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【減醣衝刺14天紀錄-Day4】
2019.10.17（四）Day4
午餐：
氣炸小戰斧豬排兩塊、宗家府泡菜、冷凍烤地瓜一小條（約50g）
生菜沙拉（好市多生菜、火龍果、柚子少量幾片），淋黃金芝麻芥末醬
晚餐：
白帶魚卷、椒鹽杏鮑菇、氣炸香腸一條、樹子炒水蓮、清燙花椰菜
飲水：超過2000ml
我終於把整袋生菜吃完了
每天中午都有一種盤子裡有個森林的感覺
今天沒有把生菜平鋪在盤子上
拿WECK玻璃罐裝起來
看起來美美地吃起來也很方便
烤地瓜是週末在農夫市集買的
但我覺得沒有很好吃＝ ＝
比較硬一點，沒有上次在全聯買的品種鬆軟香甜
這次地瓜氣炸烤完後放涼冷凍
拿出來切開瓜肉是白的耶！
就隨著室溫退冰才慢慢變成整個黃色
照片上的冷凍地瓜中間是白色外面一圈黃色
就是因為外層已經退冰但裡頭還是冷凍狀態
看起來好像地瓜同心圓XDDDD
晚餐就是煮好一桌挑出來吃
盤子是新朋友，直徑27公分
擺滿一盤吃完飽到天靈蓋
主婦人生就是一直煮一直買一直煮一直買......
＃減醣
＃阿珊的減醣隨手記
【減醣衝刺14天紀錄-Day4】
2019.10.17（四）Day4
午餐：
氣炸小戰斧豬排兩塊、宗家府泡菜、冷凍烤地瓜一小條（約50g）
生菜沙拉（好市多生菜、火龍果、柚子少量幾片），淋黃金芝麻芥末醬
晚餐：
白帶魚卷、椒鹽杏鮑菇、氣炸香腸一條、樹子炒水蓮、清燙花椰菜
飲水：超過2000ml
我終於把整袋生菜吃完了
每天中午都有一種盤子裡有個森林的感覺
今天沒有把生菜平鋪在盤子上
拿WECK玻璃罐裝起來
看起來美美地吃起來也很方便
烤地瓜是週末在農夫市集買的
但我覺得沒有很好吃＝ ＝
比較硬一點，沒有上次在全聯買的品種鬆軟香甜
這次地瓜氣炸烤完後放涼冷凍
拿出來切開瓜肉是白的耶！
就隨著室溫退冰才慢慢變成整個黃色
照片上的冷凍地瓜中間是白色外面一圈黃色
就是因為外層已經退冰但裡頭還是冷凍狀態
看起來好像地瓜同心圓XDDDD
晚餐就是煮好一桌挑出來吃
盤子是新朋友，直徑27公分
擺滿一盤吃完飽到天靈蓋
主婦人生就是一直煮一直買一直煮一直買......
＃減醣
＃阿珊的減醣隨手記
多年前有一次在Costco 買到雷，那批地瓜纖維很粗帶酸味，最後拿去退貨了。 最近在Costco買了兩次地瓜，台灣品種香甜軟蜜，很好吃也很推薦。 份量蠻大的，我是一次烤完 ... ... <看更多>
找好市多地瓜條在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供好市多地瓜冷凍,好市多履歷地瓜,好市多地瓜條相關資訊，找好市多地瓜條就在網路熱推信用卡刷卡優惠情報. ... <看更多>
好市多地瓜品種 在 [商品] costco的地瓜是有機嗎? - 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
昨日在好士多內湖店看到地瓜
一袋是159
因為想連皮一起吃
上面只有寫"產銷履歷本產地瓜"
不曉得是不是有機的?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1451847849.A.1F3.html
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