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看到一段不錯的話
分享給大家🥰
抱怨的感覺就是～
覺得是別人在控制你的生活！
所以
停止你的抱怨吧！
每個人都會遇到困難和挫折～
但如果你能拋棄習慣抱怨的思維～
你就什麼都不怕了！
試試過一天不抱怨的生活
看看會是什麼感覺☺️
#心靈雞湯
#好喜歡分享這樣的文
#剛好解決發文不知道要打什麼的窘境🤪
#停止抱怨🤚🏻
#讓負能量遠離我們
#也遠離愛抱怨的人
#從自己做起
#生活的掌控權在自己手上
#東東 #dong #dong東東
你也有像那樣的經驗嗎？終於結束一天的工作正準備要回家，天空卻下起大雨，本來是不得已的等待，換個想法，就變成老天給你的一段悠閒。現代人總把時間逼得太緊，有時侯無形的壓力、焦慮就是這樣來的；甜點櫃中你最愛的那款賣完了，那又如何？改吃鹹派也很不錯，跳脫舒適圈反而能找到新的驚喜，這就是「轉念」的重要，有時在忙碌間忘記思考，你也可以跟姚愛寗一樣相信透過隨身小物或飾品的陪伴來提醒自己：「好事，其實如影隨形」。
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【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥
耶！看電影！我是今天沒課才出門的喔，我是乖孩子～
下星期就要正式回學校上課啦，這星期再偷偷放鬆一下，蠟筆小新的新電影很好看，每次最後面都有滿滿的洋蔥，超感人的啦，還去吃了一樂拉麵，和開箱新玩具，還有疫苗經驗分享，希望大家喜歡這樣輕鬆的影片。
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