【贈書】【好書分享:人際關係/心理學《眼神的觸動》】
「不論你在哪、跟誰在一起,每段人際連結都藉由面對面互動及注視對方雙眼而產生。」
本書作者布萊恩葛瑟(Brian Grazer)不僅是紐約時報暢銷書作家,更是好萊塢金牌製作人,製作過的電視劇、電影,部部耳熟能詳,如:《美麗境界》(A Beautiful Mind)、《阿波羅13》(Apollo 13)、美版狗血鄉土劇《嘻哈世家》(Empire)(越狗血我越愛!!)等。
想當然爾,他接觸過甚至有深交的名人亦多如繁星,無論是安迪沃荷、歐巴馬、柴契爾夫人、巴菲特、艾西莫夫、歐普拉、阿姆、丹佐華盛頓、羅素克洛、湯姆漢克斯、雷利史考特、威爾史密斯巴拉巴拉,皆為其座上賓。
看到這裡,你可能會想:「這種天皇貴冑和一般小老百姓有何關係?我們努力十輩子也達不到他的成就啊?」於是躲在棉被裡嚶嚶啜泣十分鐘,之後重新振作出門買樂透,將希望寄託在一張飄渺虛無的紙上(轉頭望向垃圾桶裡的上期樂透)。
等等,如今坐擁影視帝國的布萊恩葛瑟可不是含著鑽石湯匙出生的天之驕子,他既無背景,也無人脈,在一個平凡且破碎的家庭中出生成長。因為讀寫障礙,學生時代備極辛苦,每每瑟縮迴避師長眼神,避免一再被責罵羞辱。
在祖母的鼓勵下,他漸漸發現,人有一失、必有一得。雖無法閱讀,但布萊恩擅長解讀口語和肢體動作,理解他人意在言外的線索,透過「眼神接觸」流暢傳遞訊息,進一步建立人際網路。這個訣竅日後幫助他打破好萊塢僵化階級制度與權力結構,從一介小小法律助理漸漸往上爬,最終成為獲獎無數的金牌製作人與電影公司老闆。
如今呼風喚雨的布萊恩葛瑟依然善用溝通技巧,建立與大明星間的信任關係,譬如當年拍攝《街頭痞子》(8 Mile)時需聯繫饒舌天王阿姆,然阿姆本人個性內向且防禦心極重(本書的影視秘辛是吸引我的原因之一)(請叫我八卦王),無論鞭之、踢之、踩之(喂喂~),皆毫無反應,像一座坐在清香白蓮上之肉身佛。直至布萊恩用某個關鍵字突破阿姆的心牆,阿姆才緩緩開口分享人生故事,並同意參與《街頭痞子》的製作。
全書分為十七個章節,每章皆以講故事的方式帶出主題和可運用之人際溝通技巧,像首章提到,布萊恩之所以能在好萊塢快速爬升,是找機會親自遞送文件給業界重要人士,藉由注視對方雙眼和開啟「好奇式談話」模式,推進溝通的可能性,向有力人士學習,拓寬思維與人脈。
次章則分享歐普拉的例子,她先做到毫無保留地展現自我,故其他人也不由自主在歐普拉面前展現脆弱的一面。甚至連布希、歐巴馬、碧昂絲,這些看來無所畏懼的人,心中皆隱含自我質疑和不安全感,而歐普拉能順勢導引,讓每個人都覺得她是自己的好夥伴。
其中作者談到,和陌生人產生連結除了勇氣,更需要策略,眼神交會最理想的時間是7~10秒(若對象是一群人,則是3~5秒),如果凝視時間太長、眼睛看到快脫窗,而對方依然沒反應,表示要換種方法。
且眼神傳遞也需要練習,可能你原本想傳達溫暖善意,但別人看來只覺得淫邪猥褻(自戳雙目),所以不妨先問問家人與好友的意見,並反覆練習調整眼神,直到雙眼能反映出真實的自己……啊假如你的內心原本就很淫邪猥褻,就得盡力遮掩自我,展現看似純潔善良那一面以欺騙世人。
總體來說,《眼神的觸動:善用人際連結,有效開展你的事業與人生》是本良心之作,柔以敘情、理以敘事,作者將生命經驗中累積的智慧全盤托出,從心理學角度討論如何善用人際接觸改變你的人生,舉凡發展關係、加深信任、團隊順利合作、成功提案等,眼神接觸都能助你一臂之力。梁朝偉不也說了嗎?「想得到女孩子的芳心,一定要靠眼神!!」
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《眼神的觸動:善用人際連結,有效開展你的事業與人生》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你希望自己能傳達出什麼樣的眼神?例如:
「《眼神的觸動》:我希望一個嬌媚的眼神拋過去,所有人皆拜倒在我的石榴裙下!!(慢慢做夢吧)」
3、活動時間:即日起,至2020/5/9(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/5/10(日)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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奧索樂透網 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳解答
【贈書】【好書分享:社會議題《民主式經濟的誕生》】
「世界上大部分值得去做的事,在做之前都被認為不可能辦到─路易士‧布蘭代斯」
看過橫掃奧斯卡四項大獎的《寄生上流》後,對於「二十六位億萬富翁所擁有的財富,和地球上一半人口所擁有的財富一樣多」一事,你約莫不會感到震驚(但依然流下幾滴清淚)。當有錢人為昨夜滂沱大雨帶來之清新空氣精神一振,住在半地下室之窮酸家庭僅能無奈坐在不停溢出汙水的馬桶上抽菸,社會階級停止流動,往上爬的,繼續往上爬;朝下走的,跌跌撞撞一路往下走。
觀眾時常討論,金家一家人何時收手才能有好結局?事實上,在現今「榨取式經濟制度」下,可能性幾乎等同沒有,因現有經濟體系和政府組織偏袒金融家、資本家,讓金融大亨在全球各地「榨取」最大利益,對勞工、環境以及在地社區造成的傷害視而不見。
乍看下,金家依附於朴社長,經濟狀況漸漸好轉。然而,其工作皆為缺乏保障的兼職和打零工,如同現今美國社會40%之勞動人口。朴家在工資上不虧待員工,可是聘用全憑雇主喜好,也許工作不上心、氣味不討喜、或孩子不再需要家教,便立刻被解雇,「寄生」上流,能寄生多久?
「資本偏見」讓政府政策更傾向金援大型銀行而非一般民眾,甚至透過減稅挹注破產大型企業。富豪在大量資金援助下,可以像國父革命般,創業到第十一次才成功,並對前十次絕口不提;金爸爸則因投資古早味蛋糕失敗,做個小生意就垮了。
部分人的境況也許沒那麼窘迫,「錢越來越薄」卻是肉眼可見。到底什麼辦法才能讓人人過上好生活?全民中樂透頭獎?自己在家印鈔票?想盡辦法寄生在郭家?(喂喂喂請問郭夫人的少爺千金們需要英文或藝術家教嗎?)
本書《民主式經濟的誕生》提供了一個可能的、充滿希望的解答─超越企業資本主義和國家社會主義二元對立之「民主式經濟」。
排除少數共產極權國家,人類的政府已經民主很久了,然經濟未曾民主。民主式經濟的核心在於「共善」,強調「服務大眾,而非服務少數人」,不僅有利全人類,更進一步涉及地球。
本書緒論與首章主要在介紹「民主式經濟」的概念,後續七章則討論其七大原則及應用於全球各地之實例,「七大原則」包含:
👉社群:公共利益第一優先
👉包容:關注經濟上的種族正義和性別平等,為長期被社會排斥的人創造機會
👉地方:強調在地居民對地區的共同奉獻,建立能回流當地之社區財富
👉好工作:勞動優先於資本
👉民主所有權:員工所有權制度
👉永續性:保護生態系,逐步減少對地球的傷害
👉道德金融:為民眾和地方投資、貸款,服務公眾。
好的,看完七大原則,你可能想:「有夢最美,希望相隨」啦~人人都能畫大餅,來看誰畫的餅比較大!!
事實上,以七大原則為核心之「民主式經濟組織」與相關地方運動,推行已久,例如:北美印地安保留區建立了原住民天然食品公司,除了向當地原住民生產商購買所需原料、與員工分享公司部份股權,以助於原住民家庭經濟獨立,並將野牛帶回保留區,展開傳統文化復興運動。
與此同時,在紐約布朗克斯這個犯罪率首屈一指的貧民窟,居民長久以來受失業所苦,大量來自移民社區、領取政府救濟金、學歷不高、沒有保險、工作時有時無的民眾,受惠於「家庭護理夥伴合作社」,在此可接受完整培訓、穩定收入、固定年假,且每位員工皆為所有權人,此舉幫助許許多多家庭,從而回饋地方,創造積極正面的影響力。
除了仇富和氣自己投錯胎外,《民主式經濟的誕生》為人類提供一個對自己、他人,社會,以至於地球,更好的解決問題途徑─「不再寄生,而能自力更生」,在此誠心推薦給所有關心人類文明和地球的讀者。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《民主式經濟的誕生:終結經濟榨取,解構勞資框架,創造繁榮永續的共好新生活》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你理想的工作環境/條件?例如:
『《民主式經濟的誕生》:錢多事少離家近(喂~~)』
3、活動時間:即日起,至2020/2/15(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/2/16(日)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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奧斯卡紀錄片得獎影片,Netflix自製的禁藥醜聞紀錄片《伊卡洛斯》(Icarus)。描述為了調查體育運動中非法使用禁藥的問題,導演Bryan Fogel找到俄羅斯前反禁藥實驗室主任格里戈里,並揭發俄羅斯政府的禁藥醜聞,甚至差點讓俄羅斯選手無法參加里約奧運的故事。
看完這部影片的心得分享:
什麼是「公平」?
我一直認為體育競賽本身就不是建立在一個公平的起點上。每個人先天身體素質都不一樣,即便付出一樣的時間與努力,又怎麼可能在任何一項體育項目上有類似的表現。既然如此,再加入人為的因素去影響比賽,又怎麼能稱作不公平?這有點像我們常常要求「平等」,為了達到平等的狀態,我們開始建立許多「措施」去幫助弱者,抑制強者,讓每個人在同一個起點等待鳴槍,有的時候並沒有辦法改變既定的事實。真正重要的,是如何引導個人認清自己的長處、愛上自己的長處,並致力於發展自己的長處。
禁藥的問題是,一旦禁藥發揮成效,體育競賽變得不是體能的競賽,而是智力與財力、科技與資源的競賽,扭曲了這項活動原本的意義。體育之所以好看的地方,是在於我們可以在賽事中,除了看到運動員優異的技能外,還可以看到運動員的堅韌的心態。舉例來說,網球是相對來說較難做假的運動,每一次的比賽,你可以看到球員在場上如何克服每一次的失誤,對自己喊話,時間拉長,如何與自己的消耗的體力對抗,最後奪得勝利的金盃。
什麼是「隨機」?
我們之所以傾向相信隨機性,有時候是因為它可以帶給我們一種安逸感。很多事情看起來似乎是隨機發生,但也可能是精密安排一場策畫中的一個瑕疵,破壞了原本該有的安排與秩序,導致某個莫名其妙的成功降臨。所以我們很容易辨認失敗的主要原因,而沒辦法複製成功的模式。
一次的成功也許是運氣,但是一連串的成功絕對不是偶然。運動員需要付出多少的心血,累積自己的實力使自己的可以離最後那一點天賜的運氣再更近一些。一般人也是,即便你想要中樂透,享受隨機致富的快感,你也需要先走出家門到投注站買一張彩券。
「雙重思考」的重要性。
影片最後提出「雙重思考」的概念。不論面對什麼問題,我們都應該具備雙重思考的能力。就像蒙格常說的:「倒過來想。」萬維綱也曾引用一段話:「檢驗一流智力的標準,就是看你能否在腦中存在兩個相反的想法,還能維持正常行事的能力。」看起來互相矛盾之事,可能背後隱藏著巨大的關聯,而如果我們靜下心檢視這些線索,自然可以找到這個世界真實運行的方式,做出正確的判斷。
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親愛的朋友們,你們好嗎?
最近六個月,
你有沒有很渴望的事情是想要完成的呢?
請心中想著這個問題,
選出最想走進去的門,走進去探索唷!
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我相信有些事情需要時間醞釀,
有些事情你可能心裡知道該放下了,
但如果是一直放在心裡,想要完成的夢想,
Anna鼓勵你可以勇敢追夢唷!
Anna自己是在26歲那年,接觸到吸引力法則,
也從那一年開始,相信只要想完成的事情,都會實現!
除了這兩點之外
1.跟別人的關係,因為牽涉到他人的意志
2.中樂透:因為牽涉到更多人的意志
哈哈哈
我們一起加油!一起心想事成唷!!
👉👉要看Anna看4/6(六)22:20直播的朋友,
記得去投票選題目唷!
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
小小提醒:這是一個關於大眾的占卜,不一定符合個別狀況唷!
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
其它有想要唱歌還有將歌聲放在片頭的觀眾朋友請私訊Anna,不要害羞~
因為我們都想為世界分享愛對吧?
_____________________
Anna最近找到小編了,
謝謝信任的“人呆保”協助。
基本上白天17:00前是人呆保回覆你們唷!
未來在預約時間方面,小編會先幫助Anna唷,
以免親愛的你們等太久,
真的不好意思!最近真的太忙了!
💐💐💐💐💐💐
Anna最近持續收到許多私訊詢問工作坊的事情,
謝謝你們的支持與回饋唷,
ANNA深深一鞠躬^^
簡章會在4/13(六)19:00出來唷!
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
如果有漏掉你的留言沒有回應到,
但你很希望Anna給你回饋的,
歡迎私訊我唷!!
再次感謝大家!
💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
我們在這裡相遇即是有緣。
👉👉Anna的占卜理念
首先我先說Anna塔羅占卜的理念,
如果能接受,再進行預約唷!
👉👉因為Anna本身是學心理諮商先(六年前),然後再接觸靈性學(三年前),
所以我的塔羅風格不定位在算命,
而是陪談+以塔羅牌輔助各一半,我習慣用的這副托特塔羅牌比較偏靈性學習,所以,有時候它反應的是內心裡面可以怎麼調整,而不希望當作是算命、或先知道自己的未來命運這個走向唷!
使用塔羅牌看問題,其實也是一個能量上的檢測。
我們看看當下的狀況,和你跟牌的連結,反應出一些心靈建議。
如果跟建議一起成長,
也許後面的結果會不一樣。
這是一個成長、修正、再出發的一個過程,
而不是一個決定性的過程唷!
當然Anna也有學習偉特塔羅牌和奧修禪卡,
目前最喜歡托特塔羅,
再來是奧修禪卡。
偉特塔羅在牌面上給的訊息有時候蠻清晰的,
但Anna喜歡藝術,所以覺得托特最美啦!
(個人偏好)🍭🍭
如果算命的話,
我想紫微斗數或星座命盤可能更精準些。
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
塔羅是一個屬於靈性的東西,有時候你覺得它很準,也有可能是因為我們的意念影響它的結果。
(不一定是妳想測的那個人的意念,畢竟人有自由意志,我們不能像個偷窺者一樣去得知他人意志,而且思緒瞬息萬變,只能說用塔羅呈現的牌面,輔助你更深層了解自己和他人的關係。)
💪💪但是,關鍵還是在你身上!!!💪💪
Anna的心靈塔羅,就是走心靈路線,
我相信要周遭的人事物有所改變,
最重要的是先修煉自己,
回到自己的內心,
然後,「為自己的選擇做決定」!
Anna幫你看牌、解牌,塔羅有心靈建議的方向,
請不要把要怎麼決定的力量都交給Anna做決定:「那Anna,妳告訴我該怎麼辦?」
那你就把生命的選擇權交給他人了!
這樣,你在經歷的事情當中,
沒辦法體驗成長,下次可能又會經歷類似事件,
因為,你的人生功課沒有做完,老天爺是不會放過你的!🍭🍭
所以,有些人在詢問問題時,我已經感覺到你問跟對方的關係裡,對方已經很不珍惜你了,
或答案很明確了,
Anna反而會勸你不用占卜,
因為我聽你講時就看到答案了,
如果還不直接給你一個建議,那我良心過不去,
這筆費用Anna寧可不收。
除非你和他的關係真的是若即若離,
有時開心,有時他又讓你猜不透,
那可以抽塔羅牌做為參考!
只是參考唷!!
因你還是要做自己心靈的主人啊!哈哈~
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
👉👉時間限制
再來,塔羅牌比較適合算近期的事情,
通常3~6個月的事情感應最多,
最長就是一年,
假如超過這個期間的問題,
可能就超過塔羅牌的服務範圍囉!
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
👉👉問跟他人關係的限制
所以如果要問跟他人的關係,
👉(×)塔羅不能算:他是否愛我?
👉(O)而是可以探討:兩人關係現在的狀況如何?
👉(O)或是心中想的那個他目前對兩人的關係看法如何?
所以我希望可以是討論的方式進行,
而不是Anna鐵口直斷唷!
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💃Anna安娜的靈性直覺怎麼開啟的:
🍀某天陪朋友去測字算命,我們走進一間長了藤蔓、花朵的小木屋,那裡有位睫毛灰白,眼神慈祥的老太太。
👼她一看到我就說:“小姑娘,妳能看穿別人的靈魂”!
那時我不懂那是什麼意思,也覺得很疑惑。
後來有次失戀,太痛苦了,我想要尋找原因,就去上了塔羅牌課,沒想到,眉心輪、心輪就此打開... ...🙌
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱
如何找到更多Anna塔羅的網頁
FB:Anna安娜塔羅
IG:hello_ms_anna
👉塔羅諮詢服務請私訊
e-mail: helloanna520@gmail.com
Line@:http://line.me/ti/p/%40bzn6149s
微信ID:annahelloanna520
Anna的工作坊簡章終於千呼萬喚使出來囉!,
將於4/13(六)19:00公佈唷!
到時候歡迎你們參考唷!
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