有條友阿之阿jor喺度叫我鋪返啲舊相岀嚟對比吓吖🙄 @_vicvic 你咁樣係唔會令我驚嘅!🙅🏻♀️「所以就拿岀來跟她分享!」🤣🤣🤣🤣🤣
今年三月時拍中女節目,就係我啱啱開始食倩揚❤️ 陳倩揚 Skye Chan 餐單嘅時候,初初開始係未見成效嘅,你哋睇到啦😂連頸都冇埋🙈
仲有樣嘢唔知你睇唔睇到,就係有日我賣賣下「殘於」岀咗去食飯,有冇見到樣重要物品?(見圖三四)就係我嘅好戰友「粉紅1L水樽」!(又要多謝 @jesuisfoodie 😘)當時阮小儀都問我點解冇人問你做乜成日帶住咁大碌水樽🤪 Kitty Yuen Siu Yee 阮小儀 解答返先😬
因為食呢個餐單飲水真係好重要!促進身陳代謝、幫你排走啲衰嘢,唔補返多啲水點掂🤷🏻♀️我當時嘅體重要飲3L左右,(☝🏼提供返:體重kg X 40ml就係你要飲水嘅份量💧)所以要有返個1L水樽跟身,幫手量住自己飲到幾多,即係每日至少斟三次~💦💦💦
有朋友話「我飲唔到咁多水㗎喎」,慢慢嚟,唔係叫你一啖隊晒1L,太急身體反而吸收唔切,只會好快去厠所直接喺下面岀返嚟⬇️💧🤡要養成呢個手勢,得閒就拎嚟飲幾啖,如果唔慣嘅建議用飲管啜啜下,啜下一啖啜下一啖易飲啲,身體吸收又容易啲,我宜家一日差不多飲到4L💦💦💦
另外有網友話岀街食飯冇選擇,事在人為💪🏼嗰排拍嘢好難帶飯,好似呢餐咁,我叫咗個鐵板飯餐,好似係黑椒雞肉飯🤤☝🏼我加咗菜(嗰間啪啪lunch可以追加幾多份菜咁嘅),冇要飯揀咗薯蓉(咁啱嗰個星期我係要食原形澱粉質嘅😌)(☝🏼提供返:Week 3/4/7/8要食原形澱粉質),唔知個薯蓉有冇落牛油嗰啲嘅,咁一般調味ok唔會死嘅,好驚咪食一半囉,食食下我食咗大半🤪好味~😛亦夠晒飽☺️
另一次跟crew食飯食泰國菜,有冇嘢啱食呢?識揀唔會冇嘅!結果我叫咗碟海南雞飯走飯,再加碟炒雜菜,亦得👌🏼
餐單唔係咁死,最緊要你明咗個理論,就可以自由揀,有時食多食少咗啲咩,唔會死嘅,輕鬆減,唔好俾太大壓力自己,咁先持續到落去🤗
明明諗住講少少㗎咋🤪寫寫下又寫咗咁多😅下次短啲🤡
#阿之媽減 #朱FunFitCheck
#節目岀街時自己睇到都🙈
#我諗當時係人生顛峰😂😂😂
#好瘋癲嘅顛峰🤪
#冇話岀街食唔得嘅 #識揀就掂
#冇壓力 #最緊要開心❤️
#揀個啱嘅水樽 #見字飲水💦
#朱薰英又好長氣喇
#咁走先喇係咁先喇下次再玩啦👋🏻
#夜瞓亦係好需要戒嘅壞習慣🙈
#咁又真係宜家先得閒寫吖嘛😅
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,飲食男女《人物專訪》父自殺兒童之家長大 27歲孤女創業 棄年薪170萬整餅:有經歷先有而家嘅我 「別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿。」才27歲的文慧詩Manci,似已看破塵世。別人笑她瘋癲,癲在放棄百七萬年薪的工作改行整餅去,而她笑別人看不穿的,是她不一樣的童年孕育──沒有母親的孩子,父親也在自己小學...
好瘋癲嘅顛峰 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
飲食男女《人物專訪》父自殺兒童之家長大 27歲孤女創業 棄年薪170萬整餅:有經歷先有而家嘅我
「別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿。」才27歲的文慧詩Manci,似已看破塵世。別人笑她瘋癲,癲在放棄百七萬年薪的工作改行整餅去,而她笑別人看不穿的,是她不一樣的童年孕育──沒有母親的孩子,父親也在自己小學時自殺,「在家中自殺,是我發現並負責報警的。印象十分深刻,父親在家倒下,有一大陣煤氣味……這是比傷心更慘,我也不懂怎形容!」Manci由小學就住進兒童之家,「是一種被遺棄的感覺,像活在籠內。」
直至成年18歲飛出籠牢,半喜還憂,到底何處是吾家?才剛完成會考的「成年」女生,一個人,怎自處?「惟有找劏房住兼不停炒散做兼職。」才發現會考11分不足以保障生活,「顛峰時打三份工返一份學。」為的是要半工讀完成文憑、學士及碩士學位,最後在朋友引薦下從事澳洲房地產工作,才三年多,便賺到人生第一桶金,兩年前以四百萬置業,一個孤女,才終於有個屬於自己的家!
擁有夢寐的家,卻原來只是個踏板,「今年三月尾我辭職,四五月開始做蛋糕。人人都說我儍,但既然我現在已安頓好自己的生活,就該為自己的生命做點事情。」自小渴望成為畫家的她,跑到俄羅斯學做藝術蛋糕,九月份正式成立自家出品的網店M Patisserie,「品牌定位個人認為十分重要,所以有些蛋糕柯打我並不會接,例如卡通蛋糕,因為我自己只喜歡玩藝術蛋糕。」
有型有個性,跟童年歷煉不無關係,「有的,一定是有兒時經歷才有現在的自己。關關難過關關過是從小育成的宗旨。既然去年我能賺百七萬,誰說我將來做個Cake Artist不可能賺千七萬!即便最壞打算,就再做兼職,我又不是沒試過,只要一息尚存,甚麼問題都不是問題。」
撰文:吳念生
攝影:關永浩
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