Search
聞氫哥前幾日PO文表示，以為運動內衣只是網紅的系服，接著下面一堆撿到機會的男性開始抱怨女生練不起肌肉，為什麼要佔著儀器之類。
我只能說，我每次去健身房，看到那些男生穿著標準的戲服，操作著儀器時，我的教練都會跟我說：「我們很討厭這樣的人，很容易練受傷，又罵不得。」我點點頭，教練接著說：「妳的力氣比他們大很多，妳等等可以去秀給他們看！我相信妳！」
等等，教練，我沒有想要去跟他們battle的意思，真正低調的人，只是想透過健身活久一點。而且男生沒有胸部，有種不穿著內褲去跑步或是跳高，看會不會把蛋蛋晃掉。
胸部就是如此容易受傷的部位，選擇好的運動內衣，跟好的內衣，真的才能快樂過每一天。那些會說是戲服的，本身就是想方設法要嗆女性而已，不僅不用理他們，還應該秉持使用者付費的原則，請他們閃開讓自己也可以用儀器:)
更何況，那麼會練，怎麼練不出個奧運金牌呢？:)
那個瑜伽環感覺很讚欸
有人有用過嗎？
#來噪咖變美吧
#噪咖同樂會
#拍照看蔗編
Beauty美人圈
#螞蟻腰 #瘦身
在家練習瑜珈
看到有人說「女生穿運動內衣去健身房，是為了拍照給別人看。」
我就來拍一下
講一下自己的經驗，我會去健身房、瑜珈教室運動，一開始看到很多女生直接穿運動內衣，我其實很羨慕。
因為我總是覺得自己身材不好，裡面穿運動內衣，外面一定要加上T恤或長袖外套才有安全感。但是這樣運動起來很熱（當作逼汗忍耐），有些訓練會不清楚自己的背、脊椎、腰臀位置有沒有做對。
最困擾的是，每次運動一定全身濕，回去衣服要洗好幾件。後來我開始試著只穿運動內衣運動，不用包包帶一堆衣服，回家也減少洗衣服的量，相當方便！
不用另外穿內衣外出的人或許永遠不會懂，全身是汗進行身體訓練，剛好腦殘忘了帶運動內衣，穿著普通內衣運動，每做一個動作都要感覺到內衣存在有多惱人。
健身房政治
身材不好穿運動內衣會被嫌，身材太好穿運動內衣被說只是為了拍照。
運動在於專注，在於關注自己的身體表現。你們要不要先學會這點再出來跟人家運動？
疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！
很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰
果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩
戰士班的運動戰友有小寶寶啦！
見面之後開始大聊特聊得知懷孕時是多麼驚喜與驚慌😂太突然了，接著就狂爬文購買撫紋油和膠原蛋白，幸好目前為止保養的很好
————————————————————————
☕️蛋白質你的咖啡活動促銷中
滿3000元免運另外贈送蜜橙口味發泡錠
https://lisardent.wixsite.com/your-coffee
歡迎到我IG：https://www.instagram.com/protein.training_ting/
預約更多防疫飲食建議、減脂瘦身、線上運動
http://bit.ly/3eqrzjQ
通勤時間可以聽這個
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/蛋奶素-奕庭教練的減肥聊天室/id1524482681
零負擔健身餐，折扣碼：TING
https://www.ricoricolife.com
————————————————————————
🎵Music
ALOHA
Artist：Limujii&tubebackr
無尷尬痕跡✨ 挑選適合自己的運動瑜珈內衣＋Leggings ！- 個人品牌8月新品開箱 （下）
https://youtu.be/6-MnmtLWI9U
💥 TY.STUDIO新品正式開賣💥
🛒 http://www.tingtingyang.com
首發的「 TY.ACTIVE 運動服裝支線 」
將瑜珈褲、運動內衣融入到日常搭配
Workleisure已經成為趨勢
讓每一個女孩都能在不同風格間自在轉換 👑
💡重點是：上下身質料都舒服到像沒穿一樣～
▶🍑 裸感翹臀褲： #選用美國專利認證彈性Lycra萊卡布
彈性超超好！回彈力有90%且耐穿、好保養！
http://www.tingtingyang.com/products/legging1
▶🧘♀️ 運動瑜珈內衣：包覆性、穩定性高
日常穿搭肌膚也能得到舒適感受
http://www.tingtingyang.com/products/bra1
✔運動瑜珈 ✔日常當Bra Top ✔小胸女孩也能完美駕馭
_
除此之外！
說到運動，品牌經典耳環寶寶當然不能少✨
▶跳跳兵乓球🏓️
這款小幫手一看到馬上說：好可愛❗️❗️
將小白球跟隨在球拍上
讓簡單的球拍瞬間立體跳耀了起來
http://www.tingtingyang.com/products/pingpong
▶羽球小子🏸️ 首款簍空設計❗️必須收❗️
主視覺為象徵自由平等的藍白色彩碼
保留羽球經典的毛片交疊簍空效果
整體呼吸感與穿透力upup！
http://www.tingtingyang.com/products/badminton
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/iioozzz/
Ting Yang個人品牌粉專 👉🏻 https://www.facebook.com/TingYangOOOO/
Ting Yang個人品牌官網 👉🏻 http://www.tingtingyang.com/
Ｑ到炸耳環！跳跳乒乓球🏓️＋羽球小子🏸️ 個人品牌8月新品開箱 （上）
https://youtu.be/H6fugp0bi60
💥 TY.STUDIO新品正式開賣💥
🛒 http://www.tingtingyang.com
首發的「 TY.ACTIVE 運動服裝支線 」
將瑜珈褲、運動內衣融入到日常搭配
Workleisure已經成為趨勢
讓每一個女孩都能在不同風格間自在轉換 👑
💡重點是：上下身質料都舒服到像沒穿一樣～
▶🍑 裸感翹臀褲： #選用美國專利認證彈性Lycra萊卡布
彈性超超好！回彈力有90%且耐穿、好保養！
http://www.tingtingyang.com/products/legging1
▶🧘♀️ 運動瑜珈內衣：包覆性、穩定性高
日常穿搭肌膚也能得到舒適感受
http://www.tingtingyang.com/products/bra1
✔運動瑜珈 ✔日常當Bra Top ✔小胸女孩也能完美駕馭
_
除此之外！
說到運動，品牌經典耳環寶寶當然不能少✨
▶跳跳兵乓球🏓️
這款小幫手一看到馬上說：好可愛❗️❗️
將小白球跟隨在球拍上
讓簡單的球拍瞬間立體跳耀了起來
http://www.tingtingyang.com/products/pingpong
▶羽球小子🏸️ 首款簍空設計❗️必須收❗️
主視覺為象徵自由平等的藍白色彩碼
保留羽球經典的毛片交疊簍空效果
整體呼吸感與穿透力upup！
http://www.tingtingyang.com/products/badminton
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/iioozzz/
Ting Yang個人品牌粉專 👉🏻 https://www.facebook.com/TingYangOOOO/
Ting Yang個人品牌官網 👉🏻 http://www.tingtingyang.com/
