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最近我每晚的紓壓/舒眠妙招，除了韓劇裡的歐巴們（噗～）之外，就是這罐「克寧晚安奶粉」囉！
「克寧」是台灣成人奶粉市佔率第一名的品牌，有鑒於現代人工作生活壓力大，導致睡不好、睡不飽的人越來越多，克寧這次推出了全新內含珍貴芝麻素的睡前牛奶。這次抱持著神農嚐百草的精神，首次嘗試 克寧新推出的「克寧晚安奶粉」。
來看看我實際體驗過後的心得，順便分享近期的睡眠小秘訣給大家，祝大家都可以一夜好眠喔❤
✔文章：https://user119995.psee.io/3ewgdy
克寧 KLIM
#克寧晚安奶粉 #添加芝麻素幫助入睡 #市面唯一芝麻素奶粉 #兩週連續喝好眠有感 #好眠又補鈣
晚上常常睡不著嗎？
睡前可以喝一杯溫牛奶
那要喝什麼牌子的牛奶呢？
我要來推推
#克寧晩安奶粉
因為高鈣低脂
又添加芝麻素
#克寧晚安奶粉
是市面唯一有芝麻素的奶粉
芝麻素有什麼好處？
#添加芝麻素可以幫助入睡
#補鈣又低脂
一杯就補足每天所需鈣含量63%
而且不用怕胖
熱量只有111卡
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詳細介紹👉https://user115220.psee.io/3fpzpn
睡前一杯克寧晚安奶粉，含芝麻素
克寧FB：👉https://www.facebook.com/KLIM.Taiwan
#兩週連續喝好眠有感
#好眠又補鈣
#市面唯一有芝麻素的奶粉
渡過了悠閒美好的週末，想到明天要上班又開始焦躁啦...😫
#搞操煩人的心魔
#又開始煩惱明天要趕工什麼工作了
不知道有沒有人跟我一樣有這種症頭？
明明年輕時超好睡，跟大雄一樣躺上床三秒鐘睡著
可是有了家庭有了小孩之後，要煩惱的事情變多、工作也已經不是像從前不想做就辭職那種瀟灑的態度，上有老下有小，頭髮白了無數根，現在能輕鬆入眠的日子漸漸變少，很多時候，都是躺下後還在煩惱著生活的各種瑣事，縱使身體累到爆炸，腦子還是轉個不停，翻來覆去就是沒辦法放輕鬆入睡😭
我還為此買了小米手環來測我的睡眠品質～
結果，恩，個人每個晚上深眠的時間只有40分鐘......😲
#睡眠品質差真心困擾
#愈睡愈累就是說我這種
找了很多讓自己熟睡的方法
其中一個就是睡前喝一小杯溫熱的牛奶🥛
真心推薦大家可以試試看克寧的「晚安奶粉🌙」
它是專門讓我們這種搞操煩人在睡前喝的
裡面有添加「芝麻素」這種營養成分
一小杯，泡起來超級香濃
跟鮮奶加熱後完全是不同的香味
溫溫的喝下肚，有一種暖胃的感覺
有時甚至可以克服睡前很想吃宵夜的念頭
操心煩惱的事好像都被一股療癒的暖流一掃而空🧹
不知不覺就睡著了😴
有時候我覺得腦袋好像就是需要那樣一個開關
幫妳關機，讓妳不會再想東想西運轉轉個不停
這杯睡前奶就是我的關機儀式📴
腦袋關機、身心放鬆睡個好覺💤
才能讓我充飽電，繼續以身為一個夾心三明治的媽媽身份再戰啊💪💪💪
明天要上班前務必看這篇：
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克寧 KLIM
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#克寧晚安奶粉 #好好說晚安
#一杯好眠又補鈣
克寧 KLIM🔗https://bit.ly/3laUXdA
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