萬聖節🎃
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奶油教練 在 Cora可妹 Facebook 的精選貼文
同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Diva Teatime 女神下午茶，也在其Youtube影片中提到，靈感來源：芭樂 夏天 戒糖 梅粉 🌟IG這邊請 💟女神｜https://pros.is/divadiva 💟３５｜https://pros.is/635ig 你知道這是什麼 勇女回歸 閃邊去 我們就是夏日女王 看好 我們是勇敢女孩 我~我我我我我 就是想給你愛 我們倆久不見 分你巧克力薯 那個...
奶油教練 在 Cora可妹 Facebook 的精選貼文
萬聖節🎃
拿個小南瓜應景一下🥰
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奶油教練 在 Cora可妹 Facebook 的最佳貼文
今天水肺海習第一天☺️🧜♀️🐠🐡🦑🐟🦐
謝謝悠潛教練們全程細心照顧💗
以及給予最大的鼓勵與勇氣💪🏾
想學潛水的朋友們一定要選對教練唷～
悠潛教練團每一位都非常專業又有耐心🥰
推薦給大家來U-Diving 悠潛潛水裝備暢貨中心學潛水😍
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奶油教練 在 Diva Teatime 女神下午茶 Youtube 的精選貼文
靈感來源：芭樂 夏天 戒糖 梅粉
🌟IG這邊請
💟女神｜https://pros.is/divadiva
💟３５｜https://pros.is/635ig
你知道這是什麼
勇女回歸 閃邊去
我們就是夏日女王
看好 我們是勇敢女孩
我~我我我我我
就是想給你愛
我們倆久不見 分你巧克力薯
那個甜到最深處 (甜甜)
我不想要全糖或半分糖
喔 我的胃
難道戒糖的人生不易戒 Yeah
不然來聽我的話
照食譜上吃唄 (HEY)
抱歉你哪位 戒糖教練這位
叫我必須戒糖多
我知道這無路可退
無論結果不再退後
目標無畏
什麼果搭蜜餞最搭 (番茄吧)
哪個果熱量低恰到好 Yeah
你告訴我西洋梨沒錯呀 (沒錯呀)
怕胖的話就要忍受巴豆妖
算了 算了 算了 不然戒糖重新來過
不然 不然 不然 你換成了芭樂
慘了 慘了 慘了 已放了梅粉上面
罷了 罷了 罷了 去梅芭樂
難吃到無糖奶油 寶貝
難吃奶油沒辦法
戒糖利多於弊可以的 寶貝
想你的胃
你看我的身體
羅馬不是一天成
今天我會把門 不讓你走
喔 寶貝我想你知道
不然來聽我的話
照食譜上吃唄 (HEY)
抱歉你哪位 戒糖教練這位
叫我必須 戒糖多
我知道這 無路可退
無論結果 不再退後
目標無畏
什麼果搭蜜餞最搭 (番茄吧)
哪個果熱量低恰到好 Yeah
你告訴我西洋梨沒錯呀 (沒錯呀)
怕胖的話就要忍受巴豆妖
算了 算了 算了 不然 戒糖 重新來過
不然 不然 不然 你換成了芭樂
慘了 慘了 慘了 已放了梅粉上面
罷了 罷了 罷了 去梅芭樂
如果持續一周 一定會平安歸隊
現在我無畏 這世界身材侷限
我知道這一切很難挺過
我們相信自己漂亮
動起來
我~我我我我我 (喔寶貝)
我~我我我我我 (你喜歡的芭樂)
我~我我我我我 (喔寶貝寶貝)
去梅芭樂
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#피어레스 #FEARLESS
奶油教練 在 健美人生K教練 Youtube 的最讚貼文
😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅
(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)
要準備的
▶【食材】：🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白粉 60g、2片起司、3顆蛋🐣🐣、🥛🥛牛奶100mL、花生醬🥜🥜 (註記 ： Myprotein 的花生醬雖然看起來不這麼美味~ 但是味道上 是好吃的唷~~ 既天然又健康)
★今日挑選口味 甜: 花生醬
鹹: 起司蛋
▶【作法】🍳：
1.將2顆蛋與煎餅粉和高蛋白粉混勻後，再加入牛奶100mL 混勻成糊狀。
2.再來就用大湯匙挖一匙，開始慢慢煎它囉~~
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因為每個人的喜好不同，所以完全可以依照你個人喜好做變化
像我的話，就很喜歡加蛋加起士~~~~
如果遇上假日的話我則會偷偷加上 水果及罪惡的鮮奶油😂😂😂 ＸＤ
希望大家會喜歡這則『地獄級的料理』影片
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接下來還有更多關於健康飲食和生活的影片，各位敬請期待囉
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班上的臭男生就是長這樣啊～
最討厭了～❤️
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