這個星期感覺過得特別慢,天冷地動震盪不已。地震的頻率和搖晃的程度,讓住在13樓的我,常常覺得有假性地震的晃動幻覺,甚至不太敢睡覺。
住在同一個土地上,忍不住一直關心新聞裡花蓮強震的報導。倒塌傾斜的大樓觸目驚心,災民的焦急恐懼,和救災人員貿著生命危險的搜救狀況,實在讓人感到惶恐揪心,尤其天氣不給力,低溫下雨讓一切情況都更加艱難。
我不禁想像著,如果遇到了受災的情形那是如何?!我要如何保護孩子,如何避難?!如何維持生命等待救援?!
但是,可能發生的情況太多,也許會在一瞬間就結束了所有的思緒……我們能做的,只有好好的過平安的每一天……
我問自己,每天都有好好過嗎?!...
我每天都沒有好好吃飯、好好睡覺、好好拉屎,好好靜一下……這些對照顧年幼孩子的全職媽媽來說,好好的做什麼都是奢侈的......
但是……我每天都過的好好的......
我每天都很平安過的好好的。有好好愛心愛的丈夫和孩子,好好的擁抱、好好的親吻、好好的牽著手……
然後,我開始感恩現在被老公小孩束縛的生活。或許,這幾年我想做的,想發揮的,想擁有自己的時間和空間,都沒有辦法實現……但是,人生這幾年我感謝自己,放下一切好好陪伴丈夫孩子,好好的為家庭付出,沒有遺憾的好好過日子。
#日子不用過的多好
#好好過日子就是最大的幸福
#禱告
求神賜下平安在這塊土地,施恩在災情嚴重的花蓮,求祢憐憫這地的百姓,顯明祢賜人平安的心意。求祢使地安穩不再搖動,使災害不再擴大;求祢加添力量在搜救人員身上,使救災過程一切順利,保守在這寒冷的夜裡受困的人,能夠順利快速的被救出,沒有性命的危險,求祢的安慰臨到每位受災的朋友,以及被地震驚嚇而害怕的人身上。
感謝神垂聽我的禱告,奉主耶穌基督的聖名祈求,阿們
詩篇28:9
求你拯救你的百姓,賜福給你的產業,牧養他們,懷抱他們,直到永遠。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅綜口味娛樂,也在其Youtube影片中提到,當你愛得正濃烈的時候,他卻突然對你說:我不愛你了。 擔心節目講的資訊不夠完整,貼上粉絲原文來信,希望大家也能一起集思廣義,如果站在女方角度一定是罵到臭頭,但如果你是男方或是男方好友,當愛消失的那一刻,我們還能做什麼讓傷害降到最低? 您們好 我是台東的豐澤 今年36 8年來我跟我太太一直以來都是...
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好好過日子就是最大的幸福 在 綜口味娛樂 Youtube 的最佳解答
當你愛得正濃烈的時候,他卻突然對你說:我不愛你了。
擔心節目講的資訊不夠完整,貼上粉絲原文來信,希望大家也能一起集思廣義,如果站在女方角度一定是罵到臭頭,但如果你是男方或是男方好友,當愛消失的那一刻,我們還能做什麼讓傷害降到最低?
您們好
我是台東的豐澤 今年36
8年來我跟我太太一直以來都是過著上班下班
養育一個小孩一塵不變的日子,我個人覺得努力賺錢給自己和家庭過生活而努力。而我們似乎完全沒有生活品質與娛樂和共同興趣而一直平淡過日子除了小孩更像在同一空間過各自的生活做自己的事,但近幾年來總是為了小事而吵鬧口角爭執為避免小孩驚嚇我都講兩句就不理她了、而我另一半偶爾會說出離婚二字,前一陣子又說出離婚,我沉思了一個禮拜找找小孩的媽媽說出要離婚的討論,因為我不想過這樣的生活了,不知道為什麼我心情沒有太大起伏,我很認真跟我另一半說我對你的感情真的被磨光了。我們彼此之間真的需要分開來好好沈澱跟在學著從新對待對方或許以後才能在繼續過的更長久。
我協議一同撫養小孩到成人且不要告知沒有婚姻關係的情況下共同帶小孩,但我太太在我不知道的情況下不到一天的時間告知雙方長輩親戚說我要跟他離婚這件事,讓我非常不爽。她完全歇斯底里情緒無法溝通說不要離婚,過了一個禮拜她開始做她以前沒有對我做過的體貼事,家人勸說我在給她一次機會也給你自己一次機會。
幾年長時間下來我的感情已經完全沒有愛的感覺。反而直接跟另一半說就是家人,事情發生至今我沒有辦法好好對待她,我曾告訴我家人朋友對於婚姻我真的累了,我只想想一個人過生活賺錢養育小孩,現在我不知道要如何繼續在走下去這段婚姻...
******************************
我們在寂寞中靠近 擁抱中痊癒
卻不敢輕易說愛情
有些人愛著愛著就變了
而誓言愛著愛著會忘記
我們在微光中前進
曖昧中小心摸索著幸福的道理
怕只怕愛著愛著又放棄
有沒有愛著愛著就永遠的幸運
行不行
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好好過日子就是最大的幸福 在 金妮flower Youtube 的最讚貼文
自從學了動物溝通之後
老師跟我自己都感覺葛格是「高需求貓咪」
其實跟他在一起的七年我也常常這麼覺得
一般家養的方式完全不適合他
他覺得自己每天在家裡就是被困著等死
也許他更傾向於希望自由在外
就算意外而死也沒有關係
都比每天沒事做無聊的等死來得好
但是我就是捨不得啊🥺🥺🥺
我跟他都在一起這麼久了
怎麼捨得把他原放(我好自私)
雖然他原本就是好好的TNR流浪貓
但時代真的變了
現在外面真的好多瘋子專門訓練狗來咬流浪貓
(狗沒有錯 錯的是人)
他原本住的地方也好幾次傳出浪貓被咬死的消息
所以如果能在完全安全的地方生活當然是最好
我一直用「先活著 然後才有機會幸福」
來說服葛格跟自己
希望他能夠再給我多一點時間買個院子給他
因為我現在真的沒錢啊🥲
其實人跟貓或任何動物在這個高密度的社會裡都是很壓抑的
我也是一直跟他說 到哪裡去都是一樣的
家養動物的
自由但食物不足vs不自由但什麼都有得吃
跟人類的
自由業者很自由但常常錢不夠用vs斜槓什麼案子都接賺很多但身體累出一堆病
就不管是什麼個體
活下來都是得有取捨 不太可能十全十美
於是我就跟葛格協調
儘量每天都帶他出去散步
讓他生活多樣化 可以嗅聞到不同的味道
然後他也真的是很開心
每次出門回家他就馬上大吃大喝然後立刻乖乖去睡覺 完全不搞破壞
這其實不是多數貓咪的照顧方式
因為一般的貓一到新環境就會躲個三天五天才出來
不是所有的小孩都適合填鴨教育
葛格就是那少數的特殊需求貓咪
希望在這些生活上小小的改變
可以讓他對過日子不要這麼苦悶絕望🥺
這次的行程是半夜拜訪朋友的家
真的很謝謝他凌晨兩點半還讓我們去打擾😂🙏🏻
這就是我們平常散步的時間啊😅
希望葛格有生之年我買得到自己的院子🌿🌱🪴🍀☘️🌳🌴🌵🌾
加油🥺💪🏻💪🏻💪🏻
#我們帶他到陌生環境一定會有至少兩個人陪同當隨扈
#開放空間要隨時注意附近的人車跟狗眼睛一定要一直打開不能鬆懈
#請不要詢問我遛貓方式我不想為你貓的安全負責請自己找資料做功課
#如果可以我根本不想出門好嗎我這麼宅欸😂
#被貓拖出門的我🥲
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以下為本段內容文稿:
這幾個月因為準備線上課程【自信表達力】,所以呢,讀了很多資料,也讀了很多書。
其中有一本書我個人就非常推薦,這本書叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》,它的作者呢是曾寶儀,就是我們認識的那位曾寶儀,曾志偉的女兒。
因為這樣的一個緣分,除了讀他的書之外,我也有機會跟他做訪談,各位可以好好的期待,我們的另外一個節目「誰來作客」,其中有一集就是我跟寶儀的對談。
那麼寶儀在這一本《五十堂最療癒人心的說話練習》裡面,有一篇文章非常的吸引我。
他的文章標題叫做「畫面很重要」,其實我們平常在聽別人說話,為什麼有些人說的話,就特別的吸引人。
然而呢,有些人就是把話說出去了,而你也聽到了;但是你心裡卻不會有任何的感覺。
所以呢,把話說得讓人有感覺,它在最低階的層次,起碼會讓別人想要聽;然而如果再進一步的話,這也是怎麼樣去溝通、說服別人一個很重要的關鍵。
所以呢,寶儀在這一篇「畫面很重要」裡面就提到,在說任何話之前,腦子如果都能夠先有畫面,就能夠避免無效的溝通。
敘述一件事情之前,先讓那件事情在腦子裡有具體的呈現畫面,當畫面的細節越多,能夠形容的面相也就越多,這是我在演戲時領悟出來的一個道理。
在演內心戲的時候,有個資深的演員曾經教過我,假設只是說出我很難過,那只是表面的難過;如何讓我很難過,在臉上有具體的呈現呢?你心裡要先有那樣的畫面,必須是你真的很難過的畫面。
比如說吧,你家裡的狗狗死掉了,你抱著牠痛哭的畫面,當你想到那個畫面,自然而然臉部的表情就會呈現這個畫面;即便難過不需要到這種程度,但想像這個畫面之後,就會讓表演呈現某種張力。
然而如果回到我們的生活,就算不是演戲,只是想跟某個人描述一件事情,我們也應該在腦子裡面,先把這件事情的來龍去脈跑過一遍。
比如說,這件事情發生時當天的溫度、濕度,當事人身上穿的衣服,你自己穿什麼衣服?而你到底看到了什麼?
讓這些細節越多越好,當細節夠多的時候,我們在陳述事情的時候,就有許多元素可以補充說明。
其實呢,寶儀在這一本書裡面提到的很多部分也很呼應,我在【自信表達力】裡面要帶給你的,就拿我今天節錄的這篇文章來說吧!
在【自信表達力】這門課裡面分成四個部分:敢表達、說清楚,一直到讓別人聽得進、會去做。
然而呢,在【自信表達力】裡面,關於「聽得進」這個篇章裡,我就會提出讓人沒有抗拒的五個表達原則,而其中有一個叫做「說出畫面感」。
其實我們要能夠說出畫面感,很多人會以為是要去雕琢自己的詞句,其實完全不是這樣的,一個人要能夠讓自己的表達有畫面感,他一定要心裡有畫面。
而他要能夠心裡有畫面,一定是他先觀察清楚那個畫面,有太多時候,我們都在自己的想象裡面不斷的翻攪著。
但是我們事實上沒有把眼睛真正的打開,當你沒有真正的觀察,你就沒有足夠的資料讓你做深度的思考。
所以呢,在【自信表達力】一這門課裡,我特別強調哦,「怎麼說」其實不是關鍵,而是在於你會不會思考?然而在「思考」的部分,我們怎麼樣讓自己具備有能夠說出畫面感的前提?
在【自信表達力】的學習裡,我會陪伴你去建立一個叫做「進入現場」的能力,讓你去還原真實狀況的脈絡,運用你的感官,讓你能夠重建流程式的概念。
你就會很快的發現,有時候你能夠用相對短的語言,說出別人有感的話;事實上真的不是語言的技巧,而是因為你有看透、看懂這件事情是怎麼演變的。
然而呢有這個基礎,自然而然你說出來的話,自然就會是比較有畫面感,別人也比較能夠聽得進的。
那麼當你聽到這裡,現在你的心中或許可以去構織出一個畫面,那個畫面,就是你面對一個你在乎的表達情境,你可以自然流暢完整的表達你自己。
然而這份自然流暢完整,在你想像之前,或許你可以先離開你的座位、打開你的感官、打開你的眼睛,去觀察那個你在表達的時候,要訴求的對象,他平常是怎麼過日子的?
或者是去逛逛,你在表達情境裡面,會發生的那個物理空間,那裡的空氣聞起來感覺是如何?
甚至於你要表達的內容,如果是指涉一樣商品,上一次你打開眼睛去看清楚這個商品,到底是什麼時候?
如果你是賣一個服務,那麼你是否可以用適當的方式,不是去想這個服務是什麼,而是去再次體驗這個服務流程。
所以啊,為什麼有些人說的話總是能抓住別人的耳朵?其實真正關鍵在於它打開了感官,並且知道如何思考,而最後說出畫面感,則是完成他表達的最後一哩路而已。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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我相信哦,透過這一門課,只要在你的生命裡面需要把自己說清楚,需要透過表達讓別人正確認識你,或者是完成說服的任務,那麼這門課就是為你量身設計的。
詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,期待你的加入,更期待你的發現,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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