今天是XChange的開幕式,除了見到了#MKT組的組員,也聽到了一場意見領袖分享的講座!
(今天的講者是心元資本的Tina~)
自我介紹:
Tina是台灣人,過去因為對記者、廣告感興趣,所以進了政大讀廣告同時也雙主修英文系。
畢業後,便到廣告公司實習(奧美)→ 出國到UCLA讀MBA(讀研期間到yahoo實習) →工作三年(在CISCO工作,跟全世界500強的公司工作,對tina來說是人生很重要的轉捩點)→ 回台灣創業,了解創業是什麼一回事 → 加入心元資本 → 現在也投資了hahow、單車產業等未來十分有潛力的產業。
新時代職涯趨勢
1.新形態教育興起
lambda(查了一下發現是Udemy的課?)
Tina在分享中提到,在program中可以先免費學習技能,等之後工作再把薪水的一部份交給program。
Minerva School
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Minerva 第一個城市:舊金山|Source — Minerva Schools
Minerva 是一間相當有野心的大學:招收來自各國的優秀學生,提供挑戰的課程,在四年之中移動到不同的城市學習與體驗(舊金山 / 海德巴拉 / 首爾 / 布宜諾斯艾利斯 / 柏林 / 倫敦 / 臺北),目的是要培養出一批能夠理解現代社會問題、並具有能力解決這些問題的學生。
這所新興學校才剛創立五年,總共有著約七百個學生。
我們重新思考 21 世紀的大學應該要有的樣子,並把他設計出來
The Thiel Fellowship
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The Thiel Fellowship |source — The Thiel Fellowship
提供23歲以下,高達$ 100,000的創業資源獎學金,鼓勵學生提出關於創業的構想,並且幫助他們實現。
每年約有20~25名學員(錄取率低於0.1%真的滿低的呀~)
2.斜槓再也沒有「鐵飯碗」工作
很多工作不再長久,我們都需要具備不只一項技能。當然在社會中還是會存在如公務員之類的穩定工作,但我們還是該在原本工作之外,開創更多的可能性!
3.社群媒體形象經營
公司在招聘新員工或HR在面試新人前,會查看他的社群平台,了解他的數位足跡後,也會將此納入是否要錄取他的依據之一。
(所以說社群媒體的形象很重要呀!)
4.遠距/溝通技巧的重要
近年來,「遠端協作」的協作漸漸興起,讓我們不得不重視新型態的工作協作方式。
如何在工作上「異步溝通」?如何用視覺、email或聲音的方式進行溝通?都是我們該學習的,甚至也更加要求每個人的書寫及影音能力,因爲在無法親自見面的情況下,文字就成了溝通的主要媒介。
5.產業快速變化、永遠學習新技能
人生就是不斷的學習,舉網紅的例子來說,雖然看似光鮮亮麗,但壽命也許是暫時的,如果無法順應目前趨勢發展的話xd
接下來,就是Tina想給年輕人的六個建議。
#1 You Can Be Anything You Want
年輕不是個劣勢,也是個優勢!
Harry Stebbings 在 19歲時就創辦了 The Twenty Minute VC ,透過podcast的方式,分享新創界的創投故事,在量化指標上,更達到了每月19,000,000 的下載量。
後來,也在24歲時創辦了20VC , 一個 $8.3M 的微型天使投資方,所以誰說年輕人不能當fund呢!
Harry’s Key to Success
Set goals
Experiment, iterate, repeat(ask for feedback)
Leveraging networks
Give first
Hardwork is required
#2 Know WHAT You Want, Your Strengths and Weaknesses
If you don’t know where you want to go, you will never get there
It’s much worthwhile to spend time maximizing your strengths than fixing your weaknesses.
Find out what you want and what makes you excited & passionate : if you love your job, you don’t have to work a single day.
找到你的熱情,如果這件事是你的工作,那麼睜開眼睛就是一件刺激、開心的事
Tina也在這部分分享一個之前在廣告公司上班的故事。
為了想讓自己看起來更加成熟,所以在上班時戴了一個沒有度數的眼鏡,但因為透明眼鏡是沒有凹度的,所以一不小心就被主管發現了xd。
主管得知原因後,就這麼告訴Tina:
發現自己是什麼樣子才是最重要的,不要想去當別人!
(確實有道理呀,因為我們都過度在意他人的想法了><)
#3 Perseverance — The Power of Not Giving Up
Don’t let ” Fear of Failure” stand in your way. Falling is the bast way to learn.
T
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【過勞死的他們已經無法為自己發聲,還活著的我們要大聲說NO!】
2011年是我人生的過勞年,我答應我自己,Never again❌
但是,現在每每回想起來都會後怕,原來,過勞可能招來的死神,曾經距離這麼近。
一年多的時間,我沒日沒夜地加班,無止無盡的開會,沒完沒了地競標項目,爲了客戶、爲了老板、爲了公司、為了工作,透支自己的腦力和體力,簽合同好像是簽賣身契,工作不是為了更好的生活,更不是為了自己。
或許大家對在奧美公關工作而過勞死的24歲員工有些模糊的印象,2011年的我,工作狀態其實也差不多了,現在想起來,一方面爲自己感到慶幸,早就離開了過勞的夢靨;一方面其實非常後怕,高強度加班是我當時的家常便飯,最高記錄連續加班兩個月,項目一旦啓動,三天沒合眼,七天內睡眠不足20小時,當項目結束的時候,我累得病倒了,我帶領的整個團隊也病倒了,都是20幾歲到30幾歲的年輕人。
#中年病找上年輕人
當時我的團隊裏每一個人都輪流生病,我的總設計師,因爲工作太重加班太多而月經紊亂,月經連續來了20天,身體整個虛透了,足足調理了半多年才好轉,還有一個項目助理,工作壓力和加班把多年前已經治愈的憂鬱症都再次逼出來了,另一個項目經理過勞肥,一年體重飆升12公斤,什麼前列腺炎、腰間盤突出、痛風、高血壓...各種中年之後才應該得的病在我身旁的20幾歲、30出頭的同事們身上發生。
#不要以為年輕就不會過勞死
我當時天天在想的就是我什麼時候才能離開這個地獄般的加班?為什麽亞洲各國的工作文化,長期壓抑年輕人在辦公室裏面為了沒有什麽價值的事情在加班?工作的成效體現一定要用加班來達成嗎?
美國斯坦福大學教授Jeffrey Pfeffer在《工作致死》(Dying for a Paycheck) 中指出,許多人正在因為工作而喪失自己寶貴的生命。在這本書中,他說明超時工作、工作與家庭生活的衝突以及經濟不安全感正在悄悄摧毀人們的身心健康。在書中,他舉出日本員工由於長工時導致過勞死的例子。日本上班族過勞死的新聞我們都有所耳聞,讓人唏噓不已的時,絕大多數的過勞死人群,是正直青壯年。
不要以為年輕,就不會過勞死,每每過勞死的案例出現,很多很多都是20 something 或是30 something的年輕人!
我們來看看這些讓人驚恐也嘆息的過勞死案例:
😭幾年前英國一名美林銀行實習生連續工作3天後猝死,死時只有23歲
😭2010-14年,台灣平均每11天有一名勞工過勞喪命,實際數字可能更高
😭2013年奧美公關北京辦公室科技組24歲成員,在辦公室過勞猝死
😭2015-16年,日本登記在案過勞死有1456人,實際數可能高出多倍
😭南亞科技工程師在家中猝死,過世前一月,加班時數高達111.5小時
😭2019年7月,台灣發生2位海關人員,因工時長,發生過勞死情況
😭近日一中國36歲男子不想再熬夜加班而轉職,在面試途中過勞猝死
😭近期中國10天內3名年輕醫生因工作過勞誘發心血管疾病猝死
😭最近35歲藝人高以翔因連續工作17小時,淩晨錄節目時過勞猝死
到底還要多少過勞致死的案例發生,我們才會真的正視這個嚴重的社會問題?
#各種行業畸形行之有年的加班文化
‼️實習醫生一定要不人道的連續值班才能養成嗎?
‼️廣告經理就一定要加班幾天不睡覺才能勝任嗎?
‼️程序員一定要996吃喝拉撒都在公司才稱職嗎?
‼️藝人一定要連續工作凌晨拍戲才算敬業嗎?
#過勞不值得誰也買不起誰的命
過勞而付出身體健康折損的代價,不管是什麼天價的高薪都不值得,誰也買不起誰的命!
工作時常讓人忘了時間、忘了休息,忘了最重要的 - 健康!法律上來說,怎麼樣才算過勞呢?根據勞動部最新的對於過勞的認定:在生病前1個月,因加班產生的加班時數超過100小時,或發病前2至6個月,平均加班時數達80小時,就視為是過勞引起的疾病。
#WHO首度將過勞納入疾病分類
根據今年世界衛生組織(WHO)通過的《國際疾病分類》,過勞(Burn-out,又稱職業倦怠)首度被納入其中,WHO認為過勞屬於一種「職業現象」(Occupational Phenomenon)。
WHO所定義的過勞,有以下3要素:
1️⃣工作效率降低
2️⃣常覺得提不起勁或精疲力竭
3️⃣對工作有倦怠感或忿忿不平
#過勞會引起的健康問題
許多研究指出,對於低收入、且一週工作55小時的人,比每週工作35~40小時的人,心臟病發(Heart Attack)的機率高出13%;過勞引起中風(Stroke)的機率,則不分收入高低,只要工時較長,風險就高出33%。
中風、心臟病發或猝死等,屬於較嚴重案例,但過勞對一般大眾的長期健康危害也不容小覷,因為工作超時的人,常有著較不健康的生活型態,因為缺乏運動、飲食不均衡、甚至抽菸喝酒等原因,造成糖尿病(Diabetes)或代謝癥候群(Metabolic Syndrome)等疾病更為常見。
#台灣過勞死多
日本、南韓等地過勞死案例非常多,台灣也說不遑多讓,超時工作或責任制過勞的案例年年激增,年輕員工爆肝猝死的新聞並不少見。
#過勞自我預防手冊
台灣勞動部勞動及職業安全衞生研究所早前推出一本《過勞自我預防手冊》,當中提及12個過勞癥狀:
✅經常感到疲倦,健忘
✅突然覺得有衰老感
✅肩部和頸部強直發麻
✅因為疲勞和苦悶失眠
✅為小事煩躁和生氣
✅經常頭痛和胸悶
✅高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常
✅體重突然變化大
✅最近幾年運動也不流汗
✅自我感覺身體良好而不看病
✅人際關係突然變壞
✅最近常工作失誤或者發生不和
#過勞死的他們已經無法為自己發聲還活著的我們要大聲說NO
首先,我們一定一定一定要照顧好自己的身體健康!公司道歉、保險賠償、不管是什麽,都無法補償你自己身體的損傷,更不用說你的生命了。還有,如果因為你的工作而讓你的家庭生活無法兼顧,真的要考慮離職或是轉換職業跑道。
我們不能改變工作的大環境,但是我們可以改變我們的工作和生活。我們也要關心身邊的人,如果他們也出現過勞的跡象,我們也要及時的給予幫助。
劉文勝醫生曾沉痛指出,台灣人工時已是世界第三長、生育率全球最低,「上一代的經濟奇蹟建立在破壞下一代的生存環境與壓榨剝削勞工。這種手法,不可以,也不應該再用。」
一個接著一個的案例,都是年輕的生命,我們真的要好好探討和改變現在的制度和既有工作文化,過勞死的人們已經無法為自己發聲,還活著的我們要大聲說NO,讓更多的人知道過勞對身心的危害!
#只要我們每一個人都閃閃發光大家都會看到我們來自的地方
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*書籍推薦《過勞時代》https://www.xoer.cc/539146
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奧美 低 薪 在 少女凱倫 Facebook 的最佳解答
「用一份工作的時間,來檢視自己最想要的,到底是什麼」,我的廣播節目初體驗⋯⋯先前一直換工作的低潮,成了我的人生養分,這輩子做的最不可思議的決定,大概就是從世紀奧美公關的公關專員到中天新聞當工讀生吧⋯⋯😅
#沒錯就是那個奧美 #沒錯就是時薪140
奧美 低 薪 在 [問題] 公部門行銷與奧美廣告的選擇? - PTT 熱門文章Hito 的美食出口停車場
請問一下,關於公部門的行銷美編與奧美公關AE,大家會選哪個工作?公部門的敘薪32K, ... 3 F →msjw: 低薪蹲奧美養人脈衝履歷 02/27 10:31. ... <看更多>
奧美 低 薪 在 謝立聖插畫- 煞氣a總裁真心的告白#低薪#亂花錢#年輕人不知道 ... 的美食出口停車場
婀不怕神一樣的對手只怕*一樣的隊友~~~總裁奧美廣告可是很辛苦在幫貴公司提文案廣告得怎麼您一席話全毀了? 6 yrs Report. Chunyen Lin, profile picture. Chunyen Lin. ... <看更多>
奧美 低 薪 在 [問題] 關於奧美公關面試與薪資- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
上個星期通過了第二階段的面試
同時也得知因為有工作經驗的關係
所以還需要通過董事總經理那關
不知道板上是否有人有相同的經驗可以分享(與董事總經理面試)
以及奧美公關目前新鮮人的起薪
還有像我這樣(有一年半企業端公關工作經驗)的薪水又大概是多少呢
想要先了解一下好在薪資部分有個底
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.1.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1427146814.A.C0B.html
※ leaderabbit:轉錄至看板 Marketing 03/24 05:41
感謝大家的建議 家裡是不有錢
但目前的職涯規劃還是在學習階段
想趁還有肝的時候讓自己能在頻繁的工作中得到成長
還是想要知道薪水行情跟面試心得啊~~~
小弟是112相關科系畢業的(這會有影響嗎)
是母公司
之前在企業端是新創運動品牌
主要是舉辦活動賽事
sky大沒錯就是農推(還算有沾到邊啦)
之前的薪水的確沒超過30K
從in house到agency有一段複雜的小原因
但奧美一直是我想要進入的公司
雖然最一開始是想進廣告
title沒有很明確的說到欸
不過我想應該還是從ae開始
單就ae的薪水有可能到32K以上嗎?
※ 編輯: leaderabbit (123.193.1.66), 03/24/2015 22:12:26
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