帶大家來了解超容易誤觸禁忌的5款家電風水。
[延伸影片]
(1.) 提升偏財運10秘法:
http://user68068.piee.pw/3l28d4
(2.) 招財療癒又好照顧!居家必備8款人氣植物:
http://user68068.piee.pw/3kaabl
#請訂閱 #開啟小鈴鐺
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤ 網友最愛單元馬上看 ❤
❤【每週生肖運勢】https://pse.is/3e4zvn
❤【3分鐘!招財X開運秘法】https://pse.is/3ce2cv
❤【佛曲線上聽】https://pse.is/3ewk53
❤【超易學!健康快料理】 https://pse.is/39cqc3
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ 訂閱 Youtube 頻道得好運 ➤ https://pse.is/KJKE8
+ LINE 好友: https://goo.gl/MQTRvh
+ LINE Today內容頻道:https://reurl.cc/83QxMy
+ FB粉絲團:https://pse.is/yohofate
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/KJKE8
好運 屬於 你 在 愛睏熊 Youtube 的精選貼文
2021 《爐石戰記》大師巡迴賽 | 2021 Hearthstone Masters Tour
比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=dFZN7nvE2mI&t=4722s&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98
本頻道剪輯各系列爐石戰記賽事精華,讓各位在短時間內了解精彩賽事內容,也希望頻道對整個遊戲環境帶來正面影響。
爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司,分享爐石比賽片段,協助推廣爐石戰記電競賽事。
This channel has edited various series of exciting programs to let everyone know the exciting content of the game "Heartstone", and hope that the channel will have a positive impact on the entire environment.
The copyright of the game video of Hearthstone belongs to Blizzard Entertainment. Share "Hearthstone" game clips and promote the "Hearthstone" game.
0:00 開頭
1:05 進化薩?
3:50 你裝什麼矜持阿
5:55 賊王看到這操作還受的了?
7:15 賊王滿意嗎?
11:13 幸福好運到
13:43 你是賊王當然覺得簡單
#爐石戰記
#比賽
#Hearthstone
#HSEsports
好運 屬於 你 在 小麥購物 Youtube 的精選貼文
🌟星座運勢大公開🌟
聽說獅子座這個月偏財運💵
金牛腳踏實地就會有好結果💕
雙魚桃花運超好🌸
其他的星座呢~
其他星座當然運勢也都超好的啦🎉
看看這星座浴巾
十二星座通通都有😍
吸水超強👉🏻 守住你的財運
扎實布料👉🏻 做人實在就會有好運
外型可愛👉🏻 處處惹人愛桃花運超旺
挑一條屬於自己的星座浴巾帶回去吧❤️
👉🏻✨ https://www.dmai.com.tw/SalePage/Index/7098925
好運 屬於 你 在 好運屬於你彩虹家族鼠一鼠二祝大家鼠年快樂- YouTube 的美食出口停車場
好運屬於你 彩虹家族鼠一鼠二祝大家鼠年快樂. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>
好運 屬於 你 在 #好運屬於你 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的美食出口停車場
这次是一个新的尝试,觉民小学A校及B校全体教职员和学生们一起比手语,一起大合唱,由邓智彰老师作词作曲的《好运属于你》新年歌曲。大家一起开开心心地迎鼠年。 ... <看更多>
好運 屬於 你 在 ASTRO 2020 贺岁主题曲- 【好运鼠于你】MV 完整版 - YouTube 的美食出口停車場
haoyun2020 #迎新来saycheese #好运鼠于 你 #Astro2020贺岁歌词曲: 邓智彰编曲: 利 ... 好运鼠于 你属于你 从不曾忘记祝福 你 祝大吉大利甜蜜蜜新的一年 你 呀 ... ... <看更多>