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關於 奇異果不能跟什麼水果一起吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在奇異果不能跟什麼水果一起吃這個產品中，有29篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 《姊妹們一起來變美！好在乎美顏類保健食品開團》 開團時間：9/13-9/19 23:59 開團連結：https://gbf.tw/wjvs2 客服聯繫：團購頁面右下角 已經開了N團的固定團好在乎又來了！這次迎來了讓我開心到發抖的新品項！只要長期堅持吃，我相信一定會看到效果！ 因為他們家的...

奇異果不能跟什麼水果一起吃 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-13 12:10:00 有 50 人按讚
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《姊妹們一起來變美！好在乎美顏類保健食品開團》
　
開團時間：9/13-9/19 23:59
開團連結：https://gbf.tw/wjvs2
客服聯繫：團購頁面右下角
　
已經開了N團的固定團好在乎又來了！這次迎來了讓我開心到發抖的新品項！只要長期堅持吃，我相信一定會看到效果！
　
因為他們家的品項越來越多，每樣我開團的品項在我試吃後都滿意的不得了，所以決定之後開團會分成「美顏團」跟「機能團」來開（機能團包含葉黃素會在10/11開團）。這次開團會先分享我迫不及待要跟大家介紹的「美顏類」，畢竟變美對於女人來說絕對是刻不容緩的！
　
以下項目跟大家詳細介紹一下：（但是因為很多效果不能在文內提到，所以我也不能寫得太明白）
　
🍒莓好莓果-蔓越莓濃縮
這個是開團至今回購率第二高的！很多姐妹都來反饋過吃了真的很有效，減少很多困擾女生們的問題。所以平時有女生私密問題的姐妹請務必試試！
　
然後這次有出補充包囉！這對N次回購的姐妹來說是一大福音，因為多次回購家裡罐子應該爆多了吧！記得罐子別丟，可以用來裝補充包的65粒！（罐子最多能裝快100粒，我裝過）
　
🧬膠原蛋白-彈力纖維蛋白
之前一直沒有業配過膠原蛋白粉，就是因為試吃過多家後，都沒有遇到讓我滿意的。終於好在乎推出了！同樣是使用人體最能吸收並合成為膠原蛋白的二胜肽，讓你「更有機會」吃膠原蛋白補膠原蛋白。對！只是「更有機會」而已！因為人體要合成膠原蛋白其實需要很多原料，而且合成之後也不會就如你想像直接補到臉上，所以只能說是「更有機會」而已！這也是為什麼很多專家有說，吃膠原蛋白只是吃心安的。但是！只要選對成分，「有機會」總比不吃是「完全沒機會」的好啊！尤其他們家的膠原蛋白粉又很好吃，是用全天然的莓果粉下去調味的！完全沒怪味！
　
🍑拾光淨潤-吃的玻尿酸
好在乎大概是聽到我的需求了，我遍尋許久的亮白補水美容膠囊也被他們做出來了！而且成分是原廠專利是採用讓酵母吸收白藜蘆醇成分，然後再提取酵母吸收後的產物，除了是專利技術外也更安全！[酵母濃縮 柑橘濃縮 黃碗豆濃縮]以上成分就是美國專利原料白藜蘆醇，[桃子萃取物]就是賽洛美(神經醯胺)，[流行鏈球菌發酵物]就是玻尿酸(透明質酸鈉)，以上成分孕婦都能吃！
　
搭配膠原蛋白粉來吃效果絕讚👍
膠原蛋白就像是房子的鋼筋支撐結構，拾光淨潤的幫助則是像水泥填充結構才不會凹陷，這也是我之前苦苦尋找的超強組合成分！請姐妹們務必！務必堅持長期吃！三個月後你會來感謝我的推坑🤩✨
　
🥝每日C-抗氧化促進鐵吸收
每日C這個我之前也說過很多次了，孕期我就是靠它+b群整個人發亮，然後我們家肥鵝姐出生至今人見人誇白，是白裡透紅的那種很好看的白！雖然基因也有關係（像到白底人老劉），但孕期吃什麼也很重要！
　
不過我之前也跟大家說過，如果你每天都一定會吃一顆奇異果，補充足夠的維他命C，那這個你就可以不用吃！我自己是會常備這罐，當天若是水果吃不夠就會補充一顆。
　
　
下次開團兩個月後，請姐妹們至少備足兩個月的量喔！還有我一再強調的觀念也請謹記！如果你是吃三分鐘熱度的就請你不要買，斷斷續續一天吃一天沒吃或是想到才吃的也請不要來浪費錢！這些養分的吸收就跟你運動減肥一樣，是必須長期堅持才能看到效果的！
　
團購連結：https://gbf.tw/wjvs2
　
　
#愛美要吃才會白
#檢驗報告完整讓我放心
#成分足量效果才會好

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奇異果不能跟什麼水果一起吃 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-19 17:00:28 有 3,337 人按讚
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中元普渡補滿財庫、輕鬆入庫~精華版來囉🤩記得按讚分享~影響下半年運勢！留言國家＋發發發
歡喜見到你～輕鬆來開運，
一起先懺悔~再佈施~後發財!!
🙏8/22中元節兩個重要節日：
佛歡喜日、阿彌陀佛殊勝日
🙏中元節最強補財庫3祕法
🔸1 吉祥數字168紅包開運
◎準備吉祥數字錢幣放紅包袋，多做幾個
◎簡單清洗錢幣，亮晶晶~更招財~
◎點香將紅袋煙供吉祥轉過三圈，默念自己姓名與具體願望 念黃財神心咒：【嗡。臧巴拉。札楞札耶。梭哈。】
◎中元節(8/22)財庫時上午7-9，下午1-3放入衣櫃、化妝櫃、收銀機、聚寶盆
（錢可先給貔貅、麒麟咬過）
◎財庫時吃雞蛋（連著蛋黃）、布丁、蛋捲、巧克力，吃甜甜~有錢又有閒
🔸2到財神廟拜拜、點財神燈
◎或家裡自己點財神酥油燈
🔸3拜地基主
◎點燈、點香跟地基主溝通
◎放兩雙筷子、兩碗（蘿蔔湯）、金紙
◎特別是經營店面、開工廠、公司的人

🙏普渡拜拜5步驟，強大好運加倍來！
🔸1何時拜?農曆七月任選一天普渡
◎未時(下午1~3點)過後、黃昏前（17:30準備收尾）
🔸2當日祭拜順序先向家中神明、祖先行禮，後再普渡。
◎地點設在住家門口的「室外」、頂樓露台、前陽台（後陽台不要）
◎拜完後的供品佈施給大家
🔸3拜什麼？不拜什麼？
◎三杯茶或酒
◎水果祭拜數目須為奇數（３、５）
◎不能拜香蕉、李子、梨子、鳳梨、釋迦、芭樂、番茄、成串水果
◎可以拜蘋果、蓮霧、奇異果、橘子、櫻桃、哈密瓜
◎供品皆須插一炷香(包括金紙)，箱裝供品需把箱子打開插香
◎香要前後三柱，結束後擲茭（一聖茭即可）
◎準備已盛裝水的臉盆加毛巾，供好兄弟清洗用。
🔸4拜拜時虔誠說明目的
◎拜拜先請普渡公來作主，好兄弟更有秩序都吃得到供品
◎今日中元普渡，特準備供品，誠心誠意來供養佈施各位好兄弟，請四方兄弟姐妹笑納，離苦得樂，終得解脫！
🔸5普渡不用太緊張也不能太隨便
◎一定要心存善念
◎插香後供品不能移動
◎不要打小孩、吵架、嬉鬧
◎本身吃素可拜素食，吃葷食可拜三牲（三淨肉）
◎未成佛道，先成善緣，冤親債主變冤親功德主

🔸中元普渡發發發FB直播回顧連結：
https://www.facebook.com/YohoFans/videos/1786957708154400
Youtube直播回顧連結：https://youtu.be/AReQGJdhbWA

🔸《新頭殼》報導
中元節補財庫
https://newtalk.tw/news/view/2021-08-19/622984
如何祭祀
https://newtalk.tw/news/view/2021-08-19/622990

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最後倒數‼️您完成報名了嗎？
🔸2021大藏經普渡大法會🔸
三主尊護祐🙏🏻海外雙聖地加持
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奇異果不能跟什麼水果一起吃 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-17 20:00:28 有 168 人按讚
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大家今年有普渡嗎？拜拜用品都準備什麼呢？

我們社區這週末要普渡拜拜，婆婆特別叮嚀我：不能買香「蕉」、「李」子、「梨」子、鳳梨，因為台語諧音像是「招你來～」，後來我在全聯看到有賣🥝奇異果禮盒，奇異果諧音「吉利果」，想說中元普渡，討個吉利也不錯～

這次看到Zespri和大甲鎮瀾宮合作，推出鎮瀾宮造型的【吉利果普渡盒】 ，實在太可愛也太實用了😍😍

有媽祖的加持加上奇異果（吉利果），希望討個平安吉利～好適合買來拜拜呀！

我們家孩子超愛吃奇異果的，奇異果擁有「水果之王」的美名，營養密度非常高，只要切一刀、挖一勺，就能大口享受！好處多到不行，拜拜保平安、當然也要吃得健康！

我們家是虔誠的道教徒，我爸也長期在廟裡面當義工，宗教信仰對我來說，是支持我的很大一股力量。我很喜歡把農曆七月說是「吉祥月」的說法，而不是說成讓人害怕的「鬼月」。

我認為農曆七月、中元普渡的意義，是提醒我們要敬畏天地、慎終追遠，並且保有慈悲寬容、懂得感恩的心❤️

今年普渡拜拜，就跟著豆豆媽一起買吉利果回來拜拜吧～拜完還和可以和家人一起分享好吃又健康的奇異果，一舉數得呢！

目前在 Zespri 奇異果 的FB也在舉辦分享愛心的慈善活動~
只要8/18之前在貼文底下曬出「大口享受Zespri」照片，Zespri將捐出⼀顆吉利果讓善念擴散，還有機會獲得媽祖加持的限量吉利果御守喔！大家一起將吉利好運分享出去吧！
貼文連結👉https://www.facebook.com/zespri.tw/posts/4468670689811830

#zespri奇異果 #營養⼩金礦 #Zespri奇異果 #放肆享受你的健康 #健康就該大口享受 #切⼀刀挖⼀勺大口享受
#Zespri吉利果普渡盒 #Zespri吉利果御守

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社群媒體上有些相關的討論：

奇異果不能跟什麼水果一起吃 在 [討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？ - 看板WomenTalk 的美食出口停車場


作者tooth9 (牙仙)
看板WomenTalk
標題[討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？
時間Sun Mar 5 15:46:04 2023


大家好，本人是上班族，因為長期外宿外食，所以有時會便秘，所以想買益生菌保養

原本一開始是買優酪乳跟乳酪，但效果沒有特別好

喝雙纖綠茶那種用難消化性麥芽糊精、菊苣纖維的幫助排便，又只是治標不治本，重點還
是要腸道健康才重要

不過網路搜尋搜尋，益生菌的品牌超級多

然後有幾家廣告打超級大，像是某美麗歐巴桑、某單眼皮營養師、某之前有驗出塑化劑的
公司、某幼兒電視台同名的品牌，只要搜尋益生菌幾乎都是他們的廣告

不確定效果到底好不好，但價格確實比其他家貴很多，但是否真的有值那個價格？

要如何在葉味濃厚的地方真的找到物超所值或至少物值相符的產品啊？

大家分享一下吧~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.15.69 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678002367.A.6D8.html
推 tg9456: 都說不甜才好 但我覺得有甜的才會想長期吃 當糖果 03/05 15:49
→ ymx3xc: 益生菌的重點不是品牌，而是"菌種" 03/05 15:50
→ ymx3xc: A菌種吃了沒效，就改吃B菌種以此類推。品牌完全不是重點. 03/05 15:50
→ deepdish: 有當過兵就知道 工作行程太緊湊就會便秘 03/05 15:59
推 NSYSUEE: 每天喝一罐每昭綠茶，一定要是綠茶的，包你每天正常排便 03/05 16:02
→ NSYSUEE: ，而且照三餐噗噗廢氣 03/05 16:02
→ deepdish: 想辦法放鬆身心可能比較重要 不信我問chatGPT 03/05 16:03
→ deepdish: 03/05 16:07
→ deepdish: 所以有規律運動嗎？zzzzzz 03/05 16:08
→ eva19452002: 不用吃什麼狗屁益生菌，還不如多吃原型食物攝取膳食 03/05 16:11
→ eva19452002: 纖維，腸道內有益菌自然增加，外加的益生菌能不能留 03/05 16:12
→ eva19452002: 在你腸道還是未知數 03/05 16:12
推 chocopoodle: 我是自製優格長期吃 有時候懶也會買市售無糖優格， 03/05 16:23
→ chocopoodle: 覺得有效啊，體質改善 03/05 16:23
推 InDer5566: 我蠻常吃的 重點是要選對菌種 如果各家廠牌有主打的菌 03/05 16:24
→ chocopoodle: 我都是當早餐 配燕麥或水果 03/05 16:24
→ InDer5566: 種 你可以去查論文 03/05 16:24
→ InDer5566: 大概3.4年沒有便秘 以前我蠻常便秘的 03/05 16:25
→ InDer5566: 頻率大概是一週3瓶養樂多 兩杯優格 三包益生菌 03/05 16:25
→ InDer5566: 吃下去的菌種至少二十幾種 03/05 16:26
→ InDer5566: 我現在在大齋 吃這些讓對垃圾食物的渴望也會減少 03/05 16:27
→ InDer5566: 常見的有雙歧桿菌屬 副乾酪乳桿菌 以及各家廠商主打的 03/05 16:30
→ InDer5566: 一些功效菌 最好是有論文佐證的 內行比較看得懂 03/05 16:30
推 moka: 慢慢一個牌子一個牌子試。 03/05 17:05
推 a6933431: 多喝水才有效 03/05 17:15
推 chayu: 我是吃好市多的某膠囊益生菌，長期吃腸道真的會比較健康， 03/05 17:38
→ chayu: 放屁沒那麼臭，不過平日飲食才差最多，益生菌也是要長期吃 03/05 17:38
→ chayu: 才會有感 03/05 17:38
推 drinkmuffin: 我高中大學就有便秘問題 後來開始登山後 每天都要廁 03/05 17:40
→ drinkmuffin: 所馬桶報到 03/05 17:40
推 aoc7175: 運動啦 03/05 17:43
推 rain0719: 我的經驗便秘想要靠單一條件例如光吃益生菌是無法解決的 03/05 17:48
→ rain0719: ，又例如運動有益改善便秘，但長期便秘只單靠運動也不會 03/05 17:48
→ rain0719: 完全有效，每個有效方法對A有用對B卻不一定有用，所以重 03/05 17:48
→ rain0719: 點要多方嘗試找出自己有用的方法 03/05 17:48
→ rain0719: 像我有吃益生菌也有運動，青菜水果也都有吃，但目前是發 03/05 17:52
→ rain0719: 現地瓜對自己便秘改善最有效，如果沒吃地瓜其他條件照做 03/05 17:52
→ rain0719: 還是會便秘 03/05 17:52
推 marsonele: https://youtu.be/dK9_rtX9YbU 03/05 17:53
→ rain0719: 找益生菌要內容注意不要含氧化鎂或是番瀉葉苷,阿勃勒.. 03/05 17:56
→ rain0719: 等輕瀉草藥成分的，總之一吃完短時間會想上廁所的都不能 03/05 17:56
→ rain0719: 長期吃 03/05 17:56
推 ologywanzi: 之前回診時醫生建議每天都要吃益生菌，益生菌很多種， 03/05 18:16
→ ologywanzi: 也不會知道哪一種對自己有效，所以選便宜的就好了，後 03/05 18:16
→ ologywanzi: 來我是妙利散和阿德比輪流吃。 03/05 18:16
推 cado0824: 醫生都交代要吃益生菌 我自己吃了也覺得很有差，莫非上 03/05 18:20
→ cado0824: 面說狗屁的觀念屌打醫生？ 03/05 18:20
推 levs: 運動有效，經前一兩天以外每天都很順。有運動習慣的話，偶 03/05 18:21
→ levs: 爾幾天沒運動也還是順，坐馬桶大概幾秒內出來。 03/05 18:21
→ emi747: 沒有，但一直在觀望 03/05 18:25
噓 jay16814: 去運動啦 不然健身房開假的？ 03/05 18:28
推 xkiller1900: 買便宜的就好 03/05 18:40
→ xkiller1900: 要問牌子不如便宜的一家一家試試，試到對的菌群就好 03/05 18:41
→ xkiller1900: 了 03/05 18:41
推 iamlittlede: 我天天吃，覺得價錢不同的吃起來沒差 03/05 18:55
推 afan007: 欣表飛鳴 03/05 19:15
→ alptnh3: 慢跑=狂拉 03/05 19:17
推 knanda: 請研究菌種，買對自己缺的菌種才有效。 03/05 19:26
推 Noreendong: 個人經驗是要放冰箱保存的益生菌比較有效 03/05 19:26
推 taketa: 自己養克菲爾菌，每天排 03/05 19:35
推 tomatoant: 長期在吃諾元錠，不過我是容易腸胃炎，認識的醫生跟藥 03/05 19:37
→ tomatoant: 師推薦的，改善有感。 03/05 19:37
→ susanmm: 有吃有差，喝市面上賣的優酪乳就可以了，不用追求什麼名 03/05 19:42
→ susanmm: 牌 03/05 19:42
推 linkmusic: 好像每個人有適合的菌種對別人有效未必對你有效要親自 03/05 19:56
→ linkmusic: 試過才知道，像我是ab 優格那種菌就有效了 03/05 19:56
推 a29871722: 消化健康的話 要攝取足夠的膳食纖維（例如青菜） 油脂 03/05 19:56
→ a29871722: 量 和益生菌幫助消化吸收 03/05 19:56
→ a29871722: 還有足夠的水分 （2000ml up) 跟運動幫助腸胃蠕動 03/05 19:57
推 lansonbar: 可以輪流吃，找到適合自己的。 03/05 20:00
→ lansonbar: 我建議從若元錠開始，我現在就吃這個。 03/05 20:00
推 lulu890404: 可以都買回來試試看，益生菌本來也是吃一段時間就要換 03/05 20:00
推 Ric360: 我想你單吃優格效果不顯著是因為沒有給菌足夠的食物(益生 03/05 20:13
→ Ric360: 元)，而市面上的益生菌多半有添加益生元幫助菌存活。我自 03/05 20:13
→ Ric360: 己的話會吃優格(菌)+果寡糖、水果(益生元)，也可以加燕麥 03/05 20:13
→ Ric360: 補充纖維。果寡糖是吃台糖那款，便宜又大罐。 03/05 20:13
→ s910928: 多吃菜吧，外食很少青菜 03/05 20:13
→ tooth9: 請問益生菌吃一段時間就要換的原因是什麼 03/05 20:24
推 birdddd: 以下推文不光是給原po，希望其他人也可以看到。說到菌種 03/05 20:29
→ birdddd: 的部分…某些產品強調加了很多種菌，除了單種、3、6、9、 03/05 20:29
推 ainosei: 推Ric360和s910，要搭配青菜 03/05 20:29
→ birdddd: 12等越來越多五花八門。但其實，不是越多種越好，如果是 03/05 20:29
→ birdddd: 腸胃敏感的人，反而是越多種越會踩到地雷。我周遭很多博 03/05 20:29
推 beams156: 目前還沒找到一個方法是有效的 03/05 20:29
→ birdddd: 士級研發人員，每個人對於益生菌&菌種好惡皆不同，有人 03/05 20:29
→ birdddd: 相信有效一株就夠、有人相信多多益善這些微生物會找到自 03/05 20:29
→ birdddd: 己的生存空間、有人相信這些菌都會死掉所以只是安慰劑… 03/05 20:29
→ birdddd: 但身為腸胃敏感的人這種地雷能不踩就不踩（我曾經吃了益 03/05 20:29
→ birdddd: 生菌大滿包產品，肚子痛好久才找到原因） 03/05 20:29
→ birdddd: 我的心得是：單純的益生菌產品比較好，大品牌老字號產品 03/05 20:29
→ birdddd: 或是響噹噹的原料名稱擺出來比較好（廠商總不能賣一款被 03/05 20:29
→ birdddd: 瘋狂客訴的產品，一定會想辦法優化）。接下來就是多試， 03/05 20:29
→ birdddd: 試到一款自己最有感的產品 03/05 20:29
推 n1983121: 我覺得早上空腹喝溫水，早餐吃香蕉和黑棗都很順暢，早餐 03/05 20:40
→ n1983121: 大冰奶茶我反而沒有效，益生菌飯前空腹吃也有效 03/05 20:40
推 SweetLee: 我每天大便前一次喝1500cc的水 幾乎都直接把大便擠出來 03/05 20:49
推 APC: 持續喝養樂多，便便會很輕鬆、漂亮 03/05 21:00
推 scarecrow112: 單純便秘其實多喝水都可以解決，除非有其他因素 03/05 21:01
推 nt880245: 你就買綜合菌種的 飯後吃就好了 03/05 21:09
→ showmeihuang: 台塑生醫益生菌 推! 03/05 21:16
→ shiningwine: 03/05 21:21
推 shiningwine: 我個人是建議早上喝完大冰奶去大賣場 03/05 21:23
推 Wictor: 沒錯 問就是傳統早餐店大冰奶 03/05 21:26
→ sociwrk: 慢跑，兩天一次 -> 一天兩次。 03/05 21:36
推 makilaifan: 我想問一下 包裝上都沒有字樣 安全嗎？ 03/05 21:38
噓 aweiweek: 多運動喝水好嗎 03/05 21:57
推 container: 每天早上喝一杯早餐店無糖冰紅茶保證通便順暢 03/05 22:00
噓 mutzy52000: 看醫生讓醫生決定好嗎 03/05 22:03
推 fanatic2000: IHerb上的益生菌>>>>所有台灣在賣的益生菌 03/05 22:21
→ fanatic2000: 我也是吃樓上shining大的益生菌 03/05 22:22
→ fanatic2000: 他有300億～1000億的選擇 03/05 22:22
推 AE0607: 我也是吃300億的那款，吃很久了，推推 03/05 22:54
→ AE0607: 平均一天還不到10塊，比台灣的好多了 03/05 22:55
→ no1361: 之前喝某家優酪乳有用，也要多試幾家 03/05 22:58
推 yori5566: 每天睡醒第一件事都去坐馬桶三分鐘有沒有大出來都要去， 03/05 23:15
→ yori5566: 我是偶爾吃換著吃都差不多偶爾喝養樂多 03/05 23:15
推 missShark: 狂吞維他命C1000mg十幾顆有軟便效果 03/05 23:24
推 shine66333: 貴格大燕麥片 睡前一杯 排得超順 03/05 23:34
→ sky0158: 還是算了吧，你根本感覺不到益生菌的好處，我因為胃潰瘍 03/05 23:39
→ sky0158: 的關係吃了一年的益生菌，但同時也在吃胃藥和喝優酪乳， 03/05 23:39
→ sky0158: 所以到底是哪一個發功改善了我的消化系統，醫師也不知道 03/05 23:39
→ sky0158: 。 03/05 23:39
推 Asino: 早餐吃麥片然後多喝水+運動 03/05 23:40
推 amorose77: 我吃過益生菌兩個月 覺得改善程度普普 03/05 23:41
→ amorose77: 後來發現多喝水跟跑步很有幫助 就沒在吃了 03/05 23:41
噓 ToastBen: 花大錢買糖粉吃不如喝優酪乳 03/06 00:03
推 s30zx2000: 多喝水，每天一根香蕉，就可以天天炸馬桶了 03/06 00:04
推 baliallin: 我是消化不良跟乳醣不耐，這幾年試下來，AB優酪乳跟福 03/06 00:04
→ baliallin: 樂自然零，還有天使娜拉比菲氏+半乳寡糖對我比較有效。 03/06 00:04
→ baliallin: 多試幾種找出適合你自己的吧 03/06 00:04
→ baliallin: 不過我跟你反過來，是在改善拉肚子情形 03/06 00:06
推 ruby0502007: 養樂多意外比很多益生菌都有用 03/06 00:42
推 August2006: 菌種是與多元愈好，只是建議，吃的菌種要有編號的。 03/06 01:03
→ a3361433: 新表飛鳴 03/06 01:07
→ vann7081: 重點是菌株 代謝吃k21也很有用 03/06 01:10
推 ookiniSN9: 比起益生菌 平時的飲食與運動習慣更重要 還有情緒 有一 03/06 01:24
→ ookiniSN9: 陣子工作壓力太大整天胃脹氣到一直胃食道逆流 擺爛一陣 03/06 01:24
→ ookiniSN9: 子後的那幾個月腸胃真的變好了 ==！ 03/06 01:24
推 d0908: 每天喝2L的水 補足膳食纖維 吃原型食物（肚子裡好菌的食物 03/06 02:05
→ d0908: ） 03/06 02:05
推 hyy9685: 規律運動比起益生菌有效促進腸胃蠕動，益生菌比起排便我 03/06 02:30
→ hyy9685: 個人覺得更偏向提升免疫力 03/06 02:30
推 q09701023: 找個水果吃吃看吧你多久沒吃水果了 03/06 02:48
推 m54k600ive80: JPTT 03/06 03:11
推 ayataka: 還有要多吃青菜 03/06 03:36
推 ideal5566: 早餐店大冰奶喝下去什麼便秘根本沒有 03/06 03:51
推 likebadday: 喝咖啡超級解便秘 比早餐店奶茶還有用 03/06 04:57
推 LiHowBen: 吃干貝熊小熊軟糖當零嘴吃，預防便秘，有臨床實驗過 03/06 07:53
推 shawshien: 奇亞籽辦在大燕麥裡一起吃 吃很多青菜 梅精 奇異果 03/06 08:13
→ shawshien: 每天運動 喝很多水 03/06 08:13
推 shiningwine: iherb那款我吃很久解決孕期不順的困擾 03/06 08:26
推 namie1231: 我吃善存滿有效果的。 03/06 08:50
推 summer08818: 益生菌又不是藥 你要看到立即的效果請乖乖去看醫生 03/06 08:56
推 nk10803: 有在運動 喝養樂多吧 養樂多菌數比它標的數量還要多很多 03/06 09:46
→ nk10803: 不要問我為什麼知道......真多超標規格太多了 真他媽難控 03/06 09:46
→ nk10803: 制 03/06 09:46
推 alice0514: 我運動完全沒效 完全超過333 水分也有攝取夠還是能便 03/06 13:24
→ alice0514: 秘 只能靠飲食調整(益生菌也有幫助) 每人體質不同啊~ 03/06 13:24
→ j855081221: 是有吃過，效果是有一些，但運動是從根本改善的方法 03/06 17:15
→ j855081221: 自己現在是有持續去wg運動，然後不要吃太多不消化 03/06 17:15
→ j855081221: 的東西的話，基本上是蠻少便祕 03/06 17:15
→ MiLUu: 肯定有錢 03/06 18:57
推 tinaum: 市面上菌種都不一樣，我吃活沛多經典的那個，家裡有買就吃 03/07 04:39
→ tinaum: 了，但適不適合還是要你吃過才知道 03/07 04:40
→ Ruri2: 每天兩根香蕉就夠了 03/07 11:02
推 mandyat: 在iherb買的益生菌 便宜 有用 以前都會脹氣到肚子超痛 03/07 22:21
→ mandyat: 現在幾乎不會了 排便就起床喝大量的水+益生菌 03/07 22:22
推 CynthiaaC: 我自己會在睡前喝熱牛奶 挺有幫助的 49.159.164.98 04/01 15:07
→ CynthiaaC: 最近也有試這款 還不錯 可以參考看看 49.159.164.98 04/01 15:07
→ CynthiaaC: 49.159.164.98 04/01 15:07
推 nonnonheero : 之前被朋友推薦 買了營養師輕食 現 27.52.154.64 09/14 15:55
→ nonnonheero : 在吃了半年多了 排便很固定也很順 27.52.154.64 09/14 15:55
→ nonnonheero : 但就是單價高一點 不過蠻值得的 27.52.154.64 09/14 15:55
推 HCCCCCCCV : 我覺得可以參考康健這篇文章220.133.138.184 09/15 11:27
→ HCCCCCCCV : https://reurl.cc/a45KG4220.133.138.184 09/15 11:27
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推 ilyhb0258 : 益生菌的功效180.217.132.241 07/05 10:49
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→ ilyhb0258 : 我自己有吃真的差很多180.217.132.241 07/05 10:49
推 nature1011 : 上面那款睡眠的我有吃 沒什麼感覺 110.147.212.71 07/08 14:17
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奇異果不能跟什麼水果一起吃 在 六种不能与奇异果 一起吃的食物，你知道吗？ - YouTube 的美食出口停車場

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被誉为『维生素C之王』的奇异果 ，含有丰富的碳水化合物及维生素，具有养颜、抗衰老、提高免疫力等功能。 但它也不是百无禁忌，随意食之， ... ... <看更多>

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#2. 奇異果和牛奶一起吃會阻礙消化？ 網傳沒有根據別信！

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【NOW健康陳敬哲／台北報導】網傳奇異果不適合跟牛奶一起吃，因為維生素C可能跟蛋白質會凝結成塊，除阻礙消化、影響吸收外，還會引起腹部不適。

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#25. 奇異果和牛奶一起吃會阻礙消化？ 營養師：別信！

奇異果 中富含維生素C與E，被稱為水果之王，有清熱解毒，止渴通淋以及健胃的功效，吃奇異果的好處有很多，但目前網傳奇異果不適合跟牛奶一起吃， ...

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處理器i5 9400f apex; (圖／PetTalk提供) 蘋果; 奇異果和牛奶一起吃會阻礙消化 ... 对于可以吃的水果也要少量吃， 不能过量食用，水果大部分含水和糖 ...

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ค奇異果中富含維生素C與E，被稱為水果之王，有清熱解毒，止渴通淋以及健胃的功效，吃奇異果的好處有很多，但目前網傳奇異果不適合跟牛奶一起吃，因為ส.ค不能。奇异果（ ...

#29. 奇異果不能和什麼食物一起吃 - 康途健康百科

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#30. 奇異果和什麼不能一起吃呢 - 天天健康

奇異果 和什麼不能一起吃呢 · 1.獼猴桃+白蘿蔔：誘發甲狀腺腫大. 獼猴桃與白蘿蔔都含有抑制甲狀腺、誘發甲狀腺腫大的因數， 兩者同食很容易誘發甲狀腺腫大。

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清明節祭祖祭品一定要用水果以表虔誠。水果很多種但不一定每種水果拜拜都能用，好比香蕉、李子跟梨子，這3種水果不能拜之外，還有哪些水果也不能拜?

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#33. 便秘吃「優酪乳+香蕉」超有效？網狂推1物：跟鬼一樣 - 三立新聞

文章一出，就引起全網熱議「美式+香蕉也有用」、「深蹲加超慢跑加牛奶兩瓶」、「我吃點辣的就順了」、「地瓜蠻有效的」、「鳳梨、木瓜都不錯」、「奇異果/ ...

#34. 洗腎患者注意水分及飲食控制讓透析過程有好的品質

李雨蓉提醒透析患者與腎病患者不能吃過多含高鉀量的水果，尤其是黃色果肉果皮的水果，如柑橘類、鳳梨、芒果、奇異果、香蕉，攝取太多時，患者心臟會亂 ...

#35. 12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強「減肥菜單」

早餐：無糖紅豆薏仁、水煮蛋、拳頭大小水果（奇異果、蘋果、櫻桃） ... 這個搭配方式，以前他會請助理幫她做豆漿，並搭配蒸地瓜、蔬菜和雞蛋一起吃.

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(三)寶寶吃副食品一到兩個月之後,會開始出現拒絕被餵食,或希望自己拿著食物吃的狀況。這時如果寶寶的吞嚥能力允許,可以將煮熟的蔬菜或是熟軟的水果(如香蕉、奇異果、 ...

#37. 糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師 - 蕃新聞

一、第一步先認識食物 · 全榖雜糧類：米、小麥、燕麥、地瓜、芋頭、蓮藕、山藥、玉米、南瓜、紅豆、綠豆、皇帝豆、栗子等。 · 水果類：橘子、蘋果、奇異果、 ...

#38. 每天掉髮100根正常嗎？ 7種營養讓你養出秀髮 - 民視新聞

... 包括蛋白質、鐵質、鋅、硒、維生素B群、維生素E等；除了吃之外， ... 的水果類，尤其像維生素C含量較高的芭樂、奇異果、蘋果、柑橘類等水果；而 ...

#39. 葉黃素功效有哪些？營養師教你葉黃素什麼時候吃、攝取量多少

... 菜、地瓜葉以及多種綠色橘色水果內，像是奇異果、葡萄、柳橙等等。 ... 此外，選擇不飽和脂肪酸一起食用，除了能幫助葉黃素吸收外，也能將葉黃素 ...

#40. 精靈的足跡--游於藝 - 第 138 頁 - Google 圖書結果

盤中網羅的水果包括:鳳梨、酪梨、火龍果、奇異果、芒果,外加小黃瓜、透抽、火腿。其中透抽是利用透抽的側鰭,和其他材料一起切細丁,拌在一起就成了。做法簡單又好吃。

#41. 毒家報導－揭露新聞中與生活有關的化學常識

研究顯示,一天吃 3 顆奇異果對血壓的效果比一天吃一顆蘋果來得好;原因是奇異果內鉀離子豐富,因此橘子、葡萄、哈密瓜和香蕉,也都是不錯的降血壓水果。 我們日常生活所吃 ...

#42. 吃對了，當然不生病 - 第 220 頁 - Google 圖書結果

刷牙時應該連同牙齦一起輕刷,將牙刷傾斜 45 度角接觸牙齦和牙齒交界點, ... 蔬菜菇蕈類科番薯葉茼蒿芥藍菜綠花椰菜蘆筍香菇水果類番石榴葡萄蓮霧火龍果蘋果奇異果香蕉 ...

#43. 別人的愛情怎麼開始 - Google 圖書結果

車到臺中,他們一起走出車站,肯上計程車時和雲雲說,開完會聯繫你。 ... 各種不同水果,西瓜、鳳梨、櫻桃、奇異果、水蜜桃,你必須搶在水果掉落前砍中水果,水果被切開之後, ...

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高雄誠品書局 員林火烤兩吃. 65 歲購車補助. ... 竹北夜市必吃. 水洗豆風味. 那些年我們一起追的女孩心得. ... 午餐只吃水果. 倫理爽文. 台南冰品.

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超好吃的啦而且便宜又大碗(比我的臉還大。 美香农场陕西周至绿心猕猴桃奇异果新鲜生鲜水果整箱2.5斤净重2斤80g+降价提醒本文作者喜欢作者就打赏 ...