口袋餐已經吃了五個月!
沒特別忌口 但我飲食有稍稍作調整!
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有在追蹤我限時動態都知道
我天天做菜 自肥吃好料 沒在低油、低鹽
今年四月本來體重是52kg
透過調整早餐食用口袋餐 現在48kg
#吃對食物 #不節食
體態上真的有感受到比較輕盈些
從早餐 固定泡一包 #pocketmeal口袋餐
快速方便、低卡、飽足感、營養
現在也會變化口袋餐的飲用菜單
我喜歡用 蜜糖蘋果、野莓纖果
加入氣泡水變化成氣泡飲
製造 生活儀式感
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跟我的閨蜜們推薦我在吃的口袋餐
不誇張呀! 生日慶大家瘋狂搶購
官網口味超多 因為太好喝了!
大家都回饋我好好喝 還有飽足感
因為口袋餐裡面有添加日本專利的魔芋纖維以及奇亞籽
奇亞籽增加口感加上魔芋纖維遇水膨脹200倍能讓飽足感長達3HR
裡面添加大豆蛋白以及維生素A~E補足一餐所需營養
不用擔心蛋白質的攝取不足
想要增加飽足感及儀式感
#咕嚕餅 『慵懶伯爵紅』
低卡、無奶油的配方不用擔心吃了有罪惡感
口袋餐和咕嚕餅都有專利配方
兩個商品雙搭配效果更加乘
簡單的創意料理 讓飲食控制更有趣!!
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,疫情嚴峻卻想小酌一杯嗎?今天這個影片絕對適合你!網友Hans前陣子在網路上看到一名原住民朋友分享私房調酒配方,決定親身實測,到底這些平常隨處可見的飲品,搭上保力達和米酒後,會蹦出怎麼樣的滋味呢? 經實測後發現,酒和飲品融合後竟會產生完全不同等級的味道,有好有壞,讓人看完不禁想立刻下樓買來嘗試看看,...
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防疫期間也要擁有網美下午茶的儀式感😋💕
在家來一杯 #Pocket Meal 口袋餐度過美好午後👏
時髦又無負擔的口袋餐輕飲~ https://lihi.tv/ugw8T
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蜜糖蘋果和野莓纖果,是我最近最愛的兩種口味
加點氣泡水給自己來個豐富多層次的VOGUE特調🍹
蜜糖蘋果口味,擁有美國專利藤黃果萃取物🍎
野莓纖果口味,獨有玫瑰花萃取物玫瑰多酚🌹
口袋餐 X 咕嚕餅雙重搭配享SO美味更加倍!!
再來兩塊好吃又有滿足感的 #慵懶伯爵紅 #咕嚕餅
無添加奶油低卡餅乾Pocket Meal咕嚕餅🍪🍪
罪惡感OUT ! 簡單調製出獨家清爽口袋餐輕飲
一杯 #口袋餐輕飲 就能GET你滿足💪
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奶酒調酒配方 在 Zoey 柔伊 Facebook 的精選貼文
秋意濃居家的悠閒時光,來杯天涼好Chill⠀
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快要悶壞的心情~正需要來一杯特調⠀
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簡單運用Pocket Meal調製出清爽口袋餐輕飲⠀
不到15秒就完成一杯時髦的飲品~⠀
打破口袋餐純飲的框架,創造出多層次的低卡輕飲⠀
選一款喜歡的口袋餐基底,隨手可得的酒類或氣泡水⠀
因為我很喜歡#蜜糖蘋果 野莓纖果 口味的香氣和果肉顆粒感,所以我特地選這兩個口味來做特調⠀
✅口袋餐特調(無酒精版):⠀
🍇口袋餐-野莓纖果、莓果乾、碎冰、氣泡水、精緻酒杯🍎口袋餐-蜜糖蘋果、蘋果切片、碎冰、氣泡水、精緻酒杯⠀
可以照自己喜歡的口味下去調配唷~⠀
⠀
🔹製作步驟🔹⠀
1.在帕奇杯先倒入酒精或氣泡水⠀
2.再加入口袋餐⠀
3.用攪拌棒將兩著調和⠀
4.倒入漂亮的杯子,擺上新鮮水果或果乾⠀
(因為有氣泡,建議用攪拌棒攪不要shake)⠀
✅重點是這杯輕飲不到200大卡⠀
通常喝飲品或調酒,會想配零食和下酒菜⠀
常常就是這樣搭配組合,熱量就會完全爆表😨⠀
我的輕選擇是搭配Pocket Meal咕嚕餅,一塊才50大卡⠀
無奶油添加*脂肪含量低於蘇打餅
20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢⠀
維菊苣纖維*延長好菌存活⠀
我最喜歡#慵懶伯爵紅 ❤️好吃又解饞~⠀
它有獨家>>*日本專利-山茶花萃取物*幫助蠕動,打擊油膩⠀
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口袋餐特調的營養資訊也提供給大家⠀
#蜜糖蘋果⠀⠀
1.)美國專利*藤黃果萃取物*⠀
促進新陳代謝,抑制食慾⠀
2.)日本魔芋、洋車前子*⠀
讓飽足感長達3HR⠀
3.)難消化性麥芽糊精Fibersol-2*
阻絕體內油膩吸收⠀
#野莓纖果⠀
1.)*玫瑰花萃取物*玫瑰多酚、維他命C,促進膠原蛋白⠀
2.)*優質益生菌*輕盈順暢化解囤積⠀
你一定沒想到…….⠀
體控期間也能喝兩杯!⠀
喝調酒也能感到幸福滿足感!⠀
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奶酒調酒配方 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
疫情嚴峻卻想小酌一杯嗎?今天這個影片絕對適合你!網友Hans前陣子在網路上看到一名原住民朋友分享私房調酒配方,決定親身實測,到底這些平常隨處可見的飲品,搭上保力達和米酒後,會蹦出怎麼樣的滋味呢?
經實測後發現,酒和飲品融合後竟會產生完全不同等級的味道,有好有壞,讓人看完不禁想立刻下樓買來嘗試看看,趕緊出門買材料回來,小酌幾杯後睡個覺,也是人生一大樂事阿!
影片授權:Hansagoodboy(https://youtu.be/RBexnEER_4E)
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奶酒調酒配方 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「零基礎一學就會的100款手搖飲:學會冷熱茶飲沖泡、漸層飲料製作、果乾水果茶操作的技術&祕訣」介紹
訪問作者:蔣馥竹
內容簡介:
集結20年教學經驗的精華配方,
讓零基礎的人按照步驟操作百分百成功,
飲品高手獲得飲料製作的創意與靈感。
「這本書只是我回顧飲調生涯的開端,無論是基本的泡茶技術,還是最新穎的炫茶機,我提供配方,也提供創意發想,讓茶飲更增加繽紛色彩。關於果汁、花草茶,甚至咖啡也是如此,靈活運用各種不同配料,如鮮奶油、奶蓋、蛋白霜、棉花糖、爆爆珠、彩色粉圓、自製茶冰磚、自製茶凍,讓飲料的世界打開更寬廣的天空。」by 蔣馥竹
作者蔣馥竹(蔣馥安)擁有20年的飲調教學經驗,教授過各行各業的學生:有想轉行創業的人、有純粹當成興趣的人、有想學得一技之長就業的人,也有想考證照的學生。她將20年來的授課精華,各種經典、人氣、獨特的手搖飲,全部濃縮在這本書中。
本書共分成「茶」、「特調」、「果汁&咖啡」三個單元。
Part1〈茶飲品〉:以「茶」為主角。除了經典的桂花烏龍、玫瑰鐵觀音、金萱、玄米玉露以外,兼具風味與視覺的花茶、工藝花茶等,都是適合當作基底的茶類。另外,加入爆爆珠、珍珠粉圓、寒天,以及冰淇淋、奶蓋等配料,每杯手搖茶都豐富美味。
Part2〈特調飲品〉:使用許多特殊的材料,調出一杯杯顏色奪目、造型獨特的飲品。像是顏色夢幻的蝶豆與藍柑可爾必思、山峰外型的蛋霜百香果茶、善用花草茶冰塊的飲料等,杯杯都是視覺的饗宴。喜歡 IG 或臉書打卡的人,這裡的獨特飲品讓你更好拍,而且拍完還能大口暢飲。
Part3〈果汁&咖啡飲品〉:果汁、咖啡也是極佳的基底飲料。果汁可以搭配鮮奶油、新鮮水果,完成一杯杯外型可愛的雲朵系列飲品。此外,以可以試著將冷、熱咖啡與各式糖漿、冰淇淋混搭,每一杯成品,不管是經典、獨特的創意風味,讓人恨不得立刻大口暢飲!
蔣老師為了讓零基礎的飲調新手有信心學習,特別從泡茶、煮咖啡、煮各種顏色的珍珠等基本技巧教起,只要按照的步驟順序操作,即便是有難度的漸層,新手也能遊刃有餘。已經沉浸於飲調世界的高手,本書飲品的配方、配色,可以提供自創飲品的靈感與創意。
作者簡介:資深飲調名師 蔣馥竹(蔣馥安)
救國團20年資歷飲料調製講師,曾任金爵獎調酒比賽評審、古坑咖啡比賽評審等職位,輔導超過500位學生考取丙級飲料證照。除了台灣之外,還輔導中國、美國、德國、菲律賓等地的學生,開創飲料事業。著有:《冰砂大全》、《清瘦蔬果汁》、《百變紅茶》、《咖啡經典》、《開店寶典》等書(朱雀文化出版)。
作者粉絲頁: 蔣老師的餐飲班
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奶酒調酒配方 在 FLAIR IRON香港調酒工作室 Youtube 的最佳貼文
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奶酒調酒配方 在 [調酒] 貝禮詩奶酒亂亂調 - Mo PTT 鄉公所 的美食出口停車場
前陣子買了瓶貝禮詩奶酒與馬丁尼杯的禮盒後, 終於能一嘗這著名奶酒甜蜜的滋味。 不過沒有很嗜甜的神豬,對於直接加冰塊喝的貝禮詩總覺得太甜了, 所以就參考著禮盒上 ... ... <看更多>
奶酒調酒配方 在 奶酒都怎麼混著喝比較好喝? - Mobile01 的美食出口停車場
文章關鍵字 奶酒 ... 如果調給女生喝的話我通常是調Kahlua:Baileys:牛奶1:1:4 視情況增加減少酒量加點冰塊就 ... 一口杯奶酒到一半然後上層堆疊卡哇魯咖啡酒調酒的一種 ... <看更多>
奶酒調酒配方 在 [心得] 自製奶酒初體驗- 看板Wine - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
昨天在板上爬文很久
想跨年夜準備什麼調酒招待朋友比較好
爬到"自製貝禮詩"這篇
不知道奶酒可以自製XD 只知道貝禮詩
實在太有趣了 材料也簡單準備
(剛好平時就有在烘焙餅乾)
我照爬文的參考也買了MATISSE(馬諦氏)
愛買一隻400元有找 (700ml)
跨年人不多所以把量減半.材料如下
威士忌 200ml
鷹牌煉乳 200ml
鮮奶油 100ml
咖啡好朋友 200ml
香草精 一小匙
全部用果汁機打在一起
香濃的味道立刻跑出來XD
完全是貝禮詩的味道XDDD 好驚喜
而且前後製作不到5分鐘....
打完直接倒進艾碧斯的骷髏瓶
白色骷髏好美阿>////<
https://0rz.tw/xFIv4
要喝的時候約1/3奶酒+2/3咖啡好朋友
就很剛好 女生喝也不會太烈
因為以前有用貝禮詩加過牛奶(林鳳營)
但覺得味道變得超甜 還是加咖啡比較好喝!
大家也喝得很開心 一隻骷髏瓶幾乎喝光^D^/
重點是比買貝禮詩划算太多
一隻威士忌可以調好多奶酒!!
因為怕不好保存所以沒有全調
另外跨年夜還喝了梅酒跟柚子酒
梅酒19.5度 比較烈 加冰塊融化一下很順口
柚子酒9度 比梅酒輕很多 喝起來柚子香氣很棒超順口
都是女生會很喜歡的甜甜口味XD
https://0rz.tw/oyDzW
以上.分享給大家
祝各位新年快樂^_^!!!酒版好棒v
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◆ From: 42.68.233.252
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