關於 女仔 gym ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

做左1hr45min運動
係會唔捨得走🤣🤣🤣
由開頭尷尷尬尬一個女仔去做gym
到而家可以無視所有人係到舉緊鐵既目光做瑜珈拉筋😂

有陣時唔需要太在意別人眼光而影響自己的決定，做自己喜歡的事，坦坦蕩蕩的結果會來得更好😜

#拜拜肥肉中 #新陳代謝快左 #啲汗係拉筋都出梗 #係有冷氣既情況下😂 #meta係勁既

七月係我同大女嘅生日月🎂，
之前一直提議佢不如生日約幾個同學staycation啦，
幾個女仔一齊玩一晚通頂啦～
點知，佢居然話想family staycation。。。
屋企人over朋友仔，太感人了嗎。。。
🥺🥺🥺

我地揀咗港島香格里拉酒店～
因為佢交通方便，嘢又好食，設施又正之餘～
仲要堅有放假feel啊～～
🥰🥰🥰

兩日一夜之旅，除咗食就係玩～
游水啦、gym啦、gymnastics啦～
係呀😆係gymnastics呀～～
小朋友gymnastics class，畀兩個大朋友亂入～
又好彩遇著到又靚又細心老師私人醒佢地小小技巧喎😆
不過聽講gymnastics class成三粒鐘！
好令我羡慕🥺
有啲乜比可以放假之餘扔低啲細蚊三粒鐘咁正丫😮‍💨
這些機會不屬於我囉～
😑😑😑

分享少少相片，紀念快樂的放假時光～
😌😌😌

#自助晚餐我飽到第二朝
#點解另外兩個咁好胃口
#仍然可以繼續食個唔停
#大女表示減肥美食無緣
#唔打緊陪阿媽gym個夠
#再去游個靚水當旅行咗

Island Shangri-La, Hong Kong

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異度空間恐怖APP: https://www.youtube.com/watch?v=6PiyPZ3d_Fw&t=12s

首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y

鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s

我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs

我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s

發掘香港火山岩地方煮蛋-橋咀島
試在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石島煮健康餐單
試在香港知名火山岩石島上煮食物
試在香港知名火山岩石島上煮東西吃
嘗試在香港知名火山岩石島上煮東西
試在香港火山岩島上煮健康餐單

如果照鏡, 連我自己也不相信我是一個會做運動的人. 2017年有一段時間經常做運動甚至請私人教練: 朋友們同樣不相信我是一個會做運動的人.因為我身型好像完全沒什麼變化.
最後道出的問題是: 我的飲食.

民以食為天, 但我偏偏對自己所食的東西求其到極點!
那些計增肥多食蛋白質 , 減肥少點吃糖. wa fuck!
聽到都覺得煩!
(Show gym workout clip)
但這又能夠解釋到我為何做一陣子運動就會累. 所以我不能再這樣我要健康我要消脂
(Asking for corn flakes)
未來的48小時會做一生人從未做過的全天侯餐單飲食煮食. 每一餐都會是我親手煮的.

(Show oatmeal breakfast day one & meal plan)

我不是怕之後要挑戰上山煮東西吃... 而是我煮東西真的很難食...


(Asking for utensils phone call)

還沒跟大家講, 我煮食會帶我到香港其中一個曾有岩火石的無人島: 橋咀州.

(Show mountain footage until -Door bells, then open door. )

(Meal 2)- 9802-falling tripod transition to 9803)

(Talk history of 橋咀州)

(Show coke and lava) 看了這條影片後令我對1250度的岩漿有了幻想.
橫掂都要煮嘢食, 不如試一下用岩漿去完成這件事.
———
作為西貢附近其中一個無人島的橋咀州. 出名有很多已冷卻的火山岩. 亦有指要走到島上的另一邊才接觸到.
所以我會嘗試到橋咀 州去用火山岩 煮我嘅食物.

——

這次來橋咀州可以說是重遊舊地.
兩年前我第一次來 橋咀州是跟一群男女仔朋友一起來的. 大家還到荒島游水, 玩. 還生食海鮮.
(Clip)
今次我來也是食東西, 但就是一個人. 而是看自己能否生存到.

————-
還沒來到前打算上山走到島另一邊到岩石區. 被買船飛俾我嘅姐姐告訴那個位置是到不到的..

————

最後在岩石上的碓煮不熟我那個蛋. 我只能超超回到社會. (Last meal)
呢條片我都係想講我對飲食業嘅人士多咗一份尊敬. 雖然佢哋煮食唔係攀山涉水. 但要做足煮得熟是美味嘅食物的確係晤簡單.
希望能夠為持我呢個餐單有幾耐得幾耐. 變成一個更好, 更有規律, 更有恆心嘅人. Until next time! 暗網仔再出街, 再見. Bye bye !

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